Verduras al vapor sin vaporera, a la mantequilla, al mojo de ajo, para toda la semana

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1,7 тис.

  • @rmataguilar4068
    @rmataguilar4068 3 роки тому +22

    Me gustaron todas las versiones ,incluso me gustan sin nada solo con cebollitas Dios le bendiga don muy saludables de Colombia Rosa

  • @ailenpozzi8298
    @ailenpozzi8298 Рік тому +1

    Mojo DE ajo me encanta ,todas geniales p con ajo súper GRACIAS BENDICIONES

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 2 роки тому +4

    Están muy ricas las verduras gracias 😋 por los tips de como hacer las verduras 😋
    Me gustan las verduras al vapor chef🥕🫑🍅🌶️🥦🌽🥬🧄

  • @albaroque8799
    @albaroque8799 6 днів тому

    Gracias, todas me gustaron . Hoy preparo con mantequilla 😋

  • @marisoldelgadoacuna7464
    @marisoldelgadoacuna7464 Рік тому +4

    Increíble Chef Roger, lo mejor nos muestras que no es necesario tener vaporera, me encanto tú técnica de la preparación

  • @lliamvargas7856
    @lliamvargas7856 3 роки тому +1

    Muchas gracias por estas ricas recetas para cocinar y comer verduras

  • @sofiagutierrezolivos5300
    @sofiagutierrezolivos5300 2 роки тому +4

    Todas se ven deliciosas, muchas gracias por compartir chef...

  • @pilysanches9305
    @pilysanches9305 8 місяців тому +1

    Hola chef..... todas e riquísimas...
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS I

  • @gloriasanchez5357
    @gloriasanchez5357 4 роки тому +8

    Mil gracias x tu apoyo. Está aportación puede ayudar a salvar vidas y eso solo Dios te lo va recompensar por ayudarnos a los enfermos.bendiciones

  • @blancarosagarciasanchez6811
    @blancarosagarciasanchez6811 2 роки тому +2

    Gracias por la variedad de verduras y la de ajonjolí me gustó más

  • @blancahernandez8777
    @blancahernandez8777 4 роки тому +22

    Mil gracias ☺️ no se que haría sin su canal literal aprendi a cocinar gracias a usted 🤭🤗😘👌

  • @mariamedina2028
    @mariamedina2028 3 роки тому

    Me gustaron las orientales y al mojo de ajo. Buena combinación de verduras. Muy ricas

  • @aguedaamaya3187
    @aguedaamaya3187 3 роки тому +6

    Toooodas, y me encantaría o el tip de hacerlas y poder guardarlas para los siguientes días, le ahorrará tiempo, gracias ❤️

  • @rosaperalta186
    @rosaperalta186 3 роки тому

    Hola todas se ven deliciosas bendición para todos aquellos que se reúnen a compartir

  • @arasantor749
    @arasantor749 4 роки тому +5

    Todas están deliciosas, realmente son muy buenas ideas, para que no sea lo mismo, gracias 😋😋😋😋

  • @betynavarrete4888
    @betynavarrete4888 2 роки тому

    ME FASCINARON TODAS LAS FORMAS DIFERENTES DE LAS VERDURAS AL VAPOR, DIVINAS, GRACIAS ES UN PLACER.

  • @sandrajuares3564
    @sandrajuares3564 4 роки тому +6

    Me gusto mucho sus recetas, mañana mismo, inicio a consumir este tipo de essaladas, gracias , bendiciones.

  • @nora308
    @nora308 3 місяці тому +1

    Todas están buenas, muchas gracias.

  • @alejandracontreras5592
    @alejandracontreras5592 3 роки тому +42

    Estas si son verduras al vapor. Mi versión favorita es la que tiene ajonjolí.

  • @marmorang
    @marmorang 3 роки тому

    Me agrado mucho las verduras y sus variantes, mil gracias, Dios te cuide y bendiga siempre...

