शाकाहारी लोग विटामिन B-12 की कमी पूरी करने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये चीज़ें | Vitamin B12 Food

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 377

  • @HealthyHamesha
    @HealthyHamesha  2 роки тому +55

    TO BUY FYTIKA VITA 365
    Amazon :amzn.to/3G1VNGb
    Flipkart : bit.ly/3WrjZZq
    1mg :bit.ly/3WKizJk

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. 2 роки тому +5

      Halo sir please help me
      Mai jab bhi khana khata hun hoon toh uske turrant bad mere ko ulti hoti hai mera vajan bahut kam hai kabhi kabhi toh Pani ki bhi ulti ho jati hai pata nahi ky hai yeh kaisi bimari hai please help sir please please please reply

    • @suhalsuhal9763
      @suhalsuhal9763 2 роки тому

      Hello sir ye mera 3 or last msg he ..ap msg ka koi b jawab nahi dety .. please ansr d jiye mujhe kharato ka koi ilaaj bataye pls

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. Рік тому

      @@sanjurajput2390 toh ky Karu abb bhaiya

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. Рік тому

      @@sanjurajput2390 thank u bhaiya ♥️

    • @sairaanjum1037
      @sairaanjum1037 Рік тому

      @@suhalsuhal9763 daily at night put coconut oil r olive oil r almond oil r caster oil in your nose n sleep 3 r 4 drops of oil is good, but must use for 3 to 4 months

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 20 днів тому +1

    Danayvad Dr. Sahabji. Allahji Bless Dr. Sahabji 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏.

  • @bhartisuwalka7936
    @bhartisuwalka7936 2 роки тому +4

    Vegetarian product suggest karne ke liye बहुत-बहुत dhanyvad

  • @PGGOHIL-mt1cr
    @PGGOHIL-mt1cr 2 роки тому +6

    थेन्कयु सर
    आपका एक भी वीडीयो देखना हम भुल गए तो
    हमारे को नुकसान ही नुकसान है बस सर आप वीडीयो के माध्यम से हमारे जीवन संबंधी जरुरी माहीती देते रही ऐसी प्रार्थना है

    • @PGGOHIL-mt1cr
      @PGGOHIL-mt1cr 2 роки тому

      मेरी कमेन्ट को हाइलाइट करने के लिए सर आपका धन्यवाद

  • @OmPrakashAgarwal-zo8wb
    @OmPrakashAgarwal-zo8wb 3 дні тому

    डॉक्टर साहब आप के सभी वीडियो बहुत ज्यादा पसंद आ रहे हैं आप मुझे घुटना दर्द की कोई होम्योपैथिक दवाबताएं मेरी एज 70 साल है दवा बताएंगे तो बहुत मेहरबानी होगी या फिर और कोईइलाज बताएं

  • @Ab.723
    @Ab.723 2 роки тому +3

    Aap khud bhi healthy ho sir apka face me dikhta hai aap healthy food hi khaate ho ... Thank u for giving health information..

  • @ParamMalik-eb2dh
    @ParamMalik-eb2dh Місяць тому

    Dr salim itni achhi jankari ke liye dil se salam

  • @saeedawagle1698
    @saeedawagle1698 2 місяці тому

    Jazakallhu khair

  • @nilaypatel1971
    @nilaypatel1971 2 роки тому +111

    बी12 गाजर , बीट, सोयाबीन से भी मिलता है, नॉन-वेग से लिया हुआ Vitamin D & बी12 ज्यादा नहीं टिकते सरीर मे क्यूकी उसमे URic Acid होता है

    • @MohitManuja
      @MohitManuja Рік тому

      wrong its not found in soyabean and uric acid is mostly a clearance issue, a kidney issue but animal protien is any which ways injuries to health .

    • @NVY-2.0
      @NVY-2.0 Рік тому +1

      Thanks

    • @ameenrulz
      @ameenrulz Рік тому +6

      Tu gajar le lena aur kam pade to muli bhi dal lena😁🤓🐒💃

    • @rahulpatel0239
      @rahulpatel0239 Рік тому

      ​@@ameenrulz😂😂😂

    • @abhasaxena5711
      @abhasaxena5711 Рік тому +1

      आपने टमाटर भी दिखाया है विटामिन बी. 12 हेतु

  • @obaidansari4651
    @obaidansari4651 2 роки тому

    shirt ka colour bhut badhya h explain karne ka treeka bhut hi behtareen h thnksssss

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 20 днів тому

    Excellent Vedio. Stay blessed 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏.

