25 MINS🔥 FACE LIFTING EXERCISES For Beginners! Reduce Jowls, Laugh Lines (Nasolabial Fold)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3,2 тис.

  • @MasumiChannel
    @MasumiChannel  Рік тому +189

    Sign Up For New Updates on Academy & Membership & Online Course & Workshop💜
    mailchi.mp/msmfacestudio/msm-face-studio
    Join Free Online Video Courses ⏩ masumi.life/

    • @mariamabdullahi1858
      @mariamabdullahi1858 Рік тому +10

      Masum
      I love you so much, and love your show too. Please keep it up

    • @thuyhuynh3460
      @thuyhuynh3460 Рік тому

      ​@@mariamabdullahi18581❤❤❤❤

    • @Artsway635
      @Artsway635 Рік тому +2

      Height increase exercise

    • @mastanehazizi1967
      @mastanehazizi1967 Рік тому +3

      Its so good for us because we consult people to do exercises for reducing their lines.

    • @Sujon-w2n
      @Sujon-w2n Рік тому

      Apu akta amon face exercise den jeno sob master kalo daag chole jay, please,,,, apu

  • @daniellezz2
    @daniellezz2 9 місяців тому +679

    Thanks for this vid, face yoga works for some people that's for sure. I have tried almost everything to look younger + delay aging as much as possible, anything from face exercises (very similar to the ones in this vid), vitamin C serum, Fraxel, collagen supplements and of course Retin A (7 years straight), home devices and what not. However, nothing made any real difference compared to the high-quality derma pen I purchased for around 100 bucks. Within 3 months of use, my skin has improved DRAMATICALLY. I don't look like I'm 18 again, but definitely not 44 either. My fine lines have disappeared completely, and my nasolabial folds are way less are nonexist (Never had jowls though). People often underestimate the power of wounding and the revolutionary effects it can have on the skin.

    • @bobobeautys
      @bobobeautys 9 місяців тому +5

      Could you tell us which derma pen brand please ? Thanks for the comment by the way!

    • @DariaHalperin-rv5cv
      @DariaHalperin-rv5cv 9 місяців тому

      +1 for kora beauticaIs. I've been doing microneedling since it started 12 or so years ago. Nobody believe I am 55. They all say I am in my 30's or early 40's. As you know, as we get old, our skin gets thinner therefore creating wrinkles. But the wounding kept my skin still thick and youthful. Your comment will help so many women to restore their skin..

    • @daniellezz2
      @daniellezz2 9 місяців тому +12

      Kora beauticals v2

    • @amanda52x2
      @amanda52x2 9 місяців тому +7

      Shhhh...don't tell everyone! (Joking)
      Ive been microneedling for almost 10 years - most guess I'm @ 15 YEARS younger than my birth certificate says.
      I DO it myself at home, quote aggressively in places, and lightly in others,,maybe 1x month. I am 63

    • @DariaHalperin-rv5cv
      @DariaHalperin-rv5cv 9 місяців тому +9

      +1 for kora. I've been doing microneedling since it came out around 15 or so years ago. Nobody believe I am 55. They all say I am in my 30's or early 40's. As we get older, our skin gets thinner therefore creating wrinkles. But the wounding kept my skin still thick and youthful. Your comment will help so many women to restore their skin..

  • @saramarkowicz
    @saramarkowicz Рік тому +167

    SO ! It's been one week and my husband told me yesterday : OH WOW you cheeks have changed ! You're so much thiner ! And I can see it too when I film videos, my face has changed, I LOVE IT ! I keep on doing these exercices everyday, thank you so much !

    • @ВикторияВасилёнок-к9ы
      @ВикторияВасилёнок-к9ы 11 місяців тому +2

      Здравствуйте,а сколько Вам лет, извините за бестактный вопрос,просто хотелось бы знать что Вам помогает эта зарядка.

    • @Je_suis_belle_27
      @Je_suis_belle_27 11 місяців тому

      @@ВикторияВасилёнок-к9ы Часто сама гимнастика представлена 30-ти летними,что смущает.
      Затем комменты от 25-ти летних "радуют" 🤭
      А нам в 40-50 забавно за этим наблюдать )))

    • @БульбаЧерномырдина
      @БульбаЧерномырдина 3 місяці тому

      Походу эти упражнения для толстых лиц. Раз моё худое лицо ещё больше обвисло.

    • @angelaleithner
      @angelaleithner 2 місяці тому

      ​@@БульбаЧерномырдина weil die Übungen Muskeln aufbauen, müsste das auch zu schmale Gesichter attraktiver machen.

  • @vermillionmoon3745
    @vermillionmoon3745 Рік тому +106

    Thanks you so much for making these videos available. I will do this every day. I did all of the exercises 10 to 15 mins ago and my face is still feeling it! You are beautiful from the inside out, Masumi. Thank you!!! XO

    • @MasumiChannel
      @MasumiChannel  Рік тому +22

      Waa thank you very much dear!! sorry for replying late ( ̄◇ ̄;) masumi

    • @Kaery055
      @Kaery055 3 місяці тому

      @@MasumiChannelit’s fine

  • @КсенияДоскич
    @КсенияДоскич Рік тому +238

    Ребята. Это правда работает!!! Я делала этот массаж на протяжении 2 недель. У меня стало более подтянутое и гладкое лицо! Это просто что-то с чем-то! Я буду продолжать❤

    • @МилаФон-в7й
      @МилаФон-в7й Рік тому +6

      А у меня хуже стало. Кожа растянулась.

    • @Carrefour-df4jk
      @Carrefour-df4jk 10 місяців тому +5

      самое смешное, что это в основном артикуляционная разминка для актеров и дикторов))

    • @kristhumbelina1185
      @kristhumbelina1185 9 місяців тому +1

      @@Carrefour-df4jk может общее?Т.к мне назначили при болезни делать некоторые из этих упражнений.

