Оленька, здоровья Вам и благоденствия. Каждое утро начинаю с Вами. Каждый комплекс уникален, даёт хорошую нагрузку, при этом очень бережное отношение к позвоночнику. Вы лучшая. ❤
Ольга, спасибо большое за еще один чудесный комплекс! Занимаюсь по Вашим видео уже почти 5 лет, благодаря Вам села на шпагат и избавилась от болей в спине, тело стало действительно гибким. С каждым комплексом Вы не прекращаете удивлять новыми и разнообразными упражнениями. Спасибо, что делитесь с миром своим невероятным талантом. Благодарю Вас от всего сердца!
Здравствуйте, скажите,а если у меня тело стало словно дерево. Я не занимаюсь несколько лет. Прибавила вес. И стала дубовая. В 47 лет есть вероятность того,что можно опять растянуться?
С вами заниматься всегда большое удовольствие!!! А стаким огромным разнообразием комплексов и упражнений еще большее удовольствие и радость. Благодарю вам Ольга🙏🏻🩷💐Благодарю за то,что созданные вами комплексы развивают и укрепляют тело,делая его гибким,здоровым и как бонус красивым,стройным💝💝💝💝💝
Если бы не вы, Ольга, никакая сила не заставила бы меня регулярно заниматься физкультурой. Я с вами уже полтора года. Ничего подобного вашим тренировкам на Ютубе не найдёшь. Особенная благодарность за последние получасовые тренировки. Всегда жду их с нетерпением.
Для старой скрипучей колымаги, в которую я превратилась, данные упражнения поистине огромная находка.... Ничего подобного не видела на просторах нэта. Просто великолепно и огромное спасибо. Ощущения супер!!! Надеюсь сдвинуться с мертвой точки и освоить все упражнения и выполнять их с такой же легкостью…. Я ваш поклонник на долгие годы
Благодарю вас, Оленька. Это один из моих любимых комплексов. Периодически к нему возвращаюсь. Очень хорошо прокачивает. Как хорошо, что Вы есть, что так щедро делитесь с нами. Здоровья Вам и благоденствия.
Вот не понятно как можно ставить дизлайк за видео такого формата? Это значит вы позанимались и вам не понравилось?)))) день испорчен ! Сил нету на альтернативную любимую тренировку...смешно . Или это злость что у Ольги получается ,а у вас нет?
Лично я поставила лайк, но у каждого человека своё мнение, и да - кому-то могло не подойти по совершенно разным причинам. Почему чужое мнение нужно награждать клеймом "зависть" и "злость"? Вам же тоже не всё в этом мире нравится, так это потому, что вы завидуете и злитесь?
Olga Pl добавлю что человек которому не подошло позанимался совершенно бесплатно. А свое мнение как вы его назвали мог конструктивно обосновать раз не подошло. Ольге же интересны мнения и разные ,наверное . Хотя это даже никакое не мнение а посто палец вниз -пакость.
Огромное спасибо за комплекс! 💐💐💐 Очень понравился, приятное сочетание напряжения и растяжения👍 Пока делала, я заодно посмеялась над своей неулюжестью, фиксирую некоторые позы - а все тело ходуном ходит😁
Огромная благодарность за это занятие и Ваш труд!!! Посмотрела это видео когда оно вышло и зачислила в категорию сложных:) А потом вернулась к нему. И к своему огромному изумлению у меня получилось! Я была так счастлива!!!! Моя маленькая победа:впервые в собаке мордой вниз коснулась пятками пола!!!! Неожиданно)) Ежедневные занятия с Ольгой и так хорошо,до мелочей продуманные комплексы очень эффективны!!! А ещё я заметила,что не думаю о результате,а просто с удовольствием занимаюсь с Ольгой!!! Есть музыка,движение и голос любимого тренера! И пусть весь мир подождёт 😍❤❤❤ Мне очень нравится ,что всегда есть к чему стремиться и что осваивать,занятия так разнообразны и интересны. И если сегодня не получилось уже точно знаю,что это не приговор)))и все возможно. Огромная благодарность и низкий поклон Вам,Оленька!!!! Спина теперь так хорошо сгибается! Удачи и радости!!!
