Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS 42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей»
@@ЯиЯ-и6т Здравствуйте! Выполняем 1 раз в день 2-3 минуты. Лучшее время для каждого своё, как и воздействие занятий на организм - это всегда индивидуально. Делайте приём тогда, когда вам удобно.
Я сделала фото до начала упражнений и через месяц, в успех я не очень верила, просто было любопытно. Я сравнила 2 фото и не поверила своим глазам. Огромное спасибо ❤❤❤
Скажу так ,что были каменные мыщцы ,небольшое надавливание вызывала сильную боль ,после того как начала активно использовать данный материал , улучшился сон , прошла головная боль ,даже видны изменения в лице ,стало комфортнее улыбаться ,и это только за неделю, надеюсь что будут улучшения еще больше ,спасибо вам за такое открытие !
Улыбаться надо почаще, и закаменевших мышц не будет, это же надо каменные мышцы заработали, с каменным лицом не надо ходить, сделайте приветливую гримассу сначало, потом постепенно улыбаться научитесь....
Я очень рада, что Вас нашла. Я а многих специалистов в этой области пересмотрела. Вы - самый адекватный врач. Всё понятно, ясно, объективно и естественно. Спасибо.
Очень удачный формат:вводная теория перед практикой. Так намного легче понять свою проблему и быстрее добиться видимого результата Благодарю Ревитонику за проделанную работу🫶🏼
Регулярно расслабляю ЖМ и лицо со временем вытянулось из квадрата в более узкую форму это факт. А когда впервые их расслабила помню эти ощущения, челюсть как-будто развязали , стало так легко. Так что все что сказано в этом видео это чиста правда.
Жевательные мышцы у меня были очень напряжёнными, прям до скрежета зубов. Делаю периодически, прямо скажем не очень регулярно, упражнения Ревитоники. И правда стали мягче носогубки, подтягиваются брыльки, зубами. стала намного реже скрежетать. Так что девочки, даже если будете только жевательные мышцы расслаблять, на лице будет эффект виден. Анастасии и команде уважение и благодарность за все, что они для нас делают.
Никаких магическмх палочок не существует. Нужна сила воли в приеме пищи, в физкультуре! Надо ходить по свежему воздуху, получать наслажление от сексуальной жизни, делать добро людям. Упражнение для шеи - отток лимфатичнской жидкости с лица. Результат на 6-й день. Мне абсолютно нет надобности писать то, что не проверено собственной практикой. Будьте красивими, люди!
Хочу поблагодарить Анастасию за прием на жевательную мышцу. Мне 40, выгляжу моложе так как делаю массаж и слежу за осанкой. В последнее время стала замечать провалы в щеках , обезвоженную кожу на тех же щеках и маленькие брыльки. Изначально думала вопрос в тонусе скуловых мышц , так как последние года нахожусь в стрессе. Потом грешила на гормоны. Потом опустила руки и закрались мысли что все пропало это начало конца. И тут попадается Ваше видео. Решила попробовать. Признаюсь честно , делала не регулярно, но эффект появился уже на третий день. Брыльки подтянулись, кожа стала более увлажненная изнутри , беспокоящий меня "мятый" рельеф разгладился. Бонус - уменьшились проявления суфов (они были минимальными, но для меня весьма заметные). Благодарю!
Здравствуйте, спасибо, что поделились своим опытом!🌸 Для более ярко выраженного и стойкого результата рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе курса. Начать можно с базы - "Основы омоложения" revitonica.ru
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
В40 лет моя подруга выглядит та, что 20 летние подходят знакомится охотно Почему-то считается, что если 40,то нужно чуть ли не гроб себе заказывать, а ведь в этом возрасте многие отлично выглядят и чувствуют, если до этого более менее следили за собой
Анастасия, случайно на ваш канал набрела. Восприняла изначально вас в штыки, даже дурной комментарий написала. НО продолжала ролики ваши смотреть. С диченной скоростью забираю свои слова назад. Вы реально творите чудеса, вы убеждаете, а, умеющий читать и писать поймет вас и поверит. Я ваша фанатка. А вы просто красавица. Правда.
У меня всю жизнь иодна бровь была намного выше другой. Из любопытства я стала делать расслабляющий массаж лба и бровей .. и брови выровнялись. И это в мои65 лет!!! Чудеса!?. Делаю каждый день по 3 минуты и брови ровные!
