🔥ASTUCE pour les PUBS : avant de commencer la vidéo, avancez la barre (rouge) après chaque pub, puis revenez au début. Vous verrez que les pubs (les minis barres jaunes) disparaissent. Très pratique lors d'une vidéo fitness, ça vous évitera de faire 20 secondes de gainage en plus lol
Hello ! Je fais la même chose avec l'appli too good to go, ce sont des paniers pas cher d'aliments dont la date de péremption est proche. Je prends mon panier chez un primeur et comme c'est toujours la surprise ça me "force" à apprendre à cuisiner des légumes que je ne connais pas ou que je n'aurais pas acheté instinctivement, c'est une super manière de diversifier son alimentation et d'apprendre à cuisiner différemment !
Il y’a les gellules de curcuma que je prends pour mes problèmes articulaires. Mais je ne savais pas que c’était un anti oxydant contrairement aux fruits rouges, thé vert, agrumes qu’on nous dit souvent. Mais alors commencer par le chocolat noir tu me plait !!! Surtout que je n’aimais pas ça il y’a quelques années. Mais on s’habitue oui on me l’a dit et je le dis on s’habitue on finit pas adorer 🥰 Comme tu dis si bien ça permet de finir le repas en beauté. Mon fils a deux ans et adore ça me permet de lui donner du chocolat sans passer par la case industriel et conservateur/ additifs 👍. Tu me fais rire avec ton style délirant et mimiques. Très naturelle ! Merci pour la vidéo .
merci de partager autant de bonnes informations et de bienveillance. Dieu sait qu'on en a besoin plus que jamais. merci à Thibaut et toi Justine. je vous kiffe 😘😘🤜🤛
Merci de tes conseils, n'ayant rien à cacher j'ai derrière moi 25 ans d'alcool forts et quotidiens (c'est pour moi une maladie et non une tare), sevré totale depuis le 4 janvier, sans le bigpharma, je me suis mis à taton à la salle le 15 février avec multiples recherches sur l'alimentation qui va avec. Insulinodépendant depuis 2 ans, ces types de conseils me font du bien et m'aide à adapter mon plan alimentaire...merci à toi et je kiff le coté rigolo de certaines de tes vidéos...Bonne continuation, je m'abonne et te partage...g aussi bannit toute alimentation avec sucre ajouté ou raffiné...merci encore et bon we
Ce mois #backtoschoolchallenge est décidément toujours plus intéressant 👌🏻merci janette pour cette nouvelle vidéo encore chouette , j’ai encore appris plusieurs choses que je ne connaissais pas 💪🏻🙂
J’aime beaucoup ces vidéos à thématique santé et fonctionnement du corps et comment agir dessus ! C est vraiment super intéressant ! Je vais tester cette fameuse boisson 😇 bisous !
Super astuce pour les intestins. Idem problèmes de digestion à cause du syndrome du côlon irritable + des diverticules qui se sont ajoutés. Mille mercis pour tous tes conseils top👍👍👍
Superbe vidéo 👍les épices j en met dans tous mes plats le curcuma je l achète le plus souvent que possible en rhizome et je l associe au poivre noir aide à l absorption de la curcumine qui est très faiblement absorbé par l organisme le poivre Noir aide à l assimilation merci pour ce partage toujours un plaisir à te suivre 😀
Merci Justine pour ces infos très intéressantes. Stp, la boisson au curcuma piment de cayenne et vinaigre de cidre, il faut le boire chaud ou froid? Merciiii
J'adore. Être vidéo c'est comme avoir un mode d'emploi pratique et simple. Je consomme déjà. Ces aliments mais un rappel c'est jamais de refus. Merci encore une fois!
Au top cette vidéo! Et je te rassure, je me suis lancée le même défi l’hiver dernier. Je prenais un légume que je ne connaissais pas et je trouvais une recette 😂😂😂 Ça permet de découvrir et de goûter des légumes et de pouvoir varier un peu plus mon alimentation avec des légumes de saison 🙂 En tout cas merci pour la vidéo 🙂
Je te trouve vraiment rayonnante et sereine dans tes vidéos ces temps ci c’est vraiment chouette ☺️ En plus ton contenu est super ! Drôle, bienveillant, intéressant,... Continue 😍😍
Le carré de chocolat noir, c'est obligé tous les soirs pour moi 😋 Je mange chaque aliment que tu cites sauf les legumes à feuilles. Le vinaigre de cidre c'est quotidien aussi pour moi. Je vais tester ta recette, merci pour tout, c'est hyper intéressant !
