ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ЖАРИТЬ БЕЗ ВРЕДА! 👍 МАКАРОНЫ для худеющих / ПП БУРИТО / Правильные ПП ОБЕДЫ
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Я в Instagram / sheina_anna
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;) www.donational...
Любимое кокосовое масло iherb.co/x7EZiYNy / СКИДКА 10% по коду RWS955
Соль с пониженным содержанием натрия iherb.co/GcgnujBS / СКИДКА 10% по коду RWS955
ВКУСНЕЙШИЕ специи для стейка iherb.co/42G9xzHx / СКИДКА 10% по коду RWS955
АРОМАТНОЕ МАСЛО чесночное, базиликовое и прованские травы iherb.co/KyhKya9V / СКИДКА 10% по коду RWS955
Моя духовка REDMOND SkyOven 5707S vk.cc/8XCGOG / СКИДКА через кешбек vk.cc/8QeNfT
Еще видео с обедами: • ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ...
ПП в ПОСТ • 6 супер РЕЦЕПТОВ для в...
УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ / ...
Праздничные РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ • Праздничные РЕЦЕПТЫ дл...
7 СУПЕР завтраков • ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ...
5 вариантов ЗАВТРАКОВ • ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ...
МОТИВАЦИЯ на похудение • ХВАТИТ! Ты Сможешь! Си...
Мой УХОД ЗА ТЕЛОМ • Уход за телом / Как ИЗ...
Как НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС • КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИ...
Как худеть с удовольствием • МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ...
Мои ТРЕНИРОВКИ • ТРЕНИРОВКИ! Мои принци...
ТРЕНИРОВКА ДОМА • Тренировка в домашних ...
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: fas.st/st3YLy
Делаю для вас маску для роста и блеска волос club125...
#ппобед #едапослетренировки #обедыдляпохудения
ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ЖАРИТЬ БЕЗ ВРЕДА! 👍 МАКАРОНЫ для худеющих / ПП БУРИТО / Правильные ПП ОБЕДЫ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ВИДЕО:
✔ Как ПОХУДЕТЬ goo.gl/uQjjdc
-----------
✔ УБОРКА и ХОЗЯЙСТВО goo.gl/L6a7Qp
-----------
✔ Уход ЗА ВОЛОСАМИ goo.gl/3D7cTC
-----------
✔ ПОКУПКИ ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ goo.gl/BPDChq
-----------
✔ Маникюр ГЕЛЬ ЛАК от А до Я goo.gl/wqyX3T
-----------
✔ УКРАШЕНИЯ квартиры НА НОВЫЙ ГОД goo.gl/RbD3K7
-----------
✔ РЕМОНТ и ДИЗАЙН нашей квартиры goo.gl/rvZFt2
-----------
✔ Отношения в семье goo.gl/TZ91nj
-----------
✔ Лазерная коррекция зрения goo.gl/TRBcLr
-----------
✔ Влоги / Наша жизнь goo.gl/8m5LHv
-----------
✔ Покупки одежды и обуви goo.gl/QT7Dqf
-----------
✔ МАКИЯЖИ goo.gl/hN2Sqp
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я в Vkontakte - club7330...
моя группа VK club733...
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru
ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300
Видеоредактор Adobe Premiere Pro
Song: Qaayel - Rising Sun [Concordia Recordings]
• Qaayel - Rising Sun
Наконец-то я нашла ДЕВУШКУ блогера,которая говорит все лаконично ,быстро, без размазни,без воды!!!! еще и показывающую еду большую часть видео ,а не себя. Супер!!
Спасибо!!!
Посмотри ещё
Olya Pins
Посмотри еще Аня на ПП
Сс
Кто хочет чтобы Ання приготовила пп ужины ставьте +
Хотим больше видео!!!!
+
+
+
++++++))
Самая крутая поддержка для худеющих! Спасибо за строгость и позитив)) рецепты супер простые из обычных продуктов, молодец! (p.s.вы первая кому я оставила комментарий)))))
Спасибо!!!!
