Самомассаж шеи.Делайте со мной самомассаж шеи прямо сейчас

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2015
  • Вы очень себе поможете, если научитесь делать себе сами массаж шеи. Самомассаж шеи за несколько минут может снять вашу головную боль, боль в шее, усталость глаз , улучшит кровообращение и просто поднимет ваше настроение. Делайте самомассаж шеи вместе со мной прямо сейчас.
    Подписаться на канал:
    channel/UCYfBfeXzCaiWZafAfAoyZoA Любовь Крюк
    channel/UCMHJ9OnXa09JCvgxbYrytqQ Lubov Kriuk
    Почта lybita2055@ukr.net
    Плейлисты с интересными видео:
    Простые и вкусные рецепты
    • Простые вкусные рецепт...
    Мастер классы Цветы из атласных лент
    • Мастер класс. Цветы из...
    Денежное дерево. Комнатные растения.
    • Денежное дерево Толстя...
    Самомассаж и упражнения
    • Самомассаж и упражнени...
    Музыка. Игра на гитаре.
    • МУЗЫКА.Игра на гитаре....
    Рецепты рыбных блюд
    • Рецепты рыбных блюд. Р...
    Отдых в Черногории. Море. Цены 2016 г.
    • Отдых в Черногории Мор...
    Индюшата средних и тяжелых кроссов
    • Индюшата средних и тяж...
    Маленький огород. Что растет на моем огороде.
    • Маленький огород. Что ...

КОМЕНТАРІ • 372

  • @user-ju1um4mp3h
    @user-ju1um4mp3h 6 років тому +20

    Большое спасибо,Любочка!!!Да благословит Вас Бог!!!🌷🌷🌷

    • @user-zx9yd6sd9t
      @user-zx9yd6sd9t 4 роки тому

      Спасибо огромное счастья здоровья вам

  • @valerasuvor
    @valerasuvor 5 років тому +1

    Любочка, как я благодарно Вам за Вашу доброту и искренность. Такие люди, как Вы, помогают нам в исцелении. Здоровья Вам и много радости.

  • @berezkavesna9950
    @berezkavesna9950 5 років тому +6

    Спасибо, Люба, очень доходчиво с демонстрацией, просто здорово! Лучше один раз увидеть... Хочется с вами и дальше встречаться.

  • @KruTa357
    @KruTa357 8 років тому +8

    Спасибо, Людочка! Очень хорошее видео! Тебе тоже - здоровья крепкого и удачи!

  • @user-hx9pp9ve1z
    @user-hx9pp9ve1z 7 років тому +6

    Любовь - большое Вам спасибо, и здоровья Вам!

  • @user-zs6dv3xe5w
    @user-zs6dv3xe5w 5 років тому +4

    Вы умница ,щедро делитесь своими знаниями

  • @user-hd2bc9mu9v
    @user-hd2bc9mu9v Рік тому +1

    какая речь! какой позитив! и желание помочь нам! огромное благодарим!

  • @ntaranenko
    @ntaranenko 6 років тому +12

    Большое спасибо, очень ценные рекомендации!

  • @tefi4425
    @tefi4425 8 років тому +18

    Люба, очень полезное для всех видео. Буду ждать твои видео уроки по массажу

    • @martar1591
      @martar1591 5 років тому

      Tefi Германия i

  • @radjabmagomedov903
    @radjabmagomedov903 4 роки тому +9

    Замечательно и просто!Спасибо

  • @inspiration2089
    @inspiration2089 8 років тому +26

    Спасибо огромное за видео. Спасибо за Вашу доброту, доброжелательность, за Вашу чудесную улыбку, за невероятную хорошую энергетику, за отличные, полезные и очень разнообразные советы! Здоровья Вам и всего самого самого наилучшего! Жду новых видео.

  • @user-fl7yu3tx6r
    @user-fl7yu3tx6r 6 років тому +4

    Добра вам и будьте здоровы!

  • @elenazvonar8769
    @elenazvonar8769 8 років тому +7

    Спасибо огромное за видео.Побольше бы хотелось подобных.)))

  • @user-zw2wp8px3r
    @user-zw2wp8px3r 4 роки тому +10

    Очень доходчиво, спокойно и понятно рассказывается о процедурах, которые можно делать самим.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Евгений, привет! Делали себе массаж?

