1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag 3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
Пересмотрела время спустя! За 8 месяцев с вами( была в программе 4 месяца ) я похудела на 27 кг! Это невероятно, но я не только похудела, но удерживаю вес тоже больше полгода. Иногда ( увы, каюсь) бывает +1,5 кг, но потом опять вспоминаю все советы и рекомендации и опля! Вес опять уходит. Но, немного до идеального ещё не дошел вес и чуток до нормы не хватает.😉 Но жить стало намного лучше!
Вы быстрее будете перестраивать свои мысли,когда ьудете видить ответы.Желаю начать немедленно-в первую очередь отдать все срывные продукты подруге😂.Я за 3 мес постройнела на 11кг 500.самый большой стимул-когда видишь ,как уходят кг.Желаю вам стройнеть и здороветь!
Вы очень эмоционаоьны,так рассказывать юмористично😂,я прослушала до конца,не могла оторваться.Вот бы учителя так преподавали свои предметы в школах....
Сергей вы супер!Вас хочется слушать и слушать!Да вы не по питанию ,Вы психолог с большой буквы!!!!Слово спасибо это очень мало....это огромная глыба благодарности....Вам здоровья !😊и много сил!!!
Девочки, классная мотивация из жизни : пришла ко мне знакомая попили кофейку и тут она растегивает брюки со словами :"Фух, аж легче стало" и из брюк ВЫВАЛИВАЕТСЯ живот . Свои эмоции передавать не буду, но теперь, если хочется чего - то (я спортсменка и живота нет 😁😁😁😁), перед глазами этот клондайк жира в виде чужого живота .... и тягу, как рукой снимает. Зрелище, действительно, не для слабонервных, лучше быть с плоским животом и красивой попой 👍👍👍👍👍
Мой муж любит пиццу. Но не ту, что заказать, а такую, чтобы я её сделала. Он стройняшка, а я пухляшка. Так я что стала делать, наготовлю пиццу. Поделю на членов семьи. Свои куски быстро прячу в морозилку и приговариваю, что чем сейчас жрать, лучше потом полежать. То есть, когда мне лень( устала, неохота и т.д) готовить ужин, то я быстро вспоминаю, что есть заначка для мужа и разогреваю ему. Он прям опять рад! А как я рада, что схитрила и не нужно опять у плиты стоять!
Вот это психоустановка!! Браво!! У меня нет перееданий и срывов. Но я толстая. Соблюдаю тарелку. У меня инсулинорещистентность. Диабет 1 тип ( углевод ограничен). Нефропатия ( белок ограничен). Но сбросила уже 18 кг
Сергей Михайлович, спасибо Вам! Загипнотизировали своими огромными глазами так, что я вообще есть не хочу. Жаль, что так быстро закончилось видео. Так приятно слушать Ваш чарующий голос!
когда читаю некоторые комменты про то, что доктор много и длинно говорит, удивляюсь, сколько же существует мазохистов. Вот не нравится им, раздражает, но они не проходят мимо, сохраняя душевное равновесие, а наоборот, назло врачу слушают и смотрят эти "противные" ролики, с мучением и наслаждением топчутся на тех граблях, которые лупят их по лбу. В интернете и ютубе полно разных методик, программ, рекомендаций не только от дилетантов, но и от специалистов. Не мучайте себя, найдите то, что подходит именно вам и не надо обижать грубыми комментами ни доктора, ни его аудиторию. Неужели вам полегчает, если вы плюнете ядом в виртуальное пространство? А за себя скажу, мне тоже, как я только посмотрела первое видео, в первый момент показалась непривычной и даже немного раздражительной манера подачи материала. Но, досмотрев до конца, поняла, что это именно сознательная методика, именно этого врача не только специалиста по питанию, но, в первую очередь, хорошего ПСИХОЛОГА. Лично мне далеко не все принципы его системы подходят, из-за наличия нескольких серьезных заболеваний и связанных с ними ограничений. Но, очень много нового и полезного для себя я получила от этого жизнерадостного, веселого доктора. Принцип метаболической тарелки практикуется практически всеми специалистами и я давно его придерживаюсь, но из роликов Сергея Михайловича почерпнула много новых нюансов. Давно самостоятельно и с помощью лечащих врачей справляюсь медленно, но верно с лишним весом. Но, появилась уверенность, что теперь, эта борьба пойдет намного веселей и быстрей. Третий день взапой наслаждаюсь его лекциями. Огромное спасибо вам, уважаемый доктор, Сергей Михайлович.
и еще хочу добавить, что ваши видео не только дали новые знания, но и помогли привести в более стройную систему мои разрозненные знания про здоровое и похудательное питание. Для меня на первом месте перед похудением стоит организация питания , связанного с болячками и здоровьем. И оптимистичные ролики побуждают к действию, если вдруг устаешь от этой вечной борьбы с желанием обжорства.
