Відео

初心者で動画に合わせてやると息が上がっちゃって大変だったのですが、0.75倍速だとなんとか着いていけそうです😂精進します！

ここ数年ほぼ毎日、モモさんの動画といっしょに運動するようになってから、体の調子が良くなりました！その日の気分に合わせて選べるし、中に広告入らないからやる気継続で、モモさんには感謝です☆モモさんの声も心地よくて大好きです！ 新しいのがないからどうしてるのかなと思ってたけど、幸せそうなインスタをみて嬉しくなりました♡

時間かけてじっくりほぐせてとっても気持ちよかったです。呼吸も自然にできました。ありがとうございます🙏感謝🍀

心地よかったです。汗もかきました！ありがとうございます🙏🏽✨✨

背骨をぐにゃぐにゃに柔らかくする陰ヨガを教えて欲しいです。

お願いがあります。ももさんの動画好きなので、またアップしてほしいです❤

ありがとうございます！感謝申し上げます😃

きついけど1ヶ月に1サイクルいつもの筋トレに混ぜてやってます😊 いい感じ❤

0:19 「手を前の方に歩かせる」って表現が良いですね。ヨガの動画では人体のパーツを擬人化して説明される方が多いので楽しいです。

あっという間に感じました😊続けます🌟

ありがとうございます！感謝申し上げます。

自律神経を整えるヨガを探してMomoさんの動画に辿り着きました。 ストレス解消陰ヨガ、朝ヨガストレッチ、地獄の3分プランク続けています。 バイリンガルで落ち着いた声のトーン、心地良いです。 ぜひシャバーサナのみの動画をアップしていただきたい！ 動画更新も期待しています。

モモさんの心地いい声で快眠できそうです😴

モモさんのヨガ、最近みつけて毎日欠かさず行ってます！わかりやすいし、続けやすいし、何よりモモさんの声や話し方にとても癒されてます！！

ガス腹で辛い日に、ゆったり行いましたら、すごいデトックス効果⁈でした。

足をクロスしたポーズ あたりから寝そうになるほど心地良かったです

キツイけどギリギリ頑張れる強度！momoさんの綺麗なフォームがお手本になるから雑になっちゃうことなく、ちゃんと体に効かせられてる感じがしました！あっという間に感じました！

初心者なので、最初の1回目の速さが丁度良かったです。 なので、4分迄を繰り返し練習します。😊

モモさんのヨガをするのがここ数ヶ月の朝のルーティーンになっています😊 体がスッキリして気持ちいいです。

呼吸もしっかり意識しながら運動できるヨガが私にぴったりなんです🧘‍♀️でも、無理して運動をしていたので一年ぐらい離れていてました。ひっさしぶりにしたら、心も体もとっても気持ちよくなりました😄✨💖最高の一日になりそう❤🌬️✨

Wonderful 😊

声のトーンがとても落ち着きます。日本語と英語で流れる様なヨガが心地良くかったです！また新しい配信があると嬉しいです！

昨日、朝ヨガしてみたら気持ちいいー😂先生の声もいい！これから毎日朝ヨガしようと思います♪ありがとうございます😊

ももさんのお声が本当に心地良くて、ヨガの内容＋お声でリラックスできます💓

短時間だけどすごく効いてる気がして、継続しやすいです☺

5分で気持ちよかったです！ありがとうございます🌸🌈✨💕毎日続けられるように頑張ります🥹🌸💗

朝ヨガにちょうど良い時間とBGMとナレーションでお気に入りの動画です♪

整いました

ももさんのヨガをするととても心身が落ち着きます。 有難うございます。

み

見つけました！毎日やってます。声が欲張りじゃない？とこが好きです。

ツイストのポーズで手を膝の間に通すことができません。 ポイントがあれば教えてください。

観ててとても分かりやすい❤️

ダイエットしているものです。 ヨガの太陽礼拝がおすすめ！と言われたのでUA-camで調べてモモさんの動画を見ました。 凄く気持ち良さそうで良いな、と思ったのですが。 私自身、体がめちゃくちゃ硬いんです… 立っている状態で床触れなくて… 膝までなら触れるのですが… ヨガの前に柔軟体操？でもした方が良いでしょうか？？

最近momoちゃんのヨガ毎朝やっています🌱♡ 体も心も身軽になった気がします☺️✨ 時間に余裕がある時にUA-cam上がるの楽しみに待ってます🥰🧡 出産頑張ってください🤍母子共に健康で無事に産まれますように🫶🏻

顔みれて良かったです。 太陽礼拝の動画を何回も見てました。

とても良かったです❤月ヨガのバイリンガルもやってみたいです。

不調な1日でしたが夕方にこのヨガを🧘‍♀️🧘🧘‍♂️短い時間なのに汗が💦ありがとうございました🙏

momo-sanのレシピを作っていったら自然と体が楽になっていって、やっとヨガ突入することができました。うれしいーーーーありがとう💗

引っ越ししてヨガスタジオに通えなくなってしまったので、この動画でレッスン気分を味わえてます！画面見ないでもアーサナわかりやすいので、助かります🙇‍♀️

ありがとうございます

とっても気持ちよかった&ももさんの声が落ち着きます😊ありがとうございます☺️

ほぼ毎日続けて、半年以上経ちます。元々ヨガは習ってますが、太陽礼拝をマスターしたく始めました。毎朝出勤前にやると、とても気持ちいいです。時間も短くちょうどいいです。また新しい動画もアップしてください。

初めて朝ヨガやってみました！とてもリラックス出来ました。 今日も一日頑張れそうです。 夜はベットで寝る前ヨガも毎日やっていますよ。momoさんのヨガは、健康の秘訣です。

初心者ですが、とてもやりやすかったです！毎晩できてます！

これは私にはハードル高めですが、momo先生憎めない❤だって娘(NJ育ちSF行ったまま帰らず)の話し方にそっくりなんだもん🤣 これからもよろしくお願いします。

陰ヨガをするようになってから、寝る時の音楽がいらなくなりました😌

五日間チャレンジさせて頂きました！毎朝この15分で体があったまり心地よい疲れで1日をスタートできました！momoさんのお声がかなり癒しです。

oki yoga ?

すごく良い