Доброй доктор, обязательно отправлю ваше видео сестрёнке. Появилась грыжа у неё, врачи не хотят ни чем ей помогать, живёт в Израиле. Медицина там абсолютный ноль
Zdravstvuyte doktor Pak! A xotel sprosit u Vas kak u visokokvalafitsirovannogo spestialista realno li ustranit mejpozvonochnuyu griju 8 mm.bez operastii? Dlya menya eto ochen vajno. Budu jdat oveta! Zaranie blagodaren!
Здравствуйте, Артем. Несколько лет мучилась с грыжей позвоночника. Ходила к разным специалистам. Отдавала деньги в никуда. Прописывали уколы, которые даже в последний раз не принесли никакого улучшения. Начала сама искать в интернете упражнения для позвоночника и наткнулась на Ваше видео. Мне в этот день престояла поездка, о которой мне даже подумать было страшно, т.к. даже дойти до магазина, который в 100 метрах от моего дома без болей было невозможно. Решила перед выходом покатать тенисный мяч даже не надеясь на какой то результат, а просто для своего успокоения. В итоге прошла две остановки без особых усилий чему была очень удивлена. Артем, я обращаюсь к Вам с чувством великой благодарности. Вы врач от Бога. Пусть в Вашей жизни все складывается удачно, успехов Вам в вашем деле.
@@svetcvet1969 боль бывает разная. Если боль тригерная ( местная там где идёт контакт) то можно через боль контролируя нажим, а если боль с прострелом то не нужно ( подождать пока пройдёт острая фаза)
Без комментариев, просто низкий поклон вам за помощь, я восхищаюсь вами, вы умница, очень красив,и внешне, и душой, желаю вам долгих лет жизни , здоровья, счастья, всего самого доброго!!!
Это же просто уникальное сочетание в человеке ума, профессиональности, умение просто, но в тоже время грамотной речью, объяснить что делать, да ещё и приятная речь и внешность!
Милый мой мальчик. Второй раз смотрю твои ролики. Ну какой же ты умничка. Спасибо огромное за те упражнения, которые ты показал как расправиться с грыжей...тебе крепкого здоровья. Удачи тебе.
Очень приятно вас слушать, так разьясняете с душой, грамотно, нет ни каких сомнений все правильно.Слежу за вашими видео очень нравятся, видно что вы добрый молодой человек СПАСИБО !!!
Лет 5 назад нашли грыжи, в платной клинике сказали, что надо колоть уколы и купить корсеты на спину и на шею - всё примерно в 100 тр вместе😅 и запрет на физ культуру выписали. В бесплатной все наоборот сказали , дали листик с упражнениями ЛФК. Я спросила, когда боли пройдут? Мне говорят, ну через где-то 5... Я спросила месяцев? Мне говорят - нет дней! И реально мне уже даже через дня 2 лучше стало. Очень простые упражнения, но много подходов. Я тогда почти весь день их и делала, но помогло🎉 спасибо вам за разъяснения теперь мне понятно почему мне помогло
@@valeravg4665 да самые простые, там и кошка и просто лёжа подтягивая то одно колено к себе то другое, потом лёжа на спине с согнутыми коленями наклонять их в разные стороны вместе, потом из положения лёжа поднимать таз и др. , у меня этот листик до сих пор на стене висит, 5 раз в день по 30 раз повторы. Смысл просто дать приток крови к позвонкам как и сказал доктор Пак, значит подойдут любые упражнения для мышц спины, сейчас делаю упайогу намаскар от садхгуру отлично для позвоночника есть в Ютубе обучалки
Вы попросите направление у врача на лфк. У нас 10курсов бесплатно 1 раз в год, а дальше 12курсов чуть больше 800₽ и посмотрите. Мне очень нравится, ещё и от инструктора ведь, наверно, зависит, я так думаю. У нас очень хороший, и опытный -со стажем.