  • @user-ho8zs7bi8g
    @user-ho8zs7bi8g 5 років тому +14

    Благодарю Вас! Просто и доступно, буду надееться, что и полезно. Здоровья Вам и процветания.

    • @tanyakushner2252
      @tanyakushner2252 4 роки тому +2

      Спасибо за советы Здоровья вам.

  • @nadyaduplenko3891
    @nadyaduplenko3891 8 років тому +10

    Большое спасибо! Очень приятные упражнения. Делала вместе с вами и теперь буду продолжать делать
    такой самомассаж.

  • @marinacztransfer9473
    @marinacztransfer9473 4 роки тому +8

    Благодарю Вас!!! Вы помощница моя, здоровья и счастья Вам!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Марина, привет! Делали этот самомассаж вместе со мной? Мне интересно помогает он другим...

  • @NataliaUspeshnaja
    @NataliaUspeshnaja 8 років тому +6

    Люба,благодарна за такое полезное видео.Думаю,что оно актуально сейчас для всех сидящих у компьютера.Делайте такие видео-он очень полезны.

    • @user-fv3qr1ym3n
      @user-fv3qr1ym3n 4 роки тому

      Благодарю за очень хороший ролик,

  • @user-uj7cq7rg5y
    @user-uj7cq7rg5y 4 роки тому +5

    Прекрасный ролик,большое спасибо!!

  • @user-oq6hx6ws3j
    @user-oq6hx6ws3j 4 роки тому +9

    Спасибо! Занималась вместе с Вами и почувствовала результат. Всё понятно, наглядно и без лишних объяснений. Спасибо!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Маргарита, привет! И как результат, спустя много времени. Вы продолжаете?

  • @user-ju1um4mp3h
    @user-ju1um4mp3h 6 років тому +3

    Спасибо большое ещё раз,делаю три недели самомассаж,очень помогает.🌹🌹🌹

  • @user-sg5hi3bi8l
    @user-sg5hi3bi8l 5 років тому +4

    Спасибо Тебе добрый человек

  • @ljubowart3831
    @ljubowart3831 6 років тому +3

    Люба, большое спасибо за интересное и полезное видео.

  • @kraminayuliya3330
    @kraminayuliya3330 8 років тому +9

    Любочка, большое спасибо за такое полезное видео, как всегда на высоте!

  • @user-uf6vu9xc7l
    @user-uf6vu9xc7l Рік тому

    Спасибо большое за ваше обучение. Это действительно необходимо.

  • @larisamushailov2411
    @larisamushailov2411 4 роки тому +7

    Большое спасибо замечательные массажи плеч и шеи , а также и пальцев рук, Очень вам благодарна

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Лариса, Вы делали этот самомассаж? Как Вам?

  • @user-ms3tk1gj1o
    @user-ms3tk1gj1o 7 років тому +4

    Спасибо за видео.

  • @lelbyl3597
    @lelbyl3597 8 років тому +14

    Люба класс! Вы молодец!Люди не ленитесь,лучше массаж и гимнастика,чем операция.Раньше я это не знала и не интересовалась,итог 2 операции.

  • @larisavelmisova7357
    @larisavelmisova7357 5 років тому +2

    Спасибо, Любовь! Вы так доходчиво и спокойно все показали, что у меня появилась надежда на исцеление. Благодарю за проявленную тактичность и профессилизм.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Лариса, здрвствуйте. Прошло уже много время...Вы делали для себя любимой этот самомассаж? Если можно ответьте. Какой массаж Вас еще интересует? Могу снять ролик.

  • @irynaborjesson925
    @irynaborjesson925 3 роки тому +2

    Помогло против головной боли!! Спасибо

  • @user-xh5wf3lz3x
    @user-xh5wf3lz3x 6 років тому +4

    большое Вам спасибо.

  • @user-io2kf5rv8i
    @user-io2kf5rv8i 4 місяці тому

    Спасибо большое за этот комплекс упражнений. Делаю вместе с Вами. Настроение и самочувствие улучшаются.

  • @user-li6im8gm4w
    @user-li6im8gm4w 4 роки тому +4

    Низко кланяюсь, Вам, благодарна Вам, очень помогли. Здоровья вам и благополучия.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Людмила, а как Вы сейчас себя чувствуете? Продолжаете делать?

