Ejercicios de Estiramientos de Todo el Cuerpo

Ejercicios de estiramientos de todo el cuerpo para mejorar la flexibilidad y para enfriar los musculos después del entrenamiento.
⦿ - Calorías Quemadas: 30 - 60
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana
📱 - Aplicaciones Android Lumowell:
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📱 - Aplicaciones iOS Lumowell:
itunes.apple.com/es/developer...
❤ - Mas videos:
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell - Ego360 - W011

[@ahideprado9377]

este es el mejor video de estiramiento para todo el cuerpo ya le llevo aciendo 10 días

[@miriamarias6404]

Se los recomiendo muy buenos estos ejercicios y no debemos olvidar de hacer los estiramientos hoy es mi segundo día me siento llena de energía . Gracias por compartir sus ejercicios ya no hay excusas. Lo podemos hacer en casa en cualquier lugar y ahorramos ese dinerito de pagar en los GYM.

[@lupitachiu1697]

Hoy es mi primer día después de hase una caminata de 30 minutos

[@miguelcarocanul7334]

estoy conociendo este canal. voy a probarlo se ve bien.

[@guadalupegasparotti9035]

Muy buen vídeo ,me sorprendió gratamente!!

[@yaneyhernandezpaz728]

Por qué no vi este canal antes, los mejores videos de ejercicios que jamás vi. Gracias por compartirlos.

[@nikajimenez9248]

son buenísimos los ejercicios gracias por todo

[@sebastianl4760]

Buen video, lo único malo es que las advertencias sobre cómo realizar cada ejercicio, las indican después que ya los estás realizando 😅

[@yuricg7905]

Perfectos. rodilla al pecho y mano detrás, , rotación a los lados, torsiones, piernas en Z Gui, atrás y adelante. c. Gemelos.

[@guillermoluis2944]

Muy buenos los ejercicios, gracias. 👍

[@irisstevens3245]

Estan buenisimos los videos!! excele te trabajo

[@lumowell-es]

Nos alegramos que te haya gustado la rutina! Saludos

[@arielmozetto]

Primero que nada muchas gracias. mis dudas son respecto a dos ejercicios que los hago como indican ustedes y no siento el estiramiento de los músculos y son: estiramiento de glúteo y cervical, además preguntarles cual de estos sirve para el trabajo de abdominales.saludos

[@abraeamcastroleon1165]

Ya Hacemos

[@efrainmatosllanos8694]

Muy buena....=)

[@francysalexis6781]

Excelente 👍🏼

[@beautifulblackqueenbeautif2554]

esta super biennn a partir de ahora lo hare

[@carmencamas5043]

me gusta

[@rrreallyrich]

Gracioco 😂

[@leoneldavidsantiago1815]

Le ods

[@maxweber3961]

Esto me servira cuando termine una rutina de fullbody?

[@diegocamacho3745]

megsta es beno 8-3

[@LizettHernandez-ed5kh]

Cómo se muestra el ejercicio y las advertencias de como hacer el ejercicio no coinciden

[@luisafernandaborjabello4930]

deli

[@nathalyherrera1951]

no me gusto el cambio rapido de ejercicio