Благо Дарим, Доктор Артём! Как повезло Вашим пациентам, что у них такой Доктор от Бога! Нам, к сожалению встречаются совсем другие. Будьте осторожны, берегите себя: таких талантливых и правдивых очень не любит современная медицина. Желаем Вам Счастья в жизни! ❤❤❤
Слушала многих врачей,их советы, упражнения, рекомендации.Но доктор Пак покорил с первых слов.Умница, все четко, ясно, доступно и очень профессионально.Спасибо, жаль, что раньше не встретила вас на просторах интернета.Мучаюсь с протрузия и и грыжами много лет.
Логично, доступно, правильно расставленные приоритеты и направления в лечение! Я уже купила много мячей и спортивный ролл. Спасибо Вы увлекательно объясняете!
Я давно уже борюсь с протрузией пояснично крестцового отдела позвоночника ,а толку никакого врачи ,на Ютубе объясняют и показывают упражнения но току от этого мало.Но как вы объясняете и показываете упражнения, всё понятно,доступно , грамотно,и результат будет,Я в этом нисколько не сомневаюсь.Артем вы молодец,вы супер врач!!!Вы посланы нам от бога,нас исцелять.Дай бог вам здоровья,процветания ,всех вам благ от чистого сердца.❤
Артём благодарю от всего сердца за этот ролик и за канал в целом! 🌹 вы спаситель! Незнала что и делать! Мрт показал пролапс L4 L5 S1, от операции отказалась. С вашим каналом верю что все наладится 🎉. Огромнейшее спасибо!
Артем, ты удивительно добрый, грамотный, профессионал!все четко обьясняешь, редко у кого можно найти такую грамотную подачу причин и устранения их! Спасибо, пересылаю друзьям и детям!
Здравствуйте, очень вовремя попалось ваше видео. Я массажист. У меня клиентка с грыжей L5 S1. Ставила блокады и постоянно на обезболивающих. Ничего не помогало. От уколов стероидами пошли сильные побочные эффекты. Буду пробовать с помощью ваших советов помочь ей. Благодарю вас😊
Всё правильно! 👍🙂Спасибо, отличное видео, и разъяснения, и упражнения! ❤️Надеюсь, это поможет многим людям, правильно себя вести при образовании грыжи и восстановиться! Всем добра и здоровья!
Делал все, что обьясняли. Верю, что поможет. У меня запущенная грыжа уже 10 лет. Спасибо огромное нам старикам трудно бороться со старостью. Хорошо что вы помогаете. Дай вам бог всего хорошего.
Эти упражнения использую как скорую помощь вместе с ибупрофеном , который снимает острую боль. Добавила лежание на иппликаторе Кузнецова, грыжи L4L5 диагностированы 10 лет назад. Сезонные обострения случаются таки. Мануальный терапевт рекомендует каждый вечер лежать 10-15 минут на иппликаторе. Помогает.
Крутые упражнения! Спасибо огромное! У меня грыжа много лет. Спасаюсь йогой. Грыжа меня не беспокоит, болей нет. Иногда после тренировки появляются неприятные ощущения. Добавлю массаж с мячиком! Спасибо!!!
Я очень рада что попала на ваш канал .Огомная благодарность вам за такие как бы не сложные упражнеия и столько пользы за 2 сняла защемление в пояснице .Спасибо вам за хорошее описание причин болячек .за ваши прекрасные знания дай ва бог здоровья и дальнейшего процветания .Вы излучаете добро ❤
Здравствуйте, Вы очень толковый врач! Меня когда то скланял Гмызин в своей частной клиники к блокадам , за мои деньги, смешно))) навреди себе да ещё и заплати за вред своему здоровью))) Вот такие врачи идут на всё ради денег. А, ещё у этого Александра Гмызина вся клиника в иконах))) вот тебе и боговерующий))) Всем делал блокады, платно и не за маленькие деньги))) Я то отказалась тогда и сейчас не жалею. Без операций и блокад обошлась вот с такими блогерами, спасибо им
Спасибо вам за ваши советы Живите долго долго!!!❤Всё советы применяю!!!Тенисные мячи снимают спазмы реально помощ!!!❤Спасибо за видео очень очень важное видео!!!Все буду дальше применять❤❤❤❤
Видео очень полезно, жаль увидела его спустя столько лет, на начальном этапе эти знания бы мне очень помогли❤но всё равно сейчас буду бороться с грыжей только уже с вашими советами,вы настоящий кладезь знаний и помощи, остальные доктора совершенно не заинтересованы в излечении своих пациентов😢
Артем. очень рада .что попалось ваше видео!!! И да.согласна с вами и поддерживаю, именно "разминка" этих мышц приносит большое облегчение......правда я подкладывала под спину пластиковую бутылку с водой и откалкиваясь ногами спиной катала ее..... принцип .теперь поняла именно ваш.....Благодарю!! Очень приятно вас слушать! Продолжайте Доктор нести свои знания для народа!!!!!