  • @user-sy7ho4mt3q
    @user-sy7ho4mt3q Рік тому

    Спасибо большое Мария ,здоровья вам.

  • @greenrose594
    @greenrose594 6 років тому +2

    Низкий поклон Вам, здоровья!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  6 років тому

      Желаю и Вам здоровья.

  • @user-qw9sg1lg9g
    @user-qw9sg1lg9g 6 років тому +4

    этот массаж очень мне памагает спасибо большое

  • @user-ej6bl6hs6q
    @user-ej6bl6hs6q Рік тому

    Благодарю, давно искала простой самомассаж очень все понятно и доходчиво!

  • @user-py3pe4uj3n
    @user-py3pe4uj3n 8 років тому +4

    Люба, очень полезное видео! Я себе разминаю шею и всю спину, где могу достать. Сделала с тобой твой массаж и подчерпнула кое-что новое для себя. Спасибки!

  • @user-lv1cb9cb8s
    @user-lv1cb9cb8s 5 років тому

    Спасибо. Очень актуально

  • @user-oo6nr8xn8c
    @user-oo6nr8xn8c Рік тому

    Спасибо большое, упражнения очень хорошие.

  • @natalyadobrova1411
    @natalyadobrova1411 4 роки тому +4

    Благодарю вас.

  • @user-xw3ef1mt3u
    @user-xw3ef1mt3u 4 роки тому +2

    Какая умничка.Спасибо за практический совет

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Привет, Елена. Вы проводили такие массажи себе? Прсто интересно - был результат?

  • @jelenakorotkova2829
    @jelenakorotkova2829 5 років тому +1

    Супер👍Благодарю 🙏

  • @energymax5687
    @energymax5687 6 років тому +2

    Спасибо Вам большое

  • @Qwerty-rq4ev
    @Qwerty-rq4ev 4 роки тому +1

    Благодарю вас полезное видео.Лайк.

  • @larisa_ivanovna
    @larisa_ivanovna 8 років тому +4

    Спасибо за советы, за этот урок. Всё так хорошо видно и понятно как делать.

  • @user-uc5xr2fg2r
    @user-uc5xr2fg2r 4 роки тому +7

    Спасибо

  • @user-ob5hm4xd4p
    @user-ob5hm4xd4p 4 роки тому +4

    очень довольно что я наконец то нашла это полезное видео для самолечения так легко и доступно теперь моя шея будет меня радовать.спасибо вам за ваше приятное доходчивое спокойное обьяснение.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Валентина, я рада, но мне интересно получили ли Вы ожидаемый результат? Напишите, если можно.

  • @user-ce9hz2ez9h
    @user-ce9hz2ez9h 2 роки тому

    Спасибо большое за информацию, здоровья и благополучия вам ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-gn8wo7uz5c
    @user-gn8wo7uz5c 7 років тому +6

    Огромное спасибо милая.. вы супер..

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  7 років тому +1

      Спасибо Вам.

  • @user-fu6qq2wx7c
    @user-fu6qq2wx7c 4 роки тому +1

    Спасибо, обязательно воспользуюсь вашей методикой

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Как Ваши дела, здоровье. Пользовались этим массажем?

  • @SaintShaddix
    @SaintShaddix 3 роки тому

    вы чудо! каждое утро начинаю с вами уже очень долгое время!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      О чень хорошо. Результаты уже есть?

  • @EUASF1943
    @EUASF1943 6 років тому

    Спасибо! Полезный массаж шеи. Буду делать в свои 75 лет. С возрастом я поняла надо обязательно заниматься делать правильные упражнения .

  • @user-jw7nk6ed7k
    @user-jw7nk6ed7k 8 років тому +3

    Люба спасибо за ценный совет обязательно воспользуюсь так как проблемы с шеей имеются.

  • @user-my7pi9ge4e
    @user-my7pi9ge4e 6 років тому +3

    Спасибо!

