*Сергей Михайлович-там,где Вы,там радость,веселье,гармония,праздник🤗.Вы-замечательный человек,с которым легко и очень интересно☺️.Вы из тех людей,благодаря которым мир становится лучше,добрее,краше🥰🌍.Спасибо Вам за вашу харизму,доброту и уникальность🕊❤️!*
Получила порцию позитива! Давно уже так не смеялась. Доктор - талантливый юморист,так легко и весело о серьезных вещах. Очень непросто справиться с тягой к еде,но мы пытаемся. Спасибо,Сергей Михайлович.
*Сергей Михайлович-Вы уникальный человек☺️.Вы возвращаете людям здоровье,дарите надежду и веру🥰.Вы понимаете,настолько важные вещи Вы им даёте🙄?Их ничем не заменить,и ни с чем не сравнить.Их не купить и не найти на дороге🙂.Поэтому,Вы мой кумир🤭⭐️🕊❤️*
Обязательно выходите в эфир, милый доктор!!! Я в программу не ходила, не потяну, но ваши ролики все смотрю. Хоть информация повторяется, но каждый раз есть изюминка. Очень многому научилась у вас. Спасибо за вашу доступность! Только у вас поняла, как систематизировать своё питание, нашла именно свои слабые стороны, приведшие к набору веса. Раньше думала, что диетологи только для небожителей... Будьте всегда с нами. Вы делаете этот мир лучше и стройнее 💞💃🕺
Уже целую неделю дни напролет слушаю Вас, только это и спасает от переедания 🤭 как раз сейчас к вечеру уж очень хочется чего-то радостно-вкусного. Ваши видео радуют лучше конфет и мотивируют!
Сергей Михайлович, ваши эфиры очень нужны! Меня они очень мотивируют. На программу я не записываюсь тк не готова к постоянному контролю даже в благих целях. Контроля хватало на работе. А знания полученные на ваших эфирах очень помогают. Минус 10 кг. И цель ещё 5 кг. Продолжайте, пожалуйста, мотивировать🙏
Какая Вы Умница 🎉. Меня уже начинают мотивировать положительные успехи . Следую рекомендациям постепенно. Хотелось бы ещё узнать как с весом ? Год уже прошёл, удалось ли сформировать новые пищевые привычки?
Как я вас увидела случайно😂😂😂перед обедом😢😢как мне теперь кушать???Смеюсь не могу!Обезжиренный диетолог!!❤У меня месяц до поездки!Все прям сейчас начинаю!!❤❤
Случайно попала на ваш канал,даже прогулку отменила,просто заслушаться...нахохоталась,но ведь все про меня😂 Почитав комментарии появилась надежда потерять нехорошие кг😊 Подписалась
Здравствуйте! Вы так интересно рассказываете о еде. С юмором, с задоринкой, с перчинкой! Спасибо за то, что именно так преподносите информацию! Желаю вам побольше счастливых клиентов и вам всего наилучшего наилучшего и побольше видео ❤
Если жор такой силы, значит мало белка и много углеводов... Углеводы ,, разжигают,, аппетит . И причем на неправильную еду, а именно углеводы и жиры, получается замкнутый круг. Выходите с него! Потому что переедание и такие пищевые привычки к здоровью не привели никого!
Дореволюционная бабушка подруги советовала ей обязательно носить ремешок на талии. Подруге уже под восемьдесят, но талия на месте, поскольку всю жизнь следовала совету бабушки. Контроль помогает, хотя начинать надо смолоду.