@@СветланаСоловьева-в8п большое вам спасибо за то, что ответили. Да, массаж мячиком с шипами я тоже видела у Аллы Гановой и он настолько вошел в мою жизнь,. Это как ежедневный ритуал. Мы с вами фактически одного возраста, мне 62 года. Всех благ вам❤️
@@Maria_diana если вы никогда не занимались, покупайте базовый курс, потом продвинутый. В базовом идёт основа, общее расслабление основных напряженных мышц. Его комплексы потом следует продолжать выполнять одновременно с продвинутым. Продвинутый курс- там более глубокое воздействие и массаж в зависимости от конкретных проблемных мест. После базового исчез отёк лица (оказывается, он у меня был! Лицо стало более структурным), исчезла холка (!), выпрямилась спина, перестали торчать лопатки, грудная область открылась, выпрямились ключицы! Это действительно возможно! Занималась больше года, результаты появились через примерно шесть месяцев ( но это индивидуально). По продвинутому курсу начала заниматься, но не продолжила в связи с беременностью ( это противопоказание для занятий).
@@i.d.6708поищите на межбровку на канале. Но а меня надбровные мышцы были самые спазмированные, до них даже просто дотронуться было больно. Я брала их в защип, через боль. Давление просто со временем увеличивала. Сейчас ровный красивый лоб, без выступающих надбровных дуг.
Здравствуйте Анастасия спасибо вам .Я из Туркмени и слушаю вас свободные время и занимаюсь с вами.Для того что бы вас увидеть нам нужен впен .Люблю вас и уважаю.
Спасибо вам огромное за то что не просто говорите о проблеме но и обьясняете почему она возникла . И ещё очень приятная речь , без аааааа , ээээээ , с которой трудно слушать. И конечно очень приятная внешность. Спасибо вам ещё раз за все эти плюсы. Мне 64 года Привет из Калифорнии, смотрю ваши видео с удовольствием . ❤
Большое спасибо! Главное, что показан всего один, но такой эффективный способ! Понятно, что хорошо бы в комплексе бороться со всеми недостатками/пытаться предотвратить их появление, но в жизни много другого, что необходимо успевать выполнять. Поэтому выбираю из ваших комплексов наиболее эффективные приёмы для себя, рассчитанные под разные проблемы лица. И я скажу, что некоторые превзошли все мои ожидания. Например, проработка височной мышцы для молодости глаз. Вы вернули мне сияние глаз и спасли от западания. Непременно добавлю и этот массаж в мою копилочку!
@@irareznikov5997 Здравствуйте!🌹 Снижайте нагрузку при выполнении упражнений. Делайте их нежно, уменьшайте время, даже 15 секунд проработки достаточно. Посмотрите, возникает ли головная боль при таком режиме занятий. Ревитоника - это, по сути, сочетание приёмов ЛФК и самомассажа, и вызвать проблем со здоровьем не может. Но иногда самые простые упражнения могут подсветить "слепые пятна" здоровья - скрытую проблему, имеющуюся в организме. Если боль возникает вновь и вновь, имеет смысл обратиться к врачу.
Массаж лица работает и реально помогает бороться с морщинами и провисшей кожи лица. Просто нужно делать ежедневно и не лениться 💪 Эффект не заставит себя ждать.
Анастасия!!! БлагоДарю вам за информацию и ваш огромный труд!!!! Я всегда выглядела молодо!!! Наверное генетика , но я тоже следила немного за собой!!! Помню я себе говорила в мои 15-18 лет, что хочу выглядеть, когда мне исполнится 50лет как на 18 😅😅😅 Конечно сейчас я вижу, что это смешно и нелепо!!! Безусловно я хочу выглядеть свежо , но мой взгляд , мои глаза выглядят на мои годы и это чудесно!!!!! Хотя мне все и давали на 10-15 лет меньше, чем я на самом деле! Я ничего против этого не имела!!! Ведь это лицо, но мой жизненный опыт был всегда со мною!!! И этому я только рада!!!! И вот!!! Я посмотрела вас и пошла в амок!!! На 2-3 день я заметила разницу и обрадовалась !!! Просто посвежела, стала румяней и свежей 😅😅😅 Но через 2-3 недели я огорчилась, просто не смогла понять, что это была я!???? Щеки упали, появились вмятины и огромные , видящие носовые морщины 😥😥😥😥😥. Я немного огорчилась, но сказала себе, что наверное я такой должна быть, ведь лицо деформируется при уходе жидкости !!! При этом я не остановилась и работала дальше над собой!!! Через 1-1,5 месяца я вижу снова перемены, при чем в лучшую сторону!!! Продолжаю работать, НО БЛАГОДАРЮ вас за огромнейшую информацию !!!!! Интересно, как я буду выглядеть через 4-6 месяцев???😂😂😂 Просто феноменально!!!!
Здравствуйте! Эти проявления пройдут, не переживайте! Но они означают, что ткани просто не готовы к такой глубокой работе. Вам нужно отложить выполнение этих приёмов и дать тканям время на восстановление.
