Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:56 - 1-е Упражнение
02:59 - 2-е Упражнение
04:33 - 3-е Упражнение
05:24 - 4-е Упражнение
06:32 - Заключение - Спорт
Мужик, ты одним только этим роликом сделал больше, чем всё Министерство здравоохранение за последние 10 лет, удачи тебе и всем добра. Огромная благодарность тебе от мученика этого недуга;)
@@andreykovalev3154 согласен, просто в начале развала, ещё старые профессора не давали всё поломать, а вот за последние 10 лет руки развязаны
Полностью поддерживаю! Автор - молодец. Счастья тебе!
Тоже большое спасибо автору! Боль проходит быстро и это лучшее, что мне помогало ( ещё отлично помогает дыхательная практика Вим Хоф и ледяной душ в совокупности ) Всем добра
@@user-su4cc8td9v да ледяной душ приводит в чувство, но не на долго, а про дыхательную практику почитаю, спасибо
У вас сакроилеит?у меня правосторонний подходяит ли эти упражения
Вот жизнь! Сколько мед. институтов, сколько врачей и в государственных😔 и в частных клиниках😇...
Сколько времени и денег уходит на ветер!!!
А... лечимся в интернете, у таких врачей!!!
Спасибо им!!! !!!
Спасибо огромное за вашу помощь, очень нужную многим пенсионерам. Посмотришь на людей еле идущих, как же им тяжело просто ходить. Вам самое главное здоровья.
Если они нас будут лечить, то останутся без работы.
Интерес но!
ua-cam.com/video/cWkPiIHur8Y/v-deo.html
Большое спасибо
Огромное спасибо! Даже не все упражнения удалось сделать, но полегчало. Просто низкий поклон Вам!❤
Присоединяюсь к 7 млн. страдальцев , появилась Надежда облегчить боль ! Спасибо !!!!
Спасибо за Ваше небезразличие и сострадание к простым мученикам!
🤕👍
Мужик, ты где был эти 4 года??? Уже 4 года мучаюсь, боль слева... Помогает уже через 1,5 недели!!!! Здоровья тебе!!!
Отличные упражнения главное очень помогают! Спасибо!
у меня тоже слева... чем лечитесь?
делаю пока пять дней. Вроде помогает. Но через 4-5 часов болевые ощущения возвращаются.
@@schriftsteller100 у меня также...вроде вечером вчера сделала и стало легче,а ночью думала таз разойдется от боли и сильно в паху болит.
А в области паха была у вас боль?
Время - пол третьего ночи, а я делаю упражнения 😅 крестец болит так сильно, что пришлось лезть в ютуб) спасибо большое за комплекс, стало легче 🎉
как результаты?
Аналогично 😂😂
тож полез в ютюб
@@user-ud1le4ve4l результат огонь
Благодаря этому упражнение, я стал нормально спать и ходить, боли исчезли. Это я вам говорю со всей ответственностью. Не перестаю делать каждый день утром уже восьмой месяц. 👍👌
Встретить ПРОФЕССИОНАЛА-ДОКТОРА - это СЧАСТЬЕ! Берегите себя для всех нас!!! УДАЧИ Доктор Владимир Сергеевич Демченко!!!
Spasibo
Доктор, низкий Вам поклон до земли!Благодарю за комплекс упражнений от души!Храни Вас, Господи!
Я не искал это видео, оно нашло меня и сделало мою жизнь лучше, автору спасибо)
То же самое , у меня болела поясница и вдруг выходит это видео. Помогло.
Та же история! Всплыло из недр ютуба)) Спасибо за упражнения, надо попробовать
Прям с языка снял) попробую
Здравствуйте. С меня подписка, но ещё не пробовала. Болит сильно.
Я тоже не искала и вот оно появилось.. отправила сыну, проблемы у него.. КТ показало грыжу.. завтра надо быть у нейрохирурга...
Мужик от души
Ты сила
Дай тебе все силы этого мира!!!
Ты сделал этим видео больше чем вся больница!!!!
Что это за дурацкое обращение «мужик»? Человек помог вам! Если уж других обращений не знаете, не обращайтесь совсем, а просто скажите спасибо!
@@user-vw7jm1cg4dмужик мужика поймет😊
Это чудо я четыре дня вообще ходить не мог нога левая отнималась после ваших упражнений ужиную сидя за столом с семьей. Дай Вам и вашим близким здоровья.