    • @ОЛЬГА-ю9т-л3п
      @ОЛЬГА-ю9т-л3п 9 місяців тому +3

      Болят все мышцы лица 😬

    • @БагланРамазан-й4д
      @БагланРамазан-й4д 8 місяців тому

      ❤❤❤​@@Carrefour-df4jk

  • @НинаОленева-ь3с
    @НинаОленева-ь3с 9 місяців тому +62

    Мне 59лет, я из РФ.Делаю вместе с вами с ноября 2023г. Мне нравится. Огромное вам спасибо !!!

    • @jain_lo
      @jain_lo 6 місяців тому

      Были правда уменьшает?

    • @jain_lo
      @jain_lo 6 місяців тому

      Реально убирает брали?

    • @user-iq6vs2jv5r
      @user-iq6vs2jv5r 5 місяців тому

      @@jain_loбрылиии

    • @thxxjk-yn9zf
      @thxxjk-yn9zf 4 місяці тому

      ​@@jain_loДа, особенно хорошо уходят обвисшие щеки

  • @ОЛЬГАПАСЕЧНИК-с8р
    @ОЛЬГАПАСЕЧНИК-с8р 9 місяців тому +19

    Нечаянно наткнулась на это видио, просмотрела очень много всяких видио на тему ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА , все как то пропускала мимо , но это СУППЕР !!! С сегодняшнего дня начну заниматься мне очень понравились эти упражнения СПАСИБО !!!🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺💐💐💐💐💐👍👍👍

    • @ЯпростоЯ-ц5е
      @ЯпростоЯ-ц5е 8 місяців тому

      Какие у вас результаты за месяц??

    • @BredDeka
      @BredDeka 2 місяці тому

      @@ОЛЬГАПАСЕЧНИК-с8р есть результаты за 7 месяцев?

  • @elmiramagomedova255
    @elmiramagomedova255 Рік тому +117

    Очень хорошее упражнение, через день делаю. Сразу лицо становиться свежее и красивее. Благодарю❤

    • @krlwvx9479
      @krlwvx9479 3 дні тому

      @@elmiramagomedova255 как вам

  • @happykandi3629
    @happykandi3629 Рік тому +595

    I just have to say I was really skeptical about face workouts but I was desperate to get rid of my jowls and deep laugh lines it made me look so old for my age. I didn’t want to get any fillers or Botox so I did this. The first video in the morning and this video in the evening everyday. HUGE DIFFERENCE IN ONE WEEK! EVEN MORE ON THE 2ND WEEK!! My family noticed the difference in my face. Definitely going to keep doing this everyday. I’m smitten and I love with the results! Highly recommend for anyone looking to naturally get rid of laugh lines and jowls!

    • @sasmitaswain-13
      @sasmitaswain-13 Рік тому +6

      Hey can you tel did u do this whole 25 mins video in the evening ?

    • @happykandi3629
      @happykandi3629 Рік тому +5

      @@sasmitaswain-13 yes I did every night.

    • @sasmitaswain-13
      @sasmitaswain-13 Рік тому +7

      Thanks for your reply. I will give it a try , hope to get similar wonderful result just like yours

    • @Samira-n9x
      @Samira-n9x Рік тому +4

      Isn't it stretching out of the lower part of the face with the tongue and blowing ,will cause more hanging ??it very scary and risky exercise .

    • @happykandi3629
      @happykandi3629 Рік тому +2

      @@Samira-n9x I've had no problem so far

  • @PatriceCetrine
    @PatriceCetrine 4 місяці тому +14

    Hello I’m a Jamaican American and this stuff works. I shared my background because I don’t see people of color talk about face workouts. Maybe because black people are known to age slower , lol.I’ve been doing it for about 4-5 years and it truly shaped my face and I’m now 34 . Todays my birthday and I always get mistaken for younger haha

  • @ТолкынГусманова
    @ТолкынГусманова 9 місяців тому +14

    Не знаю, действительно помогут ли эти упражнения, но неустанно делаю эти упражнения. Что мне нравится, нет пустой болтовни, а сразу сходу начинает практиковать, среди множества тренеров , именно она самая крутая❤❤

  • @patienceboateng3367
    @patienceboateng3367 6 місяців тому +329

    I'm starting today, 14th June 2024, please like my comment so I can always come back. Hoping for great results

    • @Kim-ha-hye
      @Kim-ha-hye 6 місяців тому +5

      Hiii...any results????

    • @patienceboateng3367
      @patienceboateng3367 6 місяців тому +24

      @@Kim-ha-hye yes, very great results
      My face is beginning to look fresh and beautiful again
      I'm going everyday till the end of the year

    • @mohenjodaro2024
      @mohenjodaro2024 4 місяці тому

      @@patienceboateng3367 please share your result how much you have improved

    • @mariaadelaionita4945
      @mariaadelaionita4945 4 місяці тому +1

      @@patienceboateng3367 ai rezultate dupa 2 luni ? Te rog .Multumesc frumos !

    • @patienceboateng3367
      @patienceboateng3367 4 місяці тому +7

      @@littlebanshee very great results, I don't even do it regularly but there's massive improvement on my face

  • @elementrosedesigns
    @elementrosedesigns 2 місяці тому +3

    I’ve been doing face yoga consistently for about a year now. My face has changed completely. Allowing your lymph nodes to drain is a complete game changer for the face and neck alone, on top of the strengthening exercises, I have been able to get my chin to drain almost completely, my laugh lines are pretty much non existent, ANDDDD my 11 lines between my eyes (and surrounding muscles) are completely relaxed compared to one year ago.
    Thank you so much! Consistency is KEY!