Вот,вот! У меня таже история,вот была банка сгущёнки и её в один миг уже нет,только пить хочется,а ещё вчера обещала, что больше никогда-никогда не буду😂😂😂
Доброе утро, Сергей Михайлович! Вот, у всех вечером жор, а у меня с утра до вечера. 😔. Спасибо за информацию и хорошее настроение. Благодарю. ❤️👍. Говорящий, чебурек!! 🤣🤣
Какое счастье, что я случайно попала на видео этого ЧУДО-Человека!🙏🙏🙏 Сергей Михайлович! Такого позитивного человека, с потрясающим чувством юмора я не встречала в своей жизни! Я с Вами на одной волне, интуитивно выстроила свою жизнь по Вашим принципам и заповедям. Когда-то разъелась до 80 кг, теперь 60кг +/-1. Питаюсь ровно так, как Вы рекомендуете. Но на Вас подписалась, поднимаю настроение просмотром Ваших роликов. Удачи Вам , здоровья и примерных пациентов🙏
Он не только не диетолог, он даже не психотерапевт, он скорее психопат-руками машет как ветряная мельница и также бессмысленно отвлекается на свои ужимки , а говорить вообще не умеет, кого он и чему взялся здесь учить? Суетливый , не последовательный и абсолютно не обладающий чувством юмора БАЛАБОЛ!!!
Благодарю Вас и ютуб за Вас! Очень много полезной информации. Сначала переживала, что нет денег пройти платный курс, а вот теперь слушая, конспектируя Ваши беседы многое начинаю понимать и результат пошел ! СПАСИБО!
@@angelika5704, не уверена, что вопрос адресован ко мне, но отвечу раз под моим комментарием. Я написала, что денег у меня нет, чтобы платно пройти хоть какой нибудь курс, но просмотры видео и купила обе книги С . Обложко на озоне всего за 600 рублей, начала понимать как составить меню на день. Худею самостоятельно, уже 15 кг. с октября м-ца. Трудно, но результат есть, за что себя и С. Обложко благодарю :):):) !
Спасибо Классный пример сам Доктор. Стройный здоровый и юмор не навязчивый. Спасибо. Адженис фирма российская есть правильные коктейли. Найдите её. И пейте их на ночь. И мст масло порошек напиток Худеют всё. Простите за подсказку.
Какой же у Вас искромётный юмор! И, знаете, когда нет излишнего драматизма при решении задачи (не проблемы,а именно задачи) обезжиривания собственного тела облегчает это решение.Спасибо, уважаемый доктор!🎉
Сергей Михайлович, снимите, пожалуйста, видео о соусах - готовых и домашних. Можно ли их использовать и как снизить калорийность. Мне кажется, эта тема волнует многих.
С первых слов Вы мне зашли😂, уже понимаю что Вы моя любовь ❤на долго. Но, все что Вы описываете, это поведение неосознанных людей, которые не понимают для чего нужно худеть и сохранять стройность. А худеть нужно не для того чтобы надеть легкомысленное платье на новый год или купальник летом а для того чтобы не утратить или вернуть, если это ещё возможно здоровье. Поверьте, если ты смотришь в магазине на торт и осознаешь какой вред он наносит твоему организму очень легко отказаться от тортов, булок, сахара и прочей дряни которой набиты полки магазинов. А для того чтобы понимать, нужно самообразовываться, что вполне доступно сейчас благодаря таким людям как Вы. Всем желаю осознанности и здоровья!!!❤
Дорогой Сергей Михайлович, я вас очень благодарю за ваши знания, за разъяснения, за заботу и внимание.❤ Ваши эфиры очень и очень нужны!!! Смотрю и слушаю вас с удовольствием. Всегда нахожу много полезного для себя. Благодарю вас ещё раз❤
«Сладкая парочка»: жирная звезда и обезжиренный диетолог😂. Благодарю за профессиональную виртуозность, великое сострадание и веру в разумное человечество! 👍
Сильнейшая мотивация!!!!! Я очень рада что Ютюб мне предложил Ваши советы!!!! Никогда не поздно начать быть здоровым а значит счастливым!!!! Помню,ещё в40 не ыло проблем ,вес держался мой нормальный,сейчас ,спустя 7 лет ,обмен веществ просто полностью замедлился ,поэтому моих лишних 6 кг очень тяжело сбросить.Большре спасибо за мотивацию , теперь знаю у меня получится ❤Большущего счастья Вам дорогой доктор!!!!И желаю побыстрее дойти к миллиону ,Вы как никто этого заслуживаете. Р.С.Я поняла что Я Вас СЛЫШУ !!!!Какое это счастье❤❤
За хорошим настроением и стройной фигурой СЮДА! Спасибо доктору'я по другому взлянула на способы похудения...Реально можно худеть и быть веселым,счастливым и сытым!!!!!