У моево папи так оддайот в ногу 🥺😭Он уже умереть хочет, у вас такая же проблема? Можете розказать как ви ето лечили ? Я буду вам очень благодарна.
@@Elllalisa Добрый день 6 дней валялся сегодня первый день когда более или менее стал вставать. Помогает все в комплекс Диклофенак, мидокалм, Дротаверин, анальгин, (уколы) мазь Диклофенак. Сплю на полу на жестком мне так легче. Но лучше к врачу самолечение это плохо. Желаю здоровья!
@@user-ri1up3gh2c столько обезбола одновременно? Желудок и печень ещё не присоединились ко всему?
@@user-ri1up3gh2c добрый день! Симптомы те же самые, и средства такие прописали. Можете сказать когда у вас это прошло ? И занимаетесь ли вы какой нибудь нагрузкой на тело после этого?
@@adelegg6770 добрый день совсем боли ушли после первого курса электрофореза 30 дней . Делаю упражнения и сейчас добавил тренажер хожу на нем немного с нагрузкой.
Очень продуманный комплекс. Слёта проделал, просмотрев 2 раза ролик подряд. И что удивило - помогло. Я обязательно буду несколько раз в день упражняться до полной победы. Спасибо доктор Демченко
Туман! 2 недели уколов- почти по боку. 2 дня упражнений и прогресс! Спасибо, доктор!
Невероятно!
Как вы сейчас себя чувствуете? Тоже мучаюсь...
@@ColourBalance Здравствуйте. Сносно. Теперь стараюсь не запускать, и только первая боль- сразу пару дней упражнений , и все терпимо . Хоть как-то реагировать можно, не лежать по 2 недели. Будьте здоровы.
@@pensioner62 спасибо! Вы тоже!
Месяц на больничном, диагноз дорсопатия, рентген показал начальный остеохондроз, таблетки и уколы третий заход, я понимаю что мои симптомы отличаются от диагностированных, врач удивляется почему до сих пор болит давно пора закрывать больничный, в же понимаете, с 9 числ аж болеете( с 5), обратилась 9. Ночью от боли спасение решила искать в интернете, сегодня первый день упражнений, оч надеюсь 🙏
Прочитав комментарии,обязательно начну делать эти упражнения, заранее огромное спасибо
Владимир Сергеевич,дорогой мой доктор,мучилась болью в крестце больше двух месяцев,периодически снимая боль обезболивающими препаратами,сделала эти упражнения и боль прошла! Не сразу конечно,после первой тренировки,даже как будто бы стало сильнее болеть,но на свой страх и риск,сделала еще раз и боль прошла! С тех пор, боль не возвращалась,чувствую себя превосходно! Спасибо Вам,от всего сердца! Низкий Вам поклон,и искренняя благодарность от всей души!❤️
После первого же занятия стало значительно легче ! Здоровья Вам и процветания !
Вы не одна ..сколько женщин и мужчин болеют этой неприятной болезнью. ...такая боль это ужас. ...всем скорого выздоровления
Здоровья Вам,я тоже мучаюсь.
@@user-mf9cg1xy1t как лечите
Как лечили
Умница Редкая. Именно это отдела позвоночника в инете не касался ни один врач. Я пересмотрела всех. Такое впечатление, что когда болит, крестец сверху держит 100кг.Родной вы наш, СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ. БУДЬТЕ БЛАГОСЛОВЕНЫ!!!
Вам реально помогло? Я, уже не знаю что делать! К манульному ходила ставить таз. Два дня нормально и опять по новой.
@@user-fv8ut3ir7n МНЕ реально помогло! Уже год как вернулась к нормальной жизни. До этого мучилась 2 года, пересмотрела все, что только можно было в интернете. К врачу идти не могла - финансы не позволяют. И только эти вот простые упражнения спасли! Но у каждого есть свои нюансы, так что смотрите сами на свою реакцию. Упражнения нужно делать каждый день по 2 повтора 2 нед. кряду как минимум, так, как указано Доктором. Здоровья вам!
@@Risha866 спасибо!🙏
@@user-fv8ut3ir7n , насколько я разобралась, мануальный поставит, а дальше нужно, как минимум, спец.упражнения, чтобы всё это стояло, как поставили и держалось мышцами, чтобы опять не съехало. И можно потом чисто профилактически, например, раз в полгода показываться либо мануальному, либо-остеопату.