Зажатые жевательные мышцы наверное у каждого второго человека, и я не исключение…..даже не думала, что это так влияет на головные боли… тест показал, что у меня номер 3 😱😭😭….Анастасия, спасибо за советы и за то, что вы есть у нас❤❤❤❤❤
Улыбаться и смеяться разучились, а может и не умели, поэтому и появилась закаменелость мышечная, а следствие стирание зубов. Я сколько встречала людей с проблемой стирания зубов все неулыбчивые, не смеются вообще, лица каменные, без эмоций
Ого, спасибо огромное! Попробовала разминать мышцы пальцами - так больно оказалось! 😮 А у меня с самого детства щёлкает челюсть с правой стороны (самое болезненное место при надавливании оказалось) и сестра всегда меня во сне пинала, чтобы я не скрежетала зубами. Детства, к сожалению, не было, поэтому я теперь поняла в чём причина. ❤❤❤
@@марина-х2ю9ф у меня ещё раньше. Моя бабушка всегда говорила "это тебя, наверное, в том твоём спорте бьют, вот челюсть и щёлкает". А мне всегда хотелось сказать ага, твой любимый сыночек, особенно когда у меня уроки проверяет.
Сдаюсь! Сдаюсь! Я не спасала мир! Что вы! Я многоликая просто, знаете, как трудно расслабить даже одну группу мыщц на всех лицах. Как думаете, сколько времени на это уйдет?
Как же все- таки красиво, когда врачи в белых халатах! Честно, давно уже не видела нормального белого красиво сшитого халата , то они в розовом-бирюзовом, темном- непонятном. В частных кабинетах- так они и вовсе, кажется, забыли , что белый халат- это символ чистоты прежде всего, и им как-то больше доверяешь, что ли…
Анастасия, огромная Вам благодарность ❤😻🙏 за Вашу любовь ко всем подписчикам. Мне очень важна эта информация, у меня есть асимметрия лица и др. проблемы, но с Вашими рекомендациями я начну их решать. Спасибо и самые лучшие и искренние пожелания здоровья, красоты и любви Вам ❤
Добрый день! Причины асимметрии могут быть самыми разными, начиная с разного состояния мышц лица и заканчивая блоками и зажимами внутренних органов. Если причина кроется в костных структурах черепа, тогда стоит обратиться к краниосакральному терапевту. Бывает, что в результате правильной работы выравнивается тонус мышц и асимметрия уходит (но только в том случае, когда она обусловлена именно разным тонусом мышц).
Огромное спасибо Вам уважаемая Анастасия! Надеюсь и не сомневаюсь что ваши огромные знания в области ревитоники и мое желание улучшить мой овал лица и прочие недостатки увенчаются успехом!Благодарю!
Я купила курс «Основы омоложение» со %! 2 300 ₽ в месяц на уход за своим лицом это сущие копейки! У косметолога в 10 раз больше выходит) Спасибо, Ревитоника♥️
Попробуйте оба варианта и сравните ощущения - они будут разными. Если хотите выполнять массаж так, как вы привыкли, то чередуйте, не заменяйте одно другим.
Скидка для зрителей 50% по ссылке: revclick.cc/tAhEH2RS
42 приема миофасциального самомассажа лица от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей»
Please give a link for English course too
А как часто выполнять это упражнение?
@@Shreenapp We have a course in English - The Fundamentals of Rejuvenation course revitonica.com/courses/bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/
@@ЯиЯ-и6т Здравствуйте! Выполняем 1 раз в день 2-3 минуты.
Лучшее время для каждого своё, как и воздействие занятий на организм - это всегда индивидуально. Делайте приём тогда, когда вам удобно.
Ощущение, что Вы работаете с краем верхней, а не нижней челюсти
Я сделала фото до начала упражнений и через месяц, в успех я не очень верила, просто было любопытно. Я сравнила 2 фото и не поверила своим глазам. Огромное спасибо ❤❤❤
А вы видели это упражнение до ?
@@ЮлияГубина-р6ь несколько месяцев назад было видео с похожими упражнениями, не именно это упражнение
Хорошая идея с фото. Надо попробовать.
2 недели видео, а вы месяц уже наделали 👀👀👀
@@tamdtv8994оно есть в Ютубе давно, уважаемая. 😅
Какая образованная, умная, интеллигентная. Благослови Вас Господь!!!
Смотрел интервью с этой девушкой. Кладезь знаний! Умничка!
