شرح في منتهى الروعة السهل الممتنع ربنا يبارك لك والله الواحد مش عارف يقول ايه او حتى عارف يشكرك ازاي ربنا يبارك لنا في عمرك ويجازيك كل خير عنا انا فخور باني واحد من متابعينك الف شكر تحياتي من كندا
الكربوهيدرات تتحول الى سكر. والسكر يحتاجه لإنتاج الطاقة.وعليه فإن الرياضه والمشى يوميا مهم لحرق السكر في الدم وعليه لايحتاج الجسم لزياده إفراز هرمون الأنسولين وعليه تزيد حرق الدهون مع الاعتدال في تناول الطعام عالى الكربوهيدرات...الله خلق الجسم متكامل.. أكل خيرات الله بمقادير معقوله..حركه للعمل..صلاه لراحه نفسيه... كلوا ولاتسرفو...كل ماخلقه جميل حتى القمح ولكن بقشرته وليس منخول... الإنسان أفسد ماخلقه الله من خيرات الارض.وعليه أفسد صحته
تم مشاركة أفضل وأحسن فيديو يشرح فيه حرق الدهون مع كل الأصحاب والأهل أنصح الكل يكمل الفيديو للآخر عشان يفهم كيف الواحد تزيد عنده الدهون تسلم بارك الله فيك دكتور ما اعتقد شفت أفضل منك يشرح هذا الموضوع سواء عرب أو أجانب
جزاك الله خير دكتور وبارك فيك وفي جهودك ..انا فعلا تركت المعجنات من فتره طويله وخليت وجباتي خفيفه وجبتين في اليوم فقط اما وجبة العشاء منعتها خالص وقللت جدا من السكريات وبفضل ربي اتحسنت كتير وكلامك صحيح .
السلام عليكم اشكرك دكتور احمد على كل ماتقدمه الآن صرنا نفهم ماذا يحدث في اجسامنا بشكل علمي ومدروس وكل ماتقدمه اكثر من رائع وفقك الله واطال بعمرك واكرر شكري من تركيا الى حضرتك
يادكتور أنا باحث في جامعة ليفربول بإنجلترا في مجال التسويق و مقبل علي الدكتوراة و في المجال البحثي منذ سنين وفعلاً أري المدي العالي للتخصصية في طريقة شرحك للموضوع من الناحية العلمية ولكن كمان من الناحية التثقيفية للمريض اللي هي أصلاً من أهم النواحي اللي بتخلي المريض يستمر, انت ببساطة بتمزج العلم الصحيح ذو الجودة العالية اللي بتغطي من خلال كل الجوانب الصحية الحاصة بالموضوع مع الإهتمام بالتوعية بشكل مبسط يستند علي العلم حتي المريض يقدر يستمر, إنت مش بس بتصحح مفاهيم خاطئة,إنت كمان بتخلي الناس في حالة إدراك عالي بتساعدهم علي الربط بين كل أكلة بياكلوها و تأثيرها داخل الجسم و الإسلوب دة هي اللي ماشي في أوروبا وهو اللي مخلي مستوي التعليم و الكفائات في أوروبا أعلي بكتير من الشرق الأوسط. بارك الله فيك و في علمك
احلا شرح سمعتو بحياتي جداً مهم واضح و بسيط مش معقّد ربنا يخليك بصحتك يا دكتور والله انا استفدت كتير من الشرح الواضح والبسيط ورح اعمل حياة صحيه بعد الفهم دمت ساااالماً🙏🙏🙏
دكتور أحمد، أنت رائع جدًا، سواء من حيث الدقة والوضوح العلمي، ومتابعة كل حديث وجديد مفيد. كما أن ما تقدمه مهم ومفيد جدًا للجميع، شكرًا من الأعماق، وأسأل الله أن يكون في ميزان حسناتك، وأن يرفع درجاتك في الدنيا والآخرة. وكما يقول الأجانب: Keep up the great work.