Какой милый, приятный, грамотрный,речь чистая,ничего лишнего, все по делу❤️👍👍👍 У меня оказалась грыжа ,4мм,межпоз и очень болит, буду выполнять ваши рекомендованные упражнения, благодарю вас!🙏🙏🙏 Как хорошо обьясняете, сразу понятно стало. Спаси и сохрани вас Бог, вы доктор от Бога!❤️❤❤
Здравствуйте, ПАК меня ПАКарил, умно говорит, и так складно, даже интересно стало, вскочил с кровати, взял мячик, давай пробовать и... удивительно, но что-то в этом есть, спине было приятно😊 Походу придётся ещё и наушники покупать😂
Спасибо огромное Вам!!! Мне Ваши советы и рекомендации очень необходимы, т.к грыжи в поясничном отделе и не одна. СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!! Попробую сделать ваши упражнения.❤❤❤
Как же приятно слушать умного врача! У меня грыжа в 5 позвонках и отправляют на операцию,одна из грыж 0,65 см. Попробую Вашу методику,потому как верю,что можно помочь себе без операбельного вмешательства. Благодаря Вашим учениям буду помогать себе. Благодарю Вас! ❤
Артём, доброго времени суток! Хочу попросить вас сделать видео о щелкающем большом пальце руки и какие есть упражнения. Думаю что многим эта тема актуальна. Благодарю вас за ваш труд!
Спасибо за такой интересный ролик. Всё очень понятно. Доктор А Вы не могли бы показать упражнения при грыжа в шее. Очень и очень буду благодарна У меня их целых три. Многим будет интересно.
Понравилось видео, речь правильно поставлена, приятно слышать, не медленно, не быстро. Грыжи 2 и протрузии поясничный отдел, вчера не так повернулась и защемило, наверное нерв, в тазобедренный сустав боль сильно, за полгода третий раз, делала раньше растяжку( ложилась на кровать, чтоб колени на весу были) становилось легче) сегодня нет, что сделать, немного в икру по боку отдает
Спасибо большое за полезные советы. Мне о Вас коллега рассказала, очень уж помогли ей Ваши советы, благодаря Вашим упражнениям она, можно сказать, вернулась к жизни! Теперь и я буду стараться))
Здорово вдохновляете на занятия 👍🏻 Спасибо за такой нужный и полезный контент. Когда-то проминания мячиком стало для меня настоящим открытием. Когда занималась, всегда чувствовала результат в виде легкости в теле, что называется "легче дышать", потом забросила. С Вами снова взялась за проблемные точки, чему очень рада 🎉 Желаю благополучия и процветания Вам, Артём! БлагоДарю!
Как хорошо и просто и доходчиво объяснил. Умничка. Побольше бы таких передач . Будем ждать. Долгих лет жизни . И творческих успехов в твоей работе.❤❤❤❤❤
Огромное спасибо за ваши доходчивые,простые разъяснения,.У меня грыжа в поясничном отделе уже давно. От операций отказываюсь. Стоять продолжительно ( например за кухонной плитой )не получается. Меня сковывает жуткая боль и я не могу повернутся. Последнее время чувствую будто бы в пятки натыканы иголки. Немеют руки и стопа. Ночью во время сна поворачивать голову с одного положения в другую получается только при помощи рук и сильно болит левая затылочная часть головы. Ноги всегда холодные . При ходьбе начинает болеть промежность и появляется хромота. Смотрю ваши видео давно, по мере возможности стараюсь делать ваши упражнения , после чего чувствуется облегчения. Благодарю Вас ещё раз за ваше доброе сердце и желание помочь.
