بسمة حضرتك ال مكنتش بتفارق وجهك راحت بموت سماح رحمة الله عليها واسكنها فسيح جناته 😢أسأل الله أن يصبرك على فراقها ويجعلها من عباده الصالحين ويتقبل عملها واخلاصها
انا متابعه حضرتك من زمان ولكن ملتزمه من شهرين وأشعر براحه وصحه وحالتي النفسيه احسن بكتير ،ربنا يجازيك وفريق العمل خير الجزاء ،وبحاول اتخلص من عاداتي الغذاءيه الغلط ،ارجو دعواتكم وشكراً جزيلاً لحضراتكم
أجمل شيء بجد انك قفلت اللايف عشان ترد على الوالدة...هي أول شيء وأبدى من كل شيء ...... اسأل الله الحي القيوم أن يبارك فيها وفي عمرها وفيك وفي اسرتك جميعا يارب العالمين
جزاك الله خيرا والله كل كلمة في الحق قليلة جدا وشكرا على كلامك حلو وتشجيعك كنت خسيت ورجعت وزن ورجعت تاني معاكم يوم اللهم اعني على استرداد عافيتي الله يرحم والدك وسماح ويجعل متواهم الجنة يارب متابعتك من المغرب
نفسي جدا اخس ولكن للأسف مفيش إرادة نهائي مع إني شاركة معاكوا من فترة طويلة وشاركة لمدة ثلاث شهور وخسيت ١١كيلو.. وانا في أمس الحاجه إني أخس.. فأيه رأيكم لو استخدمة الأدوية للتخسيس وسد الشهية.. بشوف أمثلة كتيرة لناس كتيرة خسيت أوزان كبيرة جدا وأجسامهم بقت رشيقة ونجحوا في الوصول للوزن المثالي..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتوسل إليك ياكابتن ان تنصحني انا خلال هذه الشتويه زاد وزني ٧ كيلوات واليوم عملت فحص هرمونات انا لااعرف لماذا وماهو السبب عمري ٤٤ عاما ماذا تنصحني افعل
بسمة حضرتك ال مكنتش بتفارق وجهك راحت بموت سماح رحمة الله عليها واسكنها فسيح جناته 😢أسأل الله أن يصبرك على فراقها ويجعلها من عباده الصالحين ويتقبل عملها واخلاصها
من احلى الادعيه اللي علمتنا إياها
اللهم اعني على استرداد عافيتي ❤️
لا تنسوا الدعاء للأستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲❤❤❤🇲🇦
اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤❤
انا متابعه حضرتك من زمان ولكن ملتزمه من شهرين وأشعر براحه وصحه وحالتي النفسيه احسن بكتير ،ربنا يجازيك وفريق العمل خير الجزاء ،وبحاول اتخلص من عاداتي الغذاءيه الغلط ،ارجو دعواتكم وشكراً جزيلاً لحضراتكم
@@FatmaAbdulall ربنا يوفقك ويعينك يارب العالمين
اختي العزيزه انا هذه الشتويه زاد وزني ٦ كيلو مع تأخر الدوره وضلت الكيلوات الزايده ماذا أفعل الان في بعض الأحيان اكل بوصه في الليل هل لهذا السبب سمنت
@@zozoyas8258 نلتزم بالنظام كما هو مكتوب وان شاء الله تنزلى كل الزيادة الأهم الالتزام كما هو مكتوب وربنا يوفقك يارب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
أجمل شيء بجد انك قفلت اللايف عشان ترد على الوالدة...هي أول شيء وأبدى من كل شيء ...... اسأل الله الحي القيوم أن يبارك فيها وفي عمرها وفيك وفي اسرتك جميعا يارب العالمين
جزاك الله خيرا والله كل كلمة في الحق قليلة جدا وشكرا على كلامك حلو وتشجيعك كنت خسيت ورجعت وزن ورجعت تاني معاكم يوم اللهم اعني على استرداد عافيتي الله يرحم والدك وسماح ويجعل متواهم الجنة يارب متابعتك من المغرب
اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤❤
أكرمك الله يا باشمهندس الله ينزل السكينة على قلبك ويصبرك ويرحم سماح ويرفع درجاتها
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم
الله يرحمها برحمته الواسعه ويجعل مثواها الجنه أن شاء الله 😢😢
يارب ارحم الأستاذة سماح وادخلها فسيح جناتك آمين يارب
انا متتبعة قديمة من الجزائر ممكن افهم ماذا حصل للاستاذة سماح لاني منذ فترة لم اتابع القناة وقلبي انفطر لسماعي هذا الخبر المفاجئ
ربنا يبارك لك يا رب يا باشمهندس مصطفى ويصلح حالك ويطول بعمرك وما يحرمني من وجودك ابدا انت وابي وامي واخواتي وابني كل من احبهم يا رب العالمين
اللهم انصر اخواننا في عزة
اللهم ارحمها واغفر لها واسكنها فسيح جناتك يارب 😢
جزاك الله خيرا على ما تقدم من خير للناس
ونعم المبدأ
الله يعطيكم الصحة والعافية يارب
والسلام عليكم يا استاذ مصطفي
ربنا يبارك فيكم
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
اللهم آميين يارب العالمين وإياكم ❤❤
اصحاب فضل علينا ربنا يبارك فيكم ويرحم استاذه سماح