شرح جميل جدا ومفيد جدا ربي ابارك فيك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله كل خير اتمنى من حضرتك تكثر من هذيه النصائح القيمة وتشجيعنا علي انو نحافض علي الصحة الشكر والله قليل عليك ربي اجزيك خير الجزاء 💐🇩🇿🌻❤️
جزاك الله كل خير لشرح مفصل الطاقه والإنسولين مفهوم جدا جدا وحرق الدهون الكربوهيدرات أو بروتين او دهون وجعل أعمالك في ميزان حسناتك يارب متابعين جميع معلومات تخص الإنسولين والطاقه والسمنه والفرق بين كسل حرق الدهون والفاصل بين الوجبات بارك الله فيك
عفوا د. صفاء تسلمي يا رب 🌹🙏 لينك مقاومة الأنسولين أهو👇 أعرف إزاي مقاومة الأنسولين قد تكون السبب الرئيسي في السمنة وأي دايت تعملة للتعامل معها. ua-cam.com/video/qrp4v62evsk/v-deo.html
موسوعة علمية رائعة في شخص الدكتور احمد متولي! اتمنى لو اني اكتشفت هذه القناة العلمية المتميزة من زمان. جزاك الله خيرا دكتور احمد على مجهوداتك واسلوبك الجميل ونشر العلم المفيد للجميع. محبك من السعودية
جزاك الله كل خير لشرح مفصل الطاقه والإنسولين مفهوم جدا جدا وحرق الدهون الكربوهيدرات أو بروتين او دهون وجعل أعمالك في ميزان حسناتك يارب متابعين جميع معلومات تخص الإنسولين والطاقه والسمنه والفرق بين كسل حرق الدهون والمفاصل بين الوجبات
شرح في منتهى الروعة
السهل الممتنع
ربنا يبارك لك
والله الواحد مش عارف يقول ايه
او حتى عارف يشكرك ازاي
ربنا يبارك لنا في عمرك
ويجازيك كل خير عنا
انا فخور باني واحد من متابعينك
الف شكر
تحياتي من كندا
الشكر لله يا فندم
جزيل الشكر لحضرتك وخالص تحياتي 🌹
😊
تحياتي لحضرتك
شكرا للتوضيح
2:36 الدكتور اللي بيدفعله فلوس اصلا مش بيوعينا كدا اصلا جزاك الله خيرا ❤
ضموني بين دعواتكم سرًا ، لعل دعوة من احدكم تمطر على قلبي فرحًا ولحياتي توفيقًا ولكم بالمثل🤍🌱.استغفر الله
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
عليه افضل الصلاه والسلام
شو هي الايام
@@jihandala3886١٣.١٤.١٥ من كل شهر هجرى
احسنت دكتور
وده بيحرق دهون ولا ايه
شرحك رهيب رهيب رهيب بتشرح ببساطه رهيبه ماشاءالله عليك فعلا دكتور فاهم👌
جزيل الشكر لحضرتك 🌺🌺
رحم الله والديك يادكتور على هذا الشرح الوافي وبأسلوب بسيط جعله الله تعالى في ميزان حسناتك لخدمة الناس نشكر جهودكم المبذولة لأن خير الناس من نفع الناس
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
شرح جداً رائع جزاكم الله خيرا اللهم نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين شكرا جزيلا
انا بتابع دكاتره كتيير يوميا انت افضل وأسهل دكتور توصل الفكره والصراحه علمك راءع ووجهك فيه الطيبه ومريح شكرا لك جزاك الله كل الخير
شكرا جزيلا لحضرتك
طريقة استخدام البريزنتيشن حلوة جدااا وفهمتني الموضوع بوضوح اكتر .. شكرا جزيلا يا دكتور على التنوع في طرق الشرح والعرض 🙏
عفوا يا فندم
بارك الله فيك دكتور شرحك وافي ومفهوم وفيه الافادة العالية وانا ماشى على هذا النهج الان تلات أسابيع والشعور في منتهى الروعة
قال النبيﷺ
: (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
الكربوهيدرات تتحول الى سكر. والسكر يحتاجه لإنتاج الطاقة.وعليه فإن الرياضه والمشى يوميا مهم لحرق السكر في الدم وعليه لايحتاج الجسم لزياده إفراز هرمون الأنسولين وعليه تزيد حرق الدهون مع الاعتدال في تناول الطعام عالى الكربوهيدرات...الله خلق الجسم متكامل.. أكل خيرات الله بمقادير معقوله..حركه للعمل..صلاه لراحه نفسيه... كلوا ولاتسرفو...كل ماخلقه جميل حتى القمح ولكن بقشرته وليس منخول... الإنسان أفسد ماخلقه الله من خيرات الارض.وعليه أفسد صحته
تم مشاركة أفضل وأحسن فيديو يشرح فيه حرق الدهون مع كل الأصحاب والأهل
أنصح الكل يكمل الفيديو للآخر عشان يفهم كيف الواحد تزيد عنده الدهون
تسلم بارك الله فيك دكتور
ما اعتقد شفت أفضل منك يشرح هذا الموضوع
سواء عرب أو أجانب
جزاكم الله خيرا
اللهم انفع به الجميع إن شاء الله
تحياتي لحضرتك 🌹
اول مرة افهم الدرس ، شكرا جزيلا وجزاك الله كل خير استاذنا الفاضل
عفوا يا فندم
شرحك رهيب بالنظر انا كنت ادرس اولادي هيك وكان الفهم والحفض اسهل بكتير. عندهم ربنا يبارك فيك ويزيدك علم ومال
جزاك الله خير دكتور وبارك فيك وفي جهودك ..انا فعلا تركت المعجنات من فتره طويله وخليت وجباتي خفيفه وجبتين في اليوم فقط اما وجبة العشاء منعتها خالص وقللت جدا من السكريات وبفضل ربي اتحسنت كتير وكلامك صحيح .
