4 أشياء خصاك ديرها لي زيادة السرعة و القوة اللكمة 4 Tips to improve your hands SPEED/POWER🥊

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 445

  • @ballafrikh
    @ballafrikh  3 роки тому +55

    متنساش خلي ليك 👍 برطاجي ✅ 100k ❤️ كنحبكوم في الله 🙏🏼

    • @adammassawi7902
      @adammassawi7902 3 роки тому

      Slm bro dir Lina video kifach tla3 lbara tl3ab tma l combat bl amatji l maghrib hitach hna makayn walo MN had riyada

    • @jamalbenaazzi8463
      @jamalbenaazzi8463 3 роки тому

      دير معك شي ابوني تحياتي لكم اخويا

    • @moradmourad1190
      @moradmourad1190 3 роки тому +1

      سلام عليكم الله يوفق ومزيد من الانتصارات باذن الله انا كنت ممارس لرياضة الجيدو انا عمري 35 سنة و قد انقطعت عن الجودو لمدة تفوق العشر سنوات واريد ان أمارس الكينغ بوكسينغ بعد هذا العمر هل من نصائح و شكرا لك مرة أخرى

    • @esfeys1048
      @esfeys1048 3 роки тому

      الله اسهل عليك اخويا كمل و كمل و كمل انت صبار وانا من المعجبين محتويات الموقع

    • @dimawac5985
      @dimawac5985 3 роки тому

      دير لينا سريات صحبي

  • @Hamzaettaki97
    @Hamzaettaki97 3 роки тому +87

    نصيحة من غريب لا تترك صلاتك مهما بلغت درجة ذنوبك احبكم جميعا احبابي الكرام 🛎❤

  • @nabilbenze9408
    @nabilbenze9408 3 роки тому +31

    صلو عل من جاع فصبر وربط على بطنه الحجر ثم أعطي فشكر صل الله عليه وآله وسلم

    • @abdoutheninja4284
      @abdoutheninja4284 Рік тому

      عليه الصلاة والسلام

    • @cleanaccount2724
      @cleanaccount2724 Рік тому

      اللهم صل وسام وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

    • @NezhZahi
      @NezhZahi 8 місяців тому

      عليك الصلاة والسلام يا خير خلق الله

    • @Dessin_3abdo
      @Dessin_3abdo 3 місяці тому

      نتا هو الجيعان

  • @yassinthamorthlahrar4994
    @yassinthamorthlahrar4994 3 роки тому +8

    ماشاء الله خويا امين
    ربي يحفظك خويا على لفيديو... روعة.
    اعملها فيديو على زيادة قدرة التحمل و كيفاش تبنيها من الصفر تى تولي محترف.
    تحياتى لك من الجزائر🇩🇿

  • @AssilahTanger12
    @AssilahTanger12 9 місяців тому +1

    الله يحفظك خويا أمين

  • @djamelsahli9933
    @djamelsahli9933 7 місяців тому +1

    نتمنى استمرار هذه سلسلة رائعة لتعلم كل شى عن ملاكمة تايلندية

  • @taalabyomar3706
    @taalabyomar3706 3 роки тому +5

    احسن مدرب ولد الشعب الله يوفقك خويا peace and love💪♥️🥊

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +2

      Wald chaab 💚🙏🏼

    • @taalabyomar3706
      @taalabyomar3706 3 роки тому

      الله يوفقك خويا امين من القلب والله كنستافدو منك بزاف ❤️💪🥊

    • @taalabyomar3706
      @taalabyomar3706 3 роки тому

      You all the respect and appreciation coach🙏♥️🥊

  • @medsaistories4063
    @medsaistories4063 3 роки тому +6

    KAYN KML A 5AY AMIN

  • @youssefkoulouch
    @youssefkoulouch 3 роки тому +7

    Thanks a lot for your advice, I wish you all the best in your career as a coach and as an athlete

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      Thank you khoya Youssef much love to all of you 🙏🏼