  • @mariaalejandravasquezgemin8962
    @mariaalejandravasquezgemin8962 4 роки тому +5

    Huy una vez más, mi reconocimiento a su trabajo tán bueno,i medianamente me puse a preparar y todo quedó fa-bu-lo-so gracias por tanta ayuda, saludos.

  • @gloriacoutino3378
    @gloriacoutino3378 2 роки тому

    Todas riquísimas gracias por compartir bendiciones para ti y tu familia Cristo ls ama

  • @mariasilviacastorenamartin7534
    @mariasilviacastorenamartin7534 4 роки тому +6

    Hola chef, muchas felicidades estas recetas son realmente saludables y a económicas todas estan muy ricas pero la que me gusta mucho es a la mantequilla gracias bendiciones

  • @hildarosalinapastenarroyo6858
    @hildarosalinapastenarroyo6858 3 роки тому +2

    Voy a preparar uno cada día pero todos se ven deliciosos y sobre todo muy nutritivos.
    Gracias por compartir

    • @chefroger
      @chefroger  3 роки тому

      espero te gusten saludos

  • @m.socorronolascomarin2598
    @m.socorronolascomarin2598 4 роки тому +8

    Todas las formas de preparar se ven exquisitas, gracias chef , bendiciones 🙏👍🍀

  • @antoniaireta6411
    @antoniaireta6411 Рік тому +1

    Las verduras al mojo de ajo exquisitas

  • @chaza284
    @chaza284 4 роки тому +5

    Woooow . Excelente!!!!! Me encanta que ahora nos está dando recetas saludables!!!!!!

  • @victorcavano2623
    @victorcavano2623 10 місяців тому +1

    Todas, muy ricas todas, gracias por compartir

  • @mariateresaramirezgonzalez4950
    @mariateresaramirezgonzalez4950 3 роки тому +4

    Muchas gracias chef por ayudarnos a cocinar saludable! 🙏

  • @isabeljuarez6928
    @isabeljuarez6928 3 роки тому +1

    Me gustaron todas, gracias por enselarme a hacer este tipo de verduras

  • @mariadelpilargl9691
    @mariadelpilargl9691 4 роки тому +15

    Ya las prepare con ajonjolí y con mantequilla, deliciosas gracias chef que buenos consejos. Saludos desde Bogotá , Colombia

  • @mariaermindapardo6151
    @mariaermindapardo6151 2 роки тому +1

    .me gustan todas l as Recetas q subes muy fáciles muchas gracias

  • @aracelygranados2899
    @aracelygranados2899 4 роки тому +4

    Hola checo Roger, TODAS!!! se ven riquisimas, gracias

  • @zitacancino596
    @zitacancino596 10 місяців тому +1

    Gracias chef, todas las versiones deliciosas👏👏👏🌹❤️🙏💃🙏💃💃💃💃

    • @chefroger
      @chefroger  10 місяців тому

      Muchas gracias saludos

  • @felisaveliz574
    @felisaveliz574 2 роки тому +3

    Las que tienen ajonjoli se ven bien ricas

  • @HortensiaGonzález-d9p
    @HortensiaGonzález-d9p 10 місяців тому

    A mí como me gustan las verduras, me gustan todas las formas, gracias felicidades🎉

  • @kattyalfaro259
    @kattyalfaro259 3 роки тому +3

    uy!!! todas son excelentes, m encanta, gracias x enseñar, bendiciones
    las comidas baratitas y nutritivas son súper excelente y sabrosas, sobre todo para las que recién empiezan a cocinar, xq antes solo fue estudiar y luego a trabajar y no se tuvo la oportunidad d estar en cocina, gracias nuevamente

  • @camilamedina1058
    @camilamedina1058 3 роки тому +1

    Ala mantequilla y la última con zoya quedan ummmm deliciosas gracias chef

  • @eugeniamonsalve8768
    @eugeniamonsalve8768 3 роки тому +3

    Que cantidad de versiones 😍😍😍me encantaron,me quedaron feitas pero la práctica hace al maestro 😎

  • @liamariabetancurzuluaga722
    @liamariabetancurzuluaga722 2 роки тому +1

    Buenas noches!!. Me encantaron TODAS. Y la variación para cada día!! Sensacional!!. Me encantó!!!

