Hola chef, muchas felicidades estas recetas son realmente saludables y a económicas todas estan muy ricas pero la que me gusta mucho es a la mantequilla gracias bendiciones
uy!!! todas son excelentes, m encanta, gracias x enseñar, bendiciones las comidas baratitas y nutritivas son súper excelente y sabrosas, sobre todo para las que recién empiezan a cocinar, xq antes solo fue estudiar y luego a trabajar y no se tuvo la oportunidad d estar en cocina, gracias nuevamente
DIOS que resetas tan espectaculares justo lo que necesito comer despues de mi cirugía de vesícula muchas gracias y que ricas están y muy saludables un saludo muy cordial desde.Bogotá
Todas deliciosas, me encantan tus recetas chef, fáciles, sencillas, con ingredientes fáciles de conseguir, saludables y muuuuy mexicanas. Felicidades, soy tu fan
Chef , Muchas gracias por estas opciones de verduras 🥕🥦. Me Encantan las Verduras !!!. He provado al vapor , me preparare las otras opciones . Nuevamente GRACIAS 🍅🥬🥑😋
Estimado Chef, a mi me gusta, brócoli y coliflor, y ya cosidos los gratino con queso Oaxaca, y lo convino con mucho aguacate, me encanta el aguacate, con salsa de tómate, picante sabe muy delicioso, Saludos Chef, desde Oaxaca México
Me encantaron los 4 estilos, pero probaría el oriental, he visto varias recetas con ajonjolí y es algo que no he utilizado. Soy de Puerto Rico y el ajonjolí lo utilizábamos más en dulces pilones o paletas 🍭 y tostado como con azúcar. Creo no tan saludable. Gracias por sus recetas, ahora no pierdo verduras, las tengo congeladas en conserva. DLB
Qué deliciosas todas las versiones chef!! Probaré todas pero primero a ver cómo quedan al vapor. Qué bueno que hizo esta receta porque no tengo vaporera. 😋😋😋
Me gustaron todas las versiones ,incluso me gustan sin nada solo con cebollitas Dios le bendiga don muy saludables de Colombia Rosa
Mojo DE ajo me encanta ,todas geniales p con ajo súper GRACIAS BENDICIONES
Están muy ricas las verduras gracias 😋 por los tips de como hacer las verduras 😋
Me gustan las verduras al vapor chef🥕🫑🍅🌶️🥦🌽🥬🧄
Gracias, todas me gustaron . Hoy preparo con mantequilla 😋
Increíble Chef Roger, lo mejor nos muestras que no es necesario tener vaporera, me encanto tú técnica de la preparación
Muchas gracias por estas ricas recetas para cocinar y comer verduras
Gracias, saludos
Todas se ven deliciosas, muchas gracias por compartir chef...
Hola chef..... todas e riquísimas...
GRACIAS GRACIAS GRACIAS I
Mil gracias x tu apoyo. Está aportación puede ayudar a salvar vidas y eso solo Dios te lo va recompensar por ayudarnos a los enfermos.bendiciones
Se ven muy ricas 😋
Gracias por la variedad de verduras y la de ajonjolí me gustó más
Sí es buenísima
Mil gracias ☺️ no se que haría sin su canal literal aprendi a cocinar gracias a usted 🤭🤗😘👌
Me gustaron las orientales y al mojo de ajo. Buena combinación de verduras. Muy ricas
Toooodas, y me encantaría o el tip de hacerlas y poder guardarlas para los siguientes días, le ahorrará tiempo, gracias ❤️
Hola todas se ven deliciosas bendición para todos aquellos que se reúnen a compartir
Todas están deliciosas, realmente son muy buenas ideas, para que no sea lo mismo, gracias 😋😋😋😋
Conopreparo chuleyas
.comidas conchuleyss
ME FASCINARON TODAS LAS FORMAS DIFERENTES DE LAS VERDURAS AL VAPOR, DIVINAS, GRACIAS ES UN PLACER.
Me gusto mucho sus recetas, mañana mismo, inicio a consumir este tipo de essaladas, gracias , bendiciones.
Todas están buenas, muchas gracias.
Estas si son verduras al vapor. Mi versión favorita es la que tiene ajonjolí.
Que respeta tanricas mlgracias
Es una delicia gracias por los tips
Me agrado mucho las verduras y sus variantes, mil gracias, Dios te cuide y bendiga siempre...
Huy una vez más, mi reconocimiento a su trabajo tán bueno,i medianamente me puse a preparar y todo quedó fa-bu-lo-so gracias por tanta ayuda, saludos.
Muchas gracias, que bueno que te gustan las recetas
Muy rico todo
*y*
Todas riquísimas gracias por compartir bendiciones para ti y tu familia Cristo ls ama
Hola chef, muchas felicidades estas recetas son realmente saludables y a económicas todas estan muy ricas pero la que me gusta mucho es a la mantequilla gracias bendiciones
Voy a preparar uno cada día pero todos se ven deliciosos y sobre todo muy nutritivos.