Смотрела,смотрю и буду смотреть ваши эфиры,чтобы победить вторичную невротизацию в пищевом поведении!!! Доктор ГЕНИЙ!! Спасибо за стройность доктор Обложко!!!
Сергей Михайлович, сходила на день рождения (перед этим поела правильную еду дома+ десерт без сахара) И аллилуя, не опозорила вас, собрала нормальную тарелку в кафе, наелась, а когда дело дошло до торта (за него я обычно продам душу дьяволу), сказала свое уверенное нет✋🏼 как вы учили. И даже ложечку не попробовала, не хотелось. Вы просто волшебник, каждый день вас добрым словом вспоминаю, дай бог вам здоровья и всего самого доброго 🙏🏼❤
@@Subbotina_brows на дне рождении я была больше 2х часов) и думаю это не принципиально, гораздо важнее объем тарелки, калорийность, чувство сытости и сладкая точка😉 Я не сидела голодная, не думала что мне что-то нельзя, мне было вкусно и я не опозорила своего диетолога 🙂
Я набирала вес 5 лет, все время пытаясь его сбросить. Ютуб услышал мои страдания и послал Ваш ролик, Сергей Михайлович! И понеслось... Спасибо Вам огромное за тот позитив, который исходит от Ваших передач, за хорошее настроение. Личная мотивация вещь сильная, конечно, но с улыбкой оно как-то результативнее получается. СПАСИБО!
Как же мне сегодня повезло !!!! Я с вами познакомилась и сразу влюбилась в Вас доктора !!!!!! Вы имеете искусство рассказывать легко с юмором о сложном !!!! СПАСИБО !!!!!❤
Обложко!❤Смотрю Вас для поднятия настроения- действительно,Вы класный 😊🎉❤Вас нужно смотреть на завтрак ( в процэссе) на обед,и реально за час,полчаса до ужина( смотря какая программа по времени😊❤😊
И не говорите. В молодости вечером забиралась вечером в постель с книгой и тарелкой пряников. И годами вес был 55. А теперь, в возрасте 50+, как вы говорите, только посмотришь на этот пряник - и уже плюс 1 кг на заднице.
Никакого юмориста не надо, Вы -лучший!!!Да плюс куча полнзной информации,!!!Обожаю Вас доктор!!!
*Сергей Михайлович-там,где Вы,там радость,веселье,гармония,праздник🤗.Вы-замечательный человек,с которым легко и очень интересно☺️.Вы из тех людей,благодаря которым мир становится лучше,добрее,краше🥰🌍.Спасибо Вам за вашу харизму,доброту и уникальность🕊❤️!*
Получила порцию позитива! Давно уже так не смеялась. Доктор - талантливый юморист,так легко и весело о серьезных вещах. Очень непросто справиться с тягой к еде,но мы пытаемся. Спасибо,Сергей Михайлович.
Это про меня
*Сергей Михайлович-Вы уникальный человек☺️.Вы возвращаете людям здоровье,дарите надежду и веру🥰.Вы понимаете,настолько важные вещи Вы им даёте🙄?Их ничем не заменить,и ни с чем не сравнить.Их не купить и не найти на дороге🙂.Поэтому,Вы мой кумир🤭⭐️🕊❤️*
Сергей Михайлович! Вы дарите надежду, что мы сможем ЭТО сделать! Мотивируете! Спасибо!