Девочки и мальчики!Всегда следите за своей осанкой,она влияет на оооочень многое. Ревитоника,спасибо,что поднимаете эту тему
Скажу так ,что были каменные мыщцы ,небольшое надавливание вызывала сильную боль ,после того как начала активно использовать данный материал , улучшился сон , прошла головная боль ,даже видны изменения в лице ,стало комфортнее улыбаться ,и это только за неделю, надеюсь что будут улучшения еще больше ,спасибо вам за такое открытие !
Улыбаться надо почаще, и закаменевших мышц не будет, это же надо каменные мышцы заработали, с каменным лицом не надо ходить, сделайте приветливую гримассу сначало, потом постепенно улыбаться научитесь....
Это неправда. Я человек улыбчивый но и у меня мышцы лица не такие как надо. Так что дело не в улыбчивости. @@НеонАрт-и6н
@@lubovarutyunyan5889 вы улыбчивый всегда, а есть кто не улыбается или редко это делает, им помогает расслаблять мышцы
Я очень рада, что Вас нашла. Я а многих специалистов в этой области пересмотрела. Вы - самый адекватный врач. Всё понятно, ясно, объективно и естественно. Спасибо.
Очень удачный формат:вводная теория перед практикой.
Так намного легче понять свою проблему и быстрее добиться видимого результата
Благодарю Ревитонику за проделанную работу🫶🏼
Спасибо за комментарий! Вы даже не представляете, сколько негативных отзывов нам пишут именно про теорию, якобы она лишняя 🤷♀
Просто классно, много смотрела материалов о масках и массажах и даже покупала курсы, но Ваши подходы и видео- Чудо!!!❤
Вы ещё молодая и красивая .За упражнение Спасибо!
😚☺
Я потрясена. Почему я этого раньше не знала? Спасибо большое, буду исправлять.❤❤❤
Регулярно расслабляю ЖМ и лицо со временем вытянулось из квадрата в более узкую форму это факт. А когда впервые их расслабила помню эти ощущения, челюсть как-будто развязали , стало так легко. Так что все что сказано в этом видео это чиста правда.
А как у вас это получилось??
Жевательные мышцы у меня были очень напряжёнными, прям до скрежета зубов. Делаю периодически, прямо скажем не очень регулярно, упражнения Ревитоники. И правда стали мягче носогубки, подтягиваются брыльки, зубами. стала намного реже скрежетать. Так что девочки, даже если будете только жевательные мышцы расслаблять, на лице будет эффект виден. Анастасии и команде уважение и благодарность за все, что они для нас делают.
Благодарим за обратную связь. ☺
Интересно, как вы могли определить что Реже стали скрежетать зубами?
Улыбайтесь и спазмированных мышц не будет, не надо с каменным лицом ходить постоянно, научитесь смеяться и улыбаться...
@@НеонАрт-и6нот улыбок носогубки!
@@ЯиЯ-и6т носогубки не от улыбки, а от злых поджатых губ, мышцы так же спазмируются)))))
Классное упражнение, здоровья вам и благодарю
Никаких магическмх палочок не существует. Нужна сила воли в приеме пищи, в физкультуре! Надо ходить по свежему воздуху, получать наслажление от сексуальной жизни, делать добро людям.
Упражнение для шеи - отток лимфатичнской жидкости с лица. Результат на 6-й день.
Мне абсолютно нет надобности писать то, что не проверено собственной практикой.
Будьте красивими, люди!
Хочу поблагодарить Анастасию за прием на жевательную мышцу. Мне 40, выгляжу моложе так как делаю массаж и слежу за осанкой. В последнее время стала замечать провалы в щеках , обезвоженную кожу на тех же щеках и маленькие брыльки. Изначально думала вопрос в тонусе скуловых мышц , так как последние года нахожусь в стрессе. Потом грешила на гормоны. Потом опустила руки и закрались мысли что все пропало это начало конца. И тут попадается Ваше видео. Решила попробовать. Признаюсь честно , делала не регулярно, но эффект появился уже на третий день. Брыльки подтянулись, кожа стала более увлажненная изнутри , беспокоящий меня "мятый" рельеф разгладился. Бонус - уменьшились проявления суфов (они были минимальными, но для меня весьма заметные). Благодарю!
Здравствуйте, спасибо, что поделились своим опытом!🌸
Для более ярко выраженного и стойкого результата рекомендуем заниматься комплексно и системно по программе курса. Начать можно с базы - "Основы омоложения"
revitonica.ru
@@Neljka А я смотрю у вас возраст прибавился, а мозги нет. Заметьте, слово "вы" с маленькой буквы пишется или в унизительном тоне или в множественном лице, в крайнем случае от неграмотности в свои 68 лет. Грустно. Любите унижать людей и плеваться ядом? Смею предположить в вашу сторону много такого летит и будет лететь пока не измените себя в первую очередь. Хотя, кому я объясняю, брыли есть - мозгов, воспитания и совести нет.
