📊 Cómo se planifica un Mesociclo⁉📈

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🎯 A la hora de planificar un mesociclo debemos de tener en cuenta los diferentes modelos que tenemos a la hora repartir y gestionar las cargas a lo largo del mismo 🧠
👨‍💻 Dependiendo del análisis de contexto, diseñaremos las tareas y distribuiremos las cargas a lo largo del mismo 💪
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[@PFRodrigoZaleski]

hola tendrias algun exel de modelo?