Люди не имеют право высказывать свое мнение?) Доктор не может прислушаться, чтобы повысить качество своей работы? В чем проблема? А ваш комментарий не мазохистичен? Не нравится читать критику в комментариях, но все таки читаете.
@@НинаСартакова про качество работы доктора говорит огромное количество его довольных пациентов, подписчиков, ролики с конкретными результатами тех, кто пользуется его системой. Вот они как раз и могут оценивать качество работы врача и конечно, специалисты в этой области. Но, точно не пробегающие мимо дилетанты.
У меня срывные продукты это именно домашняя выпечка так как я люблю печь, к магазинной выпечке безразлична. Люблю испытывать новые рецепты с интернета, начинаю печь для родственников, сначала держусь, потом нюхаю, потом думаю откушу чуть чуть и когда это происходит , срываюсь и начинаю лопать, не могу остановиться Особенно люблю печь эклеры инаполеон и шоколадные торты, в следующий раз думаю, устою.
То же самое!))) Печь очень люблю, это ведь так интересно, когда из отдельных продуктов чудо получается) А уж если Олю Шобутинскую посмотреть,то капец, она так печет!))и еще зефир люблю делать свой,а там сахар, на сахзамах не получается((( так что я вас очень понимаю)Только я держусь, почти не ем свою выпечку, лишнего веса нет. А печь все равно приходится: в школу ребенку надо с собой что-то давать - так лучше свою прекрасную булочку), все равно купит в столовке непонятную дрянь с трансжирами.. Но вообще,если нет причины,лучше не печь совсем, хоть это и увлекательно.
Обалденно,великолепно, доктор вы мой спаситель!!!!! Теперь моя мантра- Да ну на фиг!!!! Человеческое вам спасибо! Я всегда верила только вам, вы пример, стройный элегантный наш!!!! Я обязательно похвалюсь результатом.💕💕💕💪💪💪🍀🍀🍀
Здравствуйте. Такое ощущение, что вы все эти этапы прошли сами. Смотреть ваши ролики надо ежедневно, перед каждым приёмом пищи. Всегда надо думать про то, как уже наступал на грабли. А ваши слова помогают этого избежать. Мантра впечатляет!
Сергей уже 2 часа смотрю ваши видео и мне так все понятно, спасибо вам огромное. Вы настоящий Диетолог и Психотерапевт и Человек с большим уважением к своим подписчикам. Процветания вам и всего самого наилучшего.
Вы это зомбичество представляете с юмором. Но клянусь так и бывает. Как будто под наркозом. Извиняюсь даже сэкс контролировать легче, чем это самое наваждение. И про то что в магазине принцып "это я не себе, это для сына к чаю' тоже правда.страшное дело.
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо !! Сохраняю этот видео,буду слушать ,когда потянет на торт или шоколад!. Очень отрезвляет!😊❤ Больше не хочу худеть! За 64 дня избавилась от груза в 15 килограмм,почти у цели идеального веса.Спасибо за мотивацию❤
Дорогой Сергей Михайлович, вы красавчик, как здорово и с таким юмором доносить до прекрасных женщин эти мантры😂 Обожаю Ваши лекции, все стендаперы отдыхают по сравнению с Вами ❤❤❤
ДАААА... ДОРОГОЙ ВЫ НАШ ДОКТОР, - КРАТКОЕ, ЧЕТКОЕ И ТАЛАНТЛИВОЕ ДОНЕСЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ "АУДИТОРИИ" ЭТО... О ВАС МИЛ ЧЕЛОВЕК. ОДНОЗНАЧНО. С ГЛУБОЧАЙШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ,- "САНОЧНИЦА+++АЛЬПИНИСТКА" ЕХАЕНЫЙ БАБАЙ! БЛАГОДАРЮ!!!🤗😉🤝❤🌈
Это как у алкоголиков, нельзя выпить бокал вина и остановиться, если алкоголик выпивает, то и стоп-кран уже не поможет. Так и у обжор -нельзя даже смотреть на этот маленький кусочек шоколада.
Не надо хлестать себя сельдереем!!! Ой, я не могу!!!)) Какой же молодец!!!!))) Разослала всем своим друзьям Ваше видео, поделилась во всех группах и во всех социальных сетях!!! Спасибо за такой неймоверный позитив и юмор!!!!!!!))))
