يعطيك الصحة يا كوتش عاوزين فيديو يشرح عن ارتجاج الدماغ و نزيف الدماغ و طرق الحماية من الاصابة و كيفية تقوية عظام الجمجمة الرأس . و هل هناك مشكلة و عوايق للملاكم الي وصل عمره لل ٣٩ سنة ؟
يا اخي اذا فيك اصابة في الراس انتبه تدخل ملاكمة ضد اشخاص ( بدون سبب) لجل الرياضة لان ممكن تأذيك لكن تعلم الملاكمة لزيادة القوة ضد كيس ملاكمة و للدفاع عن النفس
حللت الفيديو وركزت في حطيت الشمال واليمين والورك ليج ..وجدت انك علي وعي كبير ودرايه بعالم الملاكمه وفايت الكيس تبارك الله لم اجد خطأ ..انا كنت مستمتع وانا بشاهد وبسمع ..تحياتي مقاتل ..
مساء الورد كوتش...هل ضربة الكاراتي لانه فيها لف للحوض والارجل لا تلف هو السبب انها اضعف من ضربة الملاكمة؟.....شكرا لك مرة اخرى على المجهود امنية حياتي هو لقاءك لانك الشخص الوحيد الذي اعطاني احساس المدرب الذي طالما تمنيته...دربونا اشخاص متعجرفين انانيين محطمين ،وانت بتواضعك وكرمك في المعلومة خليتنا نحبوك...شكرا الف شكر نحبك بزاااااااااف...اووووس
كوتش. لدي سؤال. بخصوص الملاكمة . هل يمكن تحريك الكاحل اثناء لف الجسم في لكمه الجاب. اقصد بلف الكاحل. مثل لكمه. اليد هوك. 🌷 اتمنا تجاوبني. لان تعودت على هاذه الشيء
كابتن ما شاء الله عليك بجد بطل.. كنت بس عاوز من حضرتك برنامج تمرين بمعني مثلا لو هنتمرن يوم لزيادة السرعه يبقي شكل التمرينه ازاي ووقتها اد ايه ويوم تمرين القوه والباور ف الضربات نتمرن كام جوله ويكون شكل التمرينه ازاي.. والمفروض نتمرن كام يوم سرعات ف الاسبوع وكام يوم قوه وكام يوم تكنيك ويكون وقت التمرين اد ايه وعدد الجولات كام.. اسف السؤال طويل بس انا عارف ان حضرتك مبتبخلش ع متابعينك بحاجه وشكرا لحضرتك
فيديو جميل 😍
نبغى الفيديو الجاي بيكون عن الدفاعات وكيف مراوغة الرأس أثناء الدفاع وتمارين عليها 👍
صلي على النبي صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
جازاك الله خيرا،انت أحسن ملاكم عربي أشاهده وأفضل قناة تبارك الله
بارك الله فيك ممتاز جدا إستفدنا منك كثيرا شكراً جزيلاً يعطيك العافية
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين بإحسان إلى يوم الدين
تحية من المغرب لاحسن كوتش عربي
إستمر يا بطل وأجمل شي فيك تواضعك وجديتك ربي يقويك ويحميك
ياعيني😍بدي اتعلم طريقة تعلم تفادي الضربات لا اراديا فأسرع وقت وشكراااااا
حبيبى يا كوتش منور 😎❤ طاولت عليا كدا ليه اوعى تتاخر تانى يا وحش 😍
هتعمل ايه
اول مشاهدة و اول تعليق من متابعك من الجزائر
انا بتمرن بقالي سنه و اول مرة اعرف النصايح شكرا يا كوتش 🤍
استمر متابعك من العراق بس عايزين فيديو كيف طول نفس وعدم. التعب عند النزال
احسن كوتش الحلم ديالي هوا وكان كنت كانتمرن مع هاد الكوتش❤ ❤
ماشاء الله محترف بمعنا الكلمه اعتقد اننا لقيت الي كنت ادور عليه من زمان تمنياتي لك بمزيد من التقدم
نورت يا بطل 💛
شكرا لك يا كابتن على النصائح و الجهد الرائع المبذول
احسن معلم ملاكمة عندي شكرا لك
عاااااااااش يا مبدع ماتتاخرش علينا بقي
يعطيك الصحة يا كوتش
عاوزين فيديو يشرح عن ارتجاج الدماغ و نزيف الدماغ و طرق الحماية من الاصابة و كيفية تقوية عظام الجمجمة الرأس .