  • @user-yg6or8fk1v
    @user-yg6or8fk1v 6 років тому +4

    Спасибо 👍

  • @zinashylo5272
    @zinashylo5272 2 роки тому

    Спасибо большое за информацию

  • @MarinaMur64
    @MarinaMur64 4 роки тому +3

    Спасибо! ❤️

  • @user-op4mr9xu8v
    @user-op4mr9xu8v 4 роки тому +2

    Очень,доступно,приятно,чуствуеш,облегчение

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Зоя, привет! И как Вам сейчас. Хоть иногда вспоминаете за эти упражнения и массаж?. Рада, если ответите.

  • @alexrumski1882
    @alexrumski1882 6 років тому +11

    Благодарю Вас! Очень полезные упражнения!

    • @user-uz5vg9wf2q
      @user-uz5vg9wf2q 6 років тому

      Добрый день!у меня заболевание спастическая кривошея что Вы мне посоветуете? Спасибо

  • @user-sr4tu4hf9g
    @user-sr4tu4hf9g 5 років тому +2

    Действительно разогреваются мышцы
    Спасибо, отличный пример

  • @lslohristich6794
    @lslohristich6794 4 роки тому +1

    Спасибо, приятно было смотреть и слушать Вас !!!!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Ласло, а Вам тоже этот массаж необходим? Или Вы просто смотрели? Есть результат?

  • @zlatovlaskatyu1100
    @zlatovlaskatyu1100 2 роки тому

    Спасибо большое , вас смотреть очень приятно!

  • @elina2922
    @elina2922 4 роки тому +1

    Спасибо за столь простые и полезные упражнения !

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      А Вы делали их? Есть результат? А может у Вас и так все отлично. Как раз этого я Вам и желаю.

  • @katerinaabat
    @katerinaabat 8 років тому +6

    Люба, спасибо, очень поможет, так как подолгу на работе сижу за компьютером!!!

  • @Dolce1405
    @Dolce1405 4 роки тому +1

    Спасибо, добрая фея, лайк

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Всего Вам доброго.

  • @airy2.098
    @airy2.098 8 років тому +4

    Люба! Делала вместе с Вами, не думала, что могу так хорошо массажировать шею. спасибо, даже спина выровнялась)))

    • @airy2.098
      @airy2.098 8 років тому

      Спасибо! Главное не лениться и делать!)))

    • @rayhonarayhona3755
      @rayhonarayhona3755 5 років тому

      Очен хорошы массаж

  • @user-xz5mw5rq9q
    @user-xz5mw5rq9q 6 років тому +40

    Спасибо, за понятное объяснение. Сразу за вами делала самомассаж, пришёл прилив крови. Теперь как бы справится с ленью.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  4 роки тому +3

      Лень проходит, когда что то начинаешь делать. Во время занятий начинает поступать внешняя энергия и работаешь за счет нее. Я когда то за это много читала и даже есть видео на этом канале. Надо и себе пересмотреть. Сейчас тоже не помешает.
      Удачи Ввм и вдохновения!

    • @user-er9rg1kk5o
      @user-er9rg1kk5o 4 роки тому +1

      Любовь Гайдейчук справитесь тогда когда будет боль невыносима знаю по себе теперь хватаюсь за все что можно

  • @user-fl7yu3tx6r
    @user-fl7yu3tx6r 6 років тому +2

    Спасибо,мне помогло :3

  • @user-sn3sq3hp7z
    @user-sn3sq3hp7z 8 років тому +5

    Спасибо, за компанию тоже размяла шею.

  • @user-gi6gj2vv8l
    @user-gi6gj2vv8l 5 років тому

    Спасибо за видео👍

  • @user-hi2ld6vj3w
    @user-hi2ld6vj3w 7 років тому +3

    Супер!

  • @user-ho3zb8sp4r
    @user-ho3zb8sp4r 2 роки тому

    Увидела ваше видео огромная вам благодарность за такое обьяснение и показ как правильно и постепенно можно избавится самому от болей шеи❤❤❤

  • @user-jw7hm5cd2e
    @user-jw7hm5cd2e Місяць тому

    Великое спасибо❤❤❤❤❤❤

  • @user-dl4mz4qo5x
    @user-dl4mz4qo5x 4 роки тому +1

    Большое вам спасибо за ваше объяснение очень обаятельная улыбка и все доступно для нас
    Х

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому +1

      Вера, добрый день. И как Вам массаж. Делали?