23.15 нашла вашу запись слушаю и давлюсь арбузом😂начяла с кусочка маленького дошла до 3 маленького и точно понимаю..все про меня но кушаю и ржу...не могу остановится..видно все пришло время записатся к вам,срочно😅Вы супер Сергей Михайловичь😊😊😊пошла я спрятать печень что были для гостей,вынесу в кладовку ночью туда не выйду...а арбуз мочегоный,это до утра мне нужно😂привет с Кишинева😊
@@ЮлияБоненко завидую. Я тоже не люблю готовить и мне кажется, что именно в этом проблема. Когда хочу поесть, то не оказывается нужной еды под рукой. Каждый из нас думает: вот (не) любила бы готовить, то питалась бы правильно и всё бы получилось. 🤭
Самый Лучший Доктор, никто не сравнится даже..., ни Ковальков... ни Фус... а щас ещё и всплыл из 90-х Смелов..... Сергей Михайлович, спасибо Вам огромное за Ваш труд!!! 🤞🤞🤞🙏🙏🙏💋🌷🙍
Вы очень правы для покупки для детей и внуков,а вечером при просмотре телевизора реклама о еде и тут кошмар,нет сил терпеть и сразу к холодильнику.Лучше не покупать,пройти мимо колбас и сыра,просто убегать от этого отдела в магазине.Или выпить срочно воды мелкими глотками,идёт успокоение,мне помогает.
Добрый наш Доктор!!! Вы - ГЕНИЙ!!! 24 минуты я слушала и кивала головой, мысленно составляя список срывных продуктов и понимая, что это весь перечень продуктов, что есть вокруг. И вдруг Вы произносите волшебную древнеиндийскую мантру! "Да ну нафиг"!!! По мановению волшебной палочки, то бишь, щелчка Вами пальцами я понимаю, что нет этого списка! НЕТ НИКАКОЙ ТЯГИ К ЕДЕ! К НИКАКОЙ ЕДЕ! Ничего не хочу! Хочу к потерянным 13 кг добавить еще пяток! Пошла пить воду! Спасибо, наш дорогой ДОБРЫЙ ДОКТОР Сергей Михайлович!!! Вы - волшебник!
Спасибо большое доктор! Слушала Вас , готовила по Вашим рецептам , за два месяца сбросила 11кг. Спасибо за уроки ! Иногда начинаю слушать других врачей , но нервов слушать бред хватает буквально на 2минуты.Вы самый, самый умный доктор!
И что менять работу если работаешь в кафешки 😂 Вы умничка всё с юмором и доходчиво объясняете!!! Сила воли должна быть и очеееень сильное желание!!!! Всё зависит от нас самих😊❤
Доктор просто обалденный !!!! Всем знакомым и родным пересылаю ролики, чтобы слушали и брали на вооружения важные принципы в питании. Купила книги, одну прочла просто залпом.
Решила попробовать кето диету, не подошла! Вес на месте, а то и пошёл вверх, приём еды был два раза в день в 12ч.и в 19 ч., единственный плюс не было тяги к мучному и сладкому. Спасибо, подсказали в комментах ваш канал. Посмотрела ваши видео... ела, как вы рекомендуете и вес радовал, снижался каждый день. Начну снова. Подписалась!
Доктор - у вас такая оригинальная подача информация , я фигею !!! После вашей лекции я уже не знаю , чего я хочу больше - жрать или ржать !!! И точно не знаю , чего больше хочу - ведро черешни , или ведро морковки, склоняюсь в пользу череши , но в этот мом ент мысленно бью себя пучком сельдерея по морде , ведь так советовал доктор- не хочу нажраться , а потом что бы было стыдно - и тут вспоминаю тибетскую мантру - ДА НУ НАФИГ !!! Очень помогает !!! Спасибо !!! Я поняла - эта мантра несет очень глубокий смысл веков !!!
Купила гриль для того, чтобы делать вкуснейшие, диетические нагитсы из куриной грудки по рецепту Сергея Михайловича, а делаю хрустящие, аппетитные, горячие, пахучие тосты из белого хлеба 😂🤣И я уже скатилась, уже внизу, опять внизу. Теперь после мужского праздника бросаю санки и к 8 марта я должна быть на вершине горы 😂🤣
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-online.ru/program
Давайте
Этого доктора невозможно не любить👍👍
Пересмотрела время спустя! За 8 месяцев с вами( была в программе 4 месяца ) я похудела на 27 кг!
Это невероятно, но я не только похудела, но удерживаю вес тоже больше полгода. Иногда ( увы, каюсь) бывает +1,5 кг, но потом опять вспоминаю все советы и рекомендации и опля! Вес опять уходит.
Но, немного до идеального ещё не дошел вес и чуток до нормы не хватает.😉
Но жить стало намного лучше!
Какая вы молодец! Я неорганизованный человек, слушаю, но вечером скрываюсь на вкусное. Как вам удалось?!
Я ещё не худею с вами, но уже регулярно слушаю в надежде перестроить нейронные связи у себя в голове 🤦♀️😂 и улучшается настроение. Спасибо ! 😊
Сколько юмора , всю передачу хохотала как сумасшедшая , не зря говорят , слово - это оружие .
Начните делать,помогает
Вы быстрее будете перестраивать свои мысли,когда ьудете видить ответы.Желаю начать немедленно-в первую очередь отдать все срывные продукты подруге😂.Я за 3 мес постройнела на 11кг 500.самый большой стимул-когда видишь ,как уходят кг.Желаю вам стройнеть и здороветь!