Gracias por compartir
espero te gusten saludos
Todas las formas de preparar se ven exquisitas, gracias chef , bendiciones 🙏👍🍀
Todas riquisisimas grscias.desde Sonora....ssludoooosss
Las verduras al mojo de ajo exquisitas
Woooow . Excelente!!!!! Me encanta que ahora nos está dando recetas saludables!!!!!!
me gustan todas😅😅😅
Qué bueno que te gustaron
Todas, muy ricas todas, gracias por compartir
Gracias ati
Muchas gracias chef por ayudarnos a cocinar saludable! 🙏
Muy buenas😋
Me gustaron todas, gracias por enselarme a hacer este tipo de verduras
Ya las prepare con ajonjolí y con mantequilla, deliciosas gracias chef que buenos consejos. Saludos desde Bogotá , Colombia
.me gustan todas l as Recetas q subes muy fáciles muchas gracias
Hola checo Roger, TODAS!!! se ven riquisimas, gracias
Gracias chef, todas las versiones deliciosas👏👏👏🌹❤️🙏💃🙏💃💃💃💃
Muchas gracias saludos
Las que tienen ajonjoli se ven bien ricas
A mí como me gustan las verduras, me gustan todas las formas, gracias felicidades🎉
uy!!! todas son excelentes, m encanta, gracias x enseñar, bendiciones
las comidas baratitas y nutritivas son súper excelente y sabrosas, sobre todo para las que recién empiezan a cocinar, xq antes solo fue estudiar y luego a trabajar y no se tuvo la oportunidad d estar en cocina, gracias nuevamente
Ala mantequilla y la última con zoya quedan ummmm deliciosas gracias chef
Que cantidad de versiones 😍😍😍me encantaron,me quedaron feitas pero la práctica hace al maestro 😎
Buenas noches!!. Me encantaron TODAS. Y la variación para cada día!! Sensacional!!. Me encantó!!!
Muy rico el menú 🥕👌 verduras, verduras y mas verduras 😀 la verdad me encantan 👍 gracias chef Roger por los tips, saludos cordiales 🙋♀️
Me encanta su estilo de cocinar.... Solo que aquí en Bolivia tenemos otras verduras y algunas de México no las tenemos...
Me gustaron todas. Riquisimo
Es usted un genio de la cocina
Jamás me imaginé tanta variedad en una misma forma un gran saludo desde Iztapalapa México 👍
DIOS que resetas tan espectaculares justo lo que necesito comer despues de mi cirugía de vesícula muchas gracias y que ricas están y muy saludables un saludo muy cordial desde.Bogotá
YO LAS VOY HACER TODAS ESA DE AJONJOLI ES LA PRIMERA QUE HARE GRACIAS CHEF
Todas están deliciosos
Están muy ricas esas ensaladas me gustaron todas muchas gracias por compartir querido amiguito
Todas deliciosas, me encantan tus recetas chef, fáciles, sencillas, con ingredientes fáciles de conseguir, saludables y muuuuy mexicanas. Felicidades, soy tu fan
Me encanta todas las verduras... Gracias x esas recetas...
Se ven deliciosas todas pero las de con ajonjolí se ven riquísimas las voy a preparar muchas gracias chef saludos desde Guadalajara Jalisco
Qqqqqqq
Muy deliciosas todas, gracias x compartir su conocimientos
Qué rico toda Tere 😋
Las tres muy ricas
Gracias, gracias, todas están bien, buena variedad
Chef , Muchas gracias por estas opciones de verduras 🥕🥦. Me Encantan las Verduras !!!. He provado al vapor , me preparare las otras opciones . Nuevamente GRACIAS 🍅🥬🥑😋
Se ven muy buenas . Y ademas saludables.
Muchas gracias por sus consejos.
Deliciosas,encantadoras, me gustan todas
Me siguen gustando todas, muchas variaciones, me encantan! Muchas gracias.
La de aceite de oliva se ve muy rica
Todas las variantes están deliciosas, gracias Chef
gracias
BUENOS DÍAS CHEF, GRACIAS VOY HACER LAS 4 CADA DÍA, GRACIAS CHEF SALUDOS DESDE CHOLULA 😊
Perfecto
Gracias chef me gustó la versión oriental gracias por sus buenos consejos bendiciones
Estimado Chef, a mi me gusta, brócoli y coliflor, y ya cosidos los gratino con queso Oaxaca, y lo convino con mucho aguacate, me encanta el aguacate, con salsa de tómate, picante sabe muy delicioso, Saludos Chef, desde Oaxaca México
Gracias por estás recetas de verduras se me ha facilitado mucho ya que se me dificultaba hacerlas de diferentes maneras
Todas las versiones están deliciosas, gracias Chef
Todas se ven riquisimas grasias ser.chf
Muy deliciosas todas, las preparare en los próximos días, gracias por todas sus recetas
Tu todas chefe gustaron muy bien Gracias reciba muchas bendiciones por su gran labor y consejos y cuidarnos
Hola chef, todas las versiones se me hacen super ricas 🤤, gracias por la sugerencia
Excelente!! Muchas gracias porque con esas prácticas variantes esta mucho mejor.