На здоровье)
С Вашими видео в прошлом году сбросила 8 кг за 2 месяца,сейчас опять начала следить за питанием.
Прекрасный эфир ! Юмор зашкаливает . Ваши эфиры в любом формате очень нужны . Большое спасибо за добрые слова в конце эфира . Я Вас обожаю !
Побольше бы таких людей как вы на этой планете 🌏😇❤️🔥🤗
Сергей Михайлович - просто огонь! Самый искрометный позитивный и правильный диетолог Интернета!
Сергей Михайлович, ваши эфиры очень нужны!❤ Спасибо 🙏
Спасибо за прекрасный эфир!мы очень ценим ваши усилия!
Обожрусь , держите меня четверо!!!!! 😂😂, 😅 , просто прелесть!!! Спасибо , доктор, люблю вас слушать!!!
❤вы умничка 😎🫂☺️ очень мотивирует,а также не вызывает комплексы,ваша поддержка очень нужна ❤❤❤
Обязательно выходите в эфир, милый доктор!!! Я в программу не ходила, не потяну, но ваши ролики все смотрю. Хоть информация повторяется, но каждый раз есть изюминка. Очень многому научилась у вас. Спасибо за вашу доступность! Только у вас поняла, как систематизировать своё питание, нашла именно свои слабые стороны, приведшие к набору веса. Раньше думала, что диетологи только для небожителей... Будьте всегда с нами. Вы делаете этот мир лучше и стройнее 💞💃🕺
" Пролететь жирной звездой по небосклону" - шедеврально!!!
Как же я рада, что наткнулась на Ваш канал! Спасибо!
Ну,про меня!!! Смеялась от души!!!👏👏👏👏👏👏 СПАСИБО!!!❤️💖💓
Уже целую неделю дни напролет слушаю Вас, только это и спасает от переедания 🤭 как раз сейчас к вечеру уж очень хочется чего-то радостно-вкусного. Ваши видео радуют лучше конфет и мотивируют!
Большое спасибо за всё видео! Вы лучший ❤
Классный, умный, спасибо огромное👏🏼🙌🏼❤️
Вам спасибо Сергей Михайлович🙏Посмеялась от души🤣🤣🤣Всё очень смешно и дохотдчиво👍😁Ваше видео 2 в одном😁Задорнов+диетолог👍👋👋👋
Сергей Михайлович, ваши эфиры очень нужны! Меня они очень мотивируют. На программу я не записываюсь тк не готова к постоянному контролю даже в благих целях. Контроля хватало на работе. А знания полученные на ваших эфирах очень помогают. Минус 10 кг. И цель ещё 5 кг. Продолжайте, пожалуйста, мотивировать🙏
И я также, справляюсь самостоятельно, работает на 1000%.
Благодарю Вас, Сергей Михайлович.
Всем удачи и приталеных нарядов.
Какая Вы Умница 🎉. Меня уже начинают мотивировать положительные успехи . Следую рекомендациям постепенно.
Хотелось бы ещё узнать как с весом ? Год уже прошёл, удалось ли сформировать новые пищевые привычки?
Как я вас увидела случайно😂😂😂перед обедом😢😢как мне теперь кушать???Смеюсь не могу!Обезжиренный диетолог!!❤У меня месяц до поездки!Все прям сейчас начинаю!!❤❤
Добро пожаловать в мир стройных людей)
Случайно попала на ваш канал,даже прогулку отменила,просто заслушаться...нахохоталась,но ведь все про меня😂
Почитав комментарии появилась надежда потерять нехорошие кг😊
Подписалась
Добро пожаловать в мир стройных людей
И что совсем нельзя шоколад?
Можно слушать во время прогулки
Прикольная подача! Да, именно вечером жор начинается. Голода то и нет, но хочется вкусненького. Днем вообще спокойное отношение к еде.