و هل هناك مشكلة و عوايق للملاكم الي وصل عمره لل ٣٩ سنة ؟
عمر 39 يعتبر شاب ومافي عوايق في العقل ولا في العضلات ولا في العظام لان اقوى عمر للإنسان هو ال 40 حسب ماذكر في القران الكريم وموفق اخوي راضي
يا اخي اذا فيك اصابة في الراس انتبه تدخل ملاكمة ضد اشخاص ( بدون سبب) لجل الرياضة
لان ممكن تأذيك لكن تعلم الملاكمة لزيادة القوة ضد كيس ملاكمة و للدفاع عن النفس
تحية كبييييرة حبيبي من المغرب أحبك حبا جما اخي
يا كوتش فين فيديوهات كمال الأجسام عايزينك تتكلم عن الهرمونات و انواعها و اضرارها.
حللت الفيديو وركزت في حطيت الشمال واليمين والورك ليج ..وجدت انك علي وعي كبير ودرايه بعالم الملاكمه وفايت الكيس تبارك الله لم اجد خطأ ..انا كنت مستمتع وانا بشاهد وبسمع ..تحياتي مقاتل ..
نورت يا بطل وشكرا ع الدقة في التفاصيل
بارك الله فيك علي كل المجهودات الي انت تقدمها لنا الف تحية من الجزائر 🌹🌹
الله يبارك فيك
فيديوهاتك روعة 🌷💚
الله ينور يا كابتن احمد ربنا يجعله في ميزان حسناتك ممكن بعد إذنك عاوزين مجموعة تيكنيكات في الملاكمة
تحياتي يا كابتن⚘👋
اعمل سلسلة تعليم اسلوب مايك تايسون(بيكابو) من بعد اذن حضرتك . و شكرا🤩
مدرب محترم وعارف بيقول ايه وبيعمل ايه💪🏾♥️استفدت منك كتير ياكوتش
ربنا يجعلو فميزان حسناتك ي كوتش
تسلم.. امين ❤️
@@FiTSplitz من اسماعيلية و نفسي العب اللعبة دي من زمان بس ابويا مرضاش . و الوقتي عندي 21 سنه انتا شايف ايه من خبرتك ؟ ابدا من الصفر ولا خلاص كده ؟
تبدأ انت لسه صغير.. في بطل عالم بدأ وعمره ٢٤..
بس كان بيتمرن يوميا
ان شاء الله علي خيرت الله . تسلم لزوئك يا كوتش .
مين هو@@FiTSplitz
شكرا جدا. الصوت يعينك على تفريغ الطاقة. التمرينات جد مفيدة.
بسم مشاء الله شرح ممتاز و اداء محترف اتمني لك التقدم و التوفيق
أحسنت يا مدرب .. ممتاز 👏👏👏 تمرين في منتهى الروعة 👍👍👍شكرا لك يا مدرب..
بجد كوتش عظيم ويارب تكمل سلسله تعلم الملاكمة
ممكن مكان الجيم او مكان التدريب
الله ينور عليك ياكوتش اسطورة❤😍
ربي يحفضك لك مني الف تحية اخوك من 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
حمد لله على السلامه يا كوتش احمد ان منتظر الفيديو الجديد
تم سماع كامل الاعلان للمحتوى الرايع
احسن كوتش في الدنيا
حضرتك منين
عاوز تمرين للاكتاف علشان بتخدل
انا من المنصورة.. عايش ف مكة.
عنيا قريب هوريكم تمارين تجهيز اكتاف الملاكم
@@FiTSplitz ابن بلدي 😂😂😂
أنا من المنصورة، سعدت أنك منها، لما تنزل بإذن الله، نتدرب معك.
