Como "EMAGRECER" os braços em casa! - Carol Borba

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  • Опубліковано 27 кві 2022
  • Gente maravilhosa, hoje é dia de treino para braços aqui no canal e com uma surpresa lindona, vai ser um treino para "EMAGRECER" os braços na sua casa usando garrafinhas de água, amaciante ou vinagre. Vamos lá?
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 482

  • @ednacosta9161
    @ednacosta9161 4 місяці тому +8

    Carol, depois que te encontrei, não largo mais!

  • @andresssagounlart5370
    @andresssagounlart5370 2 роки тому +13

    obrigada pelas dicas, eu estava com 118 kilos comprei um ebook de só 47 reais e já se foram 32 kilos em 3 meses, a meta é chegar 80 estou 86 parabéns pra nós força e fé 😘

  • @ShinobuKocho-butter
    @ShinobuKocho-butter Місяць тому +3

    Comprei meu vestido de casamento e chegou hj, ficou com os braços apertados 😢😢 a partir de hoje vou fazer os exercícios. Próximo dia 20 é o meu casamento

  • @luciabahia9859
    @luciabahia9859 2 роки тому +8

    Estou começando agora.com 60 anos e estou muito feliz.obrigada.ainda há tempo sim

  • @jovitaxavier6635
    @jovitaxavier6635 10 місяців тому +8

    Minina du céu!! Fácil não é, mas a gente não te abandona!! E o resultado vem com a disciplina e a constância!! Não se vira atleta mas melhora a aparência dos bracitos e ficamos mais felizes!!😍

  • @marinalvarodrigues9304
    @marinalvarodrigues9304 Рік тому +1

    Carolzinha seu treinos mudaram minha vida. Obrigada pelo apoio e incentivo!

  • @monique-kg6lk
    @monique-kg6lk Рік тому

    Carolzita é o máximo, sempre com os melhores exercícios

  • @albanezi80
    @albanezi80 Рік тому

    Você está radiante. Parabéns! 🙏🏼✨🌹

  • @taisagoncalves2020
    @taisagoncalves2020 Рік тому +3

    A cada dia eu me apaixono mais e mais ! Por esses treinos em casa!
    Gratidão ❤❤

  • @mariaisabellilimadasilva6370
    @mariaisabellilimadasilva6370 2 роки тому +3

    Segunda repetição concluída com sucesso!! Treino maravilhoso, Carol 😘

  • @heloisahelena3539
    @heloisahelena3539 Рік тому

    Deus abençoe grandemente sua vc e toda sua família!🙏🏿🥰

  • @jfitestilo
    @jfitestilo Рік тому +8

    Treino que amei eu repitoooooo boraaaa gente ficar com braços definidos 💜 carolllll arrasa!!!!!

  • @icarlapires
    @icarlapires 10 місяців тому +1

    Essa série é muito boaaa❤

  • @betenovaes6658
    @betenovaes6658 2 роки тому

    adoro seus exercícios Carol
    obrigada!

  • @vivianelima4735
    @vivianelima4735 2 роки тому

    Treino perfeito, os braços saíram tremendo. 👏🏽

  • @beatrizlira2595
    @beatrizlira2595 Рік тому +11

    Carol, seus treinos da muito resultado!!! Em pouco tempo já consigo ver diferença! Obrigada ❤️

  • @rafhaelnunes9833
    @rafhaelnunes9833 2 роки тому +12

    muito boa as dicas eu ameiii 😍 eu já emagreci 16 kilos em 2 meses com um ebook de receitas que paguei só 47 reais eu estou tao felizzz isso aumentou muito a minha auto estima❤️❤️❤️

  • @lucieneassis734
    @lucieneassis734 Рік тому +6

    Vc é top! Desde q começou a pandemia ,aprendi a treinar em casa e vc foi minha escolhida!!!❤

  • @lourdestelecio8100
    @lourdestelecio8100 2 роки тому

    Parabéns!! Vai ser a grávida mais linda do UA-cam. Desejo felicidades e bênçãos de Deus.

  • @tanialucialeandropereira833
    @tanialucialeandropereira833 2 роки тому

    Gravida esperta , Deus abençoe 😍

  • @jessicalane6546
    @jessicalane6546 2 роки тому +23

    O que eu mais adoro na Carol é que ela elabora treino pra todos os gostos e partes do corpo! Você é top! ❤️ O que eu mais preciso emagrecer meus braços, nem tô falando de deixar definido kkkk é braço e barriga as duas partes do corpo que mais me incomodam! Vou fazer Carol linda ❤️😀😀

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +3

      kkkkkk que lindezaaa!! obrigada lindona!! conta comigoo

  • @marciareginaferreirasanche1273

    Jesus!!!! Adoro seus incentivos!!!!Nos da força!!!!❤❤❤❤❤

  • @Mimikaelaaa
    @Mimikaelaaa 2 роки тому +2

    Karol sempre me motivou nos exercícios. Excelente trabalho Karol!

