ये 3 गलतियां ना हों तो भुजंगासन बनाएगा वज्र सा मजबूत / In-depth knowledge of Bhujangasana
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- Опубліковано 1 гру 2022
- योग का अभ्यास अगर सही समझ के साथ और सही विधि से किया जाए तो योगाभ्यास परम हितकारी हो जाता है लेकिन बिना समझे गलत विधि से करना नुकसान भी कर सकता है इसी प्रकार के एक अभ्यास जिस अभ्यास के करने से अनेक व्यक्ति बहुत अधिक लाभ लेते हैं और कुछ को हानि भी हो जाती है ऐसा क्यों होता है और किस प्रकार हनी से बचकर पूर्ण लाभ लिए जा सकते हैं वही इस वीडियो के माध्यम से बताया गया है आज का विषय है भुजंगासन इस आसन को ठीक प्रकार से समझे और ठीक विधि से अभ्यास करें विशेष लाभ होंगे...
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आचार्य जी तुम्हारे जैसा कोई भी नहीं समझा पाता है
आपकों हमारा ह्रदय से प्रणाम 🙏
इतने बारीकी से कोई नही बताए हम तो गलत कर रहे थै बहुत. महत्वपूर्ण जान कारी बहुत धन्यवाद
bahot bahot dhanyawad swami ji 🙏🏽
Thank you for the great video guruji 🙏🙏
Aap ki JANKARI bahot achhi he thenkyu
Bahut accha bataya apne.
गुरु जी मैं चाहता हूं कि आप एक विडियो शीर्षासन पर बनाएं, जिससे कि हमें इसके बारे में विस्तृत जानकारी हो सके।
pranam Gurudev, dyanwad gurudev itna detail vedio banane ke liye
Bahot achhi lagi jankari thank you 🙏
Namaskar..Bhai... thanks for pointing out 🙏🙏
चरण स्पर्श गुरु जी 🙏🙏🙏
Bahut bahut dhanayawad Guru G dil ki gehraiyo se
Dhanyawad guruji 🙏🙏
Very good sirji
Bahot achchha hai sir
Perfact tarike se samja re he guruji
Pranam gurudev 🙏
Om namah shivay 🌺
Parnam gurudev ✨
Bhoot achchi jankari
उपयोगी जानकारी धन्यवाद 🙏
Dhan nirankar jee
नमस्कार गुरुजी,
आप बहुत स्पष्ट शब्दों में समझाते हैं। जिससे मुझे योगासन करने में बहुत मदद मिलती है।
आपका बहुत धन्यवाद।
Bahut achha
Khupach. Sunder. Explian. Karata
प्रणाम गुरू जी ओम 🕉🙏
Thanks Sir .well explained
Thank you !
प्रणाम गुरुवर्य
Hama jaankari achi lagi
Thanks for sharing the knowledge
খুব সুন্দর!!
Beautiful explanation 👌
Thank you for this video 🙏🙏 guji
Thank you so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks sir 😇😇😇
Namaskaram. Guru ji
Pranam gurudeb
Radhe Radhe
सुबह एक विद्यार्थी को ब्रह्म मुहूर्त में उठने के बाद क्या करना चाहिए, नहाकर पूजा करना चाहिए की ,की योगासन करना चाहिए की , प्राणायाम करना चाहिए कि, ध्यान करना चाहिए, की पढ़ाई करनी चाहिए।
कृपया इस विषय पर जल्द से जल्द विडियो के जरिए मार्गदर्शन करें। मेरा आप से आग्रह है।🙏🏼🙏🏼
अपने जो जो बोला वह सभी करना चाहिए परंतु समय सीमा एवम अपनी प्राथमिकताओं को देख कर ही कार्य करें तो बेहतर हैं
Good evening guruji ❤️🙏
Very nice
THANKYOU SIR
🙏thanks
Thanks
Pranam Guruji! Kripaya DHANURASANA k bare mein margadarshan karein🙏🏻🙏🏻
Namaskaram!!
Please make a detailed video on Halasana guruji!!!