Именно строгость !!!!Я третий день хожу под впечатлением и хочется кушать все только правильное)))
Я только начинаю свой путь у правильному питанию и похудению и ваши примеры завтраков/обедов и ужинов очень полезны! Спасибо вам!
Я тоже
Мы - это погода и сезоны года для кишечных бактерий.
Микрофлора может заботиться о нас, или отравлять нас.
Питаюсь так уже год плюс два функциональных питания, за год похудела на 28 кг, без особой физической нагрузки
Что значит функциональное питание?
Анастасия, функциональное питание, это питание разработанное специалистами с определенным набором витаминов и микроэлементов. Иногда в народе называют "коктейлями",но я не люблю это слово, как только его произносят, сразу все шарахаются и вспоминают Гербалайф. Я употребляла NL продукт. Мне помогло. Сейчас пока держу платформу 74 кг, но ем по схеме как ела, а два эти питания заменила на обычные перекусы, пока нет денег. Месяца два подожду и потом опять куплю, догоню до 70. Но там есть противопоказание. Онкология. Видимо идёт разгон обмена веществ.
Браво 🤗🤗🤗
Людмила Терентьева совсем не обязательно употреблять эти коктели,главное соблюдать колораж
@@ЛюдмилаТерентьева-е2и бляяяя 😂🤣🤣вы как клопы, энэльщики, в любую щелку залезете и вонять начнете.
Благодарю за идеи приготовления блюд!
Чтобы каша получилась рассыпчатой, нужно в самом начале варки добавить в воду немного масла (сливочного или растительного). То же самое при варке макаронных изделий, - слипаться не будут.
Успехов Вам!
Самый удобный способ индивидуальной упаковки сендвичей и ролов в дорогу - пищевая фольга!
С ней продукты дольше сохраняют свежесть, хлеб меньше размокает, запах лучше удерживается и что самое важно - сендвич или рол можно аккуратненько понемногу разворачивать буквально на один укус. Так ничего не выпадает, руки чистые, бутерброд даже спустя 2-3 часа все еще вкусный!
Анна у вас канал бесценный!!!(без преувеличения) Все кратко ценно и содержательно,спасибо огромное за такую блестящую работу!
Большое спасибо! Делитесь видео с друзьями, просмотры - самая лучшая награда для меня! 😍
В куриную крудку с луком еще хорошо добавить морковь, петрушку, кабачок, очень вкусно получается. Еще можно добавить шампиньоны 5-6 штук.
Здорово!
Очень крутые и простые рецепты! Я как человек, который не любит рыбу, очень кайфую от того, что мало рыбы в ваших рецептах! Это очень круто!!
Случайно попала на ваш канал. Очень понравилась стилистика, подача. Вас приятно смотреть и слушать! Ну и контент, безусловно, полезный! Так держать!
Спасибо! ;)
Очень нравится , а самое главное , что просто в приготовлении , трехэтажные рецепты блогеров сложны к исполнению , а здесь все предельно вкусно и просто
😘😘😘
Очень классные рецепты, мне нравятся. Я стремлюсь к правильному питанию и хочу, чтобы вся семья правильно питалась. Спасибо.
Перловку надо немного обжарить сухую на сухой сковородке ,потом залить кипятком в кастрюле побольше водыи постоять полчаса ,час и начать варить ,где то полчаса .Вода остается в кастрюле ,через дуршлаг процедить перловку и в сковородке потушить на растительном масле лук и морковку и туда перловку ,потушить 5 мин
Стакан перловки, промыть, 2 стакана воды и в мультиварку на кашу, она такая рассыпчатая, зерно к зерну, замачивать не надо....
Я люблю потрм пережарить с луком и морковью
Тоже перловку готовлю в мультиварке. Самый удобный способ.
Инна Шеломенцева На на
А если мультиварки нет?надо же как то выкручиваться
Я варю на плите, не замачивая, обычным способом, как гречку, на медленном огне минут 30-40. Вкусная рассыпчатая.
