Психосоматика зайвої ваги: Приховані фактори, що впливають на ваше тіло
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2023
- Читайте мій допис в Інстаграм "Психосоматика зайвої ваги" - / cukvbyxnmyp
30-денний тренінг "Зайва вага" - mssg.me/trening_lishnyi_ves
Людині з зайвою вагою не можна бути собою, вона собі цього не дозволяє. Бути собою занадто небезпечно, і тому доводиться створювати ідеальний образ себе, щоб інші люди не знецінювали, та завжди приймали.
Через це - до себе виникає дуже багато вимог: ти повинна бути кращою, красивішою, успішнішою, розумнішою. А якщо ти не така - то ти нікчема! НЕДОСТАТНЬО ХОРОША!
Чим більше людина на себе нападає за неідеальність - тим частіше вона буде себе заспокоювати та жаліти смайною їжею.
Таймкод:
00:10 Тема цього відео
00:41 Психосоматика не означає, що у людини немає переїдань
01:11 Чим ти більший, тим сильній "удар" ти можеш витримати
01:49 Мій кейс з переїданнями в компаніях інших людей
04:02 Зайва вага це про стан небезпеки
05:10 Людині з зайвою вагою дуже легко зробити боляче
05:40 Важка людина має важкий характер. Письмове завдання
06:22 Людині важко від постійного почуття провини та образ
07:38 Коли ти постійно відчуваєш провину, тобі постійно потрібна компенсація в вигляді їжі
08:35 Людина з зайвою вагою має дуже мало енергії
10:12 Жир - це накопичена енергія
10:53 Потреба відчувати себе цінним, значущім, важливим
#психосоматика #зайвавага #психологіяваги #вагаіемоції #психологіясхуднення #психологіяздоров'я #емоційніпереїдання #мозоківага #психосоматиказайвоїваги
Мені важко себе проявляти в суспільстві. Є потреба похвали і то її буває часто недостатньо. Я ніби не довіряю людям. Я собі завжди здаюся недостатньою, типу все добре, але можна було б і краще.
Дуже пізнавальні і цікаві відео
Щиро рада шо побачила ваш канал , ви допомагаєте розібратися в багатьох речах ❤
З усім погоджуюсь ☝️ особливо цікаво що образи дають відпочинок від вини, ніколи так не думала! Дякую за цінну інформацію!
Під час війни постійно переідаю з переляку, не відчуваючи ситості, аж поки не стає боляче...
В мене таке ж саме через високий рівень пролактину. Зустріла інформацію, що достатній рівень дофаміну знижує пролактин, тому зайнялась підвищенням дофаміну. Дієво допомогло тільки повернення додому на 2 тижні. Прямо відчула, як дивно швидко приходить насичення після маленького кусочку смаколика, який збиралась зʼїсти 5-6 шт.
Цікаво🤔
Дякую 👌🏻
Дякую за відео!!!!
Дуже допомогають !!!!!❤❤❤❤
З нетерпінням чекаю наступних🙏
Дякую за таку важливу і своєчасну інформацію! Питання про важкість - сприяло інсайту! Дякую!!!
Мені важко себе захистити. Мені важко не думати про думку інших, Мені важко бути злою та агресивною, Мені важко бути тупою
Доброго дня!Як потрапити на ваш марафон?