Здравствуйте! Вы так интересно рассказываете о еде. С юмором, с задоринкой, с перчинкой! Спасибо за то, что именно так преподносите информацию! Желаю вам побольше счастливых клиентов и вам всего наилучшего наилучшего и побольше видео ❤
Очень, очень нужны Ваши Эфиры!!!!👍👍👍⚘
Если жор такой силы, значит мало белка и много углеводов... Углеводы ,, разжигают,, аппетит . И причем на неправильную еду, а именно углеводы и жиры, получается замкнутый круг. Выходите с него! Потому что переедание и такие пищевые привычки к здоровью не привели никого!
Дореволюционная бабушка подруги советовала ей обязательно носить ремешок на талии. Подруге уже под восемьдесят, но талия на месте, поскольку всю жизнь следовала совету бабушки. Контроль помогает, хотя начинать надо смолоду.
Хороший совет. Можно попробовать надевать ремешок с утра натощак,когда живот поменьше😂
@@ТатьянвМатвеевана горло😄
Вечером : белок и зеленку, МНЕ ПОМОГАЕТ: И
ЕСТЬ НЕ хочется, И ЖОРА НОЧНОГО НЕТ)))))/
Сергей Михайлович, спасибо поднимаете настроение
Спасибо ОГРОМНОЕ вам за ценную информацию!!!!
"Я стараюсь следить за своей фигурой.Но только отвернусь-она уже жрёт!🤣🤣🤣
Что, у фигуры есть тоже рот и зубы?!
Вот,вот!
У меня таже история,вот была банка сгущёнки и её в один миг уже нет,только пить хочется,а ещё вчера обещала, что больше никогда-никогда не буду😂😂😂
q deus abencoe todo mundo de Goiânia e todo Brasil
q deus abencoe todo mundo de Goiânia e todo Brasil
@@nelli3416q deus abencoe todo mundo de Goiânia e todo Brasil
Спасибо за ваше неравнодушие, 💓💓💓
Сергей Михайлович, очень рада вас слышать! Спасибо Вам за Вашу работу! Меня вы научили раз и навсегда и правильно питаться и правильно переедать! ❤
Доброе утро, Сергей Михайлович! Вот, у всех вечером жор, а у меня с утра до вечера. 😔. Спасибо за информацию и хорошее настроение. Благодарю. ❤️👍. Говорящий, чебурек!! 🤣🤣
Ооооо, нас уже две😄😄😄💖
Спасибо большое, Сергей Михайлович! Это прям для меня выпуск.
Какое счастье, что я случайно попала на видео этого ЧУДО-Человека!🙏🙏🙏
Сергей Михайлович! Такого позитивного человека, с потрясающим чувством юмора я не встречала в своей жизни! Я с Вами на одной волне, интуитивно выстроила свою жизнь по Вашим принципам и заповедям. Когда-то разъелась до 80 кг, теперь 60кг +/-1. Питаюсь ровно так, как Вы рекомендуете. Но на Вас подписалась, поднимаю настроение просмотром Ваших роликов. Удачи Вам , здоровья и примерных пациентов🙏
Спасибо.С большайшим удовольствием и пользой второй раз❤
СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ НАСТОЙЧИВОСТЬ . МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕМ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО👍👍💋💋🌹🌹🌹🌹🌹
Я диетолог. Я не верю женским клятвам. Начните сегодня)
Вас так приятно и весело слушать! Мне уже кажется, что я похудела только послушав Вас!
Вы не диетолог😂😂😂Вы стендапер😂❤
Он не только не диетолог, он даже не психотерапевт, он скорее психопат-руками машет как ветряная мельница и также бессмысленно отвлекается на свои ужимки , а говорить вообще не умеет, кого он и чему взялся здесь учить? Суетливый , не последовательный и абсолютно не обладающий чувством юмора БАЛАБОЛ!!!
Спасибо вам! Вы нужны!!! Продолжайте, пожалуйста 😊
Очень нужны эти эфиры! Благодарю вас!
