Nuevo menú semanal económico con muchas verduras
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- Опубліковано 9 лют 2023
- Aqui lo puedes comprar el sarten que uso, no se le paga nada whatshome.net//link/store/ALE... Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Regresamos con la sección de menú semanal te daré 6 recetas para toda la semana.
Menú económico: • 6 recetas económicas, ...
Menu economico: • 6 recetas económicas, ...
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Como hacer un menú semanal: • REGRESAN los menús sem...
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Menu semanal POSTRES 2: • Menú semanal postres, ...
Menu saludable: • Menú saludable, 3 riqu...
Comenzamos la dieta: • !QUE¡ Comenzamos la di...
0:47 Tinga de pollo
3:37 Papas con espinaca
6:25 Manitas con verduras
9:18 Salpicón de atún
12:04 Tacos de frijol dorados
16:02 Rollitos de jamón y verduras
#chefroger #saludable #menusemanal
Equipo que uso: www.amazon.com.mx/hz/wishlist... - Навчання та стиль
¡Gracias!
Muchisimas gracias, saludos
@@chefroger che chef troger muchos saludos desde mi lindo ECUAFOR DEL ALMA unas ensaladitas faciles de hacer para diabeticos
buenos dias desde ECUADOR q buelban las dietas son muy saludables y muchos legunbres NO NO NO PUEDE DEJAR
@@chefroger gracias por las recetas son muy buenas y saludables,desde hoy las cocinare,que tenga muy buenos días y muchas bendiciones 🙏
Gracias chef Roger,, menú semanal de comidas por favor ☺️
Voto porque regresen los menús semanales, ya que nos es más fácil saber que vamos a preparar para comer durante la semana, muchas gracias Chef Roger 🙏👍👌😋
Pido que regresen los menu semanales
Muchas gracias por estoy menús son muy buenos y nos dan ideas para cambiar nuestros guisados de siempre
Si por favor
Q regresen el menu
Felicidades q ricas recetas y q regresen losmenu semanale
Si chef Roger, que vuelvan los menús semanales , son muy buenos y nos ayudan a los que trabajamos y no tenemos mucho tiempo
genial que bueno que les gusten
Siiii.... Que vuelvan los menús semanales. 👏👏👏 Nos facilitan mucho la vida. 😂
Si chef queremos más menús semanales. Están ricos y económicos. Gracias. Haré todos estos .
Hola chef muy buenas tardes 👋🌻
Si por favor que regresen los menús semanales y que sean nutritivos y económicos 😅 ya se limosnera y con garrote pero es que como ama de casa cada vez está más difícil la comida 🥺
Claro que sí entre más apoyen más menos semanales tendremos
Por FAVOR que regresen Chef.Geacias por compartirnos recetas Económicas Deliciosas y fáciles 🙏
Es un gusto, saludos
Si que regresen los menú semanal, desayuno, comida y cena, felicidades gracias
Buenas tardes. Voto porque regresen los menús semanales. Con toda sinceridad son platillos muy nutritivos y nos facilitan la comida para la familia. También voto por las ensaladas. Muchísimas gracias. Saludos 🤗 y bendiciones.❤
Cheff Roger, te solicito que continúe con los menús semanales. Nos ayudan en tiempo, nutrición y economía. Muchas gracias
Siiii, que haya más menús semanales!!! Nos ayudan muchísimo!!! Bendecida Tarde a tod@s!!! 🙏🙏🙏
Hola Muchísimas gracias saludos
Hola Roger gracias por tu recetas e ideas todas están y se ven deliciosas
Que padre eso sí es una ayuda para nosotros gracias mi chef
Gracias por su resetas felicitaciones
Muy bueno saludable y económico
Chef por favor menús semanales de regreso . Son un gran apoyo
Qué regrese los menús semanales 😊😊❤
Por supuesto regresa los menús que cada día son más equilibrados, nutritivos y de nuestra cocina tradicional mexicana que es exquisita. Gracias Chef
Por favor chef más menús semanales. Nos ayudan mucho. Saludos.