Olga Sagay это будет одна из любимых! Потому что она универсальная. Можно утром -взбодрит а вечером -снять усталость ( именно снять активной практикой для позвоночника , что приведет к расслаблению и хорошему сну) Нагрузка приемлемая и все получилось! Ну там пару первых раз в конце не смогла сразу встать в позу стула с позиции лежа, потом приловчилась. Но очень очень эффективная практика получилась. И бока проработали и спину и пресс и потянулись слегка. Я делала ее после кардио так что как самостоятельная еще проще будет! 🙏🏻 Спасибо Ольга , Вы на редкость четко и вовремя,комментируете ничего не отвлекает и даже можно на экран почти не смотреть . Сразу видно опыт! Связки немудреные как иногда у Вас, но такие приятные . Ой много пишу ✍️ 🌷🧚🏻🧚🏻🧚🏻🌷🌷
@@sagayolga Ольга здравствуйте. Скажите пожалуйста,если я не занималась несколько лет. Ожирела и потеряла гибкость. Совершенно стала дубовая. Мне 47 лет. Грыжи позвоночника,дряблый отвисший живот,хотя три года назад я ещё занималась в тренажерный зале. И растяжка была. Возможно ли опять растянуться? И поможет ли это от сильной слабости в мышцах?
Замечательная тренировка!!! Как я люблю - проработка максимального количества мышц, достаточно силовая и активная! Решение многих проблем одновременно. Огромное спасибо Олечке!!!
Один из любимых уроков! Без преувеличения, после этого занятия будто крылья вырастают)) Ольга, спасибо Вам бесконечное за ваш труд, с вашими занятиями моя спина будто заново родилась
Очередное горячее спасибо от меня! Время пролетело быстро,тело проснулось и поблагодарило тоже. Полетела наслаждаться жизнью. Спасибо Вам ,Ольга,за то,что пробуждаете в нас позитивный настрой и счастливую улыбку. Всех благ Вам!
Спасибо!!! Отличная тренировка, чувствую приятное расслабление после. С вашими занятиями спина болит намного меньше. Люблю ваши занятия за гармонию и равномерную нагрузку.
Еще один ваш комплекс в копилку ежедневных занятий! Спасибо, что добавляете новые интересные упражнения, за счет которых мышцы выходят из зоны комфорта!)
Комплекс очень понравился! Но озвучивание комплекса для тех кто знает уже все ньюансы движений и термины. Такие выражения как, например"включаем живот и уплощаем поясницу", к сожалению многим начинающим непонятны, но сам комплекс шикарный! Спасибо большое!
Очень классный урок, подъем из лодки на ноги правда не осилила :) Большое спасибо за ваш труд! Очень радуют такие длительные тренировки. Счастья вам, любви и гармонии! 🙏
Потрясающее занятие!! Всем советую! Такого профессионала не найти нигде. Спасибо ютубу, что дает возможность нам всем заниматься с таким тренером! ❤
Рада, что вам понравился урок)
Оленька, здоровья Вам и благоденствия. Каждое утро начинаю с Вами. Каждый комплекс уникален, даёт хорошую нагрузку, при этом очень бережное отношение к позвоночнику. Вы лучшая. ❤
Благодарю за обратную связь! Занимайтесь в удовольствие 😍
Поддерживаю!
Знал бы я раньше о ней, был бы ещё здоровее)((
Не смотря еще тренировку, ставлю лайк.Ольга -это брэнд качества ,грации и красоты
Благодарю за доверие)
+
Каждая премьера- это творение искусства!!!
Благодарю)) Очень приятно получить такую оценку)
Олечка - Вы уникальная, подобных тренировок за все эти годы никто не сделал, я с Вами 8мой год занимаюсь, спасибо Вам за здоровье и эстетику❤
Спасибо большое! Мне очень приятно, что вам Столько лет интересно со мной заниматься! ❤❤❤
Ольга, спасибо большое за еще один чудесный комплекс! Занимаюсь по Вашим видео уже почти 5 лет, благодаря Вам села на шпагат и избавилась от болей в спине, тело стало действительно гибким. С каждым комплексом Вы не прекращаете удивлять новыми и разнообразными упражнениями. Спасибо, что делитесь с миром своим невероятным талантом. Благодарю Вас от всего сердца!
Здравствуйте, скажите,а если у меня тело стало словно дерево. Я не занимаюсь несколько лет. Прибавила вес. И стала дубовая. В 47 лет есть вероятность того,что можно опять растянуться?
Благодарю за теплые слова, за то,что цените и доверяете)) и не покидаете наши занятия) Рада быть полезной!
