Мастер-класс Сергея Кардаполова. Уникальные упражнения от любых болей в спине, шее, пояснице

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @Marina1BEL
    @Marina1BEL 6 місяців тому +1

    Благодарю за информацию!

  • @ЛарисаЗакирничная-ъ3м

    Мужественный человек, спасибо за тренажер!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-bm4ck8uh1n
    @user-bm4ck8uh1n 4 роки тому +5

    Большой молодец Практично просто проверено Я сам тренер и многие эти вещи делаю Сам пришел к этому Не коммерсант Людям помогает Здоровья !

  • @АлексейКармацких-и7д

    Гениально простое исцеление !

  • @НИКОЛАЙДОЛБНИН-й5ж
    @НИКОЛАЙДОЛБНИН-й5ж 4 роки тому +2

    БЛАГОДАРЮ!!!🌞

  • @АлександрВладимировичКиселёв

    Браво, Творец, браво!

  • @ТатьянаКириллова-е8с

    Спасибо вам. А про тазобедренный сустав и коленый где можно посмотреть. Нельзя ли показать азы вашего чудного метода.

  • @zufiiiix
    @zufiiiix 4 роки тому +4

    Как сказал автор видео: ребра постепенно сростаются между собой. Это невозможно физически!минимальное расстояние между ребрами 1 сантиметр: кость не может наростить сантиметр кости в бок. Если есть доказательство , что это возможно если ты водишь автомобиль или сидишь за компьютером, то дайте ссылку на статью

  • @artimoriarty5653
    @artimoriarty5653 2 роки тому

    Удивительно!я так понимаю вы создатель этого тренажёра?вы Сергей?я случайно нашел в тикток видео про больную спину и там молодой человек сказал про ваш тренажёр. У меня после земельных работ на участке, бурил лунки под фундамент, и надорвал спину поднятием тяжести на прямой спине, болит теперь поясница уже 4 месяца. Основные боли с утра,днём иногда проходит к вечеру боль иногда нет. Уже напланировал что надо ехать на МРТ и к неврологу... После к костоправам... Но тут я увидел ваш тренажёр! Я думаю сделаю его обязательно, будут результаты, обязательно напишу!

    • @ОльгаЗаец-л3ж
      @ОльгаЗаец-л3ж Рік тому

      Ну и как результат, ведь уже почти год прошел, Напишите пожалуйста!

    • @artimoriarty5653
      @artimoriarty5653 Рік тому +2

      @@ОльгаЗаец-л3ж скажу так. Я поменял позу сна, переборол себя. Летом на даче висел на тренажёре, не часто, по выходным подходов по 6-10. Когда его сделал висел 2 недели почти каждый день, летом на дачу увез. Летом ещё на стройке физ нагрузка и движения были, думаю в совокупности помогло. Я ещё зарядку делал зимой, около двух недель от нее тоже легче было гораздо, найдите в Ютубе индуса, он по русски говорит, у него есть видео там упражнения 3 или 4 для поясницы и седалищного нерва. Плюс Максим бондарь или Бондаренко, у него тоже есть упражнения, они почти одинаковые. Очень они мне помогли. Тренажёр использую больше как для разгрузки спины после тяжёлой работы по даче. Считаю его не лишним.

    • @ОльгаЗаец-л3ж
      @ОльгаЗаец-л3ж Рік тому +1

      @@artimoriarty5653 Спасибо большое, поищу эти упражнения. Но у меня больше проблема с шеей. Тренажер сделали самостоятельно по своим размерам? Я посмотрела там главное идея, а сделать можно если руки есть.

    • @artimoriarty5653
      @artimoriarty5653 Рік тому +2

      @@ОльгаЗаец-л3ж да сам сварил из уголка. Ну для шеи так же поищите у этих товарищей упражнения, у бондаря точно есть.

    • @ОльгаЗаец-л3ж
      @ОльгаЗаец-л3ж Рік тому

      @@artimoriarty5653 Спасибо!!!

  • @ЛюбаЖуравлева-ж7э
    @ЛюбаЖуравлева-ж7э 4 роки тому +1

    Как можно связаться с Сергеем напишите пожалуйста .

  • @kalntarov44
    @kalntarov44 4 роки тому +2

    Можно ли делать эти упражнения при шейной грыже?