  • @shirleimazzarino4254
    @shirleimazzarino4254 2 роки тому

    Essa menina vai nascer dando acrobacias 🥰♥️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 seguraaaa

  • @thiaradocessabores6053
    @thiaradocessabores6053 2 роки тому

    Treino maaaaaaaara top das galáxias

  • @claudiacunha4944
    @claudiacunha4944 2 роки тому +2

    Bom dia Carol,vc é minha grande incentivadora . Deus te abençoe 😚

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      muito obrigada pelo carinho clauuu

  • @caremtrannen519
    @caremtrannen519 2 роки тому

    Bora ! Passei a AMAR todo tipo de treino com você Carol ❤❤❤

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +1

      ebaaa!! que bom saber dissoo, fico muito feliz!!

  • @franciellebmoura
    @franciellebmoura 2 роки тому +2

    Carol pode postar mais exercícios de braços por favor, eu faço todos. Mulherada tem que cuidar dos braços também. Obrigada.

  • @rosaliagloria8247
    @rosaliagloria8247 2 роки тому +1

    Maravilhoso....já está nos meus treinos. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
    Valeu CAROL. 😘

  • @leenira1832
    @leenira1832 Рік тому +11

    Voltando aqui depois de 2 meses fazendo os exercícios da Carol todos os dias é uma dieta , tenho visto muito resultado aaaaa estou muito feliz com os resultados, obrigada Carol 🤍🌻

  • @Gloria.abreu1
    @Gloria.abreu1 2 роки тому

    Oi Carol ,bom dia! Obrigada por todos os exercícios maravilhosos.😍 😘

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      glorinhaaa, muito obrigada amoree

  • @SueliWalcafreVieira
    @SueliWalcafreVieira 2 роки тому

    Que legal! Ainda não tinha visto que vc está grávida!Tá linda!

  •  2 роки тому +7

    Beijos pra vcs três... obrigada por tudo que está fazendo nesse período tão especial

  • @magalymagalhaesmagal74
    @magalymagalhaesmagal74 2 роки тому +1

    Parabéns amiga Deus abençoe a chegada do seu bebê 🎊🎊🎊🎉🙏🙏👏🙌🙌

  • @aprendendojuntas6375
    @aprendendojuntas6375 2 роки тому

    Carol você é uma diva , i love to you ♥️

  • @iedacristiane1047
    @iedacristiane1047 2 роки тому

    Amo seus treinos, está linda grávida 🤰

  • @camilajessica578
    @camilajessica578 2 роки тому +1

    Treino do dia foi esse, 2x completo 💪🏻

  • @thaysanjosalves
    @thaysanjosalves 9 місяців тому +2

    Era isso que eu estava precisando ❤

  • @anaclaudiarosa2500
    @anaclaudiarosa2500 2 роки тому +1

    Amo seus treinos!!! Parabéns sua gravidinha mais linda!!!

  • @vanialino5049
    @vanialino5049 11 місяців тому

    Parabéns pela bebê ❤

  • @crislima4039
    @crislima4039 2 роки тому +1

    Muito obrigada pelo treino maravilhoso gravidinha linda 😍😍

  • @keilabueno3773
    @keilabueno3773 2 роки тому

    Ameiiii!! Irei começa tomara que dê resultados

  • @anadepaula8839
    @anadepaula8839 Рік тому

    AMO VC CAROL !!BJS NA DIDI ❤❤

  • @elaineramos697
    @elaineramos697 2 роки тому

    Amei esse treino Carol, muito obrigada.