Bonjour quel thé vert conseil tu ?? merci a toi je viens de m abonné à ta chaîne que j adhère beaucoup , bonne journée et encore merci beaucoup pour tout tes conseils .😉😉
Salut Justine merci pour ta vidéo que je trouve particulièrement intéressante. Est-ce que tu pourrais en faire d'autre avec ce type de thématique (un organe et comment l'aider avec l'alimentation) je trouve ça super. Merci
CC Justine. Tu es excellente ! tu me fais sourire voir rire ; Merci pour tes lives et tes vidéos. j'adhère vos informations Toi et Thibault et j'en apprends encore !!! Love !
Bonjour Justice, merci pour tes vidéos, les dernières sont supers intéressantes ! Aurais-tu une marque de Thé vert à recommander ? On trouve tellement de tout de partout ....
Super, je ne connaissais pas ton combo vinaigre de cidre, curcuma, miel eau chaude je vais essayer. Je suis curieuse de savoir ce que cela donne au goût et comme cest bon pour le corps alors gogogo ... merci pour cette super vidéo bon je suis déjà une grande fan du chocolat noir 85 voir 90% je n'arrive plus à manger moins que ça 😂😂 merci encore pour cette vidéo Justine.
Bonjour Justine. Merci beaucoup pour cette très intéressante vidéo. Je n’ai plus de vésicule biliaire et j’ai aussi été opérée au niveau du gros intestin . J’ai donc des problèmes digestifs. Quels conseils pourrais- tu me donner? Merci d’avance. Sha.
Justine je voulais te dire que j'avais du mal à dormir dernièrement et j'ai écouté ta vidéo pour le sommeil hier soir mais mon dieu j'ai dormi en même pas 20mn, merciiii énormément ❤️ entendre ta voix toute calme m'a perturbée par rapport à ton énergie habituel 😂 Sinon j'adore ta vidéo et tout simplement ta série de septembre enfin bref bon courage pour la fin ❤️❤️
ces deux vidéos sont très intéressantes, et ça tombe à pic pour moi, on m'a détecté des dysfonctionnements de mon foie, entre les conseils de ma naturopathe et tes deux vidéos je suis parée pour aider mon petit foie à se remettre bien en route :)
Le Curcuma à consommer avec du poivre noir pour une meilleure absorption de ses composants. La cannelle aussi est excellente et permet de faire baisser la glycémie, j'en prends dès que j'ai des piques de glycémie, dans mon thé, café, mes plats etc .... Je suis diabétique de type 1 et ça marche vraiment.
Hello,Justine! Merci,pour ces bons conseils très utiles! On passe, à l'Action,pour cette Rentrée ensoleillée, le plein de vitamine D. Cordialement. 😃🌾🐞👍
Quand le premier élément est mon aliment préféré #chocolataddict je dis : merci Jeannette 🤩 merci pour tes vidéos, merci pour ta bonne humeur et merci pour tes conseils !!!
Vidéo extrêmement intéressante!!! Est ce qu’acheter des légumes et fruits surgelés font le même effet... car j’avoue que les fruits rouges se gardent pas beaucoup alors j’achète surgelés pour les smoothies et les légumes surgelés c’est pratique souvent... je parle pas de poêlée mais bien de légumes bruts :)
Coucou Justine =) Petit bémol pour le sirop d'agave qui même bio tout ce qu'on veut n'est pas forcément une bonne source de sucre pour l'organisme car il s'apparante au sirop de fructose une fois ingéré et son processus de fabrication est plus qu'industriel, à l'arrivée tu as du sucre ultra transformé =/
Merci pour ces infos. Clair, pratique 👍 J'ai intégré le chocolat 85% ça passe, coupe-faim. Le curcuma j'en mets dans mes œufs, mes repas. Je vais tester ta recette boisson. Les agrumes et les feuilles vertes à intégrer. C'est pas mon dada.😅
Coucou, vidéo très instructive. Je suis végane, est-ce que tu aurais une alternative au miel dans ton combo vinaigre de cidre+curcuma+piment de Cayenne+miel?