  • @KuhiKim
    @KuhiKim Рік тому +76

    Hey Masumi!! It's me someone you don't know from India... Today i am here to tell you something (guess what?) Well let me tell you... First of all I am very glad that your exercises which i do everyday is helping me right now.... Since the day i started i have found much change in everything..... Mainly your FACE YOGA, and EYEBAGS...... God this exercises are helping me so much... At first i thought that what to do with this dark circles but then i found you.... And till today i have completed 3months .... And with much changes in my eyes and cheek.... At last i want to conclude saying that THANK YOU SO MUCH FOR THIS..... lots of love from INDIA 🇮🇳

  • @bellasmith4849
    @bellasmith4849 Рік тому +306

    I've been doing this for 1 week straight.
    im amazed that this actually works
    my puffy cheeks reduced and my jawline
    more sharper than before.
    Thank you for this amazing yoga exercise
    it really helps a lot. 사랑해요 🥰🥰

    • @patricks.7173
      @patricks.7173 Рік тому +5

      1 week, never in life

    • @bellasmith4849
      @bellasmith4849 Рік тому

      @@patricks.7173 wdym

    • @patricks.7173
      @patricks.7173 Рік тому +3

      @@bellasmith4849 1 week is too early to see results

    • @bellasmith4849
      @bellasmith4849 Рік тому +18

      @@patricks.7173 but it works for me i do it sometimes twice a day

    • @bellasmith4849
      @bellasmith4849 Рік тому +2

      omg i got a heart. thank you beautiful @masumi channel

  • @AamanValley
    @AamanValley 7 місяців тому +43

    today is 4 june 2024, i do not know about others but i am enjoying this , this did work for me with in 1 week i can see difference its starting now, but difference is there for sure i will continue it because consistency is d key for every successful journey .
    thank you Masumi the creator.

    • @The-y3p
      @The-y3p 6 місяців тому

      Hi. Nice to meet you.
      At least, I try to do my best for 1month too.
      Let's go!!!

    • @retag2419
      @retag2419 6 місяців тому

      Meeee

    • @retag2419
      @retag2419 6 місяців тому

      Tell me the results

  • @meri-star25
    @meri-star25 2 роки тому +254

    уууу... первый раз сделала всё от начала до конца и не возникло желание бросить. И так долго - почти полчаса. Сохранила, понравилось! Благодарю!

    • @snezanamaric171
      @snezanamaric171 2 роки тому +4

      Svidjaju mi se vezbe veoma. Recite mi da li postoji neka razlika u vežbama, ukoliko imate vestacke zube? Hvala

    • @denisechared5143
      @denisechared5143 2 роки тому +3

      Merci beaucoup j'aime beaucoup nouvelles abonnés

    • @calogeragovernale169
      @calogeragovernale169 2 роки тому +1

      Mi piacciono molto rilassanti complimenti

    • @АлександраА-ъ6ж
      @АлександраА-ъ6ж 11 місяців тому +6

      напишите пожалуйста, какой результат? всё-таки год прошёл, а сильно восторженных откликов не вижу, хотя просмотров очень много

  • @va5544
    @va5544 11 місяців тому +10

    I follow every step and feel like my face tightening, finally i find the best face yoga, i will do it every day and lets see the result.. thank you

  • @ЖаннаЧердакова
    @ЖаннаЧердакова 6 місяців тому +212

    Делаю уже четвертый день, лицо становится свежее, выглядит правда лучше. Буду делать каждый день, и делиться результатом)
    1 день ✅
    2 день ✅
    3 день ✅
    4 день ✅
    5 день ✅
    6 день ✅ делаю, не пропускаю
    7 день✅ ура, прошла неделя, за такой короткий срок есть изменения. Лицо подтянулось, овал лица становится более четким. В целом, мне нравится как выгляжу после недели занятий, останавливаться на этом не буду
    8 день ✅
    9 день ✅
    10 день ✅
    11 день ✅
    12 день✅
    13 день✅
    14 день✅ делаю две недели без перерывов, что могу сказать. Девочки, делайте. Лицо действительно меняется, выглядит свежим, красивым, подтянутым. Меня очень вдохновляет достигнутый результат. Главное система, каждый день делать не забрасывая, тогда результат будет. Кому то возможно понадобится больше времени, исходные данные у всех разные, но результат будет, не сомневайтесь. Уверенность в себе повышается 100%
    15 день ✅
    16 день ✅
    17 день ✅
    18 день ✅
    19 день ✅
    20 день ✅
    21 день ✅
    22 день ✅
    23 день ✅
    24 день ✅
    25 день ✅
    26 день ✅
    27 день ✅
    28 день ✅ пишу результат за 4 недели, явный результат начала замечать к концу третьей недели, хорошо проработался овал лица, стал четкий контур, второй подбородок уменьшился хорошо. По поводу щек, тут результат дольше, немного начали подтягиваться. Но лицо мне очень нравится как выглядит, такое подтянутое. Делаю дальше, интересен результат через 2 месяца
    29 день ✅
    30 день ✅
    31 день✅
    32 день ✅
    33 день✅
    34 день ✅
    35 день ✅
    36 день ✅
    37 день ✅
    38 день ✅
    39 день ✅
    40 день ✅
    41 день✅
    42 день ✅
    43 день✅
    44 день ✅
    45 день✅
    46 день ✅
    47 день✅
    48 день✅
    49 день ✅
    50 день ✅
    51 день ✅
    52 день ✅
    53 день ✅
    54 день✅
    55 день ✅

  • @marisouza1304
    @marisouza1304 2 роки тому +156

    Masumi, I did this 25 minutes with you till the end and the sensation is that my entire face has lifted. I feel my cheeks toned and burning. I just loved it! Thank you so much!

    • @jain_lo
      @jain_lo 6 місяців тому

      Как результат? Уходят щеки?