  • @yolandapadilla2462
    @yolandapadilla2462 4 роки тому +30

    Muy rico el menú 🥕👌 verduras, verduras y mas verduras 😀 la verdad me encantan 👍 gracias chef Roger por los tips, saludos cordiales 🙋‍♀️

    • @paoladelacruztp3895
      @paoladelacruztp3895 4 роки тому +1

      Me encanta su estilo de cocinar.... Solo que aquí en Bolivia tenemos otras verduras y algunas de México no las tenemos...

  • @mariocarrasco2089
    @mariocarrasco2089 Рік тому +1

    Me gustaron todas. Riquisimo

  • @manuelliraortega9089
    @manuelliraortega9089 4 роки тому +35

    Es usted un genio de la cocina
    Jamás me imaginé tanta variedad en una misma forma un gran saludo desde Iztapalapa México 👍

  • @gachacanaluwu6076
    @gachacanaluwu6076 2 роки тому

    DIOS que resetas tan espectaculares justo lo que necesito comer despues de mi cirugía de vesícula muchas gracias y que ricas están y muy saludables un saludo muy cordial desde.Bogotá

  • @verotorres888
    @verotorres888 4 роки тому +7

    YO LAS VOY HACER TODAS ESA DE AJONJOLI ES LA PRIMERA QUE HARE GRACIAS CHEF

  • @monicamoralescalderon3453
    @monicamoralescalderon3453 3 роки тому +1

    Están muy ricas esas ensaladas me gustaron todas muchas gracias por compartir querido amiguito

  • @margorojo1103
    @margorojo1103 4 роки тому +3

    Todas deliciosas, me encantan tus recetas chef, fáciles, sencillas, con ingredientes fáciles de conseguir, saludables y muuuuy mexicanas. Felicidades, soy tu fan

  • @eyelizerjuarez356
    @eyelizerjuarez356 3 роки тому

    Me encanta todas las verduras... Gracias x esas recetas...

  • @monicamariscalacosta8509
    @monicamariscalacosta8509 4 роки тому +21

    Se ven deliciosas todas pero las de con ajonjolí se ven riquísimas las voy a preparar muchas gracias chef saludos desde Guadalajara Jalisco

  • @elitorres3210
    @elitorres3210 2 роки тому +1

    Gracias, gracias, todas están bien, buena variedad

  • @normaalba8288
    @normaalba8288 4 роки тому +12

    Chef , Muchas gracias por estas opciones de verduras 🥕🥦. Me Encantan las Verduras !!!. He provado al vapor , me preparare las otras opciones . Nuevamente GRACIAS 🍅🥬🥑😋

  • @sofiagutierrezolivos5300
    @sofiagutierrezolivos5300 2 роки тому +1

    Me siguen gustando todas, muchas variaciones, me encantan! Muchas gracias.

  • @misamores1491
    @misamores1491 2 роки тому +3

    La de aceite de oliva se ve muy rica

  • @aliciamagana901
    @aliciamagana901 6 місяців тому +1

    Todas las variantes están deliciosas, gracias Chef

  • @rafaelruiz5573
    @rafaelruiz5573 Рік тому +3

    BUENOS DÍAS CHEF, GRACIAS VOY HACER LAS 4 CADA DÍA, GRACIAS CHEF SALUDOS DESDE CHOLULA 😊

  • @ineslopezleyva7479
    @ineslopezleyva7479 10 місяців тому

    Gracias chef me gustó la versión oriental gracias por sus buenos consejos bendiciones

  • @socorritogonzalez3715
    @socorritogonzalez3715 4 роки тому +10

    Estimado Chef, a mi me gusta, brócoli y coliflor, y ya cosidos los gratino con queso Oaxaca, y lo convino con mucho aguacate, me encanta el aguacate, con salsa de tómate, picante sabe muy delicioso, Saludos Chef, desde Oaxaca México