  • @benaabou8216
    @benaabou8216 3 роки тому +6

    معندي منقول تبرك الله عليك أخويا 🥰🥰

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙏🏼

  • @winnershamza9739
    @winnershamza9739 3 роки тому +3

    بغينا شي حلقة على كيفااش يولي جهد عندك فالكومبا متعياااش دغياا

  • @Simo-317
    @Simo-317 3 роки тому +2

    تقوية عضلات الركبة و لكويس الله يرحم الوالدين خويا أمين

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Incha Allah ghnhat video 9arib

  • @mgaladenrtrdz
    @mgaladenrtrdz 3 роки тому +2

    تحيا كبيرة خويا لعزيز ♥️❤️ من الجزائر 🇩🇿

  • @rayhanezmarrou4805
    @rayhanezmarrou4805 3 роки тому

    تبارك الله عليك.. أنا من المتتبعين الجدد.. آلله يوفقك

  • @abdelnikiwi2006
    @abdelnikiwi2006 3 роки тому +1

    تبركله عليك خويا
    أنت معلم وإحنا منك نتعلم
    مغربي من برشلونة أحييك

  • @حسينبلاد
    @حسينبلاد 3 роки тому +2

    ممكن دير لينا فيديو عن قواعد اللكمات وطريقة الصحيحة ببط

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      شوف هذ الفيديو غذي يسعدك ua-cam.com/video/WvlHHwIuMh0/v-deo.html

  • @wacmadrid7543
    @wacmadrid7543 3 роки тому

    خويا امين تبارك الله عليك أن كنطليشارجي كاع فديوات باش كنعاود هم باش نتقن لحركة

  • @adilchbibi8669
    @adilchbibi8669 3 роки тому +3

    thank you brother from uk, i love your information.

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      Marhba khoya from 🇬🇧

  • @melloukimehdi3350
    @melloukimehdi3350 3 роки тому

    تبارك الله عليك خويا أمين. شكرا بزاف على المعلومة. المهدي و ولدي المامون من بوسكورة.

  • @tareklarabi2115
    @tareklarabi2115 3 роки тому

    يعطيك الصحة خويا امين تحية ليك

  • @abdoocazawi4529
    @abdoocazawi4529 3 роки тому +1

    تبارك الله عليكم عرفت قناتك ماخرا ستافدت بزاف الله ارحم الوالدين امين

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      Marhab Ba9i tzid tstafad o tfid incha Allah

  • @Dib-Wn
    @Dib-Wn 3 роки тому

    Khay amin bghiiiit dima ljadid dyaaalk baghiik tziiidna nstafdo manak ta7iya lik man asfi 🥇

  • @simoelazouzi1899
    @simoelazouzi1899 3 роки тому

    Kayn khoya Amin
    Wliti mejhad flmontag
    تحية ليك

  • @younesaallou2569
    @younesaallou2569 3 роки тому

    شكرا بزاف خويا امين

  • @amineazacri201
    @amineazacri201 3 роки тому +7

    Thank you for advice 🥇💪☕😄

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      Marhab khoya ❤️☕️

  • @abdolaziri3798
    @abdolaziri3798 3 роки тому

    بغيتك دير لينا فيديو على كيفية لكم الكيس .لهوة الصاك بالطريقة الصحيحة.بليز برو

  • @simoelkalai1272
    @simoelkalai1272 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك خويا امين راك مكن من اللعبة ديالك من كل الجوانب ،وتبارك الله عندك ثقافة كبيرة فهاذ الرياضة وحتى التلقين والتدريب ،انت ممتاز جدا