Друзья, отправьте это видео своим знакомым, выполняйте упражнения и будьте здоровы 🤗
С уважением, Доктор Артем Пак
Дорогой доктор как можно попасть к вам на лечение,где вы находитесь? Вы не практикуете выезд по городам,типа врачи без границ.
Спасибо Вы солнечный человек❤
Доброй доктор, обязательно отправлю ваше видео сестрёнке. Появилась грыжа у неё, врачи не хотят ни чем ей помогать, живёт в Израиле. Медицина там абсолютный ноль
Zdravstvuyte doktor Pak! A xotel sprosit u Vas kak u visokokvalafitsirovannogo spestialista realno li ustranit mejpozvonochnuyu griju 8 mm.bez operastii? Dlya menya eto ochen vajno. Budu jdat oveta! Zaranie blagodaren!
Спасибо большое
Думала,молодой,что знает то.А тут кладезь ума,обояния и опыта.Большое уважение и поклон,ты доктор.
Разницы В Возрасте Не Существует,Есть Разница В Уме!
Здравствуйте, Артем. Несколько лет мучилась с грыжей позвоночника. Ходила к разным специалистам. Отдавала деньги в никуда. Прописывали уколы, которые даже в последний раз не принесли никакого улучшения. Начала сама искать в интернете упражнения для позвоночника и наткнулась на Ваше видео. Мне в этот день престояла поездка, о которой мне даже подумать было страшно, т.к. даже дойти до магазина, который в 100 метрах от моего дома без болей было невозможно. Решила перед выходом покатать тенисный мяч даже не надеясь на какой то результат, а просто для своего успокоения. В итоге прошла две остановки без особых усилий чему была очень удивлена.
Артем, я обращаюсь к Вам с чувством великой благодарности. Вы врач от Бога. Пусть в Вашей жизни все складывается удачно, успехов Вам в вашем деле.
А если больно катать мяч,как быть,через боль?
Да, через боль @@svetcvet1969
@@svetcvet1969 боль бывает разная. Если боль тригерная ( местная там где идёт контакт) то можно через боль контролируя нажим, а если боль с прострелом то не нужно ( подождать пока пройдёт острая фаза)
катать как раз и надо там где болит,боль это вся мышечная,можно ещё давить длительно в ту же точку
Здравствуйте!Можно ли как то уменьшить пищеводную грыжу.Спасибо.
Без комментариев, просто низкий поклон вам за помощь, я восхищаюсь вами, вы умница, очень красив,и внешне, и душой, желаю вам долгих лет жизни , здоровья, счастья, всего самого доброго!!!
Это же просто уникальное сочетание в человеке ума, профессиональности, умение просто, но в тоже время грамотной речью, объяснить что делать, да ещё и приятная речь и внешность!
Спасибо, доктор, за профессионализм и желание помочь. За полезную информацию.
До чего же слушать приятно! Без аканья эканья, все по делу
Да, это да. Остаётся надеятся, что это не маркетинговая уловка )
Спасибо большое. Очень добросовестный парень. Счастья вам!
Милый мой мальчик. Второй раз смотрю твои ролики. Ну какой же ты умничка. Спасибо огромное за те упражнения, которые ты показал как расправиться с грыжей...тебе крепкого здоровья. Удачи тебе.
Очень приятно вас слушать, так разьясняете с душой, грамотно, нет ни каких сомнений все правильно.Слежу за вашими видео очень нравятся, видно что вы добрый молодой человек СПАСИБО !!!