  • @СветланаКакаулина-б1ц
    @СветланаКакаулина-б1ц 11 місяців тому +32

    Это самый прекрасный массаж и самые лучшие упражнения по листинг!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Спасибо за ваш труд!!!!😊❤❤

  • @luizadamatar988
    @luizadamatar988 2 місяці тому +6

    I started these exercises one month ago.People told me I’m younger now, I love it!❤I am 50😁

    • @Zozo-gr2vo
      @Zozo-gr2vo Місяць тому

      Спасибо 🙏😘 мне тоже 50 тоже начинаю делать

  • @charleycraftsadventures6485
    @charleycraftsadventures6485 Рік тому +66

    i am having a bad day and i found this video,i did it all and feels so amazing. felt relaxation on my face after the burning sensation each exercice. will do this everyday for sure. Arigato guzaymaz Masumi. love lots from US.

  • @svetlanayu5877
    @svetlanayu5877 Рік тому +36

    Классные упражнения!!!
    Когда у меня был неврит лицевого нерва, я делала похожие упражнения и это мне помогло быстро улучшить свое состояние. Также я знаю что упражнение с языком помогает улучшить овал лица и подтянуть шею.
    А здесь полный комплекс упражнений для улучшения и поднятия тонуса лица. Я очень рада что наткнулась на этот канал. Очень удобно заниматься и такая девушка приятная🤗❤❤❤❤

    • @СветкаСоколова-б2щ
      @СветкаСоколова-б2щ Рік тому +4

      все-таки девушка слишком молодая. Предпочитаю антивозрастные программы от блоггеров постарше, 40+..50+. Там по лицу сразу понятно, а действительно ли эффективно то, что она показывает.

    • @user-ci8vg9ck6u
      @user-ci8vg9ck6u Рік тому

      @@СветкаСоколова-б2щ девушке больше 30 лет) если не верите лучше не писать,или можете почитать комментарии.

    • @nyutanelli6478
      @nyutanelli6478 2 місяці тому

      ​@@СветкаСоколова-б2щ На сколько я знаю, девушке на видео 46-47 лет

  • @thegreentumm
    @thegreentumm 13 днів тому +1

    Thank you hugely for these FREE facial exercises. I just turned 56yo and sagging cheeks are so prominent & my face is always looking puffed. I am trying this video exercise for the first time. After doing the entire exercises, I feel tightness in my facial muscles. I hope to do this every morning from now on. I have to take a photo of "before" and see what will improve in the next weeks. Happy to have found this channel! Thank you again 🎉

  • @ОльгаУкраинская-л8я
    @ОльгаУкраинская-л8я 10 місяців тому +7

    It’s incredible, but you really get a lasting feeling of a lifted face and elastic cheeks! Super and thank you!!! Masumi, you are a miracle!!!!! 🐞🐞🐞

  • @marielavega2727
    @marielavega2727 Рік тому +65

    Ame este compilado!! Desde que empecé a ejercitar con tus videos mi rostro se ve rejuvenecido y deshinchado. La clave está en la constancia. Pero los primeros cambios se ven super rápido!! Mil gracias y éxitos en tu vida!!! ❤

  • @djuletta58
    @djuletta58 Рік тому +27

    Масуми благодарю, тебя. За то , что ты делаешь для людей, доброе дело. Я отчаялась, что становлюсь хуже,и не вернуть былую молодость. Но благодаря тебе,я счастлива, что могу изиениться в лучшую сторону.Мне ещё, больше хочется жить.❤

    • @Carrefour-df4jk
      @Carrefour-df4jk 10 місяців тому +1

      не, обратно не помолодеете. учитесь радоваться тому,что есть

  • @aurorasoundeffects
    @aurorasoundeffects Рік тому +93

    Great video! The instructions are clear and easy to follow, and I appreciate that the exercises are demonstrated by a real person rather than just through animations. I also love that this routine doesn't require any equipment and can be done anywhere, making it a convenient addition to my daily skincare routine. Thank you for sharing these helpful tips and exercises!

  • @Viktoriya_Kirillova
    @Viktoriya_Kirillova 2 роки тому +79

    Благодарю! Упражнения и массаж помогают не только подтянуть мышцы лица, но и улучшают отток -застой лимфы, причём я даже в ногах почувствовала. У меня эта проблема после продолжительной болезни в горизонтальном положении, особенно в ногах, делаю упражнения на растягивание мышц всего тела. Упражнения для лица не делала, как оказывается зря. Всем здравия. здравомыслия, любви и всяческих благ!

    • @hwsafsoffice6415
      @hwsafsoffice6415 Рік тому +3

      Thank you so much for the energize,
      I was once diagnosed with bells oaulsy and had given up on my twisted 😔face
      I'm going to try this everyday.

  • @pucpatron
    @pucpatron Рік тому +24

    I've been doing your exercises for 2 days, and you can already see the result! I don't have a perfect facial asymmetry, one side is more taut than the other. Thanks to your exercises, I pulled up my face and almost leveled the asymmetry

  • @robertfriedrich4738
    @robertfriedrich4738 Рік тому +11

    Делаю 4 день и результат удивительный. Спастбо за доступность, позитивный подход и комплекс для всех групп мышц. Интересно для тела тоже есть что то подобное?

    • @Димас_чурка
      @Димас_чурка 8 місяців тому

      здравствуйте сколько раз в день вы делаете это упражнение?

  • @angf2281
    @angf2281 Рік тому +11

    I just found your video! Love it! Did the 25 min and my face feels like it had a great workout! Anxious to see if it lifts a 70 year old face! Lol Thanks Masumi ❤

  • @ИринаНам-ю1й
    @ИринаНам-ю1й 3 місяці тому +4

    Мне 50 лет, делала упражнения полтора месяца, разница заметна. Мой сын даже мне сказал, что раньше у меня лицо было квадратное, а стало треугольное:))

  • @fitraveler44
    @fitraveler44 Рік тому +47

    Thank You Masumi! Love your facial exercises at age 44, my face looks firm, thank you for making videos to help us improve our facial muscles!

