Estiramientos Espalda Cuello Hombros y Brazos

Estiramientos espalda, cuello, hombros y brazos para hacer en casa. Ejercicios para estirar y relajar los músculos de la parte superior del cuerpo.
⦿ - Calorías Quemadas: 12 - 24
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina veces por semana
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W555

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Primera vista y comentario

[@abranamadoramador2813]

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[@mariaarteaga32]

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[@RaquelSlasher]

Es un poco siniestro todo...