Suite a des recherches perso sur le curcuma j'avais trouvé cela : Le Curcuma est associé au poivre noir. Ce dernier contient en effet de la pipérine qui augmente l'absorption et la bio-disponibilité de la curcumine. Cette synergie est notamment intéressante pour les propriétés anti-oxydante et neuro-protectrice du Curcuma. Donc ne pas oublier de poivrer un peu :)
C'est vrai le chocolat à condition de ne pas avoir de problèmes hépatiques mais je me doute bien que ces vidéos sont destinées à des sujets sains . Vidéo sympa Justine 😊
je ne sais pas si cela a été dit précédemment dans les commentaires mais attention à ceux qui mangent du chocolat à 70 ou 80 ou 85% et qui veulent éviter le sucre... La plupart de ces chocolats contiennent 50% de sucre en général! Donc même si c'est écrit 85%, toujours vérifier l'étiquette sur l'arrière de la tablette :)
accrosdupaleo.com/coup-de-boost-estomac-elixir-curcuma-vinaigre-cidre-miel/# vers le milieu de page pour les proportions. Mais comme dit Justine dans la video, c'est plutot question de gouts.
🔥ASTUCE pour les PUBS : avant de commencer la vidéo, avancez la barre (rouge) après chaque pub, puis revenez au début. Vous verrez que les pubs (les minis barres jaunes) disparaissent.
Très pratique lors d'une vidéo fitness, ça vous évitera de faire 20 secondes de gainage en plus lol
Chocolat noir 85
Les noix oleogenieux
Le thé vert 3 tasses
Les fruits rouges cassis myrtille s
Les agrumes
Les légumes à feuilles verts
Le curcuma
Bonjour tu aurais des marque de thé à nous recommander le choix est vaste on sait pas toujours lesquels choisir, merci
Hello ! Je fais la même chose avec l'appli too good to go, ce sont des paniers pas cher d'aliments dont la date de péremption est proche. Je prends mon panier chez un primeur et comme c'est toujours la surprise ça me "force" à apprendre à cuisiner des légumes que je ne connais pas ou que je n'aurais pas acheté instinctivement, c'est une super manière de diversifier son alimentation et d'apprendre à cuisiner différemment !
Il y’a les gellules de curcuma que je prends pour mes problèmes articulaires.
Mais je ne savais pas que c’était un anti oxydant contrairement aux fruits rouges, thé vert, agrumes qu’on nous dit souvent.
Mais alors commencer par le chocolat noir tu me plait !!! Surtout que je n’aimais pas ça il y’a quelques années. Mais on s’habitue oui on me l’a dit et je le dis on s’habitue on finit pas adorer 🥰 Comme tu dis si bien ça permet de finir le repas en beauté. Mon fils a deux ans et adore ça me permet de lui donner du chocolat sans passer par la case industriel et conservateur/ additifs 👍.
Tu me fais rire avec ton style délirant et mimiques. Très naturelle ! Merci pour la vidéo .
Le chocolat noir est LE moyen de se faire plaisir sans culpabiliser 🙌🏻🥰
merci de partager autant de bonnes informations et de bienveillance. Dieu sait qu'on en a besoin plus que jamais. merci à Thibaut et toi Justine. je vous kiffe 😘😘🤜🤛
Merci de tes conseils, n'ayant rien à cacher j'ai derrière moi 25 ans d'alcool forts et quotidiens (c'est pour moi une maladie et non une tare), sevré totale depuis le 4 janvier, sans le bigpharma, je me suis mis à taton à la salle le 15 février avec multiples recherches sur l'alimentation qui va avec. Insulinodépendant depuis 2 ans, ces types de conseils me font du bien et m'aide à adapter mon plan alimentaire...merci à toi et je kiff le coté rigolo de certaines de tes vidéos...Bonne continuation, je m'abonne et te partage...g aussi bannit toute alimentation avec sucre ajouté ou raffiné...merci encore et bon we
Super merci .video impeccable comme d abitude ❤
Petit conseil, il faut mettre du poivre noir avec le curcuma, cela permet d'améliorer l'absorption de la curcumine! Merci pour la vidéo :)
yes je m'appretais a faire le meme commentaire
Un corps gras et du poivre, mais attention avec le poivre, ça rend les intestins poreux !