Con mucho gusto
Voto por que sigan los menú semanal ayudan mucho. Gracias
Perfecto
Voto para que regresen los menús semanales saludables y económicos, por favor
Si chef, más menús semanales, son muy fáciles y económicos ❤️😊
Los menús semanales son fantásticos para seguir comiendo sano y sabroso 😋😋😋👍👍
Gracias por comentar saludos
Claro que lo quiero
Son maravillosos sus menúes, por eso pido menúes semanales. Gracias
Grasias por sus recetas saludables porfabor regresen los menús semanales
Si chef, que vuelvan los menús semanales, además son deliciosos. Gracias
Gracias, saludos
Voto porque regresen los menús semanales del chef Rogers son práctico, saludables y me auxilian para hacer los menús.
Yo si quiero el menu semanal gracias bendiciones🙏😊😋
Si por favor yo tambien voto por los menu semanal gracias Chef Roger yo le escribo desde San luis Potosi gracias me han ayudado mucho sus recetas🙏🏻
Que regresen los menús semanales son de gran ayuda!!!
100000 votos por los menus Semanales, es un súper APOYO, Gracias Cheff ROGER.... Saludos desde Edo. De Mex.❤❤
Que regresen los menús!!!! Sobre todo por lo nutritivos que los haces🤗
Claro ya vender el menú saludable
Chef SI regresemos a los menús nos facilita la vida estas ideas. Gracias
Quiero que regrese el menú semanal saludable
Gracias muy sabrosas sus recetas
Que continúen los menús semanales, nos ayudan muchísimo con nuestra economía!
Claro que sí!
A mí sí me gustan estos menús x favor no deje de compartir.. gracias.
Con mucho gusto
Me gustan los menús económicos semanal. 😊
Me encantan los menús semanales, muy prácticos cuando ya no sabe uno que cocinar rápido y saludable.
Que vuelvan los menús semanales se me hase más fácil cocinar..
Super que sigan los menús semanales
Claro que sí
Muchas gracias por compartir queremos q buelban las recetas semanales por favor 🙏🙏
Muy pronto
Si quiero los menu semanales nos ayudan mucho a la hora de ir al super compramos los insumos gracias señor chet ..y que JEHOVA lo bendiga..exito en su peoyecto ..
Gracias chef, esperaba esos menús, siga haciéndolos por favor
Con mucho gusto
Gracias Chef!! sí más menús semanales, económicos y nutritivos
Genial
Siiii! Más recetarios semanales. Gracias 🙏
Yo voto por qué menú siga semanal
Gracias Chef por los menús semanales, voto por que vuelvan los menús semanales!!!!
Gracias por comentar
Hola, siiii sería excelente que regresaran los menús semanales!!
Claro que sí!
Siiiiii k regresen los menu semanales gracias por enseñar y por cocinar muy delicioso.
Con mucho gusto
Voto por los menús semanal ❤ gracias chef todo muy delicioso 😊
Si si menu semanal que rico 😋😋🤤 riquísimo 👍👌👏😃💖💝🥰 un fuerte abrazo para usted desde México 🇲🇽🇲🇽👏👍👏👍😃💖💝🥰
Muchísimas gracias
Gracias cheff por favor siga con la recetas semanal muy ricas
Gracias Chef Roger, excelentes los menús, me encantaron. Siiiiii que regresen los menús semanalessssss
Por supuesto QUE REGRESEN LOS MENUS SEMANALES querido Chef, son nuestra salvación. Bendiciones.