Сижу и составляю список новых продуктов к покупке. Классно, спасибо. А то неясно, как готовить вкусно, сытно, полезно и быстро.
Перловку, после того, как закипит, выключить, и оставить стоять под крышкой, через некоторое время она дойдёт и будет очень рассыпчатой, альденте, промыть холодной водой. Так же при таком способе она сохранит в себе все полезные вещества👍
Очень люблю такие видео! Когда голову ломаешь, что бы приготовить полегче, а тут прям палочка выручалочка Аня приходит на помощь! Спасибо тебе огромное!
Большое спасибо! Делитесь видео с друзьями, просмотры - самая лучшая награда для блогера!
Анна, продолжай....я не хочу уходить с твоего канала! Прошу ..умоляю, снимай видео ПП питания на сутки с калориями.
Такую лёгкую ПП шаурму с овощами и креветками (кур. грудкой) постоянно делаю. Очень необременительный и здоровый перекус.
Попробуйте, Аня! Замачивать не нужно. В кастрюлю насыпаем перловку, заливаем водой, ставим на огонь. Как только вода закипела, огонь выключаем, воду сливаем. Снова заливаем водой, на огонь -закипает, сливаем. И так повторяем еще один раз. Итого , нужно три раза залить, вскипятить и слить . В четвертый раз заливаем водой в соответствии с нужными нам пропорциями( я на глаз) , ставим на огонь , закипает- огонь ставлю на минимум и варю минут 40 .
Спасибо огромное! Очень полезные видео! Я только благодаря вашему рецепту полюбила куриную грудку, а раньше ее терпеть не могла! Сижу на ней 3 неделю и не надоедает!👍
ВСЕ, ВСЕ рецепты эти хочу попробовать, аж "руки чешутся") Спасибо, Анечка!
Ну Анна! С правильными курсами по варке перловки ты ознакомилась! Ждём новых полезных вкусностей и только вперёд! Спасибо!
Я мою перловку,а затем замачиваю не холодной,а ГОРЯЧЕЙ водой, в соотношении на 1 стакан крупы 2 стакана воды,и через несколько часов ставлю вариться.У меня она получается рассыпчатой. Спасибо за видео,все как всегда супер👍
Я часто готовлю перловку, заранее её замачиваю, а потом варю в мультиварке на программе "Рис" и получается очень рассыпчатая. Потом если остается можно ей и кальмар нафаршировать с яйцом и запечь.
Такие завертоны я делаю с малосоленой красной рыбой, мне кажется ещё вкуснее.
Этот творожный сыр тоже всегда беру и кушаем с удовольствием.
Анюта, спасибо за рецепты, с удовольствием смотрю твои видео!!!
Самая супер перловка и гречка получается когда берёшь эти крупы 1:1,5 с водой, добавляешь соль, ставишь на плиту и на небольшом огне доводишь до кипения. Затем чуть чуть покипит, буквально минутку, выключаешь и накрываешь крышкой. Через полчаса гречка или перловка рассыпчатая, тёплая уже ждёт.
А я с перловкой поступаю так: промыла, далее отварила, потом ее в дуршлак, уже варенную хорошенько промываю под струей холодной воды........и поверьте очень рассыпчатая получается......потом эту варенную промытую перловку заправляю, либо масличком, либо тушенными овощами, либо ее саму добавляю в рассольник (суп получается не слизкий)......ну это моя такая метода.....
Перловку промыть. Поставить варить - закипела- 5 минут дать покипеть, далее слить, промыть холодной водой. Потом опять залить водой 1:2, варить на среднем огне 30-40 минут. Быстро и вкусно.
Умничка.Рецепты здоровские.Анечка сделайте еще видео по доступным блюдам для похудения.