Вероятность есть всегда. Главное саморганизоваться на регулярные занятия)
С вами заниматься всегда большое удовольствие!!! А стаким огромным разнообразием комплексов и упражнений еще большее удовольствие и радость. Благодарю вам Ольга🙏🏻🩷💐Благодарю за то,что созданные вами комплексы развивают и укрепляют тело,делая его гибким,здоровым и как бонус красивым,стройным💝💝💝💝💝
Упражнения прекрасно снимают чувство усталости в спине, при этом хорошо прокачиваются мышцы пресса и спины. Я в восторге 😍
Если бы не вы, Ольга, никакая сила не заставила бы меня регулярно заниматься физкультурой. Я с вами уже полтора года. Ничего подобного вашим тренировкам на Ютубе не найдёшь. Особенная благодарность за последние получасовые тренировки. Всегда жду их с нетерпением.
Ольга Благодарю за волшебные наполняющие комлексы!!! Каждое занятие с Вами это радость , столько гармонии в каждом движении и чудесном голосе!
Спасибо большое ☺☀️
Спасибо, Оля, большое за то, что помогаете становиться здоровее и красивее Урок замечательный и очень красивый интерьер!! Здоровья Вам и красоты!!!
Спасибо большое! Очень приятно!)
Ольга, комплекс просто бесподобный! Как же я рада, что нашла ваш канал!
Спасибо за добрые слова))
Классный комплекс! Дождалась выходных, чтобы позволить себе позаниматься! Нравится, что есть возможность выбрать длительность тренировки
На ютюбе я сохраняя только Ваши занятия! Какой талант подачи упражнений!
Каждый раз после занятий я искренне говорю БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю вас за высокую оценку и доверие!
Наконец-то я нашла ту самую тренировку, которая так нужна моей спине! Спасибо
Для старой скрипучей колымаги, в которую я превратилась, данные упражнения поистине огромная находка.... Ничего подобного не видела на просторах нэта. Просто великолепно и огромное спасибо. Ощущения супер!!! Надеюсь сдвинуться с мертвой точки и освоить все упражнения и выполнять их с такой же легкостью…. Я ваш поклонник на долгие годы
Маргарита, со временем практиковать будет легче) главное работайте в зоне комфорта! По необходимости адаптируйте упражнения под себя 🙏🌷
Благодарю вас, Оленька. Это один из моих любимых комплексов. Периодически к нему возвращаюсь. Очень хорошо прокачивает. Как хорошо, что Вы есть, что так щедро делитесь с нами. Здоровья Вам и благоденствия.
Большое спасибо за тренировку. ПРОФЕССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА.
Спасибо большое 🤗🌷
Самый полезный канал для здоровья и красоты, спасибо!!
Ольга,благодарю за практику,
На здоровье! 🙏🌷
Спасибо 🙏💕. Спасибо 🙏💕. Спасибо 🙏💕. Здоровья вам и благоденствия. Вы лучшая.
🙏😘❤️
OLICKA OT DUSI BLAGODARJ ZA PREKRASNEI UROK GRAMOTNO PROFESIONALNO PODGOTOVLEN . OCEN RADA STO NASLA TVOI KANAL KAZDEI VECER VEPOLNIAJ S TOBOI TVOI PREKRASNEE PILEZNEE KOMPLEKSE MOLODEZ USPEXOV ZDOROVIA TEBE KRASAVITSIA🌹♥️♥️♥️♥️👍
Леночка, моя благодарность за каждое ваше доброе слово 🙏❤🤗
@@sagayolga OLICKA OGROMNOE TEBE SPASIBO STO COTAES MOI KOMENTI XOTELOS BE S TOBOI VSTRETITSIA ZDES KOGDA NEBUD🌹♥️
Вот не понятно как можно ставить дизлайк за видео такого формата? Это значит вы позанимались и вам не понравилось?)))) день испорчен ! Сил нету на альтернативную любимую тренировку...смешно . Или это злость что у Ольги получается ,а у вас нет?
Лично я поставила лайк, но у каждого человека своё мнение, и да - кому-то могло не подойти по совершенно разным причинам. Почему чужое мнение нужно награждать клеймом "зависть" и "злость"? Вам же тоже не всё в этом мире нравится, так это потому, что вы завидуете и злитесь?
Olga Pl добавлю что человек которому не подошло позанимался совершенно бесплатно. А свое мнение как вы его назвали мог конструктивно обосновать раз не подошло. Ольге же интересны мнения и разные ,наверное . Хотя это даже никакое не мнение а посто палец вниз -пакость.