  • @ushagulati3069
    @ushagulati3069 2 роки тому +5

    Shukria Bhaiji.🙏🏻🙏🏻you are helping a lot .🙏🏻🙏🏻💐💐Thanks very much.

  • @aloktyagi9806
    @aloktyagi9806 Рік тому +1

    Good advise

  • @sunilminotra1462
    @sunilminotra1462 2 роки тому +2

    Thanks for valuable jankari

  • @digamberthorve106
    @digamberthorve106 Рік тому +1

    फारच महत्त्वाची माहिती सांगितली.

  • @mmsharma1230
    @mmsharma1230 Рік тому

    Very informative video on B12 by Dr. Zaidi MMSharma Jalandhar

  • @kamaljitjassar5024
    @kamaljitjassar5024 Рік тому

    Main vegetarian hoon, mujhe vit12B ki kamee hai,Main aap ko hamesha follow karti hoon,Thankyou jee

  • @kunjlataamin4104
    @kunjlataamin4104 3 місяці тому

    DHANYAVAAD 🙏

  • @rohinidhopavkar2728
    @rohinidhopavkar2728 11 місяців тому

    धन्यवाद!

  • @Jindagi592
    @Jindagi592 Рік тому +1

    Sir god bless you aap bahut achcha kaam kar rahe hai.

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 20 днів тому

    Pure Vegitrain ❤❤❤❤❤.

  • @AabidKhan-k3f
    @AabidKhan-k3f 2 місяці тому

    Thank u sar aapka video achcha Laga

  • @govindguruexperiment7879
    @govindguruexperiment7879 Рік тому +1

    Thanks Doctor Sahab 🙏🙏

  • @ashuashu567
    @ashuashu567 Рік тому +3

    Kya ise hun reguler m used kr skte hain or side effects to nhi h sir

  • @rinkinegi4815
    @rinkinegi4815 4 місяці тому

    Thanku sir bhut tension m thi apka video dekhke meko pta chal gaya kaunsi chij khani h mere bhi naso ki problem ho gai thi

  • @MalatiYenpure
    @MalatiYenpure 4 місяці тому

    खुपच छान माहिती दिली मालती येनपुरे पुणे

  • @FF99gaming961.
    @FF99gaming961. Рік тому

    Thank you sir bahut achchhi or sahi jankari di

  • @meenashah219
    @meenashah219 2 роки тому +3

    Very nice information thanks bhai

  • @punnusharma8382
    @punnusharma8382 2 роки тому +3

    Thank you so much Dr for this wonderful information, me being a vegetarian since birth, this is so beneficial.

  • @mohammediqbaluddin8493
    @mohammediqbaluddin8493 Рік тому +1

    Moong phalli... Badam.... Apple... Banana... Anda....

  • @SanojKumar-rg4mn
    @SanojKumar-rg4mn 6 місяців тому

    Very useful information and so smart personality.

  • @nishuagau3462
    @nishuagau3462 2 роки тому +4

    Thank you very much sir ji 🙏

  • @tersisabid8325
    @tersisabid8325 11 місяців тому

    Good work sir

  • @bkbanpatel8365
    @bkbanpatel8365 Рік тому

    Nice. Information

  • @vidyadobhal3385
    @vidyadobhal3385 Рік тому

    Thanks for sharing this useful video

  • @poonamramchandani1598
    @poonamramchandani1598 2 роки тому +2

    Thanks Sir for the useful information. 🙏

  • @sudhakardhore9485
    @sudhakardhore9485 Рік тому

    धन्यवाद

  • @kiranbhagat3375
    @kiranbhagat3375 7 місяців тому

    बहुत सुंदर

  • @v.mtripathi4499
    @v.mtripathi4499 Рік тому +10

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने सर लेकिन प्योर दूध कहां मिल रहा और तब दही , छांछ, चीज़ वगैरह भी नकली ही हैं ऐसे में क्या करें??

  • @manjuchaudhuri6893
    @manjuchaudhuri6893 2 роки тому +3

    Very useful information. Thank you.

  • @BinodBihariSingh-h2i
    @BinodBihariSingh-h2i Рік тому

    Very very nice

  • @Vasantha-et9pd
    @Vasantha-et9pd 2 роки тому +2

    Thank you Dr sab.