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Chokran Simo 🙏🏼🙏🏼

  • @ghizlanerahile5701
    @ghizlanerahile5701 2 роки тому

    ماشاءالله عليك احبك في الله الله يوفقك يارب ويكثر من امثالك يارب

  • @nourdinmeghlaoui3566
    @nourdinmeghlaoui3566 3 роки тому +2

    ربي يحفظك خويا اخوك من الجزائر 🇩🇿 في رياضة كيك بوسنغ

  • @jebli.1362
    @jebli.1362 3 роки тому +1

    مفتخرين بيك اخي العزيز 🌹🌹❤️❤️

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      La3azz bik Khoya 💚🙏🏼

  • @nassrdinsaghir3527
    @nassrdinsaghir3527 3 роки тому +3

    Thank you amine push yourself 👊🏼💪🏼🇲🇦🇲🇦🇲🇦🥇

  • @bestonlinefinds7763
    @bestonlinefinds7763 3 роки тому +1

    اخي امين ديرلنا فيديو على الريفلكس reflex ردة الفعل فالكيك بوكسينغ

  • @oussama3637
    @oussama3637 3 роки тому +3

    دعمنا اخويا امين الله ينورك 🙏💕

  • @brahimelfassi7591
    @brahimelfassi7591 3 роки тому +1

    الله إحفظك خويا كنستفدو منك. شكرا

  • @great3953
    @great3953 3 роки тому +1

    جزاك الله خيراً
    تعلمت منك الكثير من الاشياء اشكرك 🖤
    تحية ليك من الاردن 🙏

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      مرحبا بالاردن 💚🙏🏼

  • @emadimad4258
    @emadimad4258 2 роки тому

    الله يعطبك الصحة 🙏

  • @الصحراءالمغربية-ك8ط

    امين متغبرش علينا هذا هو لي بغينا.راه طريقة الشرح ديالك و جسمك الرياضي هو لي مخلينا نعشقو الرياضة واخا منديروش دكشي لي كتݣولينا كامل عالاقل نديرو تلت منو.بيس اند لوف

  • @oumwah269
    @oumwah269 3 роки тому +3

    Merci frérot Allah y sahal 3lik. J'aurais trop aimé apprendre et devenir un de tes élèves. Merci

  • @zinebbouqdir656
    @zinebbouqdir656 3 роки тому +1

    الاستفادة مع الفكاهة و التواضع

  • @oussamaelouardy8991
    @oussamaelouardy8991 2 роки тому

    بطل اللهم بارك 💯💯🤍🤍

  • @jalalkittou6938
    @jalalkittou6938 3 роки тому

    Khouya Amin tbarkelah 3lik lah ya3tik saha .mkarahtekch tahdar 3la shab balia kifach ytriniw

  • @habibdh4400
    @habibdh4400 3 роки тому

    Toop khoya amin kant kantsana fhad lvideo

  • @kakakaka2867
    @kakakaka2867 3 роки тому

    شكرا اخي على المعلومات

  • @azizjamaj4069
    @azizjamaj4069 3 роки тому

    السلام خويا دير لنا حلقات على قوانين الكيك بوكسينغ والفول كونتاكت والليت كونتاكت ولما لا ايميمن .شكرا

  • @amine567S
    @amine567S 3 роки тому +1

    tbarklah 3lik khoya amine

  • @chakibamirican6266
    @chakibamirican6266 Рік тому

    تحيتي ليك كتش 🇩🇿 من الجزائر اتتبعك 💚

  • @karolejemie
    @karolejemie 3 роки тому +1

    الله يحفظك لنا خويا امين

  • @bikireko2072
    @bikireko2072 3 роки тому

    شكرًا خويا أمين كنستافدو منك بزاف خويا

  • @soufia9366
    @soufia9366 3 роки тому +1

    Chokran bzaf a khay 3la had video 😘😘💓

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Marhba 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @rimongay2752
    @rimongay2752 3 роки тому +2

    تحية طيبة اابطل امين

  • @جواداسماعيل-س1و
    @جواداسماعيل-س1و 3 роки тому

    استمر احسن قناه للمواي تاي والله

  • @oussama3637
    @oussama3637 3 роки тому +2

    تحياتي خويا امين 🙏💕

  • @francekhalid4966
    @francekhalid4966 3 роки тому +1

    العز من فاس. شرفتونا.