Обязательно! Спасибо;)
А я перловку уже много лет готовлю так.Засыпаю 4-5столовых ложек перловки(вымытой) в термос 750мл,заливаю кипятком и оставляю на ночь.Утром перловка готова.Выливаю в кастрюльку ,закипячу пару минут.Выкладываю в дуршлаг и промывают крутым кипятком.Рассыпчатая перловка готова . Добавляйте что хотите Я добавляю намного пассерованого лука с морковью.Мне очень вкусно.Если много получилось ,можно сделать постный рассольник.Тоже вкусно и красиво.
Спасибо! 😍
Обожаю ваш канал! все легко и просто доносится, с позитивом, рецепты из простых ингредиентов)) спасибо вам!))
Аня ты просто умничка. Всегда тебя смотрю с большим удовольствием. Всё что ты делаешь просто класс. Спасибо тебе большое! 🌹🌹🌹👍👍👍
Конечно снимайте для нас видео такого формата! Я на пп чуть больше месяца и только учусь всему. С такими не сложными вариантами жить проще) не очень люблю стоять у плиты) Спасибо за Ваш труд. 🙏
Большое спасибо! Делитесь видео с друзьями, просмотры - самая лучшая награда для меня! 😍
Очень нравится. Просто , понятно , быстро и очень приятный голос.
Оч полезное видео. Ещё удобно запекать котлеты в силиконовые формах для кексов или в фигурных,чтоб ребёнку было поинтереснее
Голос, конечно, приятный, но хотелось бы, все-таки, описания под видео, так намного удобнее. А вообще, рецепты очень интересные и, главное, доступные, спасибо, я подписываюсь!
Спасибо огромное за рецепты. Всё просто, симпатично и пожалуй очень вкусно 👍
перловку хорошо промыть засыпать в термос и залить кипятком закрыть на 4 часа .Слить через сито и кушать...я засыпаю на ночь и утром все ок.Попробуйте
И я так делаю,же 20лет
Для рассыпчатой перловки надо в кастрюле довести до кипения воды в 2 раза больше, чем перловки, посолить и добавить 1столовую ложку растительного масла и потом добавить перловку, варить пока останется немного воды, снять с огня, укутать в тепло.
Блииин, а слюни то текууууутт))))Класс, спасибо!
Спасибо Анна! Собираюсь перейти на пп, очень сложно, не умею готовить правильную пищу и высчитывать кбжу. Учусь, верю, что все получится:)
Александра Наконечная научилась?
Можно замораживать отварную перловку в порционных пакетах , что б не заморачиваться на варку, прекрасно хранится в заморозке, когда надо только остаётся разогреть, очень удобно!
Рецепт рассыпчатой перловки (кому было нужно):
Сначала берём нужное кол-во каши и высыпаем в кастрюлю. Заливаем водой на 2-3 см и ставим на огонь (можно на большой чтобы быстрее закипело). После закипания варим минут 5, а потом выключаем и сливаем воду. Наливаем снова воды, теперь в пропорции 1:2, и ставим на маленький огонь. Теперь варим до готовности, это ≈40 минут, и при этом накрываем крышкой но не полностью, чтобы не убежало. Если вода выкипела раньше чем сварилась каша, можно долить.
Аня, привет! Беру стакан перловки , промываю , заливаю водой на 30 минут, потом на медленном огне варю минут сорок, отличная перловка, рассыпчатая🤗
Спасибо, Анна! Обожаю вашу подачу: быстро и вкусно! ❤️❤️❤️🙏
Супер, супер! Я начинающий так сказать ппшник)) категорично от этого всего отмахивалась, но потом зашла на твой канал и как-то затягивать начало понимаешь))) сначала одним глазом,потом второй открылся,стала применять советы, теперь рецепты)) мне оооочень нравятся видео с рецептами и всем прочим. Ты мощный мотиватор!!! Так держать! Аня, хотелось бы ещё знать про такие продукты как булгур, кус-кус и тд и тп. Полезно ли вредно, не применяла их особо и раньше и не понимаю особо про них плюс это или минус. Может ещё не все видео пересмотрела твои и где-то есть об этом)
три дня сижу на ваших видео и стараюсь все охватить.спасибо за полезности .очень интересно и приятно слушать .стараюсь уйти от сладкого и начать питаться правильно.хотя после 40 тяжело с этими вопросами.надеюсь получится.хотя тяга к печеньям и конфетам сильно очень хочется.уже неделю терплю.