  • @stellapatchouli2730
    @stellapatchouli2730 2 роки тому +39

    Took my headache away. Great facial exercise😃

  • @МайраИскакова-ч9о
    @МайраИскакова-ч9о 28 днів тому +1

    Хочу поделиться своими результами, за 1,5 месяца занятия этой тренировки я подтянула лицо, брыли стали намного меньше заметны поскольку подтянулось лицо и кожа, омолодилась, кожа стала свежей, увлажненной и упругой что меня очень радует и удивляет. А надо всего лишь заниматься этой тренировкой ежедневно не ленясь и результат будет без всяких операции и уколов👍. Спасибо Масуми за супер и результативные тренировки.Я рада что надкнулась именно на неё❤.

  • @olbonya
    @olbonya 5 місяців тому +23

    Делаю упражнения один раз в день с утра
    сегодня шестой день
    результат колоссальный!
    щеки ушли, мне подруга сказала, что меня не узнала, мы не виделись неделю, лицо похудело
    мне очень нравится результат! делайте, заставляйте себя, потом от увиденного результата захочется продолжать

    • @ЛанаА-и5б
      @ЛанаА-и5б 5 місяців тому +1

      @@olbonya у меня больше язык устаёт чем щеки наверное я что то не то делаю)

    • @kiiikazzz
      @kiiikazzz 5 місяців тому

      У меня тоже , мне кажется что это норм

    • @iyxoyxyicou4780
      @iyxoyxyicou4780 2 місяці тому

      Вы делаете каждый день по 28 минут все упражнения из видео или как ?

  • @nataliayarzemskaya5
    @nataliayarzemskaya5 9 місяців тому +19

    Благодарю! ❤❤❤❤Это самый полноценный комплекс упражнений, который я встречала на просторах интернета!

  • @ТатьянаХаллыева-ы5ш

    Очень классные упражнения спасибо что делитесь с нами всего вам доброго

  • @ТатьянаВоробьева-б7м

    Отличный комплекс.Очень понравилась подача: девушка, таймер, объяснения, двойная картинка. Все великолепно организовано, хочется делать, минуты пролетают незаметно. Благодарю! Успехов Вам!

    • @DianaVideo
      @DianaVideo 2 роки тому +2

      У нее есть еще хорошее видео для поднятия вверх уголков рта. Делаю уже 2 месяца вместе с ней. Очень удобно и эффективно. Лицо подтянулось.

    • @ТурарХожамуратова
      @ТурарХожамуратова 2 роки тому

      @@DianaVideo можете мне скинуть это видио. Заранее благодарю.

    • @DianaVideo
      @DianaVideo 2 роки тому

      @@ТурарХожамуратова ua-cam.com/video/Er51BXF7RoI/v-deo.html пожалуйста

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      Каков результат? Вам сколько лет? Спасибо.

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      @@ТурарХожамуратова Скинули видео для поднятия вверх уголков рта? И мне, пожалуйста!

  • @mariamkafaida4075
    @mariamkafaida4075 Рік тому +44

    I followed your facial exercises. It's amazing to experience the relaxation of the face muscles. Thank you and I hope to keep doing it.

    • @annaguerrero7076
      @annaguerrero7076 Рік тому +6

      How old is model? She needs to bring other model 68 yrs old with sagging cheats and do exercises together for 3 months everyday. Please be realistic
      God bless you

  • @AYLA-10-p
    @AYLA-10-p Рік тому +6

    Çox sağ ol Masumi, sizə minnətdaram çəkdiyiniz əziyyətə görə,sonuclar inanılmazdır

  • @magorzatapieczara2729
    @magorzatapieczara2729 2 роки тому +48

    hi I am from Poland I am 55 years old and I am happy to exercise with you Thank you for this🙏👍

  • @irinairina5919
    @irinairina5919 9 місяців тому +8

    Спасибо за вашу гимнастику, очень легко вместе с вами заниматься. Ощущение, что ты не одна, а вместе с тренером. Видео урок это очень классно.

  • @ОЛЬГАПАСЕЧНИК-с8р
    @ОЛЬГАПАСЕЧНИК-с8р 9 місяців тому +14

    Первый раз делала вчера , а на утро была удивлена ООООООООО ЭТО СУППЕР .отёчность на лице утром была на много меньше чем вчера утром , делайте не ленитесь ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥💖💖💖👍👍👍

    • @jain_lo
      @jain_lo 6 місяців тому

      Здравствуйте, вы продолжаете делать эти упражнения? Есть результат?

  • @Susannaja
    @Susannaja 11 місяців тому +5

    Im feelin soo fresh and relaxed after this massage my face looks so good now

  • @ТатьянаКулешова-я8ч
    @ТатьянаКулешова-я8ч 2 роки тому +12

    Спасибо, очень милая и красивая девушка. Занималась две недели, пришли гости и не узнали меня, сказали, что помолодела, да и сама вижу результат, буду заниматься каждый день

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому +2

      Каков результат? Вам сколько лет? Спасибо.

  • @armandanunews
    @armandanunews 8 місяців тому +3

    Day 4..wajah saya membaik. Eyebag berkurang. Wajah tidak terlalu bengkak. Merasa lebih cantik. Thank you masami

  • @РадаРадость-п9с
    @РадаРадость-п9с Рік тому +13

    Всем доброго и бодрого утра! Сделала сейчас вместе с вами зарядку! Настроение потрясающее!❤❤❤❤❤❤❤

  • @ne0smotri0suda
    @ne0smotri0suda Місяць тому +2

    Начало. 10.11.24
    1 день) ✅️ тренировка прошла легко, особых изменений естественно нет пока. Нужно время для этого, буду продолжать ин шаа Аллах

  • @розаиванова-ф1л
    @розаиванова-ф1л 2 роки тому +55

    Браво!👏👏👏. Вы молодец! Собрали все упражнения в одно видео и делаете вместе с нами!! Я почувствовала что лицо в тонусе.! Мне даже показалось что похудело😄. А мне уже немало лет. Лицо реально "горит" !!!Спасибо! Однозначно подписка! И поделюсь со своими подругами,♥️

    • @МаринаКотлярова-с8у
      @МаринаКотлярова-с8у 2 роки тому +1

      Как часто вы делаете упражнения?