Присоелиняюсь к Благославению.
Огромный респект доктору. Я массажист с 21 летним стажем и на себе сегодня испробовал эти упражнения.
В конце января спускаясь по обледеневшей лестнице получил именно эту травму с левой стороны. Единственно что месяц назад боль распрастранилась в правую пятку и на левой ноге в области большого пальца стопы. Сделав 2 раза эти упражнения еду домой с работы счастливый. Вообще нет никаких болевых ощущений ни в ногах ни в крестце. Браво доктор!)
Только маленькая ремарочка боль может распространяться и ниже коленного сустава!)
На счет ремарочки - верно.
Если ниже коленного сустава, то это уже уровень поясницы L5
Доктор, Вы Ангел! Только вашими советами и спаслась от приступа. А ведь так прихватило, что ходить не смогла... Счастья и благоденствия Вам и вашим близким!
Доктор, где вы были раньше? Я столько мучилась!! А вот с первого раза выполняя эти упражнения нерв перестал болеть!!! 👍💪Спасибо вам!!
Так-то его видео уже год! И даже мой лайк стоИт! ( оказывается).
Но смотрю как новый!)
Здоровья тебе молодой человек.
А бывает что грыжи нет а нерв болит?Меня оперировали 2 года назад,теперь нога болит и сидет не могу,но когда хожу легче становится
Доктор, просто огромное спасибо! Стало понятно что именно болит. Благодаря вашим упражнениям блок постепенно проходит. Вам здоровья!
Боль прошла?
Вот постепенно проходит боль, надо постипенно разминаться и всë пройдëт
@@user-pn6xl1jy1b Левый часть болит уже 3год, кокое то точка
Нагибаюсь назад Не болит А всегда болит поясница Шваброй мою полы,болит поясница Мою посуду Болит поясница и не проходит Всегда боль Делала ваши управления Болит поясница
Доктор, спасибо Вам.
Именно в этом месте
боль после операции
компрессионного перелома.Прошло 8 месяцев,а боль не отпускает.Попробую
поделать эти упражнения.Может
поможет?
Мучаюсь этой болью после того как родила ребенка, ваши упражнения помогают с первого раза. Чувствую себя снова полноценным человеком) а то хожу вся скрученная от боли😢
Тоже самое. Во время 2-ой беременности началось и после родов продолжилось
Доктор спасибо вам большое! Я сутки мучился, а на вторые сутки нашел ваше видео и делаю эти упражнения, ооочень помогают!!! Дай Бог вам здоровья!
Упражнения помогли, боль ушла, доктору Демченко низкий поклон и благодарю за труд
Спасибо вам доктор !
Пока полегчало, спасибо
А сколько времени вы делали, что боль начала проходить?
@@eleonoraS777 через неделю должны явные улучшения быть, если этого не происходит скорее всего у вас другая проблема (средняя ягодичная мышца). Сам не могу у себя определить точную проблему, но делаю и этот комплекс и на среднюю ягодичную, вроде уходит проблема ...
У меня после 1 раза упражнения боль ушла, хотя болело сильно после долгой ходьбы
Мучался 10 лет, какие только не делал упражнения, но Ваши упражнения дали результат. Спасибо большое за Вашу помощь!!!
реально помогает!даже после первого раза вставать с кресла получается без боли,легче.работаю плиточником,боль ниже поясницы постоянная.в общем буду дальше делать.огромное спасибо доктор!мира и добра вашим близким!
Как и многих боль привела к этому каналу. Обезболивающее уже не помогало. И осознание того, что принимать таблетки в таком количестве - ничего хорошего. Никакая таблетка не заменит физические упражнения! Доктору Демченко желаю крепкого здоровья, благополучия и всего самого хорошего в этой жизни!!! ❤️❤️❤️
Спасибо, надеюсь упражнения будут для вас полезны
Спасибо за ролик, вспоминать страшно как болела поясница, надеюсь ваши упражнения увидит как можно больше людей
Сегодня Ваш ролик мне ОЧЕНЬ ОБЛЕГЧИЛ существование на этой Земле.😊❤️🌞
....именно существование....
Супер!
🙏🙏🙏
Любовь не просто слово, доказано что сердце и мозг объединены невидимой связью, и когда говорят думай и выбирай сердцем, это тоже не просто так. Нам долгое время вдалбливали, что любви нет, пытаясь обозлить друг на друга, и у них почти получилось. А сейчас у Человечества появился шанс противостоять гробалистам, для этого надо открыть сердце, понять и поверить=осуществить презумпцию "люби любовь, ненавидя ненависть" как обязательное поведение.