@@СветланаИванова-б4ж4рВы молодец, с какого веса вы худели?
Спасибо за юмор, который присутствует в вашей жизни и за ваш внешний вид, который демонстрирует, что ваши слова не расходятся с делом....спасибо!
Вы очень эмоционаоьны,так рассказывать юмористично😂,я прослушала до конца,не могла оторваться.Вот бы учителя так преподавали свои предметы в школах....
Сергей вы супер!Вас хочется слушать и слушать!Да вы не по питанию ,Вы психолог с большой буквы!!!!Слово спасибо это очень мало....это огромная глыба благодарности....Вам здоровья !😊и много сил!!!
💯 ! Если у меня на кухне будет стоять торт,никакие мысли о граблях мне не помогут! Его просто не должно быть у меня домааааааа!!!!!!!
Надо съесть сразу два, чтоб стошнило. Долго потом не захочется.
Тоже самое
Аналогично. Покупаю шоколадку с мыслью "это внукам". Ни разу, ни единого раза не донесла даже до дома. Съедаю на ходу.
@@ИринаКручинина-щ3с 😂😂😂
@@linnalinna323 так поделитесь,пожалуйста!!!
Девочки, классная мотивация из жизни : пришла ко мне знакомая попили кофейку и тут она растегивает брюки со словами :"Фух, аж легче стало" и из брюк ВЫВАЛИВАЕТСЯ живот . Свои эмоции передавать не буду, но теперь, если хочется чего - то (я спортсменка и живота нет 😁😁😁😁), перед глазами этот клондайк жира в виде чужого живота .... и тягу, как рукой снимает. Зрелище, действительно, не для слабонервных, лучше быть с плоским животом и красивой попой 👍👍👍👍👍
Как похоже на алкогольную зависимость. Кто-то уходит в запой, а кто-то в зажор.
Кто -то в закур.
Это точно.
Это и есть пищевая зависимость. Наравне с алкоголизмом и наркоманией
@@ИринаКручинина-щ3с 🤣🤣🤣🤣👍
@@ИринаКручинина-щ3с мозг включить как бы нельзя что ли? Во первых , чужая еда, во вторых - просто сдержаться и не есть.
Или вы стебаетесь?!
Пока грабли летят, ты слышишь волшебный чарующий звук! Спасибо, доктор!!!
Мой муж любит пиццу. Но не ту, что заказать, а такую, чтобы я её сделала.
Он стройняшка, а я пухляшка.
Так я что стала делать, наготовлю пиццу. Поделю на членов семьи. Свои куски быстро прячу в морозилку и приговариваю, что чем сейчас жрать, лучше потом полежать. То есть, когда мне лень( устала, неохота и т.д) готовить ужин, то я быстро вспоминаю, что есть заначка для мужа и разогреваю ему. Он прям опять рад! А как я рада, что схитрила и не нужно опять у плиты стоять!
Прошел год. Я уже не пухляшка, у меня минус 27.🥳🥳🥳
@@ИринаАндреева-щ3п поздравляю! Вы молодец!
@@ИринаАндреева-щ3п какая вы молодец!
@@inna_medvedeva я старалась😊
@@ЕленаКолодченко-с9ц а как ваши дела?
Вот это психоустановка!! Браво!! У меня нет перееданий и срывов. Но я толстая. Соблюдаю тарелку. У меня инсулинорещистентность. Диабет 1 тип ( углевод ограничен). Нефропатия ( белок ограничен). Но сбросила уже 18 кг
Браво!
Очень крутой результат!!!!
Добрый день всем, кто слушает Доктора! Мантра работает всё чаще. Спасибо Сергей Михайлович. Стройнеем дальше!!!
Полный бред
@@ЛюдмилаКолоскова-р1хВы наверное худышка
Как говорят в пабликах худеющих "сначала ты скушала яблочко, а потом доела корм соседского кота".
😂😂😂
😂😂😂
Сергей Михайлович, спасибо Вам! Загипнотизировали своими огромными глазами так, что я вообще есть не хочу. Жаль, что так быстро закончилось видео. Так приятно слушать Ваш чарующий голос!