Самый незлой и приятный лук- белый салатный,попробуй,Ань!Я его очень люблю.
Про белый-то я забыла
Перловку сначала замачиваю часов на 8, промываю, варю до готовности в большом количестве воды, потом сливаю оставшуюся воду и еще промываю чистой кипяченой водой. Тогда она рассыпчатая и не серая. Весь лишний крахмал смывается.
Видео супер, побольше таких! Нереальный заряд позитива и мотивации!
Спасибо, рассказывайте друзьям ;)
Чтобы перловка была рассыпчатой, нужно, кроме всего прочего, что вы описали, довести кашу до кипения, слить эту воду и снова поставить вариться
)
Анечка, спасибо большое за дельные советы! в видео ничего лишнего, все по существу... буду пробовать..УМНИЦА!
Спасибо!!!
Не надо замачивать перловку. Я хорошо промываю, заливаю водой ставлю на средний огонь и она варится около часа, пропорции 1:3. Если вода осталась, а перловка уже сварилась, остатки воды сливаю,ставлю снова на прилиту чтобы немножко подсушить и все. И она хорошая получается 😉
Очень ценные рецепты. Простые продукты, просто и быстро готовить. Спасибо.
Здравствуйте Аня. По поводу рассыпчатой перловки- промыть, залить кипятком, подсолить и закрыть крышкой. Оставить на столе минут на 30 ' - 40 напариться. Дальше слить воду и в кипяток варить. Только на стакан перловки - 3 - 3.5 литра воды, минут на 40 - 50. Получиться очень рассыпчатая крупа.
Здравствуйте! Спасибо за канал, делюсь способом приготовления перловки: крупу промыть , не замачивать, в большом количестве холодной воды довести до кипения и варить 5-10 мин. Затем воду слить, снова залить большим количеством холодной водой и варить до готовности. Потом откидываю крупу на дуршлаг , даю воде полностью стечь. Кажется что много возни, но результат порадует.
И ещё, хотела вам написать, на одном канале увидела,как готовят грудку,в тот день как купили грудку,промыли,замариновали,можно в соевом соусе или как вам нравится,упаковали в фольгу ,как вроде вы сейчас собираетесь запекать,и в морозилку.У вас получится отличная заготовка,когда нет времени,просто достаете из морозилки и запекаете,она будет сочная.
Для рассыпчатой перловки: 1 стакан перловки промываю. В кастрюле на огонь ставлю 3 стакана воды, довожу до кипения , в кипящую воду высыпаю промытую перловку и варю 5-7 минут. Потом на дуршлаг. В кастрюлю снова наливаю уже 2 стакана воды, пол ч.л. соли и 1 ст.л подсолнечного масла. Довожу до кипения и добавляю перловку. Варю на слабом огне до готовности. Получается очень рассыпчатая.
Замачивайте перловку на ночь а утром варите в большом колличестве воды,слейте воду,промойте один раз кипятком,после добавьте немного рост.масла в перловку и будет рассыпчатая. Перловка варится минут 15
Всё просто,вкусно,доступно и быстро!Умничка!!!
Посмотрела одно видео и подписалась. Очень мотивирует. Уже начала переходить на пп. Рецепты супер простые и аппетитные!
Я перловку никогда не замачиваю, просто промываю её и варю. При этом делаю её альденте, потом когда сварится добавляю прованские травы и масло растительное, получается рассыпчатой и оооооочень вкусной!
Спасибо за интересное видео. Иногда контроль за питанием - единственный способ почувствовать, что жизнь тоже под контролем.
Пойду заем стресс полезным обедом. Спасибо, Анна!