    • @kardapolovosanka9
      @kardapolovosanka9 3 роки тому

      Здравия вам! Для шеи кроме виса на моём тренажёре есть и другие упражнения, которые вы можете выполнять дома, они безопасны и я их предлагаю в видео курсе по Восстановлению суставов.

    • @kardapolovosanka9
      @kardapolovosanka9 Рік тому

      Да можно, но очень осторожно. Лучше на тренажёре.😊

  • @ЗиляМустафина-н5л
    @ЗиляМустафина-н5л 8 місяців тому

    Можно со сколиозом висеть? Поможет?

  • @АнгелАнгельский-ы4п
    @АнгелАнгельский-ы4п 5 років тому +14

    мне уже ничего не помогало. боли были постоянными. хотелось в свои 45 просто сдохнуть. ни врачи, ни санатории, ни костоправы, уже ничего не могло снять боль. 4 грыжи, всё в протрузиях, итог 25 летнего одуренного занятия спортом. через спину прошли сотни и сотни тонн железа. когда есть выбор- здоровье или круто выглядеть, люди обычно выбирают второе. не понимая, что получив здоровье- крутым выглядеть будешь, а вот погнавшись за крутым "прикидом", здоровье как раз и потеряешь. что у меня и произошло- непомерные веса, каждодневные тренировки: качалка, каратэ, самбо, рукопашный бой, внешний вид дали, но и надули грыж. в итоге- крутой внешний вид улетел, а вот грыжи, смачные, крутяшные, остались.... а с ними и невозможность просто ходить, просто сидеть, и просто лежать. и постоянная боль, боль и боль... всепоглощающая и сжигающая. но помог случай- увидел я это видео. почва была мега подготовленной, через 2 дня тренажер был сделан, суть упражнений ясны. и уже через 10 дней боль ушла! если бы мне кто сказал что это возможно, я бы не поверил. с 14 августа живу без боли, с 4 начал отвисать. уже как три дня прошло. а у меня нет болей. я могу ходить, сидеть, лежать и даже спать. не взмывая под потолок от боли, во время переворачивания во сне. друзья мои, всё гениальное просто. я не рекламирую методику Сергея, я просто пишу свой опыт.

    • @masterskayaroda_ru
      @masterskayaroda_ru  5 років тому +3

      Благодарим, за отзыв)))) Пусть ваш опыт будет маяком для ищущих и здравомыслящих)))

    • @kalntarov44
      @kalntarov44 4 роки тому +4

      Скажите пожалуйста, как мне смастерить самому такой тренажор, можете послать мне инструкцию, спасибо.

    • @КаринаСеледцова
      @КаринаСеледцова 3 роки тому +2

      Как можно связаться с этим человеком. У меня огромные проблемы, было немение рук от сколиоза и грыж. Я начала заниматься по методике мастер Шива, помогло. Но вот буквально недавно начала болеть голова, и больше недели невыносимая боль. Я просто вою , молю Бога, чтобы направил меня к нужным людям. Я думаю это от шеи...или от грудного, т.к.чувствую, что дискомфорт, что то сместилось. Прошу дайте контакты, если сам Господь направил этого человека, то я верю ему

  • @ЮрійПилипчук-ц4и
    @ЮрійПилипчук-ц4и 4 роки тому

    !!!!!

  • @tatianacuciuc2446
    @tatianacuciuc2446 4 роки тому +2

    Ну а если на турнике висеть?

    • @kardapolovosanka9
      @kardapolovosanka9 Рік тому

      На турнике большое напряжение на грудной отдел☝️

  • @ilyasbadavi7728
    @ilyasbadavi7728 4 роки тому +1

    Если есть аневризма сосудов головного мозга, можно ли висеть вниз головой?

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 3 роки тому

    Так как убрать грыжу.. девушка как убрала?🤔🤦

  • @mgermelckumyn3688
    @mgermelckumyn3688 3 роки тому

    Это гиперэкстензия что ли похожее упражнения*

  • @Cheshirskiy_cat
    @Cheshirskiy_cat 4 роки тому

    Калистэтика?

  • @СергейКарачевцев-й9з

    Благодарю за информацию!

  • @АлексейКармацких-и7д

    Гениально простое исцеление!