    • @hadidja_adam
      @hadidja_adam 2 роки тому +4

      Я тоже делаю второй день! Так рада, что нашла её! Мне 51, лицо подтянулось, ушла отёчность. Ваши русскоязычные комментарии помогли мне сделать выбор! Спасибо вам!

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      @@hadidja_adam Каков результат через 8 мес.? Спасибо.

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      Каков результат через 8 мес.? Вам сколько лет? Спасибо.

  • @shirleywilliston8830
    @shirleywilliston8830 2 роки тому +21

    Thank you so much for sharing your videos I just did my first face lift exercise with you and I love it. I'll be doing this every day thanks to you beautiful woman

    • @shush4527
      @shush4527 Рік тому

      Did u see the results ?

  • @Юлия-т7й8с
    @Юлия-т7й8с 28 днів тому +1

    столько много полезных комплексов, что я каждый день делаю разные. Благодарю❤

  • @Планета-в7ы
    @Планета-в7ы 2 роки тому +22

    Самая действенная гимнастика 🙌🏻👍👏😄 результат тонуса поразительный ! Уверена при ежедневной процедуры мышечный результат будет на лицо! 👍😁 БлагоДарнось 💗🙌🏻👏 Желаю всем быть красивыми, здоровыми внешне, внутренне и нравственно 🙌🏻🎆 🌎

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      Каков результат? Вам сколько лет? Спасибо.

    • @Планета-в7ы
      @Планета-в7ы Рік тому +1

      Мне 74 года
      Всем БлагоДарения🫶☀️👍

  • @СветланаХуринова-г1л

    Спасибо огромное!!! Буду с вами делать упражнение теперь каждый день!!!

    • @antoninaantonina3015
      @antoninaantonina3015 2 роки тому +2

      Эти все упражнения делать за один раз? Упражнения конечно класс .

    • @yasmine8505
      @yasmine8505 2 роки тому

      Nora tameu channel of cake

    • @yasmine8505
      @yasmine8505 2 роки тому

      @@antoninaantonina3015 nora tameu channel of cake.

    • @harshchaudhari3869
      @harshchaudhari3869 2 роки тому +2

      Fholo mi everyday ? Mam

    • @harshchaudhari3869
      @harshchaudhari3869 2 роки тому +1

      I Fholo Avery day mam

  • @Зауреш-ы2з
    @Зауреш-ы2з 9 днів тому

    Масуми спасибо вам большое, я делаю упражнения 18 дней, 3 дня назад стала лицо смазывать массажным маслом, результат меня удивил, исчез почти полностью второй подбородок, и лицо подтянулось, и сразу чувствую заряд бодрости👍

  • @aisuluakimbaeva6630
    @aisuluakimbaeva6630 Рік тому +48

    Давно искала упражнение в комплексе для поднятия лица, хочу с утра попробовать, сегодня сделала только 15 минут, лицо горит ☺️

    • @loraalenina2711
      @loraalenina2711 Рік тому +1

      помогло ?

    • @user-lizarb10
      @user-lizarb10 Рік тому +2

      почему у меня ничего не горит? делала до конца не ленилась...

    • @СоломеяиСоломон
      @СоломеяиСоломон Рік тому +2

      ​@@user-lizarb10делали вполсилы, без напряжения мышц, может. Дело не в количестве, п в качестве. Я не до конца сделала, но лицо уже горячее, язык еле ворочается, утомился от интенсивности движения.

    • @Ева-ч3ш4ч
      @Ева-ч3ш4ч Рік тому

      @@user-lizarb10 у меня на упражнениях с языком начало болеть все

  • @andreahild125
    @andreahild125 Рік тому +24

    I find myself going to Masumi's channel every day. I love her enthusiasm and playfulness, and her exercises are working. Thank you for sharing your videos!

  • @darkangel9222
    @darkangel9222 5 місяців тому

    All this time i have been exercising every other part if my body but not my face. I believed creams and serums will help reduce aging and never thought of face training. I got half way through ur video and im tired. Thank you. I will use your videos daily

  • @ИннаЛапчук-ь2е
    @ИннаЛапчук-ь2е 2 роки тому +46

    Классные упражнения. Мгновенный результат на лице. Спасибо!

    • @olgaborisovna437
      @olgaborisovna437 2 роки тому +2

      На Вашем лице результат?

  • @olgahaaland9923
    @olgahaaland9923 Рік тому +6

    I’m really seeing changes in my skin. Thank u ❤

  • @huongquynh329
    @huongquynh329 Рік тому +1

    Mình đã làm theo bài tập này dc 1 tháng 10 ngày. Kết quả cực kì tốt , cơ mặt nâng lên hiệu quả trông thấy, mặt mình phúng phính, nói chung là đẹp lên rất nhiều. Cảm ơn bạn rất nhiều.

  • @DoctorGroup-mc1rh
    @DoctorGroup-mc1rh Рік тому +6

    Well today is my second day and it feels good so far
    I’ll wait for 2 wks and see the results
    Thank you

    • @merida9093
      @merida9093 9 місяців тому

      مرحبا
      هل من الممكن ان اعرف نتائج قيامك بهذه التمارين ؟
      هل هناك نتائج ايجابية ؟
      مع كل الحب والاحترام من سورية 🇸🇾

  • @veraluciaberleseoliveira4362
    @veraluciaberleseoliveira4362 2 роки тому +74

    Fiz os exercícios e massagens acompanhando o vídeo e me senti muito bem, relaxada, tranquila e muito agradecida. Sucesso no canal e prossiga oferecendo teu trabalho.