شكرا ياكابتن وكل سنة وانت طيب
نطالب أنك تنزل كل اسبووع😍😍😍
جزاك الله خيراا
ماشاء الله عليك أسأل الله أن يحفظك من كل شر
للأسف لا يوجد من يدعم القرآن الكريم 😭
كل المسلمين يدعمون القران وشئ جميل نشره ولاكن لا تستغل الدين لاجل المشاهدات، بتوفيق
احلا فديو في الويكند❤️❤️
من زمان منتظرين الفديو كابتن
أنت مصيبه ووحش وهيبه شكرا جزيلا مرارا وتكرارا لك بطل يااخ احمد على مجهودك الأكثر من رائع من متابعيك من العراق
حبيبي يا ماجد ❤️
مساء الورد كوتش...هل ضربة الكاراتي لانه فيها لف للحوض والارجل لا تلف هو السبب انها اضعف من ضربة الملاكمة؟.....شكرا لك مرة اخرى على المجهود امنية حياتي هو لقاءك لانك الشخص الوحيد الذي اعطاني احساس المدرب الذي طالما تمنيته...دربونا اشخاص متعجرفين انانيين محطمين ،وانت بتواضعك وكرمك في المعلومة خليتنا نحبوك...شكرا الف شكر نحبك بزاااااااااف...اووووس
قناتنا تقدم استشارات قانونية
وتدريب للمحامين تحت التدريب
عااااش ياكابتن انا ماشي وراك خطوه بخطوه
شرحك ممتاز شكرا لجهودك🌹
Merci pour la vidéo coach boncourage yassine d'Algérie
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
ارجوك اعمل حلقة الشادو بوكس وفوائده
عااااش يا كابتن
الله يجزيك كل خير
كمان في تستعمل اوزان خفيفه متل ١ كيلو او ٢ كيلو تحمل دمبل صغير بكل ايد وتلعب شادو فايت ٥ جولات كل جوله ٣ دقايق
كوتش.
لدي سؤال. بخصوص الملاكمة . هل يمكن تحريك الكاحل اثناء لف الجسم في لكمه الجاب.
اقصد بلف الكاحل. مثل لكمه. اليد هوك. 🌷 اتمنا تجاوبني. لان تعودت على هاذه الشيء
حاول تخلي الجاب بخطوة للأمام افضل من التفاف الرجل لانها لكمة مصممة لتكون سريعة ومتكررة ولادخال اللاعب للمجال وليس لتكون ضربة قاضية.
@@FiTSplitz
شكرا شكرا لجوابك 😍🥰🥰🥰🌹🌹
نعم. صارالي يومن التزم بهاذه الشيء انشاء الله.
اتمنا التوفيق لك كابتن 🌷
انا مستني حلقه الضربات المضضة
السلام عليكم ينفع كل حلقة اتمرن واتدرب عليها لمدة اسبوعين او شهر كامل
يا خويا لدي مبارات لقب وانا بائلك انا من درجة الاولى ارجوك ان تنشر حركة خطيرة متعلم نصفها حركة جايمس كوك
جزاك الله كل خير مبدع بس اعطينا رابط التطبيق لتحميل
اخي انا لدي ألم في يدي اليسرى ولا اتمكن ضرب اللكمات كيف اتخلص منه
وحش يا كابتن.
اتمرن كم يوم في الأسبوع؟.
بعد التمرين جسم بيشد علي جدا. في طريقة لتخفيف الألم؟
خفف تمرينك
عاوز اعرف يعر كيس الملاكمه
في تمارين تقوي الضربه بدون كيس ملاكمه ؟
حبيب قلبي انا متابعك من تونس انا اريد تمارين المبتدئين في رياضة الملاكمة
Thank you very much my best coach
رائع ياكابتن حضرتك بتدرب فين ؟
حتة لمن اشتغل ضربات حرة احاول اخلي ايد تدافع وايد تصد لان مجرد تخلي ايدك ثنينهن يشتغلون تاكل قاضية
كمل بسلسله تعليم الملاكمه
ماشاء الله
لماذا تتكلم فقط عن تخسيس و خسارة لوزن
تكلم من فضلك ايضا عن زيادة لوزن
الله اكبر ما شاء الله
كوتش بارك الله فيك بس عندي سؤال كيف اقوي ضربات 1و2المستقيمه اجعلها قوية انا اتمرن هذا التمرين واضرب هوكات عالكيس واستفدت من التمرين بس الضربات ١و٢ ضعاف❤
الفيديو الجاي ان شاء الله هيكون عن تمارين زيادة السرعة والقوة للملاكمين.