الله يرحمها و يغفر لها ويدخلها فسيح جناته ربنا يجزيك كل خير باشمهندس و يكرمك و يحفظك من كل شر و سوء ♥️♥️👍👍👍👍
الله يرحمها ويحسن اليها
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب دمتم لنا منقذين
جزاك الله خيرا ورحم أختنا سماح واسكنها فسيح جناته اللهم امين يارب العالمين
شكرا جزيلا لك باشمهندس ورحمة الله على الأستاذة سماح
ربنا يبارك فيك اللهم ا رحم مس سماح ❤
ربنا يعنى والتزم المرة دة
سؤال وياريت تجوبو انا خسيت من 26كيو وثبت سنتين ورجعت زدت تاني وارجو الدعاء اني ارجع تاني التزم وأخس عايزه افهم بالنسبه للاكل يعني افضل طول الاسبوع اكل دايت ونظام بالنسبه ليوم الجمعه عادي لو اكلت من الاكل العادي.ولا لازم اكل صحي ممكن الرد وأسفه ع الاطاله
ربنا يرحمها و يرحمنا إذا صرنا الي ما صاروا اليه
اللهم أغفر لها هى و امى وابى وجميع امواتنا المسلمين اللهم امين يارب العالمين واجعل مثواهم الجنه وانر قبرهم واجعله روضه من رياض الجنه اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤❤😢😢😢😢😢
ربنايرحمها كانت بترد على الرسايل دايما
نفسي اخس مش عارفه
الله يرحم الاستاذه سماح
ربنا يرحمها
اللهم اغفر لها وارحمها واسكنها فسيح جناته
إنا لله وانا اليه راجعون ربنا يرحمها ويسكنها الفردوس الاعلى من الجنه يارب
ربنا يرحمها يا بشمهندس ويدخلها فسيح جناته باءن الله
اللهم آآآآمين ربنا يغفرلها ويرحمها ويسكنها فسيح جناته
جزاك الله خيرا
الله يرحمها ويغفر لها ولجميع المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
اللهم ارحم سماح واغفر لها واسكنها فسيح جناتك
اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم امين
ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مئواها الجنة
هو اسلوب حياه
الله يرحمها
نفسي جدا اخس ولكن للأسف مفيش إرادة نهائي مع إني شاركة معاكوا من فترة طويلة وشاركة لمدة ثلاث شهور وخسيت ١١كيلو.. وانا في أمس الحاجه إني أخس.. فأيه رأيكم لو استخدمة الأدوية للتخسيس وسد الشهية..
بشوف أمثلة كتيرة لناس كتيرة خسيت أوزان كبيرة جدا وأجسامهم بقت رشيقة ونجحوا في الوصول للوزن المثالي..
@@fatenafifi742 بلاش بلاش بلاش عن تجربة مفيش حل الا النظام الغذائى الصحى والرياضة فقط اى حاجة تانية ليها اثار جانبية على الصحة
ربنا يرحمها ويغفرلها يارب ويسكنها فسيح جناته
مساء الورد علي آحلى فريق لو نفسك تخس ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@@latifa0147 ♥️♥️♥️
الله يرحمها برحمته الواسعة
انا بلشت العب رياضة وقطعت الخبز والسكر بس بدي نظام امشي علي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يرحم سماح ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
الله يرحمك ياسماح يا نور الكومنتات يارب ويجعل كل حرف كتبتيه في ثوابك
اللهم اعني على استرداد عافيتي
أنا مش قادرة التزم بالنظام لانه بجوع وكمية الاكل قليله ومالهاش طعم ومابحبش اكتر من اكل الخضار بس طبق السلطة
نصيحة هاي المشكله فقط ببدايه الرجيم انا صرلي شهرين ملتزمة وصرت احب الخضار تعودت وبرجع لطريقه الطبخ ابحثي عن طرق ع النت
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
نفسي اخس مش عارفه ساعدووني
انا معاكم من اربعه اسابيع نزولي بطيئ جدا علما اني معايا خمول غده درقيه 😢
😂اأنا بقالى سنين ومفيش اراده
ربنا يطمني عليك امين يارب ربنا يرحمها
نفسي اخس ادعولي
طيب لونفسك تخس على جوجل مش عليه انظمة من 80-200كيلو
السلام عليكم
🤲🤲🤲🤲👍👍👍
وزني ١١٣
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتوسل إليك ياكابتن ان تنصحني انا خلال هذه الشتويه زاد وزني ٧ كيلوات واليوم عملت فحص هرمونات انا لااعرف لماذا وماهو السبب عمري ٤٤ عاما ماذا تنصحني افعل
كل سنة إنتم طيبين
خسيت كتير ورجعت وكل مااروح لدكتور يديني برشام وماابطل البرشام برجع وزني اكتر من الاول ايه الحل ياريت ترد عليه علشان تعبت جدآ جدآ جدآ
❤❤❤❤❤🎉
اني ما اعرف انزل النضام
الي استمر عليه
❤❤❤❤❤
الله يرحمها يا رب
ممكن رجيم يخسسنى 35 كيلو
👍👍👍👍🌺
يارب اخس
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الله يرحمها
❤❤❤❤❤🎉