@@Kkaarriinn interessant je ne savais pas.
Ce mois #backtoschoolchallenge est décidément toujours plus intéressant 👌🏻merci janette pour cette nouvelle vidéo encore chouette , j’ai encore appris plusieurs choses que je ne connaissais pas 💪🏻🙂
J’aime beaucoup ces vidéos à thématique santé et fonctionnement du corps et comment agir dessus ! C est vraiment super intéressant ! Je vais tester cette fameuse boisson 😇 bisous !
Super astuce pour les intestins. Idem problèmes de digestion à cause du syndrome du côlon irritable + des diverticules qui se sont ajoutés.
Mille mercis pour tous tes conseils top👍👍👍
Superbe vidéo 👍les épices j en met dans tous mes plats le curcuma je l achète le plus souvent que possible en rhizome et je l associe au poivre noir aide à l absorption de la curcumine qui est très faiblement absorbé par l organisme le poivre Noir aide à l assimilation merci pour ce partage toujours un plaisir à te suivre 😀
Je découvre ta chaîne merci beaucoup conseils et sport super
Merci Justine pour ces infos très intéressantes. Stp, la boisson au curcuma piment de cayenne et vinaigre de cidre, il faut le boire chaud ou froid?
Merciiii
J'adore. Être vidéo c'est comme avoir un mode d'emploi pratique et simple. Je consomme déjà. Ces aliments mais un rappel c'est jamais de refus. Merci encore une fois!
Au top cette vidéo! Et je te rassure, je me suis lancée le même défi l’hiver dernier. Je prenais un légume que je ne connaissais pas et je trouvais une recette 😂😂😂 Ça permet de découvrir et de goûter des légumes et de pouvoir varier un peu plus mon alimentation avec des légumes de saison 🙂 En tout cas merci pour la vidéo 🙂
Je te trouve vraiment rayonnante et sereine dans tes vidéos ces temps ci c’est vraiment chouette ☺️ En plus ton contenu est super ! Drôle, bienveillant, intéressant,... Continue 😍😍
Le carré de chocolat noir, c'est obligé tous les soirs pour moi 😋 Je mange chaque aliment que tu cites sauf les legumes à feuilles. Le vinaigre de cidre c'est quotidien aussi pour moi. Je vais tester ta recette, merci pour tout, c'est hyper intéressant !
Je te trouve incroyable et je tien à te dire merci pour le temps que tu prends à bien expliquer tes vidéo. Continue ton super travail!
Merci bcp Sabryna 🥺❤️🙏🏼
Génial comme à chaque fois! Milles merci pour tout ce que tu fais ! 💗✨
J’ai pas encore écouté la vidéo, mais elle tombe à pic, trop bien ! 😊
Bonjour quel thé vert conseil tu ?? merci a toi je viens de m abonné à ta chaîne que j adhère beaucoup , bonne journée et encore merci beaucoup pour tout tes conseils .😉😉
Vidéo vraiment top, une des meilleures de la chaîne!!! Merci pour ces conseils avisés pour notre bien !
Salut Justine merci pour ta vidéo que je trouve particulièrement intéressante. Est-ce que tu pourrais en faire d'autre avec ce type de thématique (un organe et comment l'aider avec l'alimentation) je trouve ça super. Merci
CC Justine. Tu es excellente ! tu me fais sourire voir rire ; Merci pour tes lives et tes vidéos. j'adhère vos informations Toi et Thibault et j'en apprends encore !!! Love !
Bonjour Justice, merci pour tes vidéos, les dernières sont supers intéressantes ! Aurais-tu une marque de Thé vert à recommander ? On trouve tellement de tout de partout ....
Ce Back to school est vraiment chouette merci Justine pour tous ces lives et ces vidéos informatives et enrichissantes 😍🔥
Super vidéo vraiment intéressante, j'adore. Bravo justine et merci j'ai appris pleins de choses dans qques 2 vidéo.🤗
Super, je ne connaissais pas ton combo vinaigre de cidre, curcuma, miel eau chaude je vais essayer. Je suis curieuse de savoir ce que cela donne au goût et comme cest bon pour le corps alors gogogo ... merci pour cette super vidéo bon je suis déjà une grande fan du chocolat noir 85 voir 90% je n'arrive plus à manger moins que ça 😂😂 merci encore pour cette vidéo Justine.