Спасибо,дорогой брат Сергей !!!
Смотрю
Вас ради позитивньіх эмоций!!!
❤😂❤😂❤😂❤!!!
Да благословит вас Господь!!!
Вы - человек на своём месте!!! ❤❤❤
Спасибо Галина)
Обхохоталась,😂 Ваша подача - супер! И все так натурально 😂 И ПО ДЕЛУ !👍
Благодарю Вас и ютуб за Вас! Очень много полезной информации. Сначала переживала, что нет денег пройти платный курс, а вот теперь слушая, конспектируя Ваши беседы многое начинаю понимать и результат пошел ! СПАСИБО!
👍
Добрый день! А какой курс вы приобрели? Можете поделиться? Спасибо
@@angelika5704, не уверена, что вопрос адресован ко мне, но отвечу раз под моим комментарием. Я написала, что денег у меня нет, чтобы платно пройти хоть какой нибудь курс, но просмотры видео и купила обе книги С . Обложко на озоне всего за 600 рублей, начала понимать как составить меню на день. Худею самостоятельно, уже 15 кг. с октября м-ца. Трудно, но результат есть, за что себя и С. Обложко благодарю :):):) !
Спасибо
Классный пример сам Доктор.
Стройный здоровый и юмор не навязчивый. Спасибо.
Адженис фирма российская есть правильные коктейли.
Найдите её. И пейте их на ночь. И мст масло порошек напиток
Худеют всё.
Простите за подсказку.
@@СветланаКамшилина-л1ю спасибо, я не из России, у еас есть амазон, озона нет)
Какой же у Вас искромётный юмор! И, знаете, когда нет излишнего драматизма при решении задачи (не проблемы,а именно задачи) обезжиривания собственного тела облегчает это решение.Спасибо, уважаемый доктор!🎉
Никогда не нужно переводить в морально-этическую плоскость (смогулия, хочулия, магнолия) то, что можно решить простыми действиями)
Сергей Михайлович, снимите, пожалуйста, видео о соусах - готовых и домашних. Можно ли их использовать и как снизить калорийность. Мне кажется, эта тема волнует многих.
Благодарю за полезное видео.Огромный лайк в поддержку канала 👍
Спасибо вам Сергей за такие Советы и за вашу Человечность Ждём ваши Эфиры ❤❤❤❤❤
Спасибо большое за выпуск! Очень мотивационный ! И очень наглядный. Спасибо.
Спасибо🙏💕 вам большое, Сергей Михайлович, Вы просто бесподобен, талантище..... 👍👍👍🤗🤗🤗😀😀😀
Обожаю людей с чувством юмора
Спасибо за созданное настроение и мотивацию!!! 🙃👏❤️
С первых слов Вы мне зашли😂, уже понимаю что Вы моя любовь ❤на долго. Но, все что Вы описываете, это поведение неосознанных людей, которые не понимают для чего нужно худеть и сохранять стройность. А худеть нужно не для того чтобы надеть легкомысленное платье на новый год или купальник летом а для того чтобы не утратить или вернуть, если это ещё возможно здоровье. Поверьте, если ты смотришь в магазине на торт и осознаешь какой вред он наносит твоему организму очень легко отказаться от тортов, булок, сахара и прочей дряни которой набиты полки магазинов. А для того чтобы понимать, нужно самообразовываться, что вполне доступно сейчас благодаря таким людям как Вы. Всем желаю осознанности и здоровья!!!❤
Доступно,доходчиво,с юмором! Спасибо, Сергей Михайлович!❤️🙏👍
Спасибо за науку, ни у кого не встречала подобной теплоты и сочувствия к людям. Успехов и удач!
Спасибо)
Обожаю ваш джингл- В эфире наше стройное радио ))) ради него бегу слушать вас )))
Сейчас вечер, послушала Вас 😂 посмеялась и передумала есть 😊 🙏🏻🤗
Молодчина
Спасибо ,за то что делаете мир лучше.Чуствуеться любовь к людям,успехов вам и благодарных пациентов !