И мы всё подготовили для объединения, ответы Пройди в ZOOM конференцию 24/7: 4915736999
И в то же время мы оставляем вам возможность поправиться и ознакомиться со всей информацией! Наш канал на UA-cam: НСПЧССР прямая трансляция 24/7
в Telegram канал "Человек Народ Власть"
Мы - Народ: "днём с огнём" ищем Человека, заходи youtube . com/c/НСПЧССР
@@helenhelen4218 выживаем в начале.сейчас уже легче и можно пёрышки расправить😊
Очень эффективные упражнения, сейчас в процессе выполнения, но уже чувствую улучшение. Совет после завершения упражнений дать пояснице отдохнуть и резких движений не делать. Спасибо доктор)
Мужик ты волшебник,потратил десять минут и боль почти ушла,здоровья Вам и вашим близким!
СПАСИ ТЕБЕ ГОСПОДИ МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК .КАКОЕ ДОБРО ТЫ ЛЮДЯМ ПРИНОСИШЬ .БУДТО САМ БОГ ТЕБЯ ПОСЛАЛ СПАСТИ И ОБЛЕГЧАТЬ СТРАДАНИЕ ЛЮЛЯМ .С БОЖИЕМ БЛАГОСЛОВЕНИЕМ ТЕБЕ НА ДАЛЬНЕЙШЕМ .В ЖИЗНИ И В РАБОТЕ АМИНЬ
Бог и послал...
@@user-en2mc2ys8z точно
DÜZĞÜN TƏRCÜMƏ EDİN .
Спасибо большое
Бога нет
Большое человеческое спасибо за этот комплекс упражнений. Понятно, просто, эффективно!!! Доброго здоровья Вам , доктор, и всех благ! 👍👏🤗
Интересно, а какое еще, кроме "ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ" может быть СПАСИБО от Человека человеку?
@@annapa273 😊🌹🤗
Слово ,, спасибо,, бывает разное ( по-разному сказано , от души и не очень и тд ). А слово ,, человеческое,, в этом контексте , звучит особенно искренне . Это я и хотела донести до автора видео. И не надо цепляться за слова!!! Тем более , когда в этом нет ничего оскорбительного ! Очень часто встречаю словосочетание ,, человеческое спасибо ,, в лексиконе людей. И лично мне это очень нравится.
Я утром всегда встаю всегда с болью в пояснице, но ложусь на живот ближе к пояснице на фистбол если правильно написала, такой большой мяч, кладу на кровать поперёк и ложусь ноги почти отрываются от пола, хорошее облегчение, так в течениие дня неоднократно
@@user-rd1yc7bq7w Елена, Вы бы задумались, об абсурдности выражения "человеческое спасибо" и сказали бы
СПАСИБО.
Много людей говорят неправильно, но зачем нам равнятся на них?
Спасибо, что так щедро делитесь с нами
Не знаю, как это работает, но после этих упр.перестало щёлкать в ушах. ❤️😘☀️Спасибо, вы Великий.
Доктор огромная благодарность 🙏это то что мне нужно!😊
Самый грамотный и толковый доктор на ютюбе
Неправда много порядочны и грамотных появилось в инете .
До
Галина Павлова подскажете еще? Я знаю еще Антона Епифанова и Мамедыча👍
@@borisaxelrod7411 Божьев, Евдокименко,Демченко
Доктор огромное срасибо успехов вам издоровья
это просто не реально откуда ютюб знает что у меня проблемы именно эти спасибо огромное
Прослушка!поговорите о китах или геморрое,и увидите на Ютюбе
Искусственный интеллект
У меня такой же вопрос возник, когда увидела название видео...
Значит вы искали в интернете информацию по поводу лечения спины
Посмотрите про экзокортекс
Вы просто волшебник! Вот бы мой врач в Германии, мне дал такой совет, так нет, сиди часами на приемах, а толк никакого. Только успевай платить. А боли, как были, так и остались. Я обязательно буду заниматься этими упражнениями и пользоваться вашими профессиональными советами. Низкий поклон и больше вам спасибо.
Низкий поклон за все то, что Вы делайте!