Второе..
Тольчто что выполнила крмплекс, как всегда ощущения очень легкие и приятные, утром то что нужно, чтобы проснуться! Благодарю, вас Ольга!
Ольга, вы и ваша команда - просто волшебники. Не знаю, что бы я делала без ваших упражнений. Они возвращают радость движений и жизни! Спасибо вам!!
Очень рада, что уроки приносят вам пользу 🙏💖
Огромное спасибо за комплекс! 💐💐💐 Очень понравился, приятное сочетание напряжения и растяжения👍 Пока делала, я заодно посмеялась над своей неулюжестью, фиксирую некоторые позы - а все тело ходуном ходит😁
Значит есть над чем поработать 😉
Рада, что вы оценили урок! 🙏
Спасибо сердечное, дорогая Оленька. ❤
Огромная благодарность за это занятие и Ваш труд!!!
Посмотрела это видео когда оно вышло и зачислила в категорию сложных:) А потом вернулась к нему. И к своему огромному изумлению у меня получилось!
Я была так счастлива!!!! Моя маленькая победа:впервые в собаке мордой вниз коснулась пятками пола!!!! Неожиданно))
Ежедневные занятия с Ольгой и так хорошо,до мелочей продуманные комплексы очень эффективны!!!
А ещё я заметила,что не думаю о результате,а просто с удовольствием занимаюсь с Ольгой!!! Есть музыка,движение и голос любимого тренера! И пусть весь мир подождёт 😍❤❤❤
Мне очень нравится ,что всегда есть к чему стремиться и что осваивать,занятия так разнообразны и интересны.
И если сегодня не получилось уже точно знаю,что это не приговор)))и все возможно.
Огромная благодарность и низкий поклон Вам,Оленька!!!! Спина теперь так хорошо сгибается!
Удачи и радости!!!
Благодарю от всего сердца! Это мой новый любимчик будет!❤
Занимайтесь на здоровье! 🌸🌺
Посмотрела некоторые комплексы, все просто отменные, хочется все сразу выполнять. И все так доступно объясняется!! Благодарю Ввс , Ольга!!
Это кайф!!! Огромное удовольствие заниматься с вами! Ольга, вы лучшая!
Спасибо большое!)
Спасибо Оля! - всё обрели и красивую осанку и хорошее самочувствие!
🙏❤️🥰
Оля, благодарю за прекрасное утро вместе с Вами.
Вы замечательная девушка, Ольга! Я вам благодарен. Для меня удовольствие заниматься с вами. Спасибо!!!
Кажется я знаю какую тренировку выполню сегодня. Спасибо что подлиннее и кажется активная достаточно. 🧚🏻🧚🏻🌷🌷🌷
Как позанимаетесь, делитесь впечатлениями)
Olga Sagay это будет одна из любимых! Потому что она универсальная. Можно утром -взбодрит а вечером -снять усталость ( именно снять активной практикой для позвоночника , что приведет к расслаблению и хорошему сну)
Нагрузка приемлемая и все получилось! Ну там пару первых раз в конце не смогла сразу встать в позу стула с позиции лежа, потом приловчилась. Но очень очень эффективная практика получилась. И бока проработали и спину и пресс и потянулись слегка. Я делала ее после кардио так что как самостоятельная еще проще будет! 🙏🏻 Спасибо Ольга , Вы на редкость четко и вовремя,комментируете ничего не отвлекает и даже можно на экран почти не смотреть . Сразу видно опыт! Связки немудреные как иногда у Вас, но такие приятные . Ой много пишу ✍️ 🌷🧚🏻🧚🏻🧚🏻🌷🌷
BOLSOE BOLSEOE SPASIBO OLICKA ZA TVOI PREKRASNEE PRAKTIKE TE PROSTO SUPER BOLSEOI PROFESIONAL OGEN GRAMORNO PREPODAEOS MOLODEZ🌹🌹🌹❤
Ольга!Спасибо за Вашу тренировку!Очень понравилась!
Спасибо большое)
@@sagayolga Ольга здравствуйте. Скажите пожалуйста,если я не занималась несколько лет. Ожирела и потеряла гибкость. Совершенно стала дубовая. Мне 47 лет. Грыжи позвоночника,дряблый отвисший живот,хотя три года назад я ещё занималась в тренажерный зале. И растяжка была.
Возможно ли опять растянуться? И поможет ли это от сильной слабости в мышцах?