    • @williampalacio3489
      @williampalacio3489 2 роки тому +3

      Nos alegramos mucho que hayas aprendido pero hay que hacerlos diario desde Australia muito ben

  • @gravitydivide2576
    @gravitydivide2576 Місяць тому

    As funny as I may look doing this, I actually feel like the blood circulation and muscle stretching made me feel so much more relaxed and I feel less stressed. I never knew this is a thing. Thank you Masumi.

  • @NATALIIABURAKOVA
    @NATALIIABURAKOVA Рік тому +29

    I'm Ukrainian, I love your classes, thank you girls, my face has really tightened up👍✌️🇺🇦

    • @aurelia1132
      @aurelia1132 8 місяців тому

      SAVR UKRIAN🇷🇺🇷🇺🇷🇺

    • @aurelia1132
      @aurelia1132 8 місяців тому

      Rong emoji sory

  • @lilyanlily4409
    @lilyanlily4409 Рік тому +29

    I love how she continues motivate us to don't give up. Thank you Masumi. Your videos are really helpful❤💖:)

  • @amaliaathara655
    @amaliaathara655 Місяць тому

    Thankyu masyumi, you are younger than us (more than 40years) but you give big retribution for us

  • @Shoira-m8c
    @Shoira-m8c 10 місяців тому +3

    Результат с первого раза 😊 благодарю ❤❤❤

  • @tikitak5595
    @tikitak5595 14 днів тому +3

    День 1✅
    День 2✅
    День 3✅
    День 4✅
    День 5✅
    День 6✅
    День 7✅
    День 8✅
    День 9
    День 10
    День 11
    День 12
    День 13
    День 14
    У меня весьма выраженная ассиметрия лица, одна сторона немного плывет, другая нормальная; это связанно с тем что я всегда спала на одной стороне, также в учебные годы подпирала лицо рукой, и это всё на одну и туже сторону, (+срещивала ноги и лежала лежа на боку в телефоне), сейчас я работаю над этими привычками, сама того не замечая я пришла к такой ассиметрии, сейчас стараюсь сделать лицо лучше, ❗️пожалуйста не повторяйте моих ошибок, следите за своими привычками❗️
    Скажу о результатах через 2 недели с начала занятий, выполняю вечером перед сном
    Желаю всем дисциплины и здоровья, я в вас верю, вы сможете💪❣️

    • @Cleand-i6o
      @Cleand-i6o 11 днів тому

      @@tikitak5595 ждем

  • @oggrovestreetproductions2893
    @oggrovestreetproductions2893 4 місяці тому +1

    going for the 2 week challenge, i always notice results after just a few days, it's pretty amazing! thanks Masumi!

  • @ИринаФандорина
    @ИринаФандорина 2 роки тому +24

    С удовольствием сделала упражнения и массаж. Комплекс супер! Лицо сразу становится лучше) Спасибо Массуми!

  • @Белогорская2005
    @Белогорская2005 2 роки тому +11

    Мне кажется вашу гимнастику надо начинать с конца, т.е с лимфодренажа. Упражнения классные. Начну сегодня, хочу получить результат в мае! Думаю
    все получится ! Я рада , что ч вас нашла!

    • @borisboris-lf6nz
      @borisboris-lf6nz Рік тому

      Можно спросить, как ваши результаты?

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      Каков результат? Вам сколько лет? Спасибо.

    • @Белогорская2005
      @Белогорская2005 Рік тому

      @@borisboris-lf6nz результаты очень хорошие! Комплексно с другой гимнастикой!

    • @larisanovikova5151
      @larisanovikova5151 23 дні тому

      Вы делаете каждый день? Или сколько раз в неделю?

  • @hellaryaddams4729
    @hellaryaddams4729 2 місяці тому

    The nose massage from this channel really worked for me, so now I'm going to try this

  • @giseldadealmeida4448
    @giseldadealmeida4448 Рік тому +14

    Obrigada Masumi pelos exercícios, são ótimos, minha face fica queimando, estou fazendo e não vou desistir, você é linda e uma menina doce.Muito sucesso!❤❤❤

  • @nmj2411
    @nmj2411 2 роки тому +51

    Wow! Out of all of the exercise videos that I’ve seen, this one is by far the best.🎉🎉🎉 Thank you!

    • @vtcl1
      @vtcl1 2 роки тому +5

      For sure! Once I found this one, I unsubscribed from all of the others😀

  • @Wabi_Sabi_34.
    @Wabi_Sabi_34. 14 днів тому

    Bende dört gün oldu başlayalı, her gün videonu izliyorum gülme çizgilerimde bir fark yok henüz, fakat yüzümde çok belirgin bir canlı görüntü oldu bu çok hoşuma gitti. ilerleyen zamanlarda diğer farkları paylaşacağım. Bu videoları bizim için hazırladığın için teşekkürler ❤❤

  • @alenanikolaevna7959
    @alenanikolaevna7959 Рік тому +4

    Большое спасибо! Отличное видео! Инструкции понятны и просты для выполнения. Радует, что упражнения демонстрируются реальным человеком, а не только с помощью анимации. Удобно, что эти упражнения не требует никакого оборудования и может выполняться где угодно. Отличные упражнения для подтяжки мышц лицаи шеи. Действительно, сразу виден результат после первого раза. Посмотрю, какой результат будет через 2 недели.

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому +1

      Каков результат? Стоит начинать?

  • @lilianacifuentes9487
    @lilianacifuentes9487 Рік тому +26

    Me encantan los ejercicios, trato de verlo y hacerlo todos los días y ahora veo mi cara más radiante. Gracias 😊❤

  • @dora_koppany-fodor
    @dora_koppany-fodor 6 місяців тому +1

    I like these exercises very much!!! I started today but I try to do them evety day! In the end of this video I felt I have a bit younger face and my face looks like I have slept a lot! Thanks this video! So helpful! ❤

  • @stardpink3045
    @stardpink3045 Рік тому +6

    Your positive attitude gives me such motivation, & I continue !🎉Thank you

  • @sounlychaudhury4552
    @sounlychaudhury4552 2 роки тому +29

    Hi Masumi ...I jst can't deny the fact that by following ur exercises I hv seen so many transformations n my face...starting frm the jawline to the nose...evrythng hs improved...really sm ppl like u is indeed a blessing! Thank you sweetheart 💓 love n light 💖

    • @abcde23157
      @abcde23157 2 роки тому +3

      How many times per week did you exercise? Thanks

    • @sounlychaudhury4552
      @sounlychaudhury4552 2 роки тому +2

      @@abcde23157 almost 6 days

    • @moonchild8353
      @moonchild8353 Рік тому +1

      @@vtcl1 any changes?