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      eu que agradeço elaininhaa

  • @marciasantana5122
    @marciasantana5122 2 роки тому

    Amei fazer hoje com vc , estou começando e precisando perder gordura dos braços , já faço a dieta

  • @AnaLucia-cd6mo
    @AnaLucia-cd6mo 2 роки тому

    Adorei o vídeo. Exercícios top Carol 💪😘😘

  • @adrianemartins9880
    @adrianemartins9880 2 роки тому

    Bom dia Carol, treino toooop sempre💪😘

  • @damianamedeiros3599
    @damianamedeiros3599 2 роки тому +1

    Bom diaaa Carol amei treino top demais 👏👏👏👏 beijos 💋💋💋💋💋

  • @kakaudeabreu3756
    @kakaudeabreu3756 2 роки тому +5

    Que bom esses treinos pra quem não pode com impacto ❤

  • @ciceraalmeida9109
    @ciceraalmeida9109 2 роки тому +1

    Rumbora treinar com a melhor!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍😍😍♥️♥️

  • @stephaniefacirolli8128
    @stephaniefacirolli8128 2 роки тому +1

    Ebaaa! Amo seus treinos

  • @leonilaassisbarral3868
    @leonilaassisbarral3868 2 роки тому +134

    Essa gravidinha no dia do parto já estará com o corpo em forma rsrs

  • @rosanaprado9996
    @rosanaprado9996 2 роки тому

    Vim da live dela ..live maravilhosa.... Carol!?? Vai com Deus meu amor aproveite muito essa Mini férias 💖💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      amoreee, muito obrigada de coração roo

  • @zemauriaferrari3193
    @zemauriaferrari3193 2 роки тому +2

    Boa tarde Carolzinha voçe está muito linda,cada exercício que voçe nos dá é um incentivo muito bom gratidão 😘❤

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      muito obrigada pelo carinho zeee

  • @sandragandolfi2778
    @sandragandolfi2778 2 роки тому

    Carol, que bom. Eu preciso mesmo. 😍😍😍👏👏👏👏

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      opaa, vem comigo sandrinhaaa

  • @andrezasilva8287
    @andrezasilva8287 2 роки тому

    amo muito seus exercícios Carol ❤

  • @claudineiadeoliveiraclassi1308
    @claudineiadeoliveiraclassi1308 2 роки тому

    Oi Carol, Deus abençoe grandemente 👏👏👏😘

  • @silvanechaves1648
    @silvanechaves1648 Рік тому

    Obrigada! Pra eu que sou velha tenho 54 anos e sou impertensa esses exercícios que eu queria.

  • @monique-kg6lk
    @monique-kg6lk Рік тому

    Super mega amei, tá lindíssima nossa Carol

  • @marianogueira6911
    @marianogueira6911 2 роки тому

    Que Lindeza essa grávida 💕💕💕

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +1

      muito obrigada maa, beijoss

  • @brunalopes5376
    @brunalopes5376 2 роки тому +1

    Carol seus exercícios estão me ajudando muito a emagrecer
    Muito obrigada ❤😍😍

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      bruu, que felicidade saber dissooo, beijoss

  • @edjaneFlorencio
    @edjaneFlorencio 2 роки тому

    Top,top, Carol você é ótima, ❤.

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +1

      vcs que sao demaisss edjaa

  • @ivonegoncalves7181
    @ivonegoncalves7181 2 роки тому

    Boa noite Carol os seus exercício são top eu amo um bj💋💋💋

  • @MariaJose-zp4ox
    @MariaJose-zp4ox 2 роки тому

    Bom dia Carol,adoroooooo😍😍😍😍

  • @mariadefatimasantanasouza3107
    @mariadefatimasantanasouza3107 2 роки тому

    Bom dia!
    Vamos que vamos💪💪

  • @elainemacedo3533
    @elainemacedo3533 2 роки тому

    Carol ddo céu amei esse treino eita dor boa bjs

  • @CristianeSantos-en7pd
    @CristianeSantos-en7pd 2 роки тому +2

    Bom dia Carol!! Não deixo de fazer seus exercícios, não só de braço mais todas as partes do corpo, faço também os antigos são top!😘

  • @mariatelmatelma8191
    @mariatelmatelma8191 2 роки тому

    Bom dia! Carol vc arrasou!!🥰🥰🥰🌹🌹❤️❤️💋💋💃

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      vcs que arrasam sempre maaa

  • @adrianakinjo623
    @adrianakinjo623 2 роки тому

    Maravilhosaaaaa!!!! Obrigada! ❣️❤️

  • @rosangelatudda7811
    @rosangelatudda7811 2 роки тому

    Boa tarde maravilindaaaa,. Amei esse treino amooooo tus ❤️❤️❤️❤️🙏

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +1

      ai que bommm roo, fico feliz!!

  • @alinemiliano2776
    @alinemiliano2776 2 роки тому +2

    Carol sua linda, este treino é top. Meus braços estão gritando aqui

    • @taianeferreira1877
      @taianeferreira1877 2 роки тому

      Olha que linda não sabia que estar grávida Felicidades que venha com muita saúde ❤👏🙏

  • @paulagomes6671
    @paulagomes6671 9 місяців тому

    Adorei!