Замечательная тренировка!!! Как я люблю - проработка максимального количества мышц, достаточно силовая и активная! Решение многих проблем одновременно. Огромное спасибо Олечке!!!
Благодарю)) здесь хорошо прорабатывается корпус и таз)) еще бонусом можно ножки подключать)
Я благодарю за ваш труд 🙏🏼 самые лучшие тренировки на спину 🤲🏻🥰
Занимайтесь на здоровье! 🌷
Один из любимых уроков! Без преувеличения, после этого занятия будто крылья вырастают)) Ольга, спасибо Вам бесконечное за ваш труд, с вашими занятиями моя спина будто заново родилась
Спасибо большое! Очень рада, что урок настолько вам нравится и полезен!
Очередное горячее спасибо от меня! Время пролетело быстро,тело проснулось и поблагодарило тоже. Полетела наслаждаться жизнью. Спасибо Вам ,Ольга,за то,что пробуждаете в нас позитивный настрой и счастливую улыбку. Всех благ Вам!
Я вас благодарю за теплый солнечный позитивный отзыв)) это очень приятно! 😍🙏
Благодарю за урок. ❤
На здоровье)
От всей души благодарю❤
На здоровье 😉
Просто потрясающе, как всегда получила удовольствие! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Занимайтесь на здоровье)) Очень рада, что урок понравился)
Ольга, теперь всегда с вами! Каждая тренировка - радость для души и тела! Вы свет ✨ 💖
Благодарю) Очень приятно и мотивирует на дальнейшие свершения)
Присоединяюсь к благодарным комментариям. В меру сложная нагрузка, после которой ощущается приятная усталость в мышцах)
Неймовірний комплекс вправ! Благодарю , Олєчка!
Рада, что урок понравился) занимайтесь на здоровье! 😉🙏
OCEN BLAGODARU TEBE GRAZIOZNAIA CERNAIA KRASAVITSIA PANTERA . TVOI PATIKE DELAJT VOLSEBSTVO SPASIBO🌹🌹🌹👍♥️
какая Вы молодец, спасибо за видео, за приятный голос и за упражнения. И всё это бесплатно....здоровья и успехов желаю Я Вам!
Спасибо большое, что так цените 🙏🌺
Благодарю вас Ольга, это чудесная тренировка, такая приятная усталость, настроение прекрасное☺️🙏❤️🌺
Я рада, что урок вам подарил приятные ощущения 🙏😘
Шикарно! Благодарю! 💖🌹
Благодарю за практику🙏
Спасибо!!! Отличная тренировка, чувствую приятное расслабление после. С вашими занятиями спина болит намного меньше. Люблю ваши занятия за гармонию и равномерную нагрузку.
Очень рада, что уроки приносят вам пользу! 😉
Еще один ваш комплекс в копилку ежедневных занятий! Спасибо, что добавляете новые интересные упражнения, за счет которых мышцы выходят из зоны комфорта!)
Конечно забирайте в копилочку))
Комплекс очень понравился! Но озвучивание комплекса для тех кто знает уже все ньюансы движений и термины. Такие выражения как, например"включаем живот и уплощаем поясницу", к сожалению многим начинающим непонятны, но сам комплекс шикарный! Спасибо большое!
Спасибо за тренировку.
Ольга, спасибо большое за ваш труд.
Очень приятно, что цените)))
Благодарю🙏 снова и снова возвращаюсь к урокам, черпаю вдохновение!
🙏🤗👍
Большое спасибо за прекрасное занятие!!!!🤗 Спасибо за ваш труд! Обожаю ваши комплексы!
50 минут кайфа,обожаю тренировки с Олей 🙏
Постеснялась так и написать - занятия с Ольгой- это кайф, теперь подписываюсь тысячу раз под этим словом, это правда!
Оля, спасибо вам за урок!40 минут пролетели как минуточка, приятное тепло в спине, ощущение лёгкости, как оковы сняли)))Искренне благодарю🙏
Очень рада, что урок вам понравился 🤗☀️
Спасибо большое за ваши упражнения,вы просто супер!
Практикуйте в удовольствие и на здоровье!)
Спасибо! Очень приятно занимаеться по вашим видеоурокам
Спасибо Вам, Ольга! Удачи и здоровья Вам!!
Чудесное занятие. Благодарю от меня и моей спины
Спасибо большое!! Очень сильный комплекс!!