Я вами любуюсь,обожаю ваш юмор😅❤
когда читаю некоторые комменты про то, что доктор много и длинно говорит, удивляюсь, сколько же существует мазохистов. Вот не нравится им, раздражает, но они не проходят мимо, сохраняя душевное равновесие, а наоборот, назло врачу слушают и смотрят эти "противные" ролики, с мучением и наслаждением топчутся на тех граблях, которые лупят их по лбу. В интернете и ютубе полно разных методик, программ, рекомендаций не только от дилетантов, но и от специалистов. Не мучайте себя, найдите то, что подходит именно вам и не надо обижать грубыми комментами ни доктора, ни его аудиторию. Неужели вам полегчает, если вы плюнете ядом в виртуальное пространство? А за себя скажу, мне тоже, как я только посмотрела первое видео, в первый момент показалась непривычной и даже немного раздражительной манера подачи материала. Но, досмотрев до конца, поняла, что это именно сознательная методика, именно этого врача не только специалиста по питанию, но, в первую очередь, хорошего ПСИХОЛОГА. Лично мне далеко не все принципы его системы подходят, из-за наличия нескольких серьезных заболеваний и связанных с ними ограничений. Но, очень много нового и полезного для себя я получила от этого жизнерадостного, веселого доктора. Принцип метаболической тарелки практикуется практически всеми специалистами и я давно его придерживаюсь, но из роликов Сергея Михайловича почерпнула много новых нюансов. Давно самостоятельно и с помощью лечащих врачей справляюсь медленно, но верно с лишним весом. Но, появилась уверенность, что теперь, эта борьба пойдет намного веселей и быстрей. Третий день взапой наслаждаюсь его лекциями.
Огромное спасибо вам, уважаемый доктор, Сергей Михайлович.
и еще хочу добавить, что ваши видео не только дали новые знания, но и помогли привести в более стройную систему мои разрозненные знания про здоровое и похудательное питание. Для меня на первом месте перед похудением стоит организация питания , связанного с болячками и здоровьем. И оптимистичные ролики побуждают к действию, если вдруг устаешь от этой вечной борьбы с желанием обжорства.
Люди не имеют право высказывать свое мнение?) Доктор не может прислушаться, чтобы повысить качество своей работы? В чем проблема? А ваш комментарий не мазохистичен? Не нравится читать критику в комментариях, но все таки читаете.
@@НинаСартакова Дело не в "качестве работы". Эта так называемая вода и юмор - часть метода доктора(психоллгическа составляющая метода).
согласна)
если что можно включить скорость 2х и все
@@НинаСартакова про качество работы доктора говорит огромное количество его довольных пациентов, подписчиков, ролики с конкретными результатами тех, кто пользуется его системой. Вот они как раз и могут оценивать качество работы врача и конечно, специалисты в этой области. Но, точно не пробегающие мимо дилетанты.
Я влюбилась!!! 😊😊😊Мантра чудо!! Помогает не только по отношению продуктов. Спасибо, чудо-доктор😊😊😊всем хорошего дня!
У меня срывные продукты это именно домашняя выпечка так как я люблю печь, к магазинной выпечке безразлична. Люблю испытывать новые рецепты с интернета, начинаю печь для родственников, сначала держусь, потом нюхаю, потом думаю откушу чуть чуть и когда это происходит , срываюсь и начинаю лопать, не могу остановиться
Особенно люблю печь эклеры инаполеон и шоколадные торты, в следующий раз думаю, устою.
А у меня печет торты и пироги дочь.И очень обижается,если я отказываюсь все это есть...
Легче не печь
То же самое!))) Печь очень люблю, это ведь так интересно, когда из отдельных продуктов чудо получается) А уж если Олю Шобутинскую посмотреть,то капец, она так печет!))и еще зефир люблю делать свой,а там сахар, на сахзамах не получается((( так что я вас очень понимаю)Только я держусь, почти не ем свою выпечку, лишнего веса нет. А печь все равно приходится: в школу ребенку надо с собой что-то давать - так лучше свою прекрасную булочку), все равно купит в столовке непонятную дрянь с трансжирами.. Но вообще,если нет причины,лучше не печь совсем, хоть это и увлекательно.
Обалденно,великолепно, доктор вы мой спаситель!!!!!
Теперь моя мантра- Да ну на фиг!!!!
Человеческое вам спасибо!
Я всегда верила только вам, вы пример, стройный элегантный наш!!!!
Я обязательно похвалюсь результатом.💕💕💕💪💪💪🍀🍀🍀
Прошло 8 месяцев, хвалитесь😄
Здравствуйте. Такое ощущение, что вы все эти этапы прошли сами. Смотреть ваши ролики надо ежедневно, перед каждым приёмом пищи. Всегда надо думать про то, как уже наступал на грабли. А ваши слова помогают этого избежать. Мантра впечатляет!
Сергей уже 2 часа смотрю ваши видео и мне так все понятно, спасибо вам огромное. Вы настоящий Диетолог и Психотерапевт и Человек с большим уважением к своим подписчикам. Процветания вам и всего самого наилучшего.
А мне нравится, что доктор повторяет одно и то же. Надо, надо нам повторять, чтоб каждая мысль прям хорошо дошла!)
Спасибо что вы есть Сергей Михайлович.за ваши эфиры огромное спасибо они очень помогают
Какой Вы замечательный доктор и человек.Благодарю Вас от всей души
Доброе утро доброму позитивному человеку,слушаю Вас,вчера делала разгрузочный день,на весах минус один кг,моя дочь слушала Вас похудела почти на минус 20.🌷🌷🌷💘
Виртуознейший рассказчик! Заслушаешься! Я просматриваю два раза, в первый- не вникаю в тему, а наслаждаюсь самим произведением!