الحمد لله دعواتي بالصحة والعافية
ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور احمد جزاك الله كل خير يا رب
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
صدقنى يا دكتور معلومات قيمة ومقنعة
شكرا على محاضرتك العلمية والعملية
الله يباركلك
عفواً يا فندم
شكرا كان فيديو ممتاز واوضح كثير من الخفايا الكامنة في موضوع حرق الدهون
طيب الحمد لله إنه كان مفيد لحضرتك
السلام عليكم
اشكرك دكتور احمد على كل ماتقدمه الآن صرنا نفهم ماذا يحدث في اجسامنا بشكل علمي ومدروس وكل ماتقدمه اكثر من رائع وفقك الله واطال بعمرك واكرر شكري من تركيا الى حضرتك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
تعليق حضرتك أسعدني 🌹
شكرا بارك الله فيك 👌كفيت توفيت زادك الله علما
شكرا لحضرتك يا دكتور علي هذا الشرح الوافي والمفيد 🙏
عفوا يا فندم
اللهم صل على محمد وال محمد
دكتور رائع ❤❤وصف مفصل لجميع الناس مش زي بعض منهم اغلب كلامهم انجلش ومش مفهوم الله يبارك بعمرك يا رب
شكرا جزيلا علي الشرح الوافي والجميل
احسن دكتور شرحت الموضوع بطريقة مفصلة جعله الله في ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا
ارقى محاضرة وجزاك الله الف خير دكتورنا العزيز
عفوا يا فندم جزيل الشكر
يادكتور أنا باحث في جامعة ليفربول بإنجلترا في مجال التسويق و مقبل علي الدكتوراة و في المجال البحثي منذ سنين وفعلاً أري المدي العالي للتخصصية في طريقة شرحك للموضوع من الناحية العلمية ولكن كمان من الناحية التثقيفية للمريض اللي هي أصلاً من أهم النواحي اللي بتخلي المريض يستمر, انت ببساطة بتمزج العلم الصحيح ذو الجودة العالية اللي بتغطي من خلال كل الجوانب الصحية الحاصة بالموضوع مع الإهتمام بالتوعية بشكل مبسط يستند علي العلم حتي المريض يقدر يستمر, إنت مش بس بتصحح مفاهيم خاطئة,إنت كمان بتخلي الناس في حالة إدراك عالي بتساعدهم علي الربط بين كل أكلة بياكلوها و تأثيرها داخل الجسم و الإسلوب دة هي اللي ماشي في أوروبا وهو اللي مخلي مستوي التعليم و الكفائات في أوروبا أعلي بكتير من الشرق الأوسط. بارك الله فيك و في علمك
جزيل الشكر لحضرتك
خالص تحياتي وتقديري لحضرتك
الحمد لله الذي دلني على قناتك دكتورنا الرائع الف تحيه لك متابعتك من العراق
اهلا بكم
شرح وافى جدا يادكتور بارك الله لنا فى حضرتك وزادك من فضله علما وإخلاص اللهم اااامين
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا يا دكتور فهمت كل شئ بوضوح وبطريقه علميه جميله
عفوا يا فندم
مشكور يا دكتور احمد علي المعلومات القيمة 👌
ياريت تتكلم عن افضل نظام غذائي لبناء العضلات 💪💪💪💪
😄 😄
حبيبي يا عبدو حاضر إن شاء الله 👍
مشكور يا دكتور على معلومات المهمه جدا ،انا من لبنان ❤
بارك الله فيك توضيح اكثر من رائع
جزاك الله خير الجزاء على هذا الشرح الواضح وهذه المعلومات القيمة
جزاكم الله خيرا يا دكتور على التنوع في طرق الشرح والعرض ربنا يبارك لك
اول مره اشوف حد بيشرح بشكل علمي وبمنتهى البساطه شرح رائع جدا وعلم حقيقي .. شكرا جزيلا .. جزاكم الله خيرا كثيرا
الفيديو دا المفروض يبقا ترند !