Я бы сделала фраксель на щеки в вашем случае. Я себе делала. И мезо, биоревитализация , хорошо насыщают, вдобавок к гимнастике.
@@badteacher1456 у меня тонкая "фарфоровая" кожа, агрессивные техники нельзя. Благодарю за отклик ❤️
В40 лет моя подруга выглядит та, что 20 летние подходят знакомится охотно
Почему-то считается, что если 40,то нужно чуть ли не гроб себе заказывать, а ведь в этом возрасте многие отлично выглядят и чувствуют, если до этого более менее следили за собой
Анастасия, случайно на ваш канал набрела. Восприняла изначально вас в штыки, даже дурной комментарий написала. НО продолжала ролики ваши смотреть. С диченной скоростью забираю свои слова назад. Вы реально творите чудеса, вы убеждаете, а, умеющий читать и писать поймет вас и поверит. Я ваша фанатка. А вы просто красавица. Правда.
Спасибо, признавать свои ошибки - редкое умение 🙌😁
Коментарий управления не соответствует действиям, где движение пальцев??????
@@РаичкаРаичка коментарий управления - интересно, это про что?
У меня всю жизнь иодна бровь была намного выше другой. Из любопытства я стала делать расслабляющий массаж лба и бровей .. и брови выровнялись. И это в мои65 лет!!! Чудеса!?. Делаю каждый день по 3 минуты и брови ровные!
Буду очень благодарна, если вы ответите какой именно расслабляющий массаж выполняете.
Спасибо.
@@СветланаСоловьева-в8п большое вам спасибо за то, что ответили. Да, массаж мячиком с шипами я тоже видела у Аллы Гановой и он настолько вошел в мою жизнь,. Это как ежедневный ритуал. Мы с вами фактически одного возраста,
мне 62 года.
Всех благ вам❤️
У меня та же проблема и не только бровь, но и губа пошла вверх. Поделитесь пожалуйста, какое упражнение вы делаете
@@Maria_diana если вы никогда не занимались, покупайте базовый курс, потом продвинутый. В базовом идёт основа, общее расслабление основных напряженных мышц. Его комплексы потом следует продолжать выполнять одновременно с продвинутым. Продвинутый курс- там более глубокое воздействие и массаж в зависимости от конкретных проблемных мест. После базового исчез отёк лица (оказывается, он у меня был! Лицо стало более структурным), исчезла холка (!), выпрямилась спина, перестали торчать лопатки, грудная область открылась, выпрямились ключицы! Это действительно возможно! Занималась больше года, результаты появились через примерно шесть месяцев ( но это индивидуально).
По продвинутому курсу начала заниматься, но не продолжила в связи с беременностью ( это противопоказание для занятий).
@@i.d.6708поищите на межбровку на канале. Но а меня надбровные мышцы были самые спазмированные, до них даже просто дотронуться было больно. Я брала их в защип, через боль. Давление просто со временем увеличивала. Сейчас ровный красивый лоб, без выступающих надбровных дуг.
Невероятно красивая и здоровая девушка автор❤
Здравствуйте. По тесту Я на втором месте. Упражнение мне делать было очень больно. Даже не подозревала что там может болеть. Надеюсь на результат
Здравствуйте Анастасия спасибо вам .Я из Туркмени и слушаю вас свободные время и занимаюсь с вами.Для того что бы вас увидеть нам нужен впен .Люблю вас и уважаю.
Спасибо вам огромное за то что не просто говорите о проблеме но и обьясняете почему она возникла .
И ещё очень приятная речь , без аааааа , ээээээ , с которой трудно слушать. И конечно очень приятная внешность.
Спасибо вам ещё раз за все эти плюсы.
Мне 64 года
Привет из Калифорнии, смотрю ваши видео с удовольствием . ❤
Это находка для меня ❤Спасибо большое 😊🎉🌞
Дорогая Анастасия,для меня твоё присутствие -это успокоение,как глоток свежего воздуха ❤.🌹
Спасибо большое!!! От одного раза уже лёгкость пришла
Доктор Вы просто чудо обаятельная грамотная голос нежный и очень приятный кратко чётко ясно всех земных благ вам желаю
Большое спасибо! Главное, что показан всего один, но такой эффективный способ! Понятно, что хорошо бы в комплексе бороться со всеми недостатками/пытаться предотвратить их появление, но в жизни много другого, что необходимо успевать выполнять. Поэтому выбираю из ваших комплексов наиболее эффективные приёмы для себя, рассчитанные под разные проблемы лица. И я скажу, что некоторые превзошли все мои ожидания. Например, проработка височной мышцы для молодости глаз. Вы вернули мне сияние глаз и спасли от западания. Непременно добавлю и этот массаж в мою копилочку!