Gracias chefroger !!!! Todas se ven deliciosas. Las haré 😉😉😉
Todas se ven riquísimas gracias por sus recetas
Esas verduras están riquísimas como usted Cheff😋😂😘
diablos señorita!
@@gabrielamendez5934 🤭😅😂😂😂
😅😅😅😅
🙊🙊🙊
Jjajaj
Todas las ideas son deliciosas, muy buenas opciones. Además son ideas rápidas y fácil de preparar.
Mil gracias chef, así dan ganas de comer verduras todas se ven deli, deli!!!! 😋 😋 😋 😋 😋
Me encantaron todas las versiones de verduras, felicidades por tu vídeo y muchas gracias.
Me encantaron los 4 estilos, pero probaría el oriental, he visto varias recetas con ajonjolí y es algo que no he utilizado. Soy de Puerto Rico y el ajonjolí lo utilizábamos más en dulces pilones o paletas 🍭 y tostado como con azúcar. Creo no tan saludable. Gracias por sus recetas, ahora no pierdo verduras, las tengo congeladas en conserva. DLB
Gracias chef muy buenas sus recetas y se ven muy ricas
Todas me encantaron, lo amo Chef
muchas gracias
Todas con esa preparacion..excelente...te invito almorzar..no falto sino la pechuga de pollo o la carne de rea y el pescado
Todas muy ricas
Qué deliciosas todas las versiones chef!!
Probaré todas pero primero a ver cómo quedan al vapor. Qué bueno que hizo esta receta porque no tengo vaporera. 😋😋😋
esa es la idea
Todas riquísimas
Una sola palabra para las verduras salteadas en ajonjolí y salsa de soya....espectaculares!!! Gracias, bendiciones
Todas las recetas se ven exquisitas.Gracias chef por compartir sus conocimientos.Saludos desde Honduras
Todas se ven deliciosas gracias por compartir 😋😋😋
ME GUSTAN TODAS ..AHI VA MI LIKE AMIGUITO..💖😍👍
Todas gustosas y muy prácticas gracias
Todas las recetas me encantaron,gracias por esta variedad de recetas .
O la la ¡Mi cuerpecito agradece a las verduras y yo a Usted Chef !
De pequeña era una niña ,"anormal" pues siempre pedía verduras 😄
Gracias a ti
gracias por la variedad no sabes lo útil que me resulta ,eres genial me encanta tus vídeos, tu recetas y tu forma de explicar ,mil gracias
Me gustaron todas
⁵55es no te
Todas fascinantes...
Todas están muy bien y nutritivo se ven muy ricas gracias por compartir 🙏
Chef, todas las opciones súper bien, otra variedad. 👍
Zelv
Las prepare hoy quedaron riquisimas 😋 especial para acompañar mi pavo🦃💯.. gracias por compartir sus reseta👍🏻🙏🏻✌🏻
Todas 🤭😋😋😋👏👌👌👍🏼
Todas las formas en que preparo las verduras me gustaron muchas gracias y muchas felicidades!!
Me gustó más con ajonjolí y salsa de soya.
Todas se ven exquisitas. Muchas gracias x las sugerencias. Bendiciones, las prepararé en cuanto pueda, con el favor de Dios..
Ahora sí no tengo pretexto para no comer verduras, se ven muy ricas! Gracias por las recetas
Mmmmm deliciosas verduras
Todas muy ricas me encantan las verduras muchas gracias.
Es el.primer día que lo veo y me gustó todo y sobre todo muy nutritivo y muy accesible gracias
Todas muy buenas gracias bendiciones
A la mantequilla, y al mojo de ajo, y las orientales, Gracias mi Cheff
Gracias de Nuevo Chef 👨🍳 de verdad que de variedades nos ofrece . Ya no hay pretexto de que cocino el día de hoy , es cuestión de empezar .
Me encantaron las 4 versiones pero me quedo con las de El mojo de ajo hoy mismo las prepararé Gracias chef Roger
Todas están buenas y saludables gracias x compartir tus recetas desde 🇵🇦🇵🇦 saludos.
Todas están deliciosas para desayunar o cenar no son pesadas gracias por la enseñanza Dios lo cuide chef
Asi es saludos
A mi me encantaron todas las recetas de verduras 😍😍 muy ricas las verduras