Доктор, это чудо. Аж слеза навернулась, как отпустила боль после ваших упражнений. Спасибо что вы есть
Добрый день ! Сейчас суставы уже полностью восстанавливаются легко ,и просто , костная ткань , и весь скелет, уходят остеопороз , артрит,артроз ,радикулит тазоберд , и др . Если нужно могу скинуть инфор по вацапу только с результ.
А долго болело и как болело?
@@muhammadgab367 у вас тоже болит?
@@user-dh2rg3bf5g што вы хотите сказать
@@user-dh2rg3bf5g Добрый день! Скиньте на Ватсап. Спасибо
Вы просто красавчики. Два дня назад вечером, меня скрутило, так, что еле встал из-за стола. Два дня ваших упражнений и оп-ля, я снова, как огурчик🙂 какие, нафик, колёса и уколы, всё это бред какой-то. Только физика реально помогает. Да Вам Бог здоровья, силы, времени и удачи во всех ваших делах😇
Сообщение Виталия Ногина особенно приятно читать под этим видео)))
Спасибо большое. Очень рад, что мой коммент кому-то понравился😊
Спасибо вам и Анне Куркуриной, у нее в плей-листе нашла ваше видео
Я верю что и я избавлюсь от болей. Упражнения по Бубновскому положительного результата не дали. Надеюсь на эти упражнения и спасибо, что вдохновили своими результатами. Всем здоровья и жить без боли!
Очень грамотная и полезная лекция,приносит значительное облегчение,но через боль,ачто делать если боль двух сторон.
Низкий поклон добрый Человек!!!! Помогло с одного раза!!! Полностью боль прошла! На 8 месяце беременности прихватило, и я случайно Ваш ролик увидела, повторила во время просмотра упражнения , и СРАЗУ ВСЕ ПРОШЛО!!! Хотя до этого 2 дня еле ходила, только лёжа отпускало!!!! Благополучия Вам и Процветания!!!!!
огромная благодарность замечательному доктору!!!
Доктор, спасибо вам большое, уже после первого раза прохода по упражнениям начало болеть очень сильно, а потом щелкнуло и боль мгновенно утихла, мне 24, а такая боль у меня уже больше шести лет, это просто волшебство, Вы мой спаситель
прям моя история🥲
Тоже уже года три такая боль... Нужно попробовать...
@@user-my2lg7ic2d не пробуйте,а делайте быстрее и на полу( на ковре),если нет кушетки. И три три раза в день! 💯! Сразу помогает.И так всю неделю! А потом для профилактики 2 раза в неделю,но не спеша и осознанно! Проверено на себе!!.🙏🙏🙏
Надо было изначально к костоправу сходить,он бы щелкнул тот отдел и эффект тот де
@@rasta9912 Да,но не везде так то просто найти настоящего костоправа.
Две недели тупая боль в пояснице и правую ногу выворачивало в перед. После первого дня занятий все стало на свои места. Спасибо за помощь. Пусть Боженька вас хранит. Киев.
Действительно, видео всплывает в нужное время. Это Боженька нам посылает такого чудесного доктора.
Можно узнать в каком городе
У меня справа болит когда сижу, пороубую
Будем обязательно пробовать с детьми спасибо доктору огромное 🙏
Огромное спасибо! Две недели болей, массажей, упражнений и... после одного сеанса после вашего видео боль практически исчезла. Буду продолжать
Ну что и итоге помогло?
❤ Благодарю, какой волшебный врач!Большое, спасибо, Богу, что попалось мне это видео,Я уже 2 года мучаюсь,всякие управления делала по своим ощущениям, которые только на некоторое время облегчало, принимаю с большим удовольствием во благо, счастья и здоровья вам и вашим родным и близким, храни вас господь бог, аминь!❤❤❤
Ура! Боль прошла после 4 месяцев мучений! Сказать ,что я довольно - ничего не сказать. Я счастлива! Огромное спасибо!
Не могу стать на правую ногув ягодице косточка накосточку находит и очень больно ,а эта косточкадавит на косточку уоторая находится рядом скресцом. Напишите пожайлуста какие упр делать
@@user-ch2ok5ng2e у вас вероятно зажимает грушевидную мышцу , было такое , есть одно хорошее упражнение у меня в плей листах.