Gracias, saludos
Por favor menú semanales chef!!! 👏
Claro que sí
Deliciosos y saludables, por favor coloca mas menus semanales tando de almuerzos como de desayunos y cenas asi todos saludables. que ricooooooo
Lo tomaré en cuenta saludos
Mi querido chef voto por los menú semanales se lo agradecería mos mucho,
Que felicidad volver a los menús semanales le felicito gracias siga adelante lo voy a seguir siempre gracias
Gracias a ti
Gracias chef Roger por regresar los menús semanales 👏
Gracias y saludos
Si chef por favor más menús semanales, son muy ricas sus recetas gracias 😊
Con mucho gusto
Sí, por favor sigue con los menús semanales. Me gusta todo lo que guisas y aprendo. Gracias Chef Roger.
Fantástico, mil gracias.
Voto x q regresen los menú semanal
Boto que regresen
Por favor, que regrese el menú semanal, me encantan tus recetas, bendiciones
Claro que sí!
Si por favor muchos menús semanales,!!!!!!
Encontré en éstos vídeos lo que necesito. Muchas gracias. Que sigan por favor 🙏
Con mucho gusto
Siii más menús semanales. Gracias Chef 😉
Con mucho gusto
Siii que regresen los menús semanales para comida tal y como este de favor chef, gracias
Con mucho gusto
Muchas gracias por todo la ayuda
Buenos días me pare FORMIDABLE OJALA REGRESEN MENÚS económicos y saludables mil gracias
Si chef porfis que regresen los menús Samanales ahora estarán aún más nutritivos porque desde que bajaste de peso tus recetas están aún mejor👍👍
De acuerdo, saludos
Si chef Roger que regresn los nenus semanal, económicos y nutritivos, saludos de CMX
claro que si
Gracias por los menus semanales ❤y queremos mas menus semanales saludables por favor 🙏🌹😊
claro que si vendran mas
Nutritivas y fácil muchas gracias
Gracias chef Rogers
Muy buenos sus vídeos
Tiene poco que me suscribí y me han gustado muchos sus vídeos
Gracias y saludos
Saludos desde Pachuca
Me gustaria los menús semanales se le agradecería mucho mi estimado chef
claro
Gracias chef Roger queremos más menús semanal y muchas gracias por sus recetas.
Gracias 😊👍que regresen los "menús semanales económicos y nutritivos"
Por favor más menús semanal, éste me encantó
Muchas gracias saludos
Chef gracias, yo no se cocinar. Sigo al pie de la letra sus guisos, son deliciosos. Siga con los semanales me ahorran tiempo muchas gracias
Gracias saludos
DTB. Si que empiecen chef... gracias...
Excelente!! Chef que cocina,sigue sus menús...y adelgaza!!! Eso es para seguirle!!❤👍💯
los resultados los muestro conmigo, slaudos
Obrigada Chef👍
Gracias a ti
VOTO POR QUE REGRESEN LOS MENUS SEMANALES
EXCELENTE 👌gracias Chef Roger😊👋
Que regresen los menús semanales. Me ayudan mucho todas las opciones y así voy armando mi menú para las compras de la semana. Gracias
que bueno que te gustan saludos
Chef más menús semanales económicos y saludables por favor
claro, lo tomare en cuenta
Muy buenos sus menús chef, ojalá haga menús semanal del 3×1
Claro que sí
Muchas gracias chef ,es de mucha ayuda todas sus recetas y más las saludables porque se hacen con muchas verduras.
Muchas gracias ❤
Si queremos gracias 😃
Excelente menú gracias
Excelentes propuestas. Gracias.
Muchas gracias chef Roger! 👌😊
Muy sabroso Gracias
Me encantan las verduras gracias por compartir bendiciones
Si , y sobre todo con verduras muchas gracias
Muy buenos los menús gracias
Mil gracias
Si, es necesario esos menús
Gracias
Gracias por los menú semanajes
Me encantan sus guisados 😋😋😋🤗🤗
Se be buenísimo gracias
Todo muy Rico k siga el menud semal gracias 🙏
Menú semanal... Muchísimas gracias
Que maravilloso es contar con con los videos del chef Roger, gracias por compartir sus recetas