  • @user-fg2mk2fm5f
    @user-fg2mk2fm5f 4 роки тому +2

    Спасибо.Доступно,понятно и помогает.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Алла, я очень рада. И сейчас продолжаете делать?

  • @Krasota95
    @Krasota95 5 років тому

    Спасибо вам Любовь...замечательный массаж

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Лидия, привет! А Вы делали его все это время? Я - иногда делаю.

  • @user-gn4gr7ep5s
    @user-gn4gr7ep5s 4 роки тому +2

    Супер! Понятно и не сложно!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Алла, привет! Осталось только делать...ах эта лень. Пишу спустя 9 месяцев, интересно Вы занимались? Я иногда делаю.

  • @vvdsgn
    @vvdsgn 6 років тому +1

    СПАСИБО!!!!!!

  • @user-bf7bk2xx3u
    @user-bf7bk2xx3u 6 років тому +2

    Благодарю.

  • @user-ms4vs1yp7r
    @user-ms4vs1yp7r 6 років тому +2

    спасибо вам

  • @juliusmerc9788
    @juliusmerc9788 6 років тому

    Спасибо, стало гораздо лучше

  • @user-to4jx3sv3k
    @user-to4jx3sv3k 4 роки тому +6

    это то что надо спасибо

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Вера, привет! Делали этот массаж для себя любимой?

  • @givjngivnb2668
    @givjngivnb2668 5 років тому

    Спасибо вам большой.

  • @user-pj3ll2ng6i
    @user-pj3ll2ng6i 2 роки тому

    Спасибо вам.

  • @urolxurromob4852
    @urolxurromob4852 3 роки тому

    Спасибо Вам огромное...Дай Аллах здоровья и долголетия ....

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      И ВАМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ.

  • @gulias9014
    @gulias9014 5 років тому

    Спасибо вам огромное Люба.долгит лет жизни вам

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Спасибо за пожелание. А Вы как? Что то делали из показаного?

  • @user-io2kf5rv8i
    @user-io2kf5rv8i Рік тому

    Спасибо Вам большое за это видео. Делаю вместе с Вами. После выполнения массажа самочувствие и настроение улучшаются. Я уверена, что этот массаж мне полезен и необходим.

  • @alekseyklimets6589
    @alekseyklimets6589 4 роки тому +1

    Спасибо огромное, сразу стало легче!

  • @user-wg5xp4wi1i
    @user-wg5xp4wi1i 5 років тому +3

    Огромное спасибо вам за массаж,делаю практически каждый день мне очень помогает

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Алла, я рада, что помогает. А сейчас как?

  • @millafilin3050
    @millafilin3050 3 роки тому +2

    Спасибо, Любовь! Всё очень доступно, просто, эффективно и очень важно!
    К тому же обаятельная женщина. Я Ваш новый подписчик:))

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Я очень Вам рада.

  • @user-nk6ry2eq1c
    @user-nk6ry2eq1c 2 роки тому

    БЛАГОДАРЮ ВАС))

  • @olgapos6295
    @olgapos6295 4 роки тому +1

    Здоровья Вам и всех благ!

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Ольга, спасибо.

  • @user-ix8we5yv9n
    @user-ix8we5yv9n 4 роки тому +2

    Спасибо. за понятливое. объяснение.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Привет Вам! А сами делали?

  • @Nastelle
    @Nastelle 7 років тому +4

    Очень хорошее видео! Спасибо Вам большое)

  • @user-ho1gj9sq6p
    @user-ho1gj9sq6p 3 роки тому

    Спасибо большое

  • @user-hp6ui2hj6l
    @user-hp6ui2hj6l 8 років тому +3

    Спасибо Любаша!

    • @Katerina5432
      @Katerina5432 3 роки тому

      Человек располагает к себе, подписалась.

  • @user-bb9fj6li4h
    @user-bb9fj6li4h 4 роки тому +1

    Большое спасибо вам дай бог вам счастья огромного.

    • @LubovKriuk
      @LubovKriuk  3 роки тому

      Марта, спасибо за пожелание. А Вы делали вместе со мной?

  • @user-ti7du7iy9o
    @user-ti7du7iy9o 5 років тому

    Спасибо большой я зами делала массаж очень хорошо

  • @alla8739
    @alla8739 3 роки тому

    Спасибо большое!!!