Доктор, я просто потрясена результатом от этих упражнений. Без крика боли не могла ни встать, ни сесть. Случайно увидела ваш ролик, внимательно посмотрела, сделала всего один раз и избавилась от мучительной боли. Следуя вашему совету выполню все ваши рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Скажите, как Вы смогли делать упражнения, если боль была острой? Я даже не представляю как мне прилечь на пол и смогу ли я потом встать...
@@svetlanapp4342 Да, действительно было больно, особенно опускаться на пол и ложиться на спину. Я буквально с палочкой собирала все необходимое для упражнений и даже после вставала с палочкой осторожно, чтобы снова не сдвинуть кости. Просто старайтесь делать так как рекомендует врач: медленно и осторожно. С каждым последующим разом будет легче . Я хожу сейчас уже совсем свободно, но если предполагается большая нагрузка, то затягиваю тазобедренные кости бандажем. Внимательно прислушайтесь к тем симптомам, о которых говорит врач и если они у вас есть, то эти упражнения помогут. Я желаю вам успешно побороть ваш недуг.
@@user-um7fc4cj5c да, я сейчас в бандаже дела по дому делаю. Неделю лекарствами лечилась, сейчас лучше. Иду на мрт, надо посмотреть что там сейчас (были протрузии). Потом хочу проконсультироваться с неврологом.
Благодарю Вас,как Вы четко обьясняете и показываете.Спасибо
Здорово.помогает!Спасибо,милый человек.
Спасибо, доктор! После первого цикла упражнений стало значительно легче. Буду делать и дальше.
Не в первый раз спасаюсь вашим комплексом упражнений. Спасибо вам огромное!
Помогло , огромное спасибо .С кровати сползала на спине несколько дней .Особенно эффективно упражнение с подниманием спины и ягодиц .Вы - волшебник !
У нас в поликлинике во всех каб. сидят фельдшера, может это и лучше..потому что хирург высшей категорити несла такой бред. Ангарск БСМП.
Как же при таких болях поднять таз. Не получается, слишком больно
@@natalyaradzha5881 через боль , несколько раз сделаете , потом уже понемногу легче
Где находится ваша клиника, это очень необходимые занятия ,единственное,что может помочь,но не а также аждом городе есть,я не смогла увидеть ваши упражнения, текст печатный все перекрывал
@@natalyaradzha5881 мне тоже слишком больно. Не могу поднять
Дядька Благодарю🤝 только что первый раз сделал комплекс, и уже кайфанул! Валяюсь на полу в полном расслабоне. от Души 🤝
Большое спасибо за облегчение боли, доктор! Низкий поклон.
Огромное спасибо ВАМ , крепкого здоровья и больших успехов.!!!!!👏👏👏👍
Молодец, мужик. Четко, понятно , котротко. Лайк
Доктор,Вы умничка!! Сегодня делала эти упражнения и сразу почувствовала облегчение Спасибо Вам!;!
А при наклоне вперёд болело?
И я !!!
Благодарю за комплекс упражнений, и за ваши знания, которыми делитесь с людьми.
ДОКТОР ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛИХ ЛЕТ ЖИЗНИ. ЭТО ВЫ ПОКАЗАЛИ ВСЁ ПРО МОЮ БОЛЕЗНЬ.
Красавчик и умник. Несмотря, сама доктор не знала таких упражнения. Несмотря ночи начала делать упражнение и после первого раза уже облегчение. Я восторге. Думаю завтра уже боль исчезнет. Доктор Спасибо огромное .
Даже не знаю какие слова благодарности подобрать! ❤️👍Упражнения просто шикарные,помогает моментально,только не ленись делай! Спасибо огромное Доктор!❤️🙏
Огромное спасибо доктору
Ну ни хрена не видно из-за этих букв.Зачем этот текст внизу
@@user-li5ip7dq5p отключите в настройках к видео
Владимир большое Вам спасибо🙏 Желаю вам здоровье и счастье!
Вы не врач/рвач, вы доктор!
Благодарю за комплекс упражнений. Актуально!
Коротко! Всё по делу, без лишних ля-ля. Пользу вашего видео словами не описать) спасибо большое!!!
Благодарю вас, добрый доктор!
@@user-ph5ho1pt2d
Валет
Только за это видео этот человек должен попасть в вип-зал в раю. )))) Всё, этот человек принёс счастье в этот мир! Герой!