Сергей Михайлович как правильно рассказываете.Вы самый лучший врач. 🙏🙏
Доктор я Вас обожаю " А Я ХОРОШО ЕМ ЭКЛЕРЫ", юмор отличный 😆👍, слушаю вашу мотивацию помогает, спасибо🧡
«Не надо хлестать себя сельдереем» 🤣🤣 отличное чувство юмора, очень интересно слушать Вас 🥰
Плохой вкус у вас
Всё про меня! Плюс стресс, плюс климакс, плюс возраст....Капец полный. "Вековая "усталость. Дошла до 92. Была 63.
Как сейчас?
Вы это зомбичество представляете с юмором. Но клянусь так и бывает. Как будто под наркозом. Извиняюсь даже сэкс контролировать легче, чем это самое наваждение. И про то что в магазине принцып "это я не себе, это для сына к чаю' тоже правда.страшное дело.
совершенно согласна, накинуться в порыве страсти на мужа бывает реже. обычно этот процес осознанный, а вот нажраться как в тумане это запросто.
А ля ля три рубля
Умно, но многословно
@@ЕлизаветаКочеткова-ы3ю увеличьте скорость на 1.75 или 2.0
Много лишней информации
.
Сергей Михайлович,вы Маг,Волшебник....,я не устаю это повторять!!!
Каждое видео смотрю с восхищением! Благодарю!!!
Мантра просто божественная, привела меня в сознание)
Что, серьёзно?
Много говорильни
@@ВалентинаБелова-у2ж это не "говорильня", это заклинания! Шаманство))
@@Tatiana_Nikitina коснулося
@@ВалентинаБелова-у2ж А то, есть продолжаю, жрать перестала, думаю о похудении
Мне очень помогает эта мантра, тягу как рукой снимает. Через минуту уже и не думаешь, что хотела наступить на грабли😊😊😊
Таки да помогает этот доктор как кашпировский установку дает может и сам того не знает энергия с него так и хлещет
Сергей Михайлович, огромное Вам спасибо !! Сохраняю этот видео,буду слушать ,когда потянет на торт или шоколад!. Очень отрезвляет!😊❤ Больше не хочу худеть! За 64 дня избавилась от груза в 15 килограмм,почти у цели идеального веса.Спасибо за мотивацию❤
Дорогой Сергей Михайлович, вы красавчик, как здорово и с таким юмором доносить до прекрасных женщин эти мантры😂
Обожаю Ваши лекции, все стендаперы отдыхают по сравнению с Вами ❤❤❤
Мастер разговорного жанра! Артист 😄👍
ДАААА... ДОРОГОЙ ВЫ НАШ ДОКТОР, - КРАТКОЕ, ЧЕТКОЕ И ТАЛАНТЛИВОЕ ДОНЕСЕНИЕ НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ "АУДИТОРИИ" ЭТО... О ВАС МИЛ ЧЕЛОВЕК. ОДНОЗНАЧНО.
С ГЛУБОЧАЙШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ,- "САНОЧНИЦА+++АЛЬПИНИСТКА" ЕХАЕНЫЙ БАБАЙ! БЛАГОДАРЮ!!!🤗😉🤝❤🌈
Вам нужно в стендапе выступать😃😃😃😃😃😃👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо вам за такой оптимистический настрой нас на хорошее, смотрю вас с удовольствием и худею.
Да это так правда
Спасибо, хорошего настроения и всего самого наилучшего вам и вашим близким людям, успехов в работе в семье спасибо вам большое за ваш труд и здоровья
😃😃😃Спасибо огромное! Такую серьёзную тему Вы доносить до нас с таким юмором.
Я Вас слушаю, как Камеди Радио, но с пользой дела, спасибо большое!)))
«Отжечь» в кондитерском смысле этого слова» - это шедевр🤣🤣🤣
Да тут шедевры. через каждое предложение . Я ещё не встречала диетологов с таким чувством юмора, он один такой.
Что то все одно по одному да по десятому
Поздравляю вас доктор,вы Доктор от Бога,так вдохновенно делаете свою работу,я уверена что помогли очень многим людям.И поздравляю себя что нашла вас.
Умница!такая замыленная тема , а как интересно убеждаете!огро ное спасибо!
А можно короче?
Измените скорость на 1.75- и будет вам счастье)))
Только если уехать на необитаемый остров
Всем кто хочет похудеть, желаю похудеть!Держать чистое питание,без перееданий!
Это как у алкоголиков, нельзя выпить бокал вина и остановиться, если алкоголик выпивает, то и стоп-кран уже не поможет.
Так и у обжор -нельзя даже смотреть на этот маленький кусочек шоколада.
Просто не покупать.
Да все гениальное просто: да ну нафиг!!!!!! Браво Доктор!!!!!!!