Toujours aussi marrante... J'adore. Les explications sont très claires. Merci Justine 😉
Bonjour Justine. Merci beaucoup pour cette très intéressante vidéo.
Je n’ai plus de vésicule biliaire et j’ai aussi été opérée au niveau du gros
intestin . J’ai donc des problèmes digestifs. Quels conseils pourrais- tu me
donner? Merci d’avance. Sha.
Il faut voir pour ton cas en particulier avec un spécialiste de santé :)
Merci Justine , tu nous donnes toujours une bonne dose de motivation
Super vidéo avec des bonnes astuces, merci Justine 👌🏻
Merci Justine pour les conseils j adore et j ai pris note 😘😉
Vraiment encore une super vidéo. J’adore le mois de septembre!!!! 😉
J'aime ❤️💪🤛 si jamais tu penses a faire une vidéo sur l'équilibre acido basique un peu plus explicite ce serait top 😬
Justine je voulais te dire que j'avais du mal à dormir dernièrement et j'ai écouté ta vidéo pour le sommeil hier soir mais mon dieu j'ai dormi en même pas 20mn, merciiii énormément ❤️ entendre ta voix toute calme m'a perturbée par rapport à ton énergie habituel 😂 Sinon j'adore ta vidéo et tout simplement ta série de septembre enfin bref bon courage pour la fin ❤️❤️
Très surprise aussi de son intonation douce et apaisante par rapport aux vidéos et au live ,j'écoutais au casque et je me suis endormie aussi.
Super ! C'est un très bon complément de la première vidéo qui était déjà très intéressante ! Je me réjouie de voir les prochaines !
ces deux vidéos sont très intéressantes, et ça tombe à pic pour moi, on m'a détecté des dysfonctionnements de mon foie, entre les conseils de ma naturopathe et tes deux vidéos je suis parée pour aider mon petit foie à se remettre bien en route :)
Super ces 2 vidéos !
Super vidéo ! Tu me fais rire 😊 merci beaucoup
Super vidéo comme d'habitude.. Des aliments qui font partie de mon quotidien c'est cool😊😉
Merci pour tes vidéos qui font du bien 😊
Merci pour le partage super vidéo 👏👏👏👏👏
Le Curcuma à consommer avec du poivre noir pour une meilleure absorption de ses composants. La cannelle aussi est excellente et permet de faire baisser la glycémie, j'en prends dès que j'ai des piques de glycémie, dans mon thé, café, mes plats etc .... Je suis diabétique de type 1 et ça marche vraiment.
Trop intéressantes ces deux dernières vidéos ! 👌
Hello,Justine! Merci,pour ces bons conseils très utiles! On passe, à l'Action,pour cette Rentrée ensoleillée, le plein de vitamine D. Cordialement. 😃🌾🐞👍
Super intéressantes les vidéos merci 😘
J'ai adoré tes deux dernières vidéos !! Elles sont trooop intéressantes😱❤
Une super vidéo ! Merci beaucoup pour ces conseils.
Une vidéo qui tombe à pic! Merci😘😘
Super intéressant ! Merci Jeannette 😅😘
Quand le premier élément est mon aliment préféré #chocolataddict je dis : merci Jeannette 🤩 merci pour tes vidéos, merci pour ta bonne humeur et merci pour tes conseils !!!
Merci encore pour cette excellente vidéo 👍
Merci pour la vidéo.
Merci pour la video et la recette o curcuma😁💪💪👍👍👍👍
J’adore tes conseils ! Merci 😘
Vidéo extrêmement intéressante!!! Est ce qu’acheter des légumes et fruits surgelés font le même effet... car j’avoue que les fruits rouges se gardent pas beaucoup alors j’achète surgelés pour les smoothies et les légumes surgelés c’est pratique souvent... je parle pas de poêlée mais bien de légumes bruts :)
j'adore la facon dont tu anticipes les questions un peu con par ex avec le nombre de tasse de the vert par jour LOL merci pour la video Janette!
Coucou Justine =)
Petit bémol pour le sirop d'agave qui même bio tout ce qu'on veut n'est pas forcément une bonne source de sucre pour l'organisme car il s'apparante au sirop de fructose une fois ingéré et son processus de fabrication est plus qu'industriel, à l'arrivée tu as du sucre ultra transformé =/
Top top toooooop !!!! Merci pour toutes ces info !
