【３分集中】腹筋を最速で割るトレーニング６種｜お家トレーニング｜Yoga With Momo

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[@tekara8132]

時間がかからない。ってわかると、やってみようかな。って思えました😄私は、体力もガッツも無いので、短時間で頑張る系、これからも楽しみにしてます♡

[@unochan0409]

数日疲れやすくて気分がのらず、トレーニングできてませんでしたが、気軽に3分できました😌

[@toxmi3]

3分でも集中してトレーニングをすると体に負荷がかかっているのが感じられてよかったです！いつも動画のアップありがとうございます！

[@miho_6v6]

コロナでジム通いを辞めてから久々のトレーニングでやってみました！
キツくて所々ついていけませんでしたが、3分という続けやすい時間なので
毎日やっていつか全部通しでできるように頑張ります！

[@yogawithmomo5164]

応援してます🥰

[@fujisawah692]

3分なのにカナリ良い💓

[@あんこ-g4b]

腹筋動画たくさんありすぎて迷ってしまう🤎🤎🤎🤎

[@taellie6866]

これならなんとかできそうです❤️✨

[@畑-u3i]

3分ならなんとか続けられそうです😂

[@チキンゴッド]

で、できない😭　きつい！

[@はっせタカシ]

簡単そうに見えるけどやったらきつい