  • @itz.vgupta__143
    @itz.vgupta__143 2 дні тому

    Milk ❤
    Mashroom ❤😢
    Fytika vita 365 table😍
    Orange+ apple+banana ❤
    Moongfali+ badam+
    Bhuna chana ❤😊
    Egg ❤😊

  • @kamleshgarg2987
    @kamleshgarg2987 Місяць тому

    Sir kuchh chejy uric acid m mana hai sugar ke liye khani kaise kiya jaye thanx

  • @shardasinodiya1107
    @shardasinodiya1107 Рік тому

    Good information,👍👌

  • @vidyadobhal3385
    @vidyadobhal3385 Рік тому

    Very useful advice

  • @ManjuMacklow
    @ManjuMacklow 3 місяці тому

    Wonderful

  • @poonamluthra9564
    @poonamluthra9564 Рік тому

    Very nice sir

  • @ajsyparaliyaajay1502
    @ajsyparaliyaajay1502 Рік тому

    ❤ thanks

  • @jigyasasharma2984
    @jigyasasharma2984 Рік тому +1

    You are quite knowledgeable Dr

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 20 днів тому

    Naji Nahi Nahi❤❤❤❤❤.

  • @khurshidahmadsyed53
    @khurshidahmadsyed53 2 роки тому +10

    Very beneficial informations Dr Zaidi ..thanks for your regular efforts on health promotion videos

  • @priyakhanna387
    @priyakhanna387 8 місяців тому

    Thanku bhaiya❤❤

  • @mohammadareeqali2576
    @mohammadareeqali2576 2 роки тому

    Very helpful video भाई मेरे

  • @SavitaDahiya-b1g
    @SavitaDahiya-b1g Рік тому

    Beta bhut achhi jankari dete ho tum but achhe ho live long where livi I want to see u

  • @hajirarafath1278
    @hajirarafath1278 Рік тому

    Thank u sir

  • @HarshHarpal-dl8qj
    @HarshHarpal-dl8qj Місяць тому

    Sir ji namaste sir sonese pehele pero me jalan hoti he ar chakar bahat aati hai to vitamin B12ki kami hosakti he kya plz reply sir🙏🙏🙏

  • @rajmishra8418
    @rajmishra8418 2 роки тому

    Very good vlog thanks drsleem

  • @arnikajagga367
    @arnikajagga367 Рік тому

    Sir kya without blood test kya tablet le skte hai ye plz rely jrur krna

  • @aarhidgamers5455
    @aarhidgamers5455 2 роки тому +3

    Sar aapki jitni bhi Tarif Karen vah kam hai aapka bahut bahut Shukriya aap bahut acche se samjhate ho thank you so much

  • @RahulBhalerao-zg6dg
    @RahulBhalerao-zg6dg Рік тому

    Nice,sir

  • @pratvibeautycare
    @pratvibeautycare 10 місяців тому +3

    सर मुझे 5 साल से हील पेन रहता है मेरी उम्र 30 साल की है वजन 72 hai मुझे थायराइड है

  • @aavya57
    @aavya57 2 роки тому +3

    Sir you are great.. Done great work for us

  • @barikhussainansari277
    @barikhussainansari277 Рік тому

    Naveda b 12 bare me btaye

  • @jagmohannayak192
    @jagmohannayak192 2 роки тому +5

    Thank you so much sir. Hare Krishna 🙏

  • @gitatiwari6610
    @gitatiwari6610 2 роки тому

    Thanks d

  • @shubhschiesser6951
    @shubhschiesser6951 Рік тому

    Thanks Dr!

  • @abhishekrathaur787
    @abhishekrathaur787 Рік тому

    Sir kis tarike se khana hai ❤❤❤
    Please tell me

  • @mithuadhikari3427
    @mithuadhikari3427 2 роки тому +1

    Nice 🙏🙏🙏🙏

  • @SSKhan-zq2lx
    @SSKhan-zq2lx 8 місяців тому

    Assalamualaikum sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ranjansingh3004
    @ranjansingh3004 Рік тому +1

    Aapane Jo Dava bataya Hai Sar isko Bade bacche, aur Bade koi bhi le sakta hai kya

  • @sarojverma4681
    @sarojverma4681 Місяць тому

    Hallo sir mera B12 badha huaa hai1180 to kya khaye kya na khaye please video banaye