جزاكم الله خيرا 🙏 🙏
الله يعطيك العافيه كفيت ووفيت دكتور أحمد
شرح ممتاز وواضح جدا بارك الله لحضرتك يادكتور احمد جزاكم الله عنا كل خير
تسلم د.احمد أشكرك وجزاك الله خيرا لشرحك عن الانسولين والنصيحة وفقك الله سأعمل بنصيحتك ورمضان كريم عليكم
الله أكرم جزيل الشكر لحضرتك
قال تعالى{وَما آتاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَما نَهاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقابِ} سورة الحشر
انت برنس يا دكتور.... تقبل تحياتي❤
جزاكم الله خيرا
والله اسلوبك ممتاذ دكتور احمد والله يباركللك ويمد عمرك لمنفعه الناس شكرا للحضرتك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
لااله الاالله الملك الحق المبين لااله الاالله العدل اليقين ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
محاضرة اكثر من رائعة يا دكتور خالص تحياتى مع جزيل الشكر و عظيم التقدير
عفوا يا فندم 🙏 🙏
@@dr.ahmednutrition 👍💟
الله يعطيك الف عافية يادكتور احمد حضرت كتير اطباء بهذا الموضوع بس محدي فادني وصلي المعلومة الا حضرتك الاه يسعدك ويسعد قلبك ورووحك
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
جزاكم الله خيرا
احلا شرح سمعتو بحياتي جداً مهم واضح و بسيط مش معقّد ربنا يخليك بصحتك يا دكتور والله انا استفدت كتير من الشرح الواضح والبسيط ورح اعمل حياة صحيه بعد الفهم دمت ساااالماً🙏🙏🙏
بارك الله فيك يادكتور كلامك ذهب ويدرس
جزيل الشكر لحضرتك 🌹
ماشاء الله ربنا يحفظك وجزاك الله خيرا على طريقه شرحك الممتازة
السلام عليكم
ماشاء الله ربنا يباركلك يارب اول مره افهم بطريقه سريعه ماشاء الله
اتفرجت علي فديوهات كتيره والله
اكتر واحد فهمت منه
اشكرك جدا
عليكم السلام ورحمة الله
الحمد لله إنه كان مفيد لحضرتك
تحياتي 🙏
دكتور أحمد، أنت رائع جدًا، سواء من حيث الدقة والوضوح العلمي، ومتابعة كل حديث وجديد مفيد. كما أن ما تقدمه مهم ومفيد جدًا للجميع، شكرًا من الأعماق، وأسأل الله أن يكون في ميزان حسناتك، وأن يرفع درجاتك في الدنيا والآخرة. وكما يقول الأجانب: Keep up the great work.
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌹🌹🌹
تعليق حضرتك أسعدني
منور يا دكتور وفقك الله لكل خير ونفع الله بك المجتمع على نصائحك الرائعة
بوركت دكتور ، معلومات قيمة وشرح مريح وسهل للمعلومة ... بالتوفيق .
