Maigrir sans peser et calculer : possible ?
Вставка
- Опубліковано 18 кві 2024
- Non pas de video qui va te promettre de passer de 130 kg à 70 kg sec avant l'été . Les vendeurs de reves sont ailleurs. Ici je vais te donner des conseils simple que tu peux suivre si tu fais partie des gens qui ne souhaitent pas faire de calcul ou se compliquer la vie.
Tu auras des résultats mais ça ne sera pas parfait... ça sera disons un bon début qui t'encouragera peut être a passer l'étape supérieure .
Mon ebook gratuit ( vérifie les spams ) : www.sharefitness.fr/inscripti...
Partenaire @nutrimuscle : La référence des compléments alimentaires de qualité , transparence, tracabilité. AIKI20 pour la réduction
Suivez- moi sur :
Ma chaine principale : / @sharefitnessfr
Instagram : aiki_sharef...
Site web : www.sharefitness.fr/
Pour du coaching réellement personnalisé (débutant , remise en forme ) : coaching@sharefitness.fr - Спорт
Pour avoir le six packs sur à 100% même en étant obèse « abdos en 3 mois » d’Alex le vent 🤣.
Merci poyr ton honnêteté et j ai hâte de commencer le coaching et de changer mon physique au mieux que je pourrais ..
En quelques sortes, prendre de bonnes habitudes et apprendre à bien manger. Sympa les images d'illustration, ça dynamise
Oui quelques efforts pour rendre cela plus dynamique mais on va y arriver ;)
Les pâtes, c'est peut être pas génial pour la santé ? produit industriel transformé ?
Pâtes fraîches, sans gluten
Si tu aimes tu ne dois pas non plus t’interdire d’en manger mais évidemment mieux vaut éviter les aliments transformés
@@sharefitnessfr merci Aiki
Manger moins et bouger plus pour maigrir ? Serieux ? Et après travailler pour gagner pour l argent ? Qu est ce qui faut pas entendre ! Looser !