Спасибо)
Дорогой Сергей Михайлович, я вас очень благодарю за ваши знания, за разъяснения, за заботу и внимание.❤ Ваши эфиры очень и очень нужны!!! Смотрю и слушаю вас с удовольствием. Всегда нахожу много полезного для себя. Благодарю вас ещё раз❤
Спасибо за теплые слова)
@@Dr.Oblozhko Только вы -лучший!!!
Спасибо Вам Сергей Михайлович❤❤❤ Так доступно и с юмором всё объясняете!😁👍👍👍
На здоровье)
Доктор Вы лучший 👏👏👏
Спасибо, держусь уже 8 месяцев в одном весе. Только благодаря вам!
Спасибо большое за Ваши лекции, они очень интересные и полезные, мотивируют людей к правильному питанию, с удовольствием слушаю и выполняю.
«Сладкая парочка»: жирная звезда и обезжиренный диетолог😂. Благодарю за профессиональную виртуозность, великое сострадание и веру в разумное человечество! 👍
Да, "как стемнеет, будем брать"!!!! И что с этим делать?!? Во мне просыпается другой человек!!!!! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Сергей Михайлович ,вы просто уникальный доктор и человек.
Сильнейшая мотивация!!!!!
Я очень рада что Ютюб мне предложил Ваши советы!!!!
Никогда не поздно начать быть здоровым а значит счастливым!!!!
Помню,ещё в40 не ыло проблем ,вес держался мой нормальный,сейчас ,спустя 7 лет ,обмен веществ просто полностью замедлился ,поэтому моих лишних 6 кг очень тяжело сбросить.Большре спасибо за мотивацию , теперь знаю у меня получится ❤Большущего счастья Вам дорогой доктор!!!!И желаю побыстрее дойти к миллиону ,Вы как никто этого заслуживаете.
Р.С.Я поняла что Я Вас СЛЫШУ !!!!Какое это счастье❤❤
Дорогой наш Сергей Михайлович, Доктор от Бога! Огромное вам спасибо за эти воскресные эфиры! Они очень нас мотивируют на снижение веса! 👍👍👍
На здоровье)
Привет с Германии! Незнаю кому сказать спасибо, что посоветовали Сергея Обложко❤❤❤
Спасибо за ценную информацию! Ну и , посмеялась от души!👌🤝😂
Вы нам нужны❤
Сергей Михайлович, что значит не нужны воскресные эфиры? Нужны!!! ОЧЕНЬ НУЖНЫ!!!
Вы же лучший!!!
Сергей Михайлович, спасибо за новый подход к снижению тяги к еде! Обязательно запомню и буду применять по вечерам)
За хорошим настроением и стройной фигурой СЮДА! Спасибо доктору'я по другому взлянула на способы похудения...Реально можно худеть и быть веселым,счастливым и сытым!!!!!
Дай Бог тебе здоровья, доктор, ну какая умница, согласна с одним из отзывов, брат
Смотрела,смотрю и буду смотреть ваши эфиры,чтобы победить вторичную невротизацию в пищевом поведении!!!
Доктор ГЕНИЙ!! Спасибо за стройность доктор Обложко!!!