شكرا جزيلا يا فندم 🙏 🙏 🙏
كثر الله من امثالك معلومات بسيطة ومفهومه
الحمد لله 🙏
رائع يا دكتور رائع.. شرح وافي ومبسط
بالنسبة للتمر هل يفضل البدء به أو تأخيره في وجبة الإفطار؟ مع الشكر 🙏🙏
هو الافضل بلاش تمر خالص
شرح جميل جدا ومفيد جدا ربي ابارك فيك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله كل خير اتمنى من حضرتك تكثر من هذيه النصائح القيمة وتشجيعنا علي انو نحافض علي الصحة الشكر والله قليل عليك ربي اجزيك خير الجزاء 💐🇩🇿🌻❤️
جزيل شكري لحضرتك
جزاك الله خير الجزاء شكرا دكتور على التوضيح لي اكثر من روعة من اجمل الحلقة عدتها اربع مرات وحفظت الحلقة عندي
مرة ثانية شكرا من القلب 🌸
عفوا يا فندم
الحمد لله إنها عجبت حضرتك 🙏 🌹
حضرتك البروفيسور احمد العظيم الله اكبر ماشاءالله اللهم زيدك علم يارب انا بحب اسمع لحضرتك كلام حضرتك دهب وانا بستفاد منه كتير كتير شكرا لحضرتك👍👍👍
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم 🙏 🌹
أروع دكتور ماشاء الله يخليك تفهم بسرعة
صلاة ربي وسلامه على القائل :نحن قوم لانأكل حتى نجوع ،وإذا أكلنا لانشبع .
علية أفضل الصلاة والسلام
عليه الصلاه والسلام إلى يوم الدين
هذا الحديث لا أصل له فلا يجوز نسبته الى النبي صلى الله عليه وسلم وشكرا
ارجوا التثبت قبل النشر
حديث قاله عمر بن الخطاب رضي الله
والنبي صلى الله عليه وسلم أمرنا باتباع سنته وسنة الصحابة الخلفاء الراشدين .فلا تقل لا أصل له وتسكت.
إذا هذا يدخل في السنن التقريرية يعنى أقره الرسول (ص)...
شكرا للشرح الرائع دكتور
افادك الله كما افدتنا.شرحك رائع يا دكتور ولديك قبول وقدره عاليه علي توصيل المعلومة.ربنا يحفظك ويبارك فيك.
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزيل الشكر لحضرتك يا فندم
تحياتي لحضرتك 🌹
جزاك الله كل خير لشرح مفصل الطاقه والإنسولين مفهوم جدا جدا وحرق الدهون الكربوهيدرات أو بروتين او دهون وجعل أعمالك في ميزان حسناتك يارب
متابعين جميع معلومات تخص الإنسولين والطاقه والسمنه
والفرق بين كسل حرق الدهون
والفاصل بين الوجبات بارك الله فيك
الله يباركلك يادكتور شرحت قصة السكر والدهون بمنتهى الوضوح
الحمد لله رب العالمين
جزيل الشكر
أفضل شرح لهذا الموضوع، بوركت
عفوا يا فندم
فعلا يادكتور الجسم محتاج يستعيد صحته...شكرا لهذا الفيديو القيم ومنتظرة بشدة موضوع مقاومة الانسولين خصوصا لشخص يعاني السمنه وتاريخ مرض السكر في العائلة
عفوا د. صفاء تسلمي يا رب 🌹🙏
لينك مقاومة الأنسولين أهو👇
أعرف إزاي مقاومة الأنسولين قد تكون السبب الرئيسي في السمنة وأي دايت تعملة للتعامل معها.