☺
Подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть "проработку височных мышц для молодости глаз"?
Или может сами сможете объяснить как это делается?
Приятно смотреть на Анастасию) вот так посмотришь ролики и сразу мотивация появляется!!!
❤Согласна, для меня Анастасия - главный мотиватор и мега крутой профессионал 🤗🤗🤗
Очень красивая ведущая, просто гений красоты! Спасибо за Вашу работу!
Обычная
Никакого утомления и никакой болтовни,если вам утомительно ,не слушайте.В этом деле,каждая мелочь играет большую роль.....
болтовни хватает..
Всегда согромным удовольствием смотрю и слушаю Вас! Благодарю.за подробное, научное и наглядное объяснение!❤
Анастасия,вы-живой пример действенных методов Ревитоники,буду продолжать заниматься и делиться результатами.Спасибо!
Классный прием ❤я попробовала , сработал сразу !!!! Спасибо большое ! Думаю купить курс 🔝
Просто улыбайтесь и спазм уйдет😅
Спасибо огромное 💋
Всё получилось, прям так мышцы заболели от этого управления.
Спасибо за чудное объяснение. После массажа чувствую лёгкую головную боль . Что это
@@irareznikov5997 Здравствуйте!🌹 Снижайте нагрузку при выполнении упражнений.
Делайте их нежно, уменьшайте время, даже 15 секунд проработки достаточно.
Посмотрите, возникает ли головная боль при таком режиме занятий.
Ревитоника - это, по сути, сочетание приёмов ЛФК и самомассажа, и вызвать проблем со здоровьем не может. Но иногда самые простые упражнения могут подсветить "слепые пятна" здоровья - скрытую проблему, имеющуюся в организме.
Если боль возникает вновь и вновь, имеет смысл обратиться к врачу.
Массаж лица работает и реально помогает бороться с морщинами и провисшей кожи лица. Просто нужно делать ежедневно и не лениться 💪 Эффект не заставит себя ждать.
А если у меня это с детства, разве это возможно убрать (нижняя челюсь не эластична)
?
Анастасия!!! БлагоДарю вам за информацию и ваш огромный труд!!!!
Я всегда выглядела молодо!!! Наверное генетика , но я тоже следила немного за собой!!! Помню я себе говорила в мои 15-18 лет, что хочу выглядеть, когда мне исполнится 50лет как на 18 😅😅😅
Конечно сейчас я вижу, что это смешно и нелепо!!! Безусловно я хочу выглядеть свежо , но мой взгляд , мои глаза выглядят на мои годы и это чудесно!!!!! Хотя мне все и давали на 10-15 лет меньше, чем я на самом деле!
Я ничего против этого не имела!!! Ведь это лицо, но мой жизненный опыт был всегда со мною!!! И этому я только рада!!!!
И вот!!! Я посмотрела вас и пошла в амок!!! На 2-3 день я заметила разницу и обрадовалась !!! Просто посвежела, стала румяней и свежей 😅😅😅
Но через 2-3 недели я огорчилась, просто не смогла понять, что это была я!????
Щеки упали, появились вмятины и огромные , видящие носовые морщины 😥😥😥😥😥. Я немного огорчилась, но сказала себе, что наверное я такой должна быть, ведь лицо деформируется при уходе жидкости !!!
При этом я не остановилась и работала дальше над собой!!! Через 1-1,5 месяца я вижу снова перемены, при чем в лучшую сторону!!!
Продолжаю работать, НО БЛАГОДАРЮ вас за огромнейшую информацию !!!!!
Интересно, как я буду выглядеть через 4-6 месяцев???😂😂😂
Просто феноменально!!!!
Какое прекрасное упражнение. .Рот как бы сам раскрылся в улыбке после него.
Вот с недовольным лицом я бы поработала!
Люди, которые меня не знают, думают, что я плохой человек 😄
Меня тоже😂
😂 думала одна такая)))
Присоединяйтесь к нашим ученикам, поработаем вместе!☺️
Мы не плохие люди, просто всегда на задании😅
Ну все тайное становится явным))
Идите к психотерапевту
Тест абсолютно безболезненный, а вот массаж очень чувствительно❤
Я в восторге от упражнений, мимика лица изменилась. ❤
Не думала, что всё так болезненно. Благодарю!!!
Здравствуйте! Эти проявления пройдут, не переживайте! Но они означают, что ткани просто не готовы к такой глубокой работе. Вам нужно отложить выполнение этих приёмов и дать тканям время на восстановление.
И у меня было болезненно. Даже мышцы внутри щёк оказались болезненными. Первый раз решила помассажировать и определила что больно.