  • @fouadyaala2336
    @fouadyaala2336 3 роки тому +1

    وااااعر ناضي خويا امين خوك فؤاد ولد القريه سابقا تماره حاليا قطر سابقا ههههه عزيز وغالي

  • @mouhtadilarbi3107
    @mouhtadilarbi3107 3 роки тому

    خويا أمين بغينا تمارين لتقوية الكاحل
    الله يحفظك

  • @ramipeace3661
    @ramipeace3661 3 роки тому

    سلام اخي فيديو في المستوى ، الى كان ممكن دير فيديو تحليل على كومبا هشام الملولي وجوج دراهم على الاخطاء الي دارو في كيك بوكسينغ شكرا

  • @rabatsalekenitraduwushukun8161
    @rabatsalekenitraduwushukun8161 3 роки тому

    شكرا أستاذ أمين ربي يسهل ماصعب

  • @tarikdx3874
    @tarikdx3874 3 роки тому +5

    much love and respect

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      La3azz bik khoya Tarik same here 🙏🏼

  • @mstafakhalfi6505
    @mstafakhalfi6505 3 роки тому +1

    نصائح من ذهب أخي Amine💯💯💯

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому +1

      Dima khoya 💯💯❤️

  • @monirfight5704
    @monirfight5704 3 роки тому

    l3az khoya amine video zwin htiramati 🙏

  • @mahjoubabilali9242
    @mahjoubabilali9242 3 роки тому

    عجباتني قناتك اللهم يسر

  • @salehalyafei
    @salehalyafei Рік тому

    ماشاءالله عليك ان شاء الله نستفيد منك اكثر واكثر

  • @sanji.yt5k429
    @sanji.yt5k429 3 роки тому +3

    شكرا بزاف تقدر دير لينا كيفاش يولي عندي سوفل و ما نعياش

  • @taalabyomar3706
    @taalabyomar3706 3 роки тому +1

    خويا امين مكرهناش ديرلينا فيديو على التقنيات ديال المواي طاي

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Khoya kaynin bazzaf o mazal ghir khali chono bghiti ta3raf

  • @jamaasaaidi7541
    @jamaasaaidi7541 3 роки тому

    الضل احسن وحدة كنرتاح فيها .💚💚💚💚💚💪🤲🏋️

  • @sehlihassan7630
    @sehlihassan7630 3 роки тому

    تباكلاه عليك امين مدرب محترف

  • @belmoudenabdelatif9371
    @belmoudenabdelatif9371 3 роки тому

    ناضي خويا تبارك الله عليك

  • @sanji.yt5k429
    @sanji.yt5k429 3 роки тому +3

    Rispect 5hoya ❤❤❤

  • @RAWDAW212.04
    @RAWDAW212.04 3 роки тому

    الله يحفضك خونا وينصرك.

  • @sadbsarl1059
    @sadbsarl1059 3 роки тому

    Tbarkalah 3lik khoya ka nastafdo manak khoya bazaf

  • @amititragle57
    @amititragle57 3 роки тому

    The winneeeeer amiiiine bel frikh wee🏅🥇🎖🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @simohamedennadi5884
    @simohamedennadi5884 3 роки тому

    U are so good bro , good luck, and you are good teacher

  • @houssinhakim3567
    @houssinhakim3567 3 роки тому

    تبارك الله عليك خويا امين كمل اخويا راه كنستافدو منك بزاف اوالله اوفقك في مسيرتك الرياضية

  • @torkziahmed2002
    @torkziahmed2002 3 роки тому +1

    برافو كوتش أمين. كمل راك حاضر ناضر. بغينا فيديو علا كيفاش تقاتل شي حد طول منك و ثقل منك. خوك قصير و خفيف فالميزان. هههه

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Incha Allah khoya, hadak kan mochkil dyali 😆

  • @mhamedelhouari1219
    @mhamedelhouari1219 3 роки тому

    Ta7iyati lik champion

  • @Sebti206
    @Sebti206 3 роки тому +1

    الفرق بين الكروشي اميريكان و بريتيش .والمميزات ديالهم .tell us about american and british hook. شكرا

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      Hmm wow okay khoya

    • @Sebti206
      @Sebti206 3 роки тому

      واش بصح الكروشي امريكان أكثر أمان لتجنب الإصابة على مستوى البواني ديال اليد . الله يحفظك خويا بلفريخ .

  • @aminettahiri6421
    @aminettahiri6421 3 роки тому

    Btwfi9 khoyaa❤️🤝

  • @KarimKarim-gs7xj
    @KarimKarim-gs7xj 2 роки тому

    انا كريم عمر ٨ دخلت الكيكبكسنك كنت ضعيف ونبفضل الاساد وبفضلك رجعت قو شكرا

  • @AymnMesskine
    @AymnMesskine Рік тому

    خويا الله يحفظك دير شي فديو كيفاش تعلم دبز بروجولا

  • @achraflmortaji8734
    @achraflmortaji8734 3 роки тому

    Khouya amine sowl lya 3afak 3la li 3ando moshkil dial ktaf mafdou3 b sac t9il b ''crochet''....