  • @AkbarKhan-bf3ql
    @AkbarKhan-bf3ql 2 роки тому +1

    Sir video short(chota)banay 4,5 min tak you are great sir👍

  • @sumanshriupadhyay
    @sumanshriupadhyay Рік тому +4

    बहुत अच्छी व महत्वपूर्ण जानकारी है

  • @habibafathima4861
    @habibafathima4861 28 днів тому

    Assalamu alaikum sir mujhe vitamin b 12 k kami se chest hand back may jyada pain hai mujhe doctor ne folic acid k tablet diye huve hai kya yeh sahi hai mai bahoot pareshaan hoon

  • @lalchandjangid7710
    @lalchandjangid7710 Рік тому

    Sir aapne N vedaa bhi bhi btaya tha ek vidio m vo vitamin nhi bdata h kya

  • @asiyabegum7179
    @asiyabegum7179 2 роки тому

    Sir alergy ke barey may vidio banye ,mujhe raat ke time body dadodey nikaltey kuch din bahut pareshani hoti pls

  • @naveenkandari546
    @naveenkandari546 Рік тому

    great

  • @ShabbirKholiya-du2ti
    @ShabbirKholiya-du2ti 11 місяців тому

    As salam walikum
    Dr muje gala or lips or tung dry hoti he to kya mere andar b 12 ki kami he ? Muje homeopathic dr ne b12 ka chekap ka bola he to kya me jo aap ne tablets video me dikhai wo me le sakti hu ?

  • @sanjaychy5251
    @sanjaychy5251 Рік тому

    Thyroid kya hai jankari de,Sanjay choudhary From Darbhanga,

  • @Thorsamyor4868
    @Thorsamyor4868 2 роки тому +1

    Great sir ji 🙏 👍

  • @afzalalikhan9627
    @afzalalikhan9627 2 роки тому

    Thank you

  • @takumi-kun
    @takumi-kun 2 роки тому +3

    Sir i suggest you writing a book of all the great knowledge that you have you surely will get a good responce of it

  • @anujregmi9005
    @anujregmi9005 2 роки тому +1

    Sir aapse contact kaise kiya ja sakta hai sir,

  • @ramanshshukla0072
    @ramanshshukla0072 2 роки тому +1

    Please sir mere face pr kale kale til ho gye treatment btaiye

  • @BiswajitSaha-qt5jt
    @BiswajitSaha-qt5jt 2 роки тому

    Good information

  • @shabnamahemad8277
    @shabnamahemad8277 2 роки тому

    Respected dr.sahib merei neck pr chote chote masse nikl aye hai kyu nhi pata iss bare mai bhi vedio bnaye or bataye

  • @pinkusaini5954
    @pinkusaini5954 Місяць тому

    Ye tablet ladies kha sakte hai

  • @यूजर-स्वस्थभारत

    Sir me hair regrowth ke medical ayurvedic medicine le rha hu usme kya me vita jo apne batyaa h vo kha skta hu😮

  • @normalcraft6289
    @normalcraft6289 5 місяців тому

    Sar sugar Wale bhi le sakte hain kya

  • @SunitaNain-ou5ig
    @SunitaNain-ou5ig 5 місяців тому

    Sir Jo tablet aap ne btae uske side effect to nhi koe

  • @khanawithgana2274
    @khanawithgana2274 8 місяців тому +1

    Isk side effects to nhi honge dr. Sahab jo apne tablet batai hai

  • @Bijalpatel-d2c
    @Bijalpatel-d2c 4 місяці тому +1

    Ladies le sakte hai

  • @FReezeA77
    @FReezeA77 2 роки тому +2

    Sir high blood sugar aur high blood pressure patient esh vitamin ko le sakte hai, please sir reply ❤️🙏🙏🙏 thank you so much 😊 for this informative vedio sir ❤️🙏

  • @sureshhpaliwall1287
    @sureshhpaliwall1287 6 місяців тому

    Sir. Sugar patients le sakkte he kya ye supplement?

  • @satywansingh628
    @satywansingh628 7 місяців тому

    Sir Kay diabetic patient is supplement Ko le sakta hai

  • @shubhschiesser6951
    @shubhschiesser6951 Рік тому

    Thanks Dr! I had requested for B Complex supplement. Hope I can buy here.

  • @rupadebbarma4501
    @rupadebbarma4501 Місяць тому

    Har koi le sakte ha without B12test.even heart' patient le sakte hai kya

  • @shehnazshikari2324
    @shehnazshikari2324 Рік тому

    How to buy in Abu Dhabi UAE. Amazon UAE is not listing this medicine.
    Pl reply

  • @MohanSingh-ft9gs
    @MohanSingh-ft9gs Рік тому

    Sir mujhe bhi magbana hai aap ke perodec kese milege