ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 10 ಕೆಜಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @KiranSagarFitness
    @KiranSagarFitness  2 місяці тому

    ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ವಿವರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ👇
    👉 ua-cam.com/video/8vhyCVVYp1U/v-deo.html
    👉KSF Team ( 90191 69276 Whatsapp- Paid Coaching Program)
    🌐 Join Diet & Lifestyle Coaching Program (Online) 🌎
    👉www.shred-fix.com
    👥 Free introduction call
    👉 www.ksfhealthcare.com/introcall
    👩‍💻Official Website
    👉 www.ksfhealthcare.com/packages
    KSF Team ( 90191 69276 Whatsapp)

  • @thriveni7497
    @thriveni7497 2 місяці тому

    Definitely sir anyone can try this diet to be healthy i found useful i also following good to see your success

Наступне
Автоматичне відтворення
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಸಿಂಪಲ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ | Intermittent Fasting Diet Plan | Kiran Sagar Fitness14:52ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಸಿಂಪಲ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ | Intermittent Fasting Diet Plan | Kiran Sagar Fitness
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಸಿಂಪಲ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ | Intermittent Fasting Diet Plan | Kiran Sagar FitnessKiran Sagar Fitness
Переглядів 428 тис.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಡದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು | Facial hair home remedies in kannada8:51ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಡದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು | Facial hair home remedies in kannada
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೇಡದಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು | Facial hair home remedies in kannadaKiran Sagar Fitness
Переглядів 14 тис.
3 TIPS TO LOSE WEIGHT IN HOME | ಮನೆಯಲ್ಲೇ 5 ರಿಂದ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? | KIRAN SAGAR FITNESS17:233 TIPS TO LOSE WEIGHT IN HOME | ಮನೆಯಲ್ಲೇ 5 ರಿಂದ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? | KIRAN SAGAR FITNESS
3 TIPS TO LOSE WEIGHT IN HOME | ಮನೆಯಲ್ಲೇ 5 ರಿಂದ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? | KIRAN SAGAR FITNESSKiran Sagar Fitness
Переглядів 300 тис.
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 12 млн
Пофарбувала люк і...00:33Пофарбувала люк і...
Пофарбувала люк і...Afinka
Переглядів 224 тис.
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 32 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек1:22:34МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, ШадоукекДима Масленников
Переглядів 7 млн
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು Fat Loss Pyramid ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ19:11ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು Fat Loss Pyramid ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು Fat Loss Pyramid ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿKiran Sagar Fitness
Переглядів 119 тис.
ಎಷ್ಟೇ ದುಡಿದ್ರೂ 'ದುಡ್ಡು ಮಾಡೋಕೆ' ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ!? ನಾನ್ ಹೇಳ್ತೀನಿ ಈಸಿ ಕೆಲಸ ದುಡ್ ಮಾಡೋದು!! ಹೇಗೆ!?|Suresh Shaiva17:46ಎಷ್ಟೇ ದುಡಿದ್ರೂ 'ದುಡ್ಡು ಮಾಡೋಕೆ' ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ!? ನಾನ್ ಹೇಳ್ತೀನಿ ಈಸಿ ಕೆಲಸ ದುಡ್ ಮಾಡೋದು!! ಹೇಗೆ!?|Suresh Shaiva
ಎಷ್ಟೇ ದುಡಿದ್ರೂ 'ದುಡ್ಡು ಮಾಡೋಕೆ' ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ!? ನಾನ್ ಹೇಳ್ತೀನಿ ಈಸಿ ಕೆಲಸ ದುಡ್ ಮಾಡೋದು!! ಹೇಗೆ!?|Suresh ShaivaHeggadde Studio I ಹೆಗ್ಗದ್ದೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋ
Переглядів 120 тис.
7 ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ | LOSE 7'KG WEIGHT IN 7 WEEKS IN KANNADA14:517 ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ | LOSE 7'KG WEIGHT IN 7 WEEKS IN KANNADA
7 ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ | LOSE 7'KG WEIGHT IN 7 WEEKS IN KANNADAKiran Sagar Fitness
Переглядів 245 тис.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | HOW TO REDUCE BELLY FAT AFTER PREGNANCY | KANNADA8:22ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | HOW TO REDUCE BELLY FAT AFTER PREGNANCY | KANNADA
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | HOW TO REDUCE BELLY FAT AFTER PREGNANCY | KANNADAKiran Sagar Fitness
Переглядів 478 тис.
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ದೆ | Post pregnancy weight loss from 57kg to 46kg11:07ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ದೆ | Post pregnancy weight loss from 57kg to 46kg
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ದೆ | Post pregnancy weight loss from 57kg to 46kgKiran Sagar Fitness
Переглядів 12 тис.
How to quit any Addiction? | Ex NIMHANS Dr. Raghavendra Kumar Podcast |Free Speech |Masth Magaa Amar45:09How to quit any Addiction? | Ex NIMHANS Dr. Raghavendra Kumar Podcast |Free Speech |Masth Magaa Amar
How to quit any Addiction? | Ex NIMHANS Dr. Raghavendra Kumar Podcast |Free Speech |Masth Magaa AmarMasth Magaa
Переглядів 357 тис.
PCOD- PCOS ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ | Dr.Keerthi Gowda | Gynecologist Kannada26:45PCOD- PCOS ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ | Dr.Keerthi Gowda | Gynecologist Kannada
PCOD- PCOS ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ | Dr.Keerthi Gowda | Gynecologist KannadaKiran Sagar Fitness
Переглядів 7 тис.
Chia Seeds ತಿಂದ್ರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?6:18Chia Seeds ತಿಂದ್ರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?
Chia Seeds ತಿಂದ್ರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?Kiran Sagar Fitness
Переглядів 88 тис.
OBESITY DIET PLAN ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು 21 ದಿನಗಳ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಕೋರ್ಸ್ | ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ22:15OBESITY DIET PLAN ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು 21 ದಿನಗಳ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಕೋರ್ಸ್ | ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
OBESITY DIET PLAN ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು 21 ದಿನಗಳ ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಕೋರ್ಸ್ | ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮAyurveda Tips In Kannada
Переглядів 83 тис.
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 3,6 млн
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Переглядів 1,5 млн
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 12 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2,4 млн
Собираю Маню к осени ✨00:48Собираю Маню к осени ✨
Собираю Маню к осени ✨Анджилиша
Переглядів 1,3 млн
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 32 млн
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,7 млн
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts00:51⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts24 Канал
Переглядів 1,2 млн