Вы в будущем будите профессор , вы молодец любите свою профессию
Лет 5 назад нашли грыжи, в платной клинике сказали, что надо колоть уколы и купить корсеты на спину и на шею - всё примерно в 100 тр вместе😅 и запрет на физ культуру выписали. В бесплатной все наоборот сказали , дали листик с упражнениями ЛФК. Я спросила, когда боли пройдут? Мне говорят, ну через где-то 5... Я спросила месяцев? Мне говорят - нет дней! И реально мне уже даже через дня 2 лучше стало. Очень простые упражнения, но много подходов. Я тогда почти весь день их и делала, но помогло🎉 спасибо вам за разъяснения теперь мне понятно почему мне помогло
А что за упражнения?, расскажите пожалуйста
@@valeravg4665 да самые простые, там и кошка и просто лёжа подтягивая то одно колено к себе то другое, потом лёжа на спине с согнутыми коленями наклонять их в разные стороны вместе, потом из положения лёжа поднимать таз и др. , у меня этот листик до сих пор на стене висит, 5 раз в день по 30 раз повторы. Смысл просто дать приток крови к позвонкам как и сказал доктор Пак, значит подойдут любые упражнения для мышц спины, сейчас делаю упайогу намаскар от садхгуру отлично для позвоночника есть в Ютубе обучалки
@@valeravg4665❤
Вы попросите направление у врача на лфк. У нас 10курсов бесплатно 1 раз в год, а дальше 12курсов чуть больше 800₽ и посмотрите. Мне очень нравится, ещё и от инструктора ведь, наверно, зависит, я так думаю. У нас очень хороший, и опытный -со стажем.
@@УльянаАсатова-б7х😂
Приятный и умный доктор! Смотрю с удовольствием и надо купить мяч!
Спасибо Вам большое. Внимательно слежу за всеми Вашими публикациями. Много для себя нахожу полезного и стараюсь применять. Здоровья Вам и Вашим рукам.
Благо Дарим, Доктор Артём!
Как повезло Вашим пациентам, что у них такой Доктор от Бога!
Нам, к сожалению встречаются совсем другие.
Будьте осторожны, берегите себя: таких талантливых и правдивых очень не любит современная медицина.
Желаем Вам Счастья в жизни!
❤❤❤
Какие точные советы , они очень эффективны , без Вас не знаю как бы я ходила . Блеск ума !
Артем,огромное спасибо за рекомендации.все доступно и понятно как всегда. Процветания каналу!!!!!🎉🎉🎉🎉
самый грамотный Врач, массажист, Дай бог Вам здоровья
Слушала многих врачей,их советы, упражнения, рекомендации.Но доктор Пак покорил с первых слов.Умница, все четко, ясно, доступно и очень профессионально.Спасибо, жаль, что раньше не встретила вас на просторах интернета.Мучаюсь с протрузия и и грыжами много лет.
Логично, доступно, правильно расставленные приоритеты и направления в лечение! Я уже купила много мячей и спортивный ролл. Спасибо Вы увлекательно объясняете!
Я давно уже борюсь с протрузией пояснично крестцового отдела позвоночника ,а толку никакого врачи ,на Ютубе объясняют и показывают упражнения но току от этого мало.Но как вы объясняете и показываете упражнения, всё понятно,доступно , грамотно,и результат будет,Я в этом нисколько не сомневаюсь.Артем вы молодец,вы супер врач!!!Вы посланы нам от бога,нас исцелять.Дай бог вам здоровья,процветания ,всех вам благ от чистого сердца.❤
Большое спасибо доктор. Всем привет из Узбекистана
Если можно, сделайте ролик про грыжу шейного отдела.
Разминайте также мячом
Делаю "гимнастика при остеохондрозе" Демченко
@@alexwing5002а остеохондроз есть?
@@Паша-ц8ч есть грыжа в шейном отделе
Артём благодарю от всего сердца за этот ролик и за канал в целом! 🌹 вы спаситель! Незнала что и делать! Мрт показал пролапс L4 L5 S1, от операции отказалась. С вашим каналом верю что все наладится 🎉. Огромнейшее спасибо!
Артем, ты удивительно добрый, грамотный, профессионал!все четко обьясняешь, редко у кого можно найти такую грамотную подачу причин и устранения их! Спасибо, пересылаю друзьям и детям!