Спасибо огромное за вашу работу!!! Ваши эфиры бесценны!!!❤❤❤
Супер. Полезная юмореска👍🤗
Сергей Михайлович, сходила на день рождения (перед этим поела правильную еду дома+ десерт без сахара) И аллилуя, не опозорила вас, собрала нормальную тарелку в кафе, наелась, а когда дело дошло до торта (за него я обычно продам душу дьяволу), сказала свое уверенное нет✋🏼 как вы учили. И даже ложечку не попробовала, не хотелось. Вы просто волшебник, каждый день вас добрым словом вспоминаю, дай бог вам здоровья и всего самого доброго 🙏🏼❤
Зарина, я вами горжусь)))
Я тоже Зарина, стройнеющая ))
🔥😁🔥💪
То есть вы поели тарелку дома и тарелку там? Нужно же чтоб хоть часа два прошло
@@Subbotina_brows на дне рождении я была больше 2х часов) и думаю это не принципиально, гораздо важнее объем тарелки, калорийность, чувство сытости и сладкая точка😉 Я не сидела голодная, не думала что мне что-то нельзя, мне было вкусно и я не опозорила своего диетолога 🙂
Doktor - talantlivij artist s prekrasnim chustvom jumora! I posmejaysia i zadumatsia est' nad chem!❤
Сергей Михайлович,вы такой молодец, спасибо большое вам за информацию, здоровья вам и процветания
Доктор, спасибо вам огромное!!! Смотрю ваши лекции,столько узнаю нового о питании! вдохновляюсь,меняю пищевые привычки! Спасибо за ваш труд!!!!!
Дети плачут, бабушки молятся и т.д 😂😂😂 ой насмешили, не могу. Все очень здраво, буду пробовать ваши приемы 👍
Спасибо за воскресные эфиры.
Спасибо большое за информацию, которую даёте нам с лёгким юмором 💞
Спасибо Вам Сергей Михайлович!!!!!❤
Браво доктор!
Такое чувство юмора 😊
Вы заряжается позитивом!
СЕРГЕЙ!!!! СУУУУУУПЕР!!!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
ПУСТЬ ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ НА КАЖДОМ ШАГУ И ПОМОГАЕТ ВСЕГДА АМИНЬ!!!!😘😘😘🎀🎀🎀🍎🍉🍒🍇🍇
Я набирала вес 5 лет, все время пытаясь его сбросить. Ютуб услышал мои страдания и послал Ваш ролик, Сергей Михайлович! И понеслось... Спасибо Вам огромное за тот позитив, который исходит от Ваших передач, за хорошее настроение. Личная мотивация вещь сильная, конечно, но с улыбкой оно как-то результативнее получается. СПАСИБО!
Как же мне сегодня повезло !!!!
Я с вами познакомилась и сразу влюбилась в Вас доктора !!!!!!
Вы имеете искусство рассказывать легко с юмором о сложном !!!!
СПАСИБО !!!!!❤
Спасибо огромное за супер полезное видео!!!
Молодец, доктор! Старался изо всех сил, чтобы не назвать эти продукты!
Как хорошо,что в моей любимой Пятёрочке первый ряд на входе зелёный: сельдерей,шпинат, айсберг 🙏🙏🙏🧚♀️🧚♀️🧚♀️ а до карнавала идти и идти😂😂😂
Обложко!❤Смотрю Вас для поднятия настроения- действительно,Вы класный 😊🎉❤Вас нужно смотреть на завтрак ( в процэссе) на обед,и реально за час,полчаса до ужина( смотря какая программа по времени😊❤😊
Так и вспомнишь себя молодую. И шоколад, и чипсы . И все равно 53кг. А теперь только посмотришь - и сразу плюс 53кг
Вот и у меня также!😢
А кому-то даже так не повезло)
Это инсулинорезистентность
И не говорите. В молодости вечером забиралась вечером в постель с книгой и тарелкой пряников. И годами вес был 55. А теперь, в возрасте 50+, как вы говорите, только посмотришь на этот пряник - и уже плюс 1 кг на заднице.
Ой, какой врач😊 смотреть одно удовольствие, с юмором) заказала вашу книгу, ассортимент меню хоть дополнится🥳 спасибо вам за ваш труд ❤️
На здоровье)
Отличный эфир, очень нужный! Смотрела голодная и ела творог с клетчаткой, пила какао с казеином. Очень сносно)))
Аллилуйя! Вот он, секрет вечного насыщения 🎉🎉🎉, благодарю!!!