Мне понравилось👍🏻буду вместе с вами бороться с обжорными бесами🌺
Сергей Михайлович, от всей души благодарю за Ваш труд, Ваш юмор, очень доходчиво!!!
Ждала...ждала мантру...и уснула
😂😂😂
👍😅😆
21 минуту смотрю, жду мантру!
Дождалась! Конец 24 минуты - " Да ну на фиг!" . Вот так!😂😅😊
Как же вы всё-таки умеете поднять настроение.., с легкостью рассмешить и главное.., вдохновить 🙏 ✨
Спасибо Сергей, я постараюсь пользоваться этими рекомендациями. Просто буду контролировать свои "грабли". Здоровья и счастья Вам
Не надо хлестать себя сельдереем!!!
Ой, я не могу!!!))
Какой же молодец!!!!)))
Разослала всем своим друзьям Ваше видео, поделилась во всех группах и во всех социальных сетях!!!
Спасибо за такой неймоверный позитив и юмор!!!!!!!))))
Аха-ха, сначала съела одну черешню, потом тарелку, а потом в ведро с головой...ржач) Как эти слова мне напомнили моё такое переедание черешней.
А я-то мучаюсь в догадках, в чем дело! А оказывается, дело в таланте! 😁👍 Доктор, Вы огонь😁👍
Это какой-то кошмарный ужас все это выслушать.
@@НинаПодольская-г4я кто заставляет?
Чудесный Сергей Михайлович! Каждое слово на вес золота!)
Какие грабли?! Ваши глаза! Вот что надо представлять когда рука тянется к конфетке или пирожку! Да ну их на фиг!
"Мы в сотый раз опять начнём сначала, пока не гаснет свет, пока горит свеча"😅🤣😂 Да ну на фиг👍👍👍
Не говорите😂👍
Это лучшее, что я когда либо слышала! Гениально и талантливо Сергей Михайлович!!!Обязательно поделюсь результатом❤🎉😅.
Мои срывные продукты : жареная картошечка на сале, домашние пельмешки, слоечки - ням, ням.....
✊✊✊
Как я Вас понимаюююю!
Для меня срывной продукт салат оливье. Если он стоит в холодильнике, все мысли только о нем.
для меня винегрет
Я Вас слушаю и худею ! Чесно 👍кажется Вы договорились с моим мозгом 😀
23.15 нашла вашу запись слушаю и давлюсь арбузом😂начяла с кусочка маленького дошла до 3 маленького и точно понимаю..все про меня но кушаю и ржу...не могу остановится..видно все пришло время записатся к вам,срочно😅Вы супер Сергей Михайловичь😊😊😊пошла я спрятать печень что были для гостей,вынесу в кладовку ночью туда не выйду...а арбуз мочегоный,это до утра мне нужно😂привет с Кишинева😊
Ой, видео прямо для меня)) в момент, когда хочется шоколадку, забываю обо всех последствиях...
Меня может остановить в еде, только если её надо готовить.
У меня так же, Слава Богу! Уже куча рецептов тортиков. Но не хочется готовить, да и ещё ингредиенты нужно купить. А магазинные торты не хочу.
У меня тоже самое,надоело готовить
☺☺☺
Блин, а мне ненадоело. Пеку, жарю, запекаю, вкусно зараза .
@@ЮлияБоненко завидую. Я тоже не люблю готовить и мне кажется, что именно в этом проблема.
Когда хочу поесть, то не оказывается нужной еды под рукой.
Каждый из нас думает: вот (не) любила бы готовить, то питалась бы правильно и всё бы получилось. 🤭
Самый Лучший Доктор, никто не сравнится даже..., ни Ковальков... ни Фус... а щас ещё и всплыл из 90-х Смелов..... Сергей Михайлович, спасибо Вам огромное за Ваш труд!!! 🤞🤞🤞🙏🙏🙏💋🌷🙍
Одно удовольствие в жизни 😁 смотреть вас!!!
Вы очень правы для покупки для детей и внуков,а вечером при просмотре телевизора реклама о еде и тут кошмар,нет сил терпеть и сразу к холодильнику.Лучше не покупать,пройти мимо колбас и сыра,просто убегать от этого отдела в магазине.Или выпить срочно воды мелкими глотками,идёт успокоение,мне помогает.
Добрый наш Доктор!!! Вы - ГЕНИЙ!!! 24 минуты я слушала и кивала головой, мысленно составляя список срывных продуктов и понимая, что это весь перечень продуктов, что есть вокруг. И вдруг Вы произносите волшебную древнеиндийскую мантру! "Да ну нафиг"!!! По мановению волшебной палочки, то бишь, щелчка Вами пальцами я понимаю, что нет этого списка! НЕТ НИКАКОЙ ТЯГИ К ЕДЕ! К НИКАКОЙ ЕДЕ! Ничего не хочу! Хочу к потерянным 13 кг добавить еще пяток! Пошла пить воду!