Зажатые жевательные мышцы наверное у каждого второго человека, и я не исключение…..даже не думала, что это так влияет на головные боли… тест показал, что у меня номер 3 😱😭😭….Анастасия, спасибо за советы и за то, что вы есть у нас❤❤❤❤❤
У меня тоже номер 3
У меня тоже.
Спасибо, очень полезное видео. У меня ночные непроизвольные сжатия челюсти. Давно искала упражнения.... Вас нашла....❤... Благодарю🙏
😍😘
Улыбаться и смеяться разучились, а может и не умели, поэтому и появилась закаменелость мышечная, а следствие стирание зубов. Я сколько встречала людей с проблемой стирания зубов все неулыбчивые, не смеются вообще, лица каменные, без эмоций
А какое это приятное ощущение от расслабления жевательных мышц😊
Какая умница!!! Благодарю за знания и Вашу Щедрость!!!❤️♥️♥️
Здорово! Буду делать! Спасибо большое 🙏. Хочу веки, как у Вас)
Да, я действительно верю в массажи и гимнастику, это действенно. Сама редко занимаюсь, к сожалению. Большое спасибо Анастасии💓💖💟💗💕
Большое спасибо!
Вы лучшая!
Спасибо большое за подробный анализ и демонстрацию наглядных примеров. было очень интересно и полезно.
Ого, спасибо огромное! Попробовала разминать мышцы пальцами - так больно оказалось! 😮 А у меня с самого детства щёлкает челюсть с правой стороны (самое болезненное место при надавливании оказалось) и сестра всегда меня во сне пинала, чтобы я не скрежетала зубами. Детства, к сожалению, не было, поэтому я теперь поняла в чём причина. ❤❤❤
У меня челюсть щёлкает с левой стороны, лет с 13
@@марина-х2ю9ф у меня ещё раньше. Моя бабушка всегда говорила "это тебя, наверное, в том твоём спорте бьют, вот челюсть и щёлкает". А мне всегда хотелось сказать ага, твой любимый сыночек, особенно когда у меня уроки проверяет.
Благодарю Вас, не хочется стареть😊.
Очень красивая девушка!
Добрый день!Вы так убедительно показываете и комментирует.. очень хочется заниматься и увидеть результат.❤
Анастасия, обожаю ваши лекции! Уже 4 года с вами
Спасибо вам за ваш труд
Спасибо, Анастасия! Результат мгновенный 😊. Мне 63.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Благодарю за это упражнения, эффективная, сразу чувствуется легкость,, воздушном ь!!! 🙏🙏🙏
Сдаюсь! Сдаюсь! Я не спасала мир! Что вы! Я многоликая просто, знаете, как трудно расслабить даже одну группу мыщц на всех лицах. Как думаете, сколько времени на это уйдет?
👉супер спасибо за вашу поддержку работы с нами❤❤❤❤😊
Здравствуйте. Благодарю Вас за труд Ваш ценный для женьщин
Как же все- таки красиво, когда врачи в белых халатах! Честно, давно уже не видела нормального белого красиво сшитого халата , то они в розовом-бирюзовом, темном- непонятном. В частных кабинетах- так они и вовсе, кажется, забыли , что белый халат- это символ чистоты прежде всего, и им как-то больше доверяешь, что ли…
Справедливости ради 🙏 Врачи значительную часть жизни проводят в халатах. Очень хочется разнообразия 😁
А еще есть "синдром белого халата",примерно,у 5 %мужского населения,при виде белого халата повышается давление,начинается сердцебиение и т.д.
Как всегда шикарно!❤
Главное, не лениться, и все делать на совесть!💯
Начала замечать за собой проблемы с осанкой,которые оставляют свой отпечаток и на лице.Анастасия,спасибо за комплекс,буду пробовать
Сначала я скептически насала смотреть ваше видео ,но под конец вы меня просто поразили в хорошем смысле ,благодарю от всей души !!!
Спасибо, Анастасия.Я рада,что Вас нашла.Вы умница ,красавица ,так для нас стараетесь делиться своим опытом
От последнего массажа просто мурашки по коже от удовольствия...шикарно, спасибо огромное!
Анастасия, большое спасибо! Нижняя часть лица - это моя проблема, но теперь понятно как бороться за красивый овал))
Какая.же.умничка Анастасия
Давно ее слушаю и всегда наслаждаюсь ее манерой преподания информации.Кладезь знаний.Респект и.уважение
Прекрасные упражнения, благодарю!!!❤
У меня очень напряженные жевательные мышцы, недавно сняли брекет систему. Благодарю за классный прием на жевательные 🥰🥰🥰
Вы очень грамотная и позитивная❤❤❤❤❤❤
Спасибр вам большое!Глядя на вас ,на то как вы прекрасно выглядите, хочется верить и делать практические советы
Я думала, что обвисшее лицо,- это из-за возростного изменения кожи. ( потеря упругости). Но попробую делать массаж, ......❤
Вы правильно думаете, все бы ходили молодыми. Сказки рассказывает.