ua-cam.com/video/qrp4v62evsk/v-deo.html
@@dr.ahmednutrition ٣
انت ما تستحي من الله عز وجل تخرج هكذا صوره
ماشاء الله شرح علمي وفي نفس الوقت بسيط ومفهوم جزاك الله خيرا
وجزاكم الله خيرا 🙏
بارك الله في حضرتك يا دكتور
منتهى الروعة دكتور الله ابارك في عمرك من فضلك عندي قليل من الدهون على الكبد اريد التخلص منها
قال النبيﷺ(إن العبد ليتكلم بالكلمة، ما يتبين ما فيها، يهوي بها في النار، أبعد ما بين المشرق والمغرب) رواه البخاري ومسلم
زادك الله علما ونفع بك،فيديو اكثر من رائع
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
جزاكي الله خير يا دكتور..بجد فديوا اكتر من رائع
حلقة رائعة جدا
جزيل الشكر لحضرتك
معلومات قيمة اول مرة اعرفها شكرا يا دكتور
عفواً يا فندم
ماشاء الله الله يباركلك يادكتور شرح كافي وافي اول مره بتابع حضرتك
عفوا يا فندم
احسنت دكتور على هذآ الشرح الراقي تحياتي لكم
جزيل الشكر
بارك الله فيك دكتور انا من اشد المعجبين فيك
جزيل الشكر لحضرتك 🌷
شرح دقيق الله يحفظك ويعطيك الصحة
جزاك الله كل خير دكتور احمد
ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا
شرح منتهي روعه 👍🌹❤️💝💖💐💕💞💓💗
جزيل الشكر لحضرتك
الله يجزيك الف خير نورتنا تماما مرسي ياقلبي
عفوا يا فندم 🙏 🙏
شرح أكثر من رائع الان فقط فهمت الحكايه
الحمد لله إنه كان مفيد لحضرتك
اشكرك على هذه المعلومات الرائعه ربي يحفظك ويحميك 💕
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🌷
بصراحة حضرتك اسلوبك فى الشرح بسيط ومهم كتر خيرك
شكرا لك دكتو. احمد.ونرجو فديو عن.علاج النقرص
إن شاء الله
الله يعطيك العافيه دكتور وجزاك الله على هالمعلومات الرائعه
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
وجزاكم الله خيرا 🙏
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
انت انسان عظيم أقسم بالله أنا بتابعك ومشية على كلامك الجميل ربنا يبارك عيز أعرف أستخدم عيش أد ايه فى اليوم معنديش سكر بس بحافظ عندى دهون وكستورول رغم اننى مش تخينة
شكرا جزيلا
تفاصيل آكتر عن الخبز هنا
تناول الخبز بأقل ضرر على سكر الدم
ua-cam.com/video/jSNNRuxwSyQ/v-deo.html
شكرا يادكتور ،ياريت تتكلم عن تغذية لعندهم الصدفية في الاظافر
حاضر إن شاء الله
تحياتي مشكور علىالشرح المبسط والامل لتزرعوا فناس😊
فيديوا مميز جدا وبالتوفيق لحضرتك
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏
موسوعة علمية رائعة في شخص الدكتور احمد متولي! اتمنى لو اني اكتشفت هذه القناة العلمية المتميزة من زمان. جزاك الله خيرا دكتور احمد على مجهوداتك واسلوبك الجميل ونشر العلم المفيد للجميع. محبك من السعودية
جزاكم الله خيرا واهلا وسهلا بحضرتك نورت القناه
جزاك الله خير الجزاء ،، شكراً لك.
عفوا
تسلم .. تسلم .. فديو رائع ... الله ينور ....ولكن من فضلك ماهى ال ( ريفاين ) كربوهيدرات المطلوب تحاشيها ؟؟ ... جزيل الشكر
الكربوهيدرات المكررة يا فندم
أول مرة شوف قناتك وفعلا ممتنة لله أنه رزقني هذا العلم الذي تعلمه إيانا .
فقط سؤال : كيف لينا أن ندخل لڨروب ؟
أهلا وسهلا بحضرتك
لينك الجروب على الصفحة الرئيسيه للقناة
تفصيل وشرح ممتاز
جزيل الشكر لحضرتك
شكرا على المعلومات
عفوا يا فندم
اهم واوضح شرح اسمعه عن الموضوع
جزيل الشكر
دكتور أنت شخص موثوق به شكرا لكل ما تقدمه لنا .عندي سؤال دكتور لدي دهون في منطقة العانة اسفل البطن كيف اتخلص من تلك الدهون هل برياضة أو ىي شئ
جزاك الله كل خير لشرح مفصل الطاقه والإنسولين مفهوم جدا جدا وحرق الدهون الكربوهيدرات أو بروتين او دهون وجعل أعمالك في ميزان حسناتك يارب
متابعين جميع معلومات تخص الإنسولين والطاقه والسمنه
والفرق بين كسل حرق الدهون
والمفاصل بين الوجبات
جزيل شكري وتقديري لحضرتك
الله يحفظك ويبارك فيك يا دكتور.متي يكون للاتوفاجي دورا في هذه العملية.؟
عند الصيام 20 ساعة فيما أكبر
هذا الدايت مثال
تحدي دايت الوجبة الواحد 15 يوم
OMAD
ua-cam.com/video/DbRxEYVCsfg/v-deo.html
توضیح حقیقةعلمی ومفید ومؒبسَّط وممتع شکرا
ما شاء الله تبارك الله ...جميل يا دكتور جزاك الله خيرا
وإياكم إن شاء الله يا فندم. شكرا 🙏