متزعلش لو بوظت الرجيم | إستمر يا بطل

أقوى نظام هيخسسك أكثر من 20 كيلو دهون | تحديات الخريف | التحدي الأول
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

[@anasselow5677]

انا خسيت معاكم السنه ال فاتت فى الشتاء اكتر من عشره كيلو واتغريت وسيبت نفسي شهور زدت فيهم عشره كيلو ومكنتش عارفه ابدأ خالص لغاية ماربنا اكرمنى وبدأت الاسبوع ده والحمد لله خلال يومين خسيت كيلو ونص وان شاء الله مكمله للمثالى ربنا يعينا جميعا ويزيدكم من علمه وفضله يارب ويجعله في ميزان حسناتكم ❤❤❤❤

[@asiakhadija5424]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء النور والسرور أنا أسفه يا هندسه اليوم عكيت هذهي اليومين مريضه كثير برد وحرارتي مرتفعة مافي حدا يطبخ الاكل زوجي موبالبيت الجيران جزاهم الله خيراً هم لي جابو لينا الاكل يعني اخدت اكل شويه من ذالك الاكل شربت حساء شعير وشوية عيش عشان اخد ادويتي 😢ربنا يشفني ةيشفي الجميع يارب

[@meriemmeriem3898]

انا اليوم الماضي كنت صايمة و مكنتش محضرة الفطار للأسف لما دخلت البيت اكلت نشويات 😢 نقطة ضعفي و نمت و أنا زعلانة و لما فقت اليوم الصبح لقيت هاذا العنوان 😮 و رفعلي المعنويات للسما و الحمد لله، ادعولي أخس

[@user-ny3rw7ir6y]

سبحان الله جاءت الحلقة في وقتها اول مرة اعك في لرجيم منذ أن بدأت من خمسى اسابيع وكنت ألوم نفسي ومحبطة لكن الحلقة شجعتني للاستمرار وتصحيح خطأ

[@radiahamoudi668]

يا رب اعطيني الارادة لانها شبه منعدمة،كل متحمس وبدا الرجيم افشل😢،اللهم اعني على استرداد عافيتي❤❤❤

[@user-nc5yg8pj6b]

عندك حلول للاشتياق للحلويات باستمرار وانا الواحد بيرفض الروتين ف اي حاجة حتي ف الاكل عمل نظام غذائي وكده

[@enasyahya5804]

فعلا الوزن فوق المية بيبقى مفيش تحكم نصيحة لكل حد متستناش وزنك يوصل لفوق المية لان فعلا دمار دمار للصحة للنفسية للحركة حتى للى حواليك مش ليك انت بس

[@user-xy6zs9zb2h]

أبنى ربنا يرفع قدرك ويصلح حال ذريتك

[@shoshorady7798]

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين يارب العالمين ❤❤❤❤

[@DoDoDoDo-rl9uj]

ارجوكم حد يجاوبني انا باخد بقسماط السن مش العادي هل ينفع مع دايت ولا أوقفه☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️

[@user-br4or8ks4h]

افضل صفحه وافضل نظام قسما بالله جربت كل الانظمه الغذائيه والادويه والجلسات ومخستيش الا مع لو نفسك تخس ❤

[@user-in2wq3op5r]

يارب ساعدني على استرجاع صحتي مليت السمنة وتنمر اقرب الناس لي والاستهزاء على شكلي ومعاناتي الصحية ألرحمة حلوة

[@bushrakaty6716]

ياريت تدعو الله ينصر اهل غزة وفلسطين كلها ويرفع عنهم العدوان والبلاء ويحفظهم يارب العالمين

[@shoshorady7798]

اللهم اعنى على استرداد عافيتى اللهم امين ❤❤❤❤

[@amlsaber3403]

كلامك صح يا ابني بس الا كبر ونفسه يخس انا بحاول علشان

[@mohamedshaheen3215]

اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين

[@omaza9705]

وفقك الله تعالى على كل ما قدمته وجعله دائما في ميزان حسناتك 🤲

[@lailashendi5551]

معكم للوزن المثالى

[@shimaaadel6650]

انا عكيت وكنت زعلانة جدا فدخلت لقيت العنوان دا ماشا الله البشمهندس بيدى الانسان دفعة حلوة اوى ربنا يثقل بيها ميزانك يارب ❤

[@nourhesham5228]

بجد ال live اللي حضرتك بتعملو بيشجعني جدا شكرا بجد❤️