  • @edilamargonsalvespiresparr4624
    @edilamargonsalvespiresparr4624 2 роки тому +6

    Muito bom esses treinos começo as 5 horas faço pelo menos 4 treinos, muito bom ensina muito e faz a diferença

  • @izabelcaldas8324
    @izabelcaldas8324 2 роки тому

    Você é minha musa 💕 espiradora!

  • @eidileneoliveira4370
    @eidileneoliveira4370 2 роки тому

    Amo seus treinos 👏👏❤🔥🔥

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому

      que lindaa, muito obrigada eidiii

  • @rosanafagundes9436
    @rosanafagundes9436 2 роки тому +1

    Treino maravilhoso amo treinar 💪💪

  • @nenedantas5996
    @nenedantas5996 2 роки тому

    Treino top concluído 💪👏

  • @ingridymoreira8670
    @ingridymoreira8670 2 роки тому

    Boa noite Carol hoje treinei corpo todo e depois braços 💪💪 adoro treino de braço 😍Carol você e de +😘😘😘

  • @cintiacristina3349
    @cintiacristina3349 2 роки тому

    Treino maraaaaa!!!!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @flaviarabelo8770
    @flaviarabelo8770 2 роки тому +1

    Amo seus vídeos me ajudou e me ajuda na perca de peso!! 😍🥰🥰

  • @anecaroline598
    @anecaroline598 2 роки тому

    Treino top, amei 😘

  • @crislima4039
    @crislima4039 2 роки тому

    Obrigada meu bem 😍😍😍

  • @danielyaguiar4559
    @danielyaguiar4559 2 роки тому +2

    Oi Carol lindaaa, maravilhosaaa amo esses treinos malho pernas três vezes na semana e malho braço duas vezes por semana , tudo de bom 😘😘😘💞💞💞

    • @carolborba
      @carolborba  2 роки тому +1

      ai simmm daniii, é isso aii

  • @ledianalordeiro2342
    @ledianalordeiro2342 2 роки тому

    Bom diaaa Carol, mamãe mais linda do ano💗

  • @orelandiacavalcante4777
    @orelandiacavalcante4777 2 роки тому

    Bom dia🙌😊
    Eithaaaaa nós, vambora 💪💪💪👏👏👏🤜🤛

  • @patriciamaciel2668
    @patriciamaciel2668 Рік тому

    Bom dia!
    Quinta feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🥵.

  • @michelealvesschmidt6341
    @michelealvesschmidt6341 2 роки тому +1

    Bom dia Carol sua lindaaaa 🥰🥰

  • @mayaranicole9339
    @mayaranicole9339 2 роки тому

    Que treino viu 💪🏼💕

  • @ciceralima3559
    @ciceralima3559 2 роки тому

    Foi maravilhoso 👏👏👏😍😍😍

  • @alinedinizBH
    @alinedinizBH 29 днів тому

    Acabei de fazer esse treino, tríceps trincando de dor, a dor boa, a dor da dedicação ❤

  • @dagmarcelis1825
    @dagmarcelis1825 2 роки тому

    Carolzinha lindaaa, tamo juntos sempre
    😍😍😍😍🤰

  • @josianeribeiro1001
    @josianeribeiro1001 2 роки тому

    Obrigada ❤ treino top

  • @deusanapereira7601
    @deusanapereira7601 2 роки тому

    Oi carol boa noite. Obrigada pelo treino.
    Gosto mto de todos. Bjs

  • @JujuVanelli
    @JujuVanelli 2 роки тому +1

    Muito muito bom. Chorei 🤣🤣🤣🤣 Gratidão 😘

  • @marisaoliveira5792
    @marisaoliveira5792 2 роки тому +1

    💪💪Amo seus treinos 💕😻

  • @marialuizamendesdeoliveira6595
    @marialuizamendesdeoliveira6595 2 роки тому +1

    BOmmm diaaaaaa 🌹 prof.linda e borbetes maravilhosas 🥰a noite estou com vc.

  • @jennifermarilac7611
    @jennifermarilac7611 2 роки тому

    Foi puxado esse treino Carol 🤸‍♀️💪👊💦. Mas fiz até o final.

  • @tafneshapuque8473
    @tafneshapuque8473 2 роки тому

    Gostei! Vou fazer hoje.

  • @NicoleHelena
    @NicoleHelena Рік тому +1

    Amei 🎉🎉😊

  • @samirapaes7311
    @samirapaes7311 2 роки тому

    Maravilhosa! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