    • @vtcl1
      @vtcl1 Рік тому

      @@moonchild8353 I wasn't consistent with it so I'm not able to say if any changes.
      What I need to do is to take a picture before so that I can see any changes

    • @moonchild8353
      @moonchild8353 Рік тому +1

      @@vtcl1 pls let me know

  • @user-kt3lo3gt1o
    @user-kt3lo3gt1o Місяць тому +1

    Сбольшое спасибо. Понравилось. Буду делать такие упражнения.❤

  • @djulitasulai6334
    @djulitasulai6334 Рік тому +4

    Thank you Miss.Masumi.God bless Miss.Masumi.😀🙏👍🙋🏻‍♀

  • @kayb.4518
    @kayb.4518 Рік тому +42

    Thank you Masumi for making this video! It's my first day doing this exercise and I'm loving it. I can feel it on my neck and cheeks. I love the massages too! -- Made me feel so relaxed. Hugs from Michigan 💖

  • @olgakrilova2110
    @olgakrilova2110 8 місяців тому +2

    Gracias por tu trabajo ❤ tengo 46 años y realmente funciona. El secreto es en hacer todos los días ❤

  • @인간-x3z
    @인간-x3z 8 місяців тому +4

    와 생각보다 어려워요
    저는 주름은없지만 얼굴표정을 부드럽게하고싶어서도전해봅니다
    이거정말 얼굴근육운동이네요!

  • @hadidja_adam
    @hadidja_adam 2 роки тому +16

    Сделала вместе с ней массаж и ушла отёчность на щеках! Ура! Спасибо большое вам! Все упражнения в одном ролике! Теперь буду дальше смотреть другие видео! Как я рада, что нашла вас! Подписка!

  • @mariaconcettagiudice4238
    @mariaconcettagiudice4238 2 роки тому +24

    Thank you so much!!😊
    I love these face exercises

    • @yasmine8505
      @yasmine8505 2 роки тому

      Nora tameu channel of cake. 👍

  • @Александровна-ч9ш
    @Александровна-ч9ш 9 місяців тому +4

    Умничка поделилась с нами ❤

  • @MAcevedodeGiron
    @MAcevedodeGiron 7 місяців тому +1

    Thank you!!! Very well explained and so helpful. These routines make indeed a change.

  • @elinapiller3313
    @elinapiller3313 2 роки тому +4

    I did it 25 min, It absolutely must do daily!!!!

    • @vtcl1
      @vtcl1 2 роки тому +1

      Definitely. I did it for 25 minutes, as well and I can actually feel my muscles working. I just discovered this video and I'll definitely be doing this every day for the recommended 2 weeks and beyond.
      This is the exact kind of video I was looking for.

  • @deniseclepper1436
    @deniseclepper1436 2 роки тому +26

    Yeah! Thank you for combining many exercises into one 🙏. I am 59 and will never get rid of wrinkles but the muscles 💪 can help feel better ☺

    • @vtcl1
      @vtcl1 2 роки тому +6

      Denise, please don't feel as if you can't get rid of the wrinkles. You will have to adjust your diet a bit. I am 59 as well. Will be 60 in a few months.
      If you would like, I would love for us to challenge each other, as a means of motivation to each other. We can do this.

    • @tatyanal3579
      @tatyanal3579 2 роки тому +4

      Thank you so much. I am 66 and my wrinkles will not disappear. But the mood is noticeably better!

    • @vtcl1
      @vtcl1 2 роки тому

      @@tatyanal3579 Hun, diet adjustment will help with the wrinkles. Also apply an authentic Rosehip oil to massage your face.

    • @Белогорская2005
      @Белогорская2005 2 роки тому +1

      Денис вы еще молодая! Морщины уйдут тоже, кожа подтянется!

  • @nannan6279
    @nannan6279 Рік тому +1

    Tôi mới tập vài ngày mà có dấu hiệu tốt rồi. Cảm ơn Masumi Chanel!

  • @vyet-e9982
    @vyet-e9982 2 роки тому +6

    Wow! Thank you so much I finally found these great exercises👍I have double chin and I absolutely need it. Start working on it today until I’ll see some results.🤙🤙

  • @gulecka-63
    @gulecka-63 2 роки тому +20

    Спасибо! Супер тренировка для лица! Делаю похожие упражнения, действительно работает!👍💪❤️

  • @lengoc3930
    @lengoc3930 11 місяців тому +2

    I completed my 2nd day. Let's see the change after 01 month. Tks so much

    • @merida9093
      @merida9093 9 місяців тому

      ماهي النتيجة ؟
      🇸🇾

  • @brendalee8491
    @brendalee8491 2 роки тому +13

    My new 2023 commitment!.. thank you , I'm 56 and feel the difference from the first exercise! Thank you thank you thank you

  • @ТатьянаТкачева-з6и
    @ТатьянаТкачева-з6и 2 роки тому +63

    Вы такая позитивная, просто супер, даже просто смотреть на вас , уже получаешь заряд бодрости. Спасибо. Комплекс класс!!!! 👍👍👍

    • @yasmine8505
      @yasmine8505 2 роки тому

      Nora tameu channel of cake 👍

    • @olgasemenova7858
      @olgasemenova7858 Рік тому

      Каков результат? Стоит начинать?