  • @macarmenzavala9728
    @macarmenzavala9728 3 роки тому

    Gracias por estás recetas de verduras se me ha facilitado mucho ya que se me dificultaba hacerlas de diferentes maneras

  • @aliciamagana901
    @aliciamagana901 4 роки тому +6

    Todas las versiones están deliciosas, gracias Chef

  • @natitenorio5446
    @natitenorio5446 3 роки тому +2

    Todas se ven riquisimas grasias ser.chf

  • @niceratamorales4429
    @niceratamorales4429 4 роки тому +4

    Muy deliciosas todas, las preparare en los próximos días, gracias por todas sus recetas

  • @marcielo3428
    @marcielo3428 3 роки тому

    Tu todas chefe gustaron muy bien Gracias reciba muchas bendiciones por su gran labor y consejos y cuidarnos

  • @leticiabautista3423
    @leticiabautista3423 3 роки тому +3

    Hola chef, todas las versiones se me hacen super ricas 🤤, gracias por la sugerencia

  • @marisabelish6991
    @marisabelish6991 2 роки тому

    Excelente!! Muchas gracias porque con esas prácticas variantes esta mucho mejor.

  • @loretaolvera1744
    @loretaolvera1744 3 роки тому +3

    Gracias chefroger !!!! Todas se ven deliciosas. Las haré 😉😉😉

  • @marialuisaleon3516
    @marialuisaleon3516 3 роки тому +1

    Todas se ven riquísimas gracias por sus recetas

  • @sugeypucholcastro1504
    @sugeypucholcastro1504 4 роки тому +13

    Esas verduras están riquísimas como usted Cheff😋😂😘

  • @MariaRosario-xf7vn
    @MariaRosario-xf7vn 4 роки тому

    Todas las ideas son deliciosas, muy buenas opciones. Además son ideas rápidas y fácil de preparar.

  • @marthavillegas5716
    @marthavillegas5716 4 роки тому +7

    Mil gracias chef, así dan ganas de comer verduras todas se ven deli, deli!!!! 😋 😋 😋 😋 😋

  • @guadalupecuevas2731
    @guadalupecuevas2731 3 роки тому

    Me encantaron todas las versiones de verduras, felicidades por tu vídeo y muchas gracias.

  • @zulmacastillomartinez8244
    @zulmacastillomartinez8244 4 роки тому +6

    Me encantaron los 4 estilos, pero probaría el oriental, he visto varias recetas con ajonjolí y es algo que no he utilizado. Soy de Puerto Rico y el ajonjolí lo utilizábamos más en dulces pilones o paletas 🍭 y tostado como con azúcar. Creo no tan saludable. Gracias por sus recetas, ahora no pierdo verduras, las tengo congeladas en conserva. DLB

  • @mariadelrociocervantesmont8228
    @mariadelrociocervantesmont8228 10 місяців тому +1

    Todas me encantaron, lo amo Chef

  • @fernandoagudelo1062
    @fernandoagudelo1062 3 роки тому +10

    Todas con esa preparacion..excelente...te invito almorzar..no falto sino la pechuga de pollo o la carne de rea y el pescado

  • @amaydedepa9603
    @amaydedepa9603 3 роки тому +1

    Todas muy ricas

  • @nadiacalles2253
    @nadiacalles2253 4 роки тому +5

    Qué deliciosas todas las versiones chef!!
    Probaré todas pero primero a ver cómo quedan al vapor. Qué bueno que hizo esta receta porque no tengo vaporera. 😋😋😋

  • @adrianapatriciacristianomo4294
    @adrianapatriciacristianomo4294 2 роки тому

    Una sola palabra para las verduras salteadas en ajonjolí y salsa de soya....espectaculares!!! Gracias, bendiciones

  • @sandrapineda9683
    @sandrapineda9683 3 роки тому +5

    Todas las recetas se ven exquisitas.Gracias chef por compartir sus conocimientos.Saludos desde Honduras

  • @teresareyesmarquez9530
    @teresareyesmarquez9530 24 дні тому

    Todas se ven deliciosas gracias por compartir 😋😋😋

  • @auroradelcarmenmanquilefro4593
    @auroradelcarmenmanquilefro4593 3 роки тому +10

    ME GUSTAN TODAS ..AHI VA MI LIKE AMIGUITO..💖😍👍

  • @marianagonzalezrojas1715
    @marianagonzalezrojas1715 2 роки тому

    Todas las recetas me encantaron,gracias por esta variedad de recetas .