@@FiTSplitz جزاك الله خيرا
@@FiTSplitzكوتش بعد امرك الفديوو لما تقدر لضربات المستقيمه
كابتن ما رايك في برنامجي 2 ملاكمة و 4 رفع اثقال و 1 راحة في الأسبوع
كم عمرك؟
@@FiTSplitz سلام كابتن ...عمري 30 سنة طول 179 و الوزن 73 kg 🙏
لا يكفي.. اتمرن ملاكمة يوميا.و٣ رفع اثقال
ياكوتش كنت محتاج اتمرن بوكس في حد كويس في القاهرة
لو مبتدئ وعايز اشتري ساندباج يكون عامل ازاي
هل تمرين كيس من رمل يزن حوالي 17كيلو يزيد القوة
عااااش يا كابتن تنصحني أن اتدرب كام مره في الاسبوع ملاكمه
كم عمرك؟
@@FiTSplitz 23
يبقى تتمرن يوميا
@@FiTSplitz شكرا يا كابتن افضل وقت للتمرين الملاكمه
ممكن يكوتش تنزلنا تمارين دفاع
ينفع تشرح عن الكيك بوكسينج
متاح يا كوتش ابدل اخر تمريت ب جاب وكروس بدل الهوك ؟
أعطينا تمارين بوسائد اللكم وما فوائدها
ياخي امت اسطورة
اعاني من ضعف المفصل وحصول التواء مؤلم عند زيادة قوة الضربة ممكن طريقة لتقوية المفصل لو سمحت
متابعكم من العراق
نبي نشوفك وانت بتخوض فايت يا وحش
متابعك مشعل من البحرين
كابتن كنت عاوز اتعلم معاك فى الجيم
مستوی عالي وفقت يا كابتن
انا ارغب أن أكون تلميك ممكن تليفون حضرتك وحضرتك يتدرب فى اى نادى
يا كوتش في مركز تدريب ادرب فيها او اكاديميه رد لو سمحت
شكرا والله انة ملاكم لاكن الكابتن ماعلمني مثلك
نزل عن الجيم اكتر
و مكن فوايد الكره الاؤتديه
كوتش كنت عايز نظام غزاءى انا عندى ١٣ سنة
هل ينفع اتمرن فى الجيم وفى نفس الوقت بوكس ولا فى حاجه هتاثر على التانيه
الفديو هات بتنزيله
متى الحلقة الي بعدها؟
لم اسمع شيئ بسبب لصوت لداخل تصوير يعني عامتاا لو مخفي صوت نسمع بوضوح
لو سمحت يا كوتش فين مكان تدريب حضرتك
فيديو مضلوم من اللايكات
لو سمحت يا كابتن هو التدريب مع حضرتك بيكون فين المكان وبكام
كابتن ما شاء الله عليك بجد بطل.. كنت بس عاوز من حضرتك برنامج تمرين بمعني مثلا لو هنتمرن يوم لزيادة السرعه يبقي شكل التمرينه ازاي ووقتها اد ايه ويوم تمرين القوه والباور ف الضربات نتمرن كام جوله ويكون شكل التمرينه ازاي.. والمفروض نتمرن كام يوم سرعات ف الاسبوع وكام يوم قوه وكام يوم تكنيك ويكون وقت التمرين اد ايه وعدد الجولات كام.. اسف السؤال طويل بس انا عارف ان حضرتك مبتبخلش ع متابعينك بحاجه وشكرا لحضرتك
الله يستر عليك يوحش