Dhanyawad guruji, hm aaj tk galat kr rhe the..tino galatiya kr rhe the
Om namashivay
🙏 नमस्कार गुरूजी
Sar pranam
Swamiji ek din vajrasan pe bhi video bana dena please
I am also waiting for same
कोई विशेष वीडियो नहीं हैं पर कई वीडियो में इस विषय पर मार्ग दर्शन हुआ है
Pet or food pipe ke problem ko sahi krne ke uper ek video bna dijiye guru ji 🙏🙏
जब दिल करता हैं कुछ करु,
तो तुम्हारे लिए🧘♀️दुआ कर देता हूँ .
Jay sri seeta ram 🙏
First comment guru ji...🙏🙏
Please guide us on proper ways of doing Shirshasana.
जय श्री राम 🚩
Guruji ek baar Gayatri mantra ke upar video banayie
Very good explanation guruji. If we continue the asan pose for a minute or more then is it necessary to repeat it again.
Sitica ka full video please.. It will help me lot
Jai Swaminarayan 🙏
Ye aassan kittni der tak karna chahiye
Thanks you so much guru ji bhagvan aapki aayu lambi Kare guru ji aap se ek swal thaa guru ji sirsasan din me kitni bar or kab kab kitni mint tak Kare guru ji pleased Ripley jai Sree ram 🚩🙏🙏
Kripya ek video supt vajraasan par banay.. 🙏
🙏
बहुत सुंदर मार्गदर्शन किया गुरू जी इसी प्रकार अन्य आसनों का भी विस्तृत मार्गदर्शन करे।
शीर्षसन, सर्वांगासान, आदि आसानों का
Aise asaaan jisse body jada active rahe pura din kaam krne ke liye, bina laziness aaye
🙏🏽
Gurudev kripya hanuman dand ka vistrut video banaye
guru ji paschimutaasan bhi sikhai
Guru ji aj kl heart attack bht aa re hain.plz ap ise acha rkhne k lyee yoga btaye
Ji guru ji ham aur aassno ko samjhana chahte hai
🙏🙏🙏🙏
Markatasan ki vidhi bhi batayen
कृपया उष्ट्र आसन के विषय में जानकारी दें
Guru ji please sath mey yeh bi bata diya karo savadhaniya koun kar sakta hey koun nahi
Hi sir
Guru ji surya namaskar shubh hai Suraj nikalne ke bad hi karna chahie ya pahle bhi kar sakte hain
Swami ji mujhe ankylosing spondylitis hai kya usme ye kaam krega?
Paad paschhimottasana kaise kare ye bataye
सर आप मयूरासन पे विडीयो बनाएंगे उत्तर अवश्य दीजियेगा
Guruji कितना samay dena hai
Swamiji anulom vilom se wait gain kar sakte hai kya please reply me
Knee pain me improvement ho sakta hai ?
Kya L5 S1 spondylitis me ye asan kr skte h?
Sir mujhe classical hatha yoga sikhna hai
Guru ji kitne der Tak karna chahiye
Sir kya bhujangasana spondylitis prblm liye bhi kr skte hai..??
अनुलोम विलोम /नाडी शुद्धीकरण
Naddi shodhan
Guruji pranam
Is asan se height bhi badti hai n
Kitni baar aur kitne sets krne honge guru ji?
Kya bhujangasan fefde me sankarman ko sahi karta hai
Marich asan
Guru g breathing continue krni hai pose me aur kitni time tk kr skte hai ?
Guru जी हमे घोड़ा दौड़ा ना होता हैं तो पहले इस execise को करते लेकिन गाइड करिए हम उल्टा लेट कर inhale करते जिससे बॉडी की लेंथ बाद जाए और हाथ को ऐसे रखवाते की shouder ब्लेड पास आ जाए और चेस्ट ओपन फिर exhale और धीरे धीरे vertebra खुलवाते normal ब्रेथ के साथ ये सही एक्सरसाइज हैं और जहा पर भी ओवरग्लाइड महसूस कटे exhale karte phir uthate ,ye method sahi hein।
Dono pair jorh ke rakhne hai?
Sir mujhe night fall hai kya ye aasan mujhe night fall band karne me madad kar sakta hai plz bataiye
Brahmcharya palan nahi kar paa raha hu.guruji koi toh sahayata kijiye kese is stithi se bahar nikal sakte hai
Niralamb mein feet are touching the ground or is it v slight up in air ??
Guru ji me is aasn me kumbak bhi lgata hu koi dikkat toh nhi hai
Ye asan kitani der tak karana he?