Доктор которому я верю, .. Спасибо вам, и успехов.. Процветания во благо себе и людям. Амин
очень приятный и умный доктор.
Очень умный молодой человек,Огромное спасибо!
Здравствуйте, очень вовремя попалось ваше видео. Я массажист. У меня клиентка с грыжей L5 S1. Ставила блокады и постоянно на обезболивающих. Ничего не помогало. От уколов стероидами пошли сильные побочные эффекты. Буду пробовать с помощью ваших советов помочь ей. Благодарю вас😊
Стероиды разрушают костную ткань
Какой обаятельный молодой человек. Спасибо огромное за ваши упражнения. Всех благ вам.
Спасибо доктор за эти упражнения
Всё правильно! 👍🙂Спасибо, отличное видео, и разъяснения, и упражнения! ❤️Надеюсь, это поможет многим людям, правильно себя вести при образовании грыжи и восстановиться! Всем добра и здоровья!
Благодарю, низкий поклон за Вашу грамотность ❤
Спасибо за упражнения Обязательно попробую
Благодарю Вас,Артем за полезную информацию и практику ❤❤❤
Делал все, что обьясняли. Верю, что поможет. У меня запущенная грыжа уже 10 лет. Спасибо огромное нам старикам трудно бороться со старостью. Хорошо что вы помогаете. Дай вам бог всего хорошего.
Артем я благодарю вас за ваши опыт и знания , которыми вы делитесь с нами
Спасибо за видео! Не могли бы вы снять видео, на тему:"что нельзя и можно делать в тренажёрном зале, людям с грыжами"
Большой умничка! Молодец! Просто, доступно!
Всегда, вас смотрю. Очень нравится. Успехов вам, здоровья и денюшек😁
Талантливый молодой Доктор, молодец!
Спасибо большое.👍👍👍Будем прорабатывать.
Высококвалифицированный доктор,любящий свою профессию и людей,спасибо ,что попала на ваш канал❤как разблокировать седалищный нерв,доктор расскажите❤
Эти упражнения использую как скорую помощь вместе с ибупрофеном , который снимает острую боль. Добавила лежание на иппликаторе Кузнецова, грыжи L4L5 диагностированы 10 лет назад. Сезонные обострения случаются таки. Мануальный терапевт рекомендует каждый вечер лежать 10-15 минут на иппликаторе. Помогает.
Лучше ляпко
Здравствуйте, смотрю не первое видио .поражаюсь знаниям врача , благодарю за помощь
Спасибо вам доктор большое за ролик желаю здоровья и долгих лет жизни
Спасибо, доктор ❤
Спасибо огромное, уважаемый доктор.Воспользуюсь вашими советами🥰🥰🥰👍👍👍
Спасибо за информацию. Отличное видео, дельные советы и хорошее разъяснение.
Спасибо большое ваши видео всегда очень точные, полезные и не сложные
Спасибо большое! Коротко и понятно ,как говорят,бери и делай.
Спасибо за это и другие видео . Вы очень всё понятно и четко, по полочкам объясняете.
Крутые упражнения! Спасибо огромное! У меня грыжа много лет. Спасаюсь йогой. Грыжа меня не беспокоит, болей нет. Иногда после тренировки появляются неприятные ощущения. Добавлю массаж с мячиком! Спасибо!!!
Спасибо большое,огромное уважение,спасибо за бесценные советы❤❤❤🙏
Я очень рада что попала на ваш канал .Огомная благодарность вам за такие как бы не сложные упражнеия и столько пользы за 2 сняла защемление в пояснице .Спасибо вам за хорошее описание причин болячек .за ваши прекрасные знания дай ва бог здоровья и дальнейшего процветания .Вы излучаете добро ❤
Спасибо ВАМ очень приятно слушать и смотреть ВАШИ видио
Здравствуйте, Вы очень толковый врач!