Узбекча
Уважаемый Доктор, не хватит слов чтобы достаточно отблагодарить вас за своевременную помощь. Видео само нашло меня, когда уже от этих хронических болей не было сил. Как вы точно определили проблему, без всяких ренгенов- у меня именно односторонняя ротация таза вперёд, с правой стороны. Из за работы на швейной машыне, правая нога всё время в напряжениии на педали машины. Плюс продолжительные вождения на высокой машине, с моим маленьким ростом, правая нога всё время тянется тормоз- газ , за 12 часов использования педалей 2х мвшин- перенапрежение колосальное, и как следствие- хроническая боль, онимение отдающее в ногу. И расстяжки и массажи, и эллектроды...ничего на долго не помогало.... пока вы сейчас, чудесным образом не определили проблему.... 🥺🤦♀️ Оказалось так логично, если одна сторона таза смещена, то конечно таз не может функционировать полноценно. Я думаю может кто то сейчас узнает и себя, на моём примере. Наконец то я знаю причину, и смогу её устранить. Безмерно благодарна вам. 🙏🙏🙏
У меня токая же проблема ,надеюсь и мне это поможет
точно! проблема та же самая! устала от хронической боли!
У меня уже такая боль что лежу с грыжами от этой швейной машинки. Незнаю что делать... даже ногу больную уже так не задеру. Ысе болит нога и таз и крестец с левой стороны. Буду потихоньку пробовать.врачи ничего не могут....
@@2Mistra а как же операция по удалению грыж? Но лучше перепробовать все упражнения через боль, потихонечку, как бы по поверхности боли, медленно, сильно не нужно торопиться и обострять боль. Поливитамины, Терафлекс, Флебодиа, фрукты овощи орехи свежий воздух, больше ходить стоять и лежать меньше сидеть, не поднимать тяжести и нельзя делать сильные наклоны
@@Olegarxxx я все возможное перепробовала,ходить не могла совсем. И меня уже месяц назад прооперировали.теперь все хорошо)
Спасибо, учитель. Здоровья Вам и вашей семье
Спасибо! Нет слов для благодарности!Вы на своем месте!
Бесконечное спасибо! Много роликов посмотрела, некоторые упражнения опробованы). Результаты превосходят ожидания.
Без таких как Вы, доктор Демченко, либо терпеть боли, либо поход к бездарям-рвачам с их таблетками, мазями, уколами:-(((
Здоровья Вам!!!
Спасибо упражнения хорошие, буду сегодня же делать
@@user-oj4uz5xb6g *,,,,,
Спасибо!
Делал упражнения в течении 3-х недель, каждый день, всё как рукой сняло. Уже в первые 2-3 почувствовал сильное облегчение, спасибо доктор!
А мне не помогло,хотя повторяю каждый день в течение мес.
Смотрите Евдокимова...
@@user-rn9eq1ij4j может не правильно делаете, или вам другие упражнения нужны. Сходите к хорошему врачу ЛФК. Поможет обязаьельно. Это еще смотря в какой стадии у вас, может нужно делать несколько месяцев.
К врачу сроду не попадешь.Или первым долгом отправят сдавать анализы.А мне нужна помощь срочно.Бесконечно благодарю Вас.
Может за такой срок все прошло само собой?😅
Понял свою проблему, благодарю и здравия всему Роду! Труд очень важный❤
Великолепно! И эффект сразу. Огромное спасибо за прекрасную и скорую помощь. Здоровья Вам, удачи и процветания!
Обалдеть, после первого же раза наступило облегчение! Спасибо, дотторе!!!
У тебя с какой стороны болело ?
И было ли больно просто сидеть?
@@maksfeed2523 Сидеть норм было, а болело правая сторона
@@maksfeed2523 болит с правой и сидеть вообще не мог
@@uribonger4605 и что ты сделал расскажи помогло вообще?
Просто у меня адская боль ничего не помогает немогу даже на работе посидеть😭
12ч стою вместо того что бы сидеть
@@maksfeed2523 упражнения что в видео и на иглоукалывание на два сеанса сходил. Боль отпустила.хотя бы себя человеком почувствовал. А то не то что сидеть ,спал по часу,полтора, потом ворочался в поисках удобной позы.
Комплекс восхитительный!!! Эффект после первого раза!
Дорогой Доктор. Человеческое вам спасибо. Всего одним разом мне уже стало хорошо. Спасибо что поделились столь важной информацией. Да воздаст вам Всевышний 🤲
Благодарю Вас за этот волшебный комплекс упражнений, второй раз уже спасаюсь от боли❤
Господи, где этот доктор был раньше? Столько мучений много лет ,а тут всё просто. Спасибо большое и низкий поклон.