Спасибо, наш дорогой ДОБРЫЙ ДОКТОР Сергей Михайлович!!! Вы - волшебник!
Много болтавни Надо меньше слов,а больше конкретики
@@ТатьянаВасиленко-о7э для тех, кто в теме, это как раз и есть конкретное руководство к действию. Другие ничего в этом не понимают
Спасибо, очень впечатлило. Буду работать над собой. На данный момент у меня замкнутый круг получился.
У меня тоже замкнутый круг, проблема со сном, пол ночи слушаю Доктора, потом читаю коментарии и угараю от смеха!🤩
Спасибо большое доктор!
Слушала Вас , готовила по Вашим рецептам , за два месяца сбросила 11кг. Спасибо за уроки !
Иногда начинаю слушать других врачей , но нервов слушать бред хватает буквально на 2минуты.Вы самый, самый умный доктор!
Лариса . Поделитесь опытом
Вы бесподобны! Спасибо - вроде все знала, но вас послушала и дошло! ))))
Полностью с Вами согласна! Но многие из Америки! 🤩
Как у нас мыссли совпали я точно так подумала
Любимый доктор! Благодарю! 👌💜
Как вовремя видео 📹, это знак судьбы )))))🤣🤣🤣
Мантра это просто самое лучшее, что я слышала на этом свете 😂Спасибо большое, вам за видео) Да ну нафиг😂😂
На здоровье)
Доктор, Вас послушаешь...и хочется пойти и сорваться, так описываете привлекательность продуктов...
Спасибо!!!Как Вы точно про талант сказали. Аплодирую!!!
И что менять работу если работаешь в кафешки 😂 Вы умничка всё с юмором и доходчиво объясняете!!! Сила воли должна быть и очеееень сильное желание!!!! Всё зависит от нас самих😊❤
"Закатить 2 колесика в колбасном смысле этого слова" - шедеврально!😂 👍
Благодарю за доставленное удовольствие от просмотра!
Доктор просто обалденный !!!! Всем знакомым и родным пересылаю ролики, чтобы слушали и брали на вооружения важные принципы в питании. Купила книги, одну прочла просто залпом.
Подписка! Какой позитивный настрой!
Решила попробовать кето диету, не подошла! Вес на месте, а то и пошёл вверх, приём еды был два раза в день в 12ч.и в 19 ч., единственный плюс не было тяги к мучному и сладкому. Спасибо, подсказали в комментах ваш канал. Посмотрела ваши видео... ела, как вы рекомендуете и вес радовал, снижался каждый день. Начну снова. Подписалась!
Доктор. Ваша мантра помогает во всех ситуациях. Благодарю.
Какая прелесть эта мантра! Спасибо Доктор!
Спасибо, доктор. Это видео надо пересматривать регулярно.
Доктор - у вас такая оригинальная подача информация , я фигею !!! После вашей лекции я уже не знаю , чего я хочу больше - жрать или ржать !!! И точно не знаю , чего больше хочу - ведро черешни , или ведро морковки, склоняюсь в пользу череши , но в этот мом ент мысленно бью себя пучком сельдерея по морде , ведь так советовал доктор- не хочу нажраться , а потом что бы было стыдно - и тут вспоминаю тибетскую мантру - ДА НУ НАФИГ !!! Очень помогает !!! Спасибо !!! Я поняла - эта мантра несет очень глубокий смысл веков !!!
На здоровье)
Спасибо огромное за эфир. Люблю Вас слушать. Начинаю худеть. Респект за "мантру" ❤❤❤
Мне нельзя ходить на праздники к родственникам, они ещё с собой салаты и тп дают😅
Мантра- огонь 🔥😁😁😁. Намасте 🙏🏻, Учитель))
срывной продукт - шоколад с крупными орехами внутри)
Купила гриль для того, чтобы делать вкуснейшие, диетические нагитсы из куриной грудки по рецепту Сергея Михайловича, а делаю хрустящие, аппетитные, горячие, пахучие тосты из белого хлеба 😂🤣И я уже скатилась, уже внизу, опять внизу. Теперь после мужского праздника бросаю санки и к 8 марта я должна быть на вершине горы 😂🤣
@@vvvddqr895 )))))))))))
Я
Петрушка мой срывной продукт ;))))))))))))))))))))))) Развеселили!
Прохожу мимо отделов с мучным и сладким бегом. Но муж покупает себе эту отраву. Я начинаю изнывать. Беру крошку и... в запой!
Почему я раньше Вас не видела? Классный доктор.
🤣Буду смотреть и слушать вас ещё и тогда, когда грустно или плохое настроение❤ Классно поднимаете настроение🤣🤗
Благодарю Вас ,Доктор!
Замечательная мантра!
Обязуюсь применять!
Дай Вам Бог здоровья,любви, удачи и успехов! Всё остальное купите!
Будьте счастливы, Доктор! ❤
Спасибо Сергей Михайлович!