Меня когда то скланял Гмызин в своей частной клиники к блокадам , за мои деньги, смешно))) навреди себе да ещё и заплати за вред своему здоровью)))
Вот такие врачи идут на всё ради денег. А, ещё у этого Александра Гмызина вся клиника в иконах))) вот тебе и боговерующий)))
Всем делал блокады, платно и не за маленькие деньги)))
Я то отказалась тогда и сейчас не жалею. Без операций и блокад обошлась вот с такими блогерами, спасибо им
Благодарю, Артём. Всё коротко , ясно и понятно. Обязательно буду делать для профилактики❤
Спасибо огромное за информацию. Очень познавательно,сегодня же начну делать эти упражнения.
Спасибо за совет,буду пробывать,дай бог,чтобы помогло❤
Спасибо вам за ваши советы Живите долго долго!!!❤Всё советы применяю!!!Тенисные мячи снимают спазмы реально помощ!!!❤Спасибо за видео очень очень важное видео!!!Все буду дальше применять❤❤❤❤
Видео очень полезно, жаль увидела его спустя столько лет, на начальном этапе эти знания бы мне очень помогли❤но всё равно сейчас буду бороться с грыжей только уже с вашими советами,вы настоящий кладезь знаний и помощи, остальные доктора совершенно не заинтересованы в излечении своих пациентов😢
Артем. очень рада .что попалось ваше видео!!! И да.согласна с вами и поддерживаю, именно "разминка" этих мышц приносит большое облегчение......правда я подкладывала под спину пластиковую бутылку с водой и откалкиваясь ногами спиной катала ее..... принцип .теперь поняла именно ваш.....Благодарю!! Очень приятно вас слушать! Продолжайте Доктор нести свои знания для народа!!!!!
Как раз вовремя ваше видео. Спасибо большое. Вы умничка.
Спасибо Вам огромное за упражнения и пояснение👍👍👍
Благодарю, Доктор, за Ваш труд и что даёте нам упражнения. Хранит Вас Бог
Какой милый, приятный, грамотрный,речь чистая,ничего лишнего, все по делу❤️👍👍👍 У меня оказалась грыжа ,4мм,межпоз и очень болит, буду выполнять ваши рекомендованные упражнения, благодарю вас!🙏🙏🙏 Как хорошо обьясняете, сразу понятно стало. Спаси и сохрани вас Бог, вы доктор от Бога!❤️❤❤
Низкий поклон вам доктор за такой нужный и понятный для обывателя рассказ❤
Здравствуйте, ПАК меня ПАКарил, умно говорит, и так складно, даже интересно стало, вскочил с кровати, взял мячик, давай пробовать и... удивительно, но что-то в этом есть, спине было приятно😊 Походу придётся ещё и наушники покупать😂
Боже мой какой прекрасный врач. Такая ценная и нужная информация. Благодарю!!!
Спасибо большое ,браво доктору.😊
Спасибо вам большое за чёткое, грамотное разъяснения, всё ясно и понятно. Упражнения делать буду обязательно. Успехов и удачи вам вы отличный доктор.
Большое большое спасибо! Очень полезные видео!👍👏👏👏💥❤️🌺
Спасибо огромное Вам!!! Мне Ваши советы и рекомендации очень необходимы, т.к грыжи в поясничном отделе и не одна.
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!! Попробую сделать ваши упражнения.❤❤❤
Как же приятно слушать умного врача!
У меня грыжа в 5 позвонках и отправляют на операцию,одна из грыж 0,65 см. Попробую Вашу методику,потому как верю,что можно помочь себе без операбельного вмешательства. Благодаря Вашим учениям буду помогать себе. Благодарю Вас!
❤
Если Вы мобильны, нет онемения, ног, пареза стоп, спите спокойно, то Вам не нужна операция.
Приятный врач, я боюсь что либо делать, но вроде упражнения безобидные
Огромное спасибо вам, за хорошие советы, удачи вам, здоровья... 👍🙏🙏🙏🙋🙋🙋🙋
Спасибо вам за ценную информацию ❤️
Спасибо,за упражнения,простые и доступные.Удачи вам!
Доктор! Спасибо за грамотное и доступное для больных разъяснение. Удачи вам по жизни!👍
Артём, доброго времени суток! Хочу попросить вас сделать видео о щелкающем большом пальце руки и какие есть упражнения. Думаю что многим эта тема актуальна. Благодарю вас за ваш труд!