  • @lyessports8879
    @lyessports8879 2 роки тому

    بارك الله فيك أخي كوتش أمين

  • @moll3azla486
    @moll3azla486 3 роки тому +3

    تمنيت تكون مدرب عندنا في المغرب مي دوماج عندنا مدربين فاشلين . داكشي لي كنستافدو معاك م كنستافدوش مع المدرب
    ❤❤❤💪

    • @englishwithelhor9250
      @englishwithelhor9250 3 роки тому

      كلامك غير صحيح. كتبقى كل واحد و طريقتو.

    • @moll3azla486
      @moll3azla486 3 роки тому

      @@englishwithelhor9250 أصلا واخا تربح بطل المغرب بحالا مدرتي والو
      صاحبي جوج مرات بطل المغرب ودابا راه خدم في العسكر 😏

    • @chouaibbouknadele1276
      @chouaibbouknadele1276 2 роки тому +1

      في المغرب الشباب فاشلون وهم لا يبحثون عن المدربين في المستوى. انتم تذهبون تدربوا مع المراهقين وفي الاخير تنتقدون المدربين.

  • @aliwetahe2866
    @aliwetahe2866 3 роки тому

    كاين خويا أمين العز

  • @ksirhicham1576
    @ksirhicham1576 2 роки тому

    طوب أخي أمين

  • @youssefachir5048
    @youssefachir5048 3 роки тому

    وراك عزيز خويا امين

  • @boxingword9838
    @boxingword9838 3 роки тому +1

    Wax amine cv khoya tbark lah 3lik

  • @azedinneelouraghli8371
    @azedinneelouraghli8371 3 роки тому

    تبرك الله عليك أخويا بطل من طينة الكبار

  • @western2940
    @western2940 3 роки тому

    متابع من مدينة وجدة تحياتي اخي العزيز

  • @سلامهالكهربائي
    @سلامهالكهربائي 3 роки тому +1

    كمل يا بطل من مصر التحيه

  • @younesrachidi3509
    @younesrachidi3509 3 роки тому

    شكراً خويا أمين حفظك الله ورعاك 💪
    بالتوفيق ان شاء الله 🤲

    • @ballafrikh
      @ballafrikh  3 роки тому

      🙏 la3zz bik wald nass 🙏🏼

  • @abdeelahaamak9518
    @abdeelahaamak9518 3 роки тому

    تحيا خويا امين من فاس ديما سبور🥊🥊🥊🥊

  • @lksirhicham4127
    @lksirhicham4127 3 роки тому

    طوب أخي أمين تبارك الله عليك

  • @marwanmk9548
    @marwanmk9548 3 роки тому +2

    Good job bro👌💪

  • @aboucharihassan4418
    @aboucharihassan4418 3 роки тому

    Thadani khoya ana ma3amri jarabt dak lastik walakin ila dartha tsifat liya dok bidat❤💪🥊

  • @oussamashbada4063
    @oussamashbada4063 3 роки тому +3

    Thank you bro ❤❤

  • @abdodhya5827
    @abdodhya5827 3 роки тому

    تبارك الله خويا امين.👍🌷👍

  • @عالمإجرام
    @عالمإجرام 2 роки тому

    الله يبارك خوي استفدنا معك شكرا ❤❤

  • @mahjoubabilali9242
    @mahjoubabilali9242 3 роки тому

    تبارك الله عليك أخويا بالتوفيق والنجاح

  • @Mohamed.agadir33
    @Mohamed.agadir33 3 роки тому

    Layr7mlik lwalidin a5oya bzaf

  • @clubamine
    @clubamine 3 роки тому

    khoya amine lah ijazik blkhayir dkhol l9ana diyali od3mni blmocharaka diyalk bach nzid l9dam rani bhra bdit obghit nzid briyada lmghribiya la9dam