Оленька, спасибо Вам большое 🙏
Упражнение именно то, что я и хотела🔥🔥🔥💥
Мира вам, добра, любви и всех всех благ🙏🙏🙏♥️
Благодарю за теплые слова 😍🌺🌸
Очень классный урок, подъем из лодки на ноги правда не осилила :) Большое спасибо за ваш труд! Очень радуют такие длительные тренировки. Счастья вам, любви и гармонии! 🙏
Спасибо, что оценили)
Спасибо большое за ваши видео, особенно для коррекции осанки, занимаюсь каждый день под них!
Оля.БЛАГОДАРЮ. Утро было прекрасным вместе с Вами.Отличное занятие.
Здорово! Мне очень приятно!)
Супер -супер-супер!!! Здорово! Счастье есть! 👏👏👏спасибо 😘
Точно - счастье есть 🤗🌸🌺☀️
Спасибо .Сейчас свой любимый для спины а вечерком вот этот новый.Супер
Спасибо большое 🌺💖
Класс Олечка! После рабочего дня в огороде самое то! Спасибо Вам!!!
Не смотря видео сразу поставила ЛАЙК! Ольга молодец ! 👌
Спасибо, что доверяете)
Amazing class! Thank you ! With love from Chicago! Spasibo!!!
Занимайтесь на здоровье! 🤗☀️
Оля, замечательные упражнения, для восстановления , снятия напряжение с проблемных зон тела после работы. Отличный способ отдохнуть и расслабиться.
Спасибо большое) но упражнения не расслабляющие в уроке. Хотя следствие проделанной практики будет конечно приятное расслабление
@@sagayolga , да , когда выполняешь , приходится напрягаться. Но эти усилия дают приятные ощущения и омолаживающий эффект.
Спасибо от всего сердца за то, что Вы делаете для нас❤️
Приятно вас порадовать)
Позанималась. Позвонки хрустели, после занятия бодрость и поднятие настроения. Большое Спасибо!
второй раз его делаю, очень понравилось. спасибо!!! буду делать комплекс для спины, которой очень надо.
Урок не на каждый день:) тяжеловат;)) Спасибо! То , что надо
Есть в таком направлении легче уроки) Например "Простые упражнения для здоровой спины". Этот будет уже для более опытных
@@sagayolga простые упражнения для здоровой спины - вообще моя любовь. Но там же ведь в основном только растяжка?
Шикарная растяжка, спасибо Ольга, прям хочется достичь вашего уровня.
Главное занимайтесь в комфорте, а результаты со временем придут :)
👍
Хорошо живот подтягивает !!!
Спасибо .........
Переход из позы “ лодка “ в позу “ стул “ просто 🔥🔥🔥Спасибо, Ольга ! ❣️
🙏🤗
Спасибо большое! Прекрасный комплекс!
Ольга, спасибо Вам! Шикарный комплекс , отдыхая, напрягаешься, работает всё! ))
Точно 😉😍
Спасибо большое 💐
Очень хороший комплекс! Единственно с вставанием на ноги не получилось пока...даже не могу понять как мне это сделать...Всем хорошей тренировки.
Нужна хорошая мобильность тбс , достаточная гибкость поясничного региона и дальше дело в координации )
На первых порах немного помогайте себе руками )
Спасибо большое! Потрясающий комплекс:)
Очень рада, что урок вам понравилось)
Ольга, огромное спасибо за ваш труд)))
Прекрасный комплекс ! Пару упражнений сделала в упрощенном варианте. Благодарю вас!
Все верно) упражнения стоит адаптировать под себя)
Спина очень болит ... сделала этот комплекс , спасибо , надеюсь на улучшение
Благодарю вас, Ольга! Давно занимаюсь по вашим видео. Очень нравится ♥️
Я рада, что вам по сей день интересно со мной!) Спасибо за ваше внимание!
Ольга, благодарю! Только что позанималась с вами. Как всегда, великолепно!
Рада, что вам понравился урок 😍🌸
Тренравка СУПЕР! Как то по новому , оочень !!!👌❤️💋🌺
Спасибо большое 🙏😀
Спасибо ❤
На здоровье
Я тоже лайк не глядя поставила. А сейчас, после тренировки, поставила бы ещё! Отличный комплекс! Огромное спасибо!
Спасибо большое 😍💋
БлагоДарю
На здоровье 🙏
Урок офигенный! Сделала с удовольствием , заменяет несколько Ваших занятий😍
Все верно)
Спасибо, какой замечательный урок!