Что бы перловка была рассыпчатая нужно промыть-замочить-промыть-довести до кипения-проварить 5 минут-промыть-довести до готовности. В прицепе можно замачивание пропустить, на результат влияет не сильно.
Мне больше нравится делать подобные котлетки на электрогриле, там они красивые и вкусные без масла даже получаются, а главное быстро и нехлопотно
после того как сварила перловку,спускаю через дуршлаг и мою перловку в холодной воде.Потом выкладываю в кастрюлю,добавляю 100мл воды (1ст пер)накрываю полотенцем,потом крышкой.И на самом низком огне оставляю где-то час(пока полотенце полностью не намокнет)Получается очень рассыпрчитым👌🏻
Я споласкиваю перловку, кладу в мультиварку (заливаю водой, солю), у меня мультиварка с функцией скороварки. Далее ставлю на 20 мин (режим мясо), она выходит рассыпчатой. Кстати обычно я и мясо любое туда закидываю. По итогу просто добавляю соевый соус, сметану - это мегавкусно. Можно творожный сыр или без всего, кто как любит. Суть в том, что в мультиварке-скороварке без замачивания она выходит рассыпчатая за 20 минут. Можно и 30, тоже получается.
Чтобы перловка получилось рассыпчатой её нужно немного обжарить (сырую, т. е. без варки) на оливковом масле, предварительно промыв в холодной воде. Обжаривать нужно 1 мин. на сильном огне! Далее варить в соотношении 4:1 стандартно! Замачивать предварительно в воде на сутки перловку не нужно! И еще при варке необходимо добавить ч. ложку дорого сливочного масла (более 80%ж).
Ммм, какая прелесть! Однозначно хотим больше видео на тему ПП!
чтобы перловочка была рассыпчатой сначало промыть потом обсушить и обжарить на сухой сковороде до приятного запаха (как жареные орешки)не замачивая варить до готовности)
Анна ты большая умничка спасибо большое я с удовольствием смотрю все твои ролики 🤩👍🏻😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
😍 спасибо, очень приятно!
Рецепты 👍 Я варю перловку в мультиварке, без замачивания, на функции Рис. Нажимаю два раза по 15 мин и готово.
Сколько перловка и воды для мультиварки
Тоже хотелось бы узнать, сколько соотношение
Варю перловку в мультиварке без замачивания на варке 50 минут! Очень рассыпчатая получается, плюс добавляю морковь и лук 😉
Про цельнозерновые лаваши: я иногда пеку лепёшки питы на сухой сковороде из ц/з муки. Получаются классические кармашки для всяких полезных начинок.
Про перловку. У меня бабушкин рецепт. Я его немного под свои реалии переделала, но бабушкин вкуснее. Перловку промываю семь раз, в большой ёмкости, до прозрачной воды, потом бабушка брала чугунок, выкладывала туда перловку, заливала кипятком и ставила в остывающую печку на ночь. Утром доливала воды, солила и томила с краешку несколько часов. Когда мне хочется вкуса из детства, я так же запариваю в чугунке и оставляю в разогретой выключенной духовке, специально не грею,просто делаю после того как пекла что-то. И как духовка остывает(пара часов) доливаю воды и довариваю. Если ничего не пеку - то запариваю в термосе и довариваю потом в мультиварке.
Это про мягкость и рассыпчатость.
А про вкус, к сожалению самая вкусная перловка получается, если на стадии доваривания положить в неё обжаренного лука с грибами. Вот этот момент не знаю, как сделать полезным) И как ни странно, вяленые томаты и базилик с ней неплохо, как по мне, сочетаются, но у меня дома это мнение никто не разделяет, так только я ем)
И по такому же принципу готовлю полтавку, но она точно не для худеющих(
Спасибо большое Вам! Очень все просто и понятно! Постоянно слушаю Ваши рецепты🤗
Здравствуйте перловку не промываю и не замачиваю.
Рецепт: 1 этап (вода в соотношении с перловкой 1:1) воду за кипятить засыпать перловку варить 10 мин слить на дуршлаг.