  • @kimara2022
    @kimara2022 4 роки тому +43

    O la la ¡Mi cuerpecito agradece a las verduras y yo a Usted Chef !
    De pequeña era una niña ,"anormal" pues siempre pedía verduras 😄

  • @rossewalls1642
    @rossewalls1642 3 роки тому

    gracias por la variedad no sabes lo útil que me resulta ,eres genial me encanta tus vídeos, tu recetas y tu forma de explicar ,mil gracias

  • @susanadistancia4370
    @susanadistancia4370 4 роки тому +9

    Me gustaron todas

  • @mararamirezmedina8799
    @mararamirezmedina8799 Рік тому

    Todas están muy bien y nutritivo se ven muy ricas gracias por compartir 🙏

  • @anahdez.esperon9721
    @anahdez.esperon9721 4 роки тому +9

    Chef, todas las opciones súper bien, otra variedad. 👍

  • @mariacastillo9184
    @mariacastillo9184 26 днів тому

    Las prepare hoy quedaron riquisimas 😋 especial para acompañar mi pavo🦃💯.. gracias por compartir sus reseta👍🏻🙏🏻✌🏻

  • @elsaamaya7941
    @elsaamaya7941 4 роки тому +5

    Todas 🤭😋😋😋👏👌👌👍🏼

  • @luzmariacamposrodriguez4952
    @luzmariacamposrodriguez4952 2 роки тому

    Todas las formas en que preparo las verduras me gustaron muchas gracias y muchas felicidades!!

  • @haydeerodriguez2684
    @haydeerodriguez2684 2 роки тому +5

    Me gustó más con ajonjolí y salsa de soya.

  • @omairamora8014
    @omairamora8014 3 роки тому

    Todas se ven exquisitas. Muchas gracias x las sugerencias. Bendiciones, las prepararé en cuanto pueda, con el favor de Dios..

  • @morthenbelmont2336
    @morthenbelmont2336 4 роки тому +26

    Ahora sí no tengo pretexto para no comer verduras, se ven muy ricas! Gracias por las recetas

  • @rosatapia2205
    @rosatapia2205 10 місяців тому +1

    Todas muy ricas me encantan las verduras muchas gracias.

  • @dorianmtz2650
    @dorianmtz2650 2 роки тому

    Es el.primer día que lo veo y me gustó todo y sobre todo muy nutritivo y muy accesible gracias

  • @gohanh2391
    @gohanh2391 3 роки тому +1

    Todas muy buenas gracias bendiciones

  • @aliciadeleon7199
    @aliciadeleon7199 2 роки тому +1

    A la mantequilla, y al mojo de ajo, y las orientales, Gracias mi Cheff

  • @Margarita-f3x
    @Margarita-f3x 10 місяців тому +1

    Gracias de Nuevo Chef 👨‍🍳 de verdad que de variedades nos ofrece . Ya no hay pretexto de que cocino el día de hoy , es cuestión de empezar .

  • @teresanajera7858
    @teresanajera7858 2 роки тому

    Me encantaron las 4 versiones pero me quedo con las de El mojo de ajo hoy mismo las prepararé Gracias chef Roger

  • @salustianavillarreta1091
    @salustianavillarreta1091 10 місяців тому

    Todas están buenas y saludables gracias x compartir tus recetas desde 🇵🇦🇵🇦 saludos.

  • @normamonterde5455
    @normamonterde5455 Рік тому

    Todas están deliciosas para desayunar o cenar no son pesadas gracias por la enseñanza Dios lo cuide chef

  • @griselpichardo1256
    @griselpichardo1256 3 роки тому

    A mi me encantaron todas las recetas de verduras 😍😍 muy ricas las verduras