Il y'a de chose que je Savais pas les légumes à feuilles vertes. Et le curcuma. Le reste je savais déjà. Super vidéo
Merci pour ces infos. Clair, pratique 👍
J'ai intégré le chocolat 85% ça passe, coupe-faim.
Le curcuma j'en mets dans mes œufs, mes repas. Je vais tester ta recette boisson.
Les agrumes et les feuilles vertes à intégrer. C'est pas mon dada.😅
merciiiii justine de cette video pour moi elle est tres utill thank youuuu
J'ai bcp aimé... Les autres legumes feuilles vertes, style épinards, c'est bon pour le foie ?
Coucou, vidéo très instructive. Je suis végane, est-ce que tu aurais une alternative au miel dans ton combo vinaigre de cidre+curcuma+piment de Cayenne+miel?
Merci Justine ! Tes explications sont top !!
Surtout l'astuce du curcuma, qui du coup va devenir mon épice préférée^^
Je vais en mettre partout 😂
Merci Justine. J'ai découvert des légumes à feuilles que je ne connaissais pas 😋
Elle me tue cette femme avec ses petites touche d'humour jkiff😂👌 utile et agréable
Curcuma / patate douce = combo parfait pour moi! 😁 vidéo tres interessante! Merci merci! 😘
Suite a des recherches perso sur le curcuma j'avais trouvé cela : Le Curcuma est associé au poivre noir. Ce dernier contient en effet de la pipérine qui augmente l'absorption et la bio-disponibilité de la curcumine. Cette synergie est notamment intéressante pour les propriétés anti-oxydante et neuro-protectrice du Curcuma.
Donc ne pas oublier de poivrer un peu :)
Merci pour cette vidéo 👍👍👍😘
Top merci pour toutes ces infos
Très bon combo de vidéos, très intéressant 😊
Très rigolote cette vidéo top le sujet ! 👍
Qu'est ce que tu penses de la boisson kombucha qui est riche en pré et probiotiques et antioxydants ?
Hello je ne pourrais te répondre car je ne connais pas assez bien ce produit :)
Super la vidéo Jeannette !!!
Merci vraiment super intéressant le foi ! Des gros bisous
Super ma ptite Justine !!!!!!❤
J'adore tout à fait ce que je recherche comme "savoir".
Comment en apprendre encore plus ??.
Merci pour tous ces conseils ❤️
Merci pour tous tes conseils
C'est vrai le chocolat à condition de ne pas avoir de problèmes hépatiques mais je me doute bien que ces vidéos sont destinées à des sujets sains . Vidéo sympa Justine 😊
Coucou Justine
Comme toujours tes vidéos sont top et super instructive ! Je kiff et merci 😊
que penses tu de la caritine?
je ne sais pas si cela a été dit précédemment dans les commentaires mais attention à ceux qui mangent du chocolat à 70 ou 80 ou 85% et qui veulent éviter le sucre... La plupart de ces chocolats contiennent 50% de sucre en général! Donc même si c'est écrit 85%, toujours vérifier l'étiquette sur l'arrière de la tablette :)
Une abonnée de contente, une !
Super ta vidéo. Merci
"Défi légumes que je connais pas, grosse folie" mdr j't'adore !!
Merci pour cette vidéo :)
J'adore cette femme !!! 💪👊❤️
Ouiii super vidéos aller montre nous une recette avec les légumes vert bizarre 🤪🤪🤪
Merci, c’est tellement intéressant que j’ai pris des notes ;)
Concernant la boisson curcuma vinaigre de cidre et miel ce serait possible d avoir les proportions pour 1litre ? merci Justine 👊😉
accrosdupaleo.com/coup-de-boost-estomac-elixir-curcuma-vinaigre-cidre-miel/# vers le milieu de page pour les proportions. Mais comme dit Justine dans la video, c'est plutot question de gouts.
Je suis déjà abonné 😋
Super justine !!! 7/7 dans ma cuisine ;-) y a plus qu' à continuer ! bonne soirée
J'ai tellement rigolé qd t'as dit je me lance des défis super fun! Quelle vie de dingue 😂😂😂😂
Merci pour toutes ces astuces. Par contre, je pense que le thé vert est différent du thé blanc et noir
Merci pour tes conseils