Очень грамотный парень, говорю как человек, который мучается с болями в спине уже 25 лет..полегчало сразу
Большое спасибо, будьте здоровы и счастливы
Спасибо, ДОКТОР! Желаю Вам здоровья, лечите нас непонятых и плохо принятых больницами и поликлиниками. Валентин, Ваш старательный пациент.
Вот я смеялся, когда по зомбоящику про телемедицину рассказывали-сейчас только в неё и верю, в больницы ходить смысла нет, если там нет старых врачей советской школы да ещё с восточным уклоном! Как-то на мрт поясницы ездил, меня спрашивает врач в центре почему поясница, я говорю голова болит, он - а как они связаны! Блин, вот это квалификация! Ему рассказать что головную боль можно снять массажируя большой палец ноги или ухо, он бы, наверное, заржал, если болит голова, то там и причина-страшно такое слышать!
Вы спасли меня, как хорошо жить без боли!!!! Спасибо Вам!
Благодарю вас доктор!!! Два дня не мог ходить... После выполнения упражнений сразу стало гораздо лучше. Огромное спасибо!!!
Благодарю доктор за упражнения ❤
и людей за комментарии , они тоже очень важны ❤
Как всё просто!Сижу на больничном и уколы не помогают! А сейчас после ваших упражнений намного лучше стало!Моя Вам благодарность ниже пояса!Какое благое дело для людей делаете!Храни Вас Господь!
Спасибо, доктор!!! Буду восстанавливаться. Я ежедневно благодарю создателей ютуба за возможности, которые нам открылись!! Всем здоровья и крепкого позвоночника🤸♀️
Соглашусь с Вами)
Спасибо вам большое за эти упражнения! Болел крестец долго, невролог назначил ваши упражнения. Легче стало примерно через неделю. Занимаюсь уже месяц. Улучшения очень заметны. Болевой синдром практически не беспокоит.
Доктор,я вам бесконечно благодарна!❤️
Эффект на лицо.Болело в районе паха пол года, врачи не нашли.Сделал упражнение треск пошел как от сломанной ветки,боль ушла.Врачу респект!
Как вы себя чувствуете сейчас?
Спасибо тебе добрый человек!Боль прошла через 5 дней занятий!низкий поклон 🙏🤗👍
Браво Доктор...Доктор с большой буквы 👏👏👏
Огромное вам спасибо. Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.
Спасибо большое. Делаю третий день, боли уже нет. Продолжаю для закрепления-фантастика! 💕
Александр
Огромное спасибо доктор за Ваши упражнения от боли спины! У меня внезапно начали появляться сильные боли спины. После сеанса уколов и приема таблеток боли прошли .Но при долгом сидении и подъеме затекала сильно спина. Выполняю Ваши упражнения уже вторую неделю и больше признаков затекания спины нет .Я случайно увидел Ваше видео и очень благодарен Вам за возвращение здоровья! Вы заслуживаете самого Большого уважения.
То
Просто и доходчиво.Здоровья и процветания вам!
Огромная благодарность, за Ваши видео. Они действительно помогают. Побольше бы таких врачей во всех сферах деятельности.
Спасибо огромное!!!! Упражнения очень эффективны с первого раза 💛
О Брат! Бог навел мой взгляд на твои видео! у меня уже лет 5-6 именно такие симптомы как ты рассказываешь, и в левую ногу отдавало уколом, онемением, и реально только до колен,т.е даже чуть выше с внешнего бока, но я приверженец того, что самовнушение и вера в совершенство божьего создания,никуда не обращался, иногда на турники ходил, иногда просто разминал круговыми движениями, или наклонами и все. критичных болей нет в принципе, так, ныло иногда, я забил на это, веря что решение само придет. 30 минут назад, при просмотре видео про танки, в рекомендациях вышло ваше видео, а второе видео это, именно то, что мне нужно было все эти годы! Спасибо Брат! Ничего не желаю, потому что верю что все дано в изобилие! Продолжай помогать, потому что помогая другим ты помогаешь себе! Сразу повторил упражнения при просмотре, еще лучше стало!
От Души Брат!
Пусть все у вас будет хорошо!
Благодарю за предоставленные упражнения, 5 дней ходила с болью в пояснице. Выполнила упр и на утро все впорядке 🥳