2 этап (вода в соотношении с перловкой 2:1) воду за кипятить посолить всыпать перловку ( первого этапа) варить 20-25 мин.
После того как перловка немного остынет помешать кашу дабы не было сплошной массы.
Приятного аппетита)
Аня, вы такая молодец! Сами с5бя сделали, сами какие чудесные рецепты творите. Я не ем рыбу, жду безрыбных рецептов еще больше))
Рвбку наверное можно заменить грудкой куринной, я попробую)
Супер рецепты, спасибо огромное)
Покупала перловку фирмы увелка в пакетиках всегда получается рассыпчатая
Умничка, ничего лишнего, приятный голос!
Хумус я не дождусь🙄
Я не успеваю :( целыми днями монтирую, снимаю... блогер - это же не работа 😖
Обидно, блин!
Трудяшечка 💃🏻👏🏼
Зашёл рецепт глянуть . И тут мне - здравствуйте , красавицы ...аж покраснел ))))
Промывать перловку не надо и замачить не надо. Просто берем заливаем холодной водой и на большой огонь. Как закипит варим 1 минуту и сливаем в дуршлак обдаём холодной водой. Опять в катрюлю наливаем холодную воду выкладываем перловку и на огонь варим 1 мин. Эту процедуру проделываем 3, 4 раза. Так перловка не склеивается. Последний раз ставим на средний огонь доводим до кипения и убавляем до минимума варим до готовности. Воду наливаем чтобы покрыло перловку на 2 польчика выше.
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ!!! ВСЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!! ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО!!!!
Перловку не замачиваю, но варю на кануне вечером, промыла залила водой и на огонь , даю покипеть мин 5-7, убираю с огня , а утром зёрнышко от зёрнышка и все готово. Поджариваю лук, морковку, грибы и соединяю с перловкой! В пост самое любимое блюдо))
Господи,как,долго я тебя искала👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏✋💘💝
Только промываю перловку и в мультиварку на режим «каша на воде» (без замачивания). Получается супер 👍🏻
Замочите перловую кашу в горячей воде на ночь. Получается очень рассыпчатая перловка.
Перловку надо сварить(я варю меньше по времени) и промыть под холодной проточной водой.Я отвариваю её таким образом для рассольника.Рассыпчатость гарантирую.Можно разогреть потом с маслом на сковороде .А видео очень понравилось и подписываюсь на канал с удовольствием.
Я покупаю самую обычную перловку, промываю, ( не замачиваю), варю около часа (но время варки зависит от самой перловки), промываю холодной водой!! очень рассыпчатая получается.
Промыть перловку раз 5-7, во время варки не мешать,огонь очень маленький. Супер будет. Каждая отдельно
Наконец увидела наглядно что и как кушать !! Огромная вам благодарность 🙏
Очень приятно за тобой наблюдать!) С удовольствием буду придерживаться ПП))
Спасибо!
Анечка, еще еще нам правильных блюд и твоего успокающего голоса!!!!
Большое спасибо! Делитесь видео с друзьями, просмотры - самая лучшая награда для меня! 😍
Я перловку не замачиваю. Просто промываю и варю до готовности. У меня получается рассыпчатая.
Красный ялтинский лук (плоский) оч вкусный и даже сладенький, хоть по цене не особо бюджетно)
Перловко не нужно замачивать. Ее нужно промыть, затем залить крутым кипятком и накрыть крышкой. Через 5 минут слить воду и снова залить крутым кипятком и оставить на 5 минут. Повторит так 3-4 раза.. затем уже довести до готовности (хоть каша, хоть в рассольник....). И точно будет рассыпчатая)
Перловку просто промываю, не замачивая. Варить в большом количестве воды и не разваривать, очень вкусно! Без масла
Если бы я ехала за рулем с таким роллом, он бы весь был у меня за пазухой)))) вы молодец
Обожаю то, как ты рызговариваешь!