Артём, очень полезные и нужные упражнения. Спасибо Вам за профессионализм. Вы очень классный Доктор!!!
Мне нравится ваши мысли. Я бы с удовольствием с вами сотрудничал. Я тоже лечу людей.вы адекватный человек. Удачи вам.
Спасибо за такой интересный ролик. Всё очень понятно. Доктор А Вы не могли бы показать упражнения при грыжа в шее. Очень и очень буду благодарна У меня их целых три. Многим будет интересно.
Понравилось видео, речь правильно поставлена, приятно слышать, не медленно, не быстро. Грыжи 2 и протрузии поясничный отдел, вчера не так повернулась и защемило, наверное нерв, в тазобедренный сустав боль сильно, за полгода третий раз, делала раньше растяжку( ложилась на кровать, чтоб колени на весу были) становилось легче) сегодня нет, что сделать, немного в икру по боку отдает
Спасибо большое,информация бесценна, просто доступно. Вы умница!
Большое спасибо. Ценность Ваших советов неизмерима. Благодарю им могу работать и просто ЖИТЬ!!!!!
Спасибо, чёткий материал
Спасибо,дорогой доктор!Очень ценная информация.
Сердечно благодарю. Дай Бог здоровья доктору.
Спасибо большое за полезные советы. Мне о Вас коллега рассказала, очень уж помогли ей Ваши советы, благодаря Вашим упражнениям она, можно сказать, вернулась к жизни! Теперь и я буду стараться))
Здорово вдохновляете на занятия 👍🏻
Спасибо за такой нужный и полезный контент. Когда-то проминания мячиком стало для меня настоящим открытием. Когда занималась, всегда чувствовала результат в виде легкости в теле, что называется "легче дышать", потом забросила. С Вами снова взялась за проблемные точки, чему очень рада 🎉
Желаю благополучия и процветания Вам, Артём! БлагоДарю!
Артем, большое спасибо.
Спасибо вам за вашу работу! Вы большая умница!!!
Я начала делать по вашим рекомендациям упражнения. Сначала могла по 3-5 раз. Сейчас дошла до 10-15. Легче ходить и боли меньше. Спасибо вам огромное
Спасибо.как всегда кратко и доходчиво
Как хорошо и просто и доходчиво объяснил. Умничка. Побольше бы таких передач . Будем ждать. Долгих лет жизни . И творческих успехов в твоей работе.❤❤❤❤❤
Спасибо вам я все просмотрела. Так внятно объясняете.мне 71год 30мая сняла мрт в частном клинике дегенерат вино дистрофические изменения пояс крест. Отдела позвоночника явления дегидратации дисков. Дорзальные протрузия дисков л2минус 3.л34.дорзальные грыжи дисков л1. 2.л 4.5.узел шморля. Спондилоартроз
Огромное спасибо за ваши доходчивые,простые разъяснения,.У меня грыжа в поясничном отделе уже давно. От операций отказываюсь. Стоять продолжительно ( например за кухонной плитой )не получается. Меня сковывает жуткая боль и я не могу повернутся. Последнее время чувствую будто бы в пятки натыканы иголки. Немеют руки и стопа. Ночью во время сна поворачивать голову с одного положения в другую получается только при помощи рук и сильно болит левая затылочная часть головы. Ноги всегда холодные . При ходьбе начинает болеть промежность и появляется хромота. Смотрю ваши видео давно, по мере возможности стараюсь делать ваши упражнения , после чего чувствуется облегчения. Благодарю Вас ещё раз за ваше доброе сердце и желание помочь.
Как приятно смотреть и слушать, логично, полезно. и парень красивый )
Доктор Артем, благодарю Вас!!!
Вам необходимо преподавать студентам. У Вас дар обьяснить четко и последовательно.
хорошо Вы автора послали) сначала посмотрите сколько получают преподаватели в ВУЗах. в следующий раз
@@soen2368, да , таких умников-советчиков с дивана как грязи ...хватает