@@МарфушечкаДушечка-в7е не скаазки! делаю упражнения и результат подруги заметили, но если вы ленивая... это другое дело
Вас очень приятно смотреть и слушать. Вы, действительно, пример для подражания❤
Анастасия, огромная Вам благодарность ❤😻🙏 за Вашу любовь ко всем подписчикам. Мне очень важна эта информация, у меня есть асимметрия лица и др. проблемы, но с Вашими рекомендациями я начну их решать. Спасибо и самые лучшие и искренние пожелания здоровья, красоты и любви Вам ❤
Добрый день! Причины асимметрии могут быть самыми разными, начиная с разного состояния мышц лица и заканчивая блоками и зажимами внутренних органов. Если причина кроется в костных структурах черепа, тогда стоит обратиться к краниосакральному терапевту.
Бывает, что в результате правильной работы выравнивается тонус мышц и асимметрия уходит (но только в том случае, когда она обусловлена именно разным тонусом мышц).
У меня в правой щеке был провал хотя мне 32. После несколько недель этого массажа провал почти изчез. Буду работать дальше. Спасибо вам ❤❤❤❤
Благодарю за классное упражнение!💝 очень размягчило и расслабило низ лица🥰
Спасибо вам вы очень приятный человек , буду пробовать через месяц посмотрим что получится
Всё-таки хотелось бы увидеть демонстрацию упражнений на макете, а так не совсем понятно !!!
На курсе все показывают и детально объясняют. От одного упражнения у вас не будет изменений.
@@BlueHawk78it Что вы пишете? Автор говорит об эффективности этого упражнения для конкретной проблемы!!! Что заставляет вас пытаться переубедить?
@@BlueHawk78itбудут)).
@@nruvet на канале всё есть. Заходите и смотрите
Ни@@BlueHawk78it
вы молодец спасибо, я сделала аж облегчение , у меня есть 2 массажера но от них нет такого облегчения как от массажа пальцами супер подписалась 🎉
☺😘
Спасибо за хорошие советы, пожалуйста, музыку делайте тише, чтобы она не вступала в звуковой конфликт с голосом
Очень мощный прием!!!!🙏 Спасибо!
Безграничное спасибо Вам Анастасия❣️ ❣️❣️
Какой вы прекрасныи человек,я вам очень люблю, спасибо,начала делать массаж
Настя я в Вас влюбилась, ум,красота,юмор,счастья Вам
Благодарю за информацию. Есть стимул продолжать заниматься ревитоникой!
Огромное спасибо Вам уважаемая Анастасия! Надеюсь и не сомневаюсь что ваши огромные знания в области ревитоники и мое желание улучшить мой овал лица и прочие недостатки увенчаются успехом!Благодарю!
БлагоДарю🙏❤🤗
❤❤❤❤замечательно, разливается тепло под верхней челестью, и стекает вниз, чувствую расслабление..🎉
Благодарю!❤
Какая граммотная подача ! Приятный голос. Спасибо за видео❤
☺😘
Благодарю!!!!Это так важно для женщин!❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за упражнения! Сразу чувствовала лёгкости и воздушности. Упражнения очень эффективная!! 🙏🙏🙏❤️
Рады, что вам понравилось!🌷
Очень рада познакомиться с вами и вашим методом ! ❤ Спасибо ! ❤
Грамотная речь, правильное об 'яснение.Браво,Анастасия!
Результат заметен даже спустя одну тренировку,спасибо,Настенька,буду использовать упражнения и дальше☀️
Давно искала альтернативу букальному массажу. Ура! Наконец нашла! Спасибо!❤😊
Я купила курс «Основы омоложение» со %!
2 300 ₽ в месяц на уход за своим лицом это сущие копейки! У косметолога в 10 раз больше выходит)
Спасибо, Ревитоника♥️
Огромное спасибо за такое подробное, но не затянутое, и очень понятное объяснение❤️❤️❤️
Меня заинтересовало- почему именно такая постановка рук при массаже, почему нельзя легче, в привычной позе массировать?
Попробуйте оба варианта и сравните ощущения - они будут разными. Если хотите выполнять массаж так, как вы привыкли, то чередуйте, не заменяйте одно другим.
Благодарю ❤ очень интересно и полезно 🥰
Спасибо за видео! Будет делать упражнения ❤