शरीर के मोटापा Motape को खत्म करें-शशांक भुजंगासन

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  • Опубліковано 27 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 550

  • @rameshjain1333
    @rameshjain1333 4 роки тому +5

    आप जिस तरीके और बारीकी से समझाते है बो जल्दी समझ में आता है, में आपके सभी वीडियो देखता हूं और योगा करता हूं, में आपको धन्यवाद देता हूं ,

  • @simpleji6495
    @simpleji6495 3 роки тому +12

    सर् मैं जब भी आपका वीडियो देखती हूँ दिल से आपको धन्यवाद करती हूँ।ईश्वर आपको सुखी,स्वस्थ रखे।

  • @chanchalverma7501
    @chanchalverma7501 2 роки тому

    मैं आपका नियमित दर्शक हूं। अच्छा लगता है आपके योग पाठ देखकर।आपका एक योग पैकेज (27)का मैं नियमित अभ्यास करता हूं। बिल्कुल स्वस्थ हूं।62 years old retired person hu.बहुत बहुत धन्यवाद योगाचार्य जी।

  • @rahulsonwane549
    @rahulsonwane549 4 роки тому +2

    बहोत खूब गुरुजी, आपका सिखाने का तरिका बहोत अच्छा लगा, जलदी ध्यान मे आता है। धन्यवाद।

  • @SunitaDevi-zv5mb
    @SunitaDevi-zv5mb 4 роки тому +1

    प्रणाम गुरूजी आपके सारे विडियो मै देखती हुं।आप अच्छी तरह समझाते है।आपमे हमे राजीव दिक्षित जी का झलक दिखाई देता है।

  • @shakthimanasi7543
    @shakthimanasi7543 6 місяців тому

    You are my best yoga guru sir. I'm very thankful for you guruji.i have given your video to many people also

  • @kishanchourasia3744
    @kishanchourasia3744 Рік тому

    Aap bahut aacche se samjhate sirji asp mere guru ho gaye h🙏 me aapse yog sikh raha hu me aap ke pure vidio dekhta hu aur sikhta hu aap bahut aache guru ho 🙏

  • @sunitawatsya8628
    @sunitawatsya8628 5 років тому +3

    आपके सुन्दर प्रयास का बहुत बहुत अभार ।
    आपके सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है।

  • @lokeshsharma5960
    @lokeshsharma5960 4 роки тому +2

    घर की औरतें कमर दर्द की शिकायत करती रहती हैं उनको शशांक आसन करवाना चाहिए या नहीं भुजंगासन तो आपने बताया कि सही रहेगा

  • @Prema67
    @Prema67 4 роки тому +1

    आचार्य जी, आप सच्चे देशभक्त हैं। बहुत भलाई का कार्य कर रहे हैं। आपको बहुत बहुत प्रणाम । 🙏🙏

  • @anvimalviya6aaaradhymalviy875
    @anvimalviya6aaaradhymalviy875 3 роки тому

    बहुत बहुत धन्यवाद् साधुवाद आपका आचार्य जी ईश्वर आपकी सभी कामनाएं पूर्ण करें सदा स्वस्थ रहों सदैव मंगल हो कल्याण हो

  • @dineshrajguru7219
    @dineshrajguru7219 4 роки тому

    Gurudev jabse apke video dekhke maine yoga shuru Kiya bahut fayda ho raha he apke ashirwad se kheteshwar daata apko hamesh khush rakhe dhanyawad Gurudev
    Dinesh Rajguru Tirupati

  • @drfarzanasgarden
    @drfarzanasgarden Місяць тому

    Maine aapki video dekhkar apni ankle pain theek ho gaya

  • @aanchalsharma9597
    @aanchalsharma9597 4 роки тому +4

    Bhut acha or effective viedo h sir ... thank you so much

  • @vanshikagolandaj6745
    @vanshikagolandaj6745 5 років тому +1

    Prnaam guruji Bahut saral oor Bahut labhdayak mai bhujag asan bas Karti thi aap krpya se shasng+bhojag ki sampun jankari mili Bahut Bahut dhayanbad 👏👏👏

  • @beenuarora7932
    @beenuarora7932 2 роки тому +1

    This combo of asans has really helped me get into shape....... Along with Sukshm Kriyas

  • @tonybhosle3883
    @tonybhosle3883 4 роки тому

    आप बहुत ही ईमानदारी से योगा सिखाते है sir thanku।

  • @sushmaphansekar345
    @sushmaphansekar345 5 років тому +2

    आप बहोत अच्छी जाणकारी देते आसनो के बारेमे. बहोत अच्छा शशांक आसन बताया. धन्यवाद.

  • @sureshpatel1775
    @sureshpatel1775 5 років тому +1

    shang bhujan asan se mera kamar dard 9o persant has gone, i am felling really good. thank you dr manoj yogacharya

  • @Rizvi_1
    @Rizvi_1 4 роки тому

    This aasan is miracle.. Meri kamar ki dard gyb ho gyi.. Jo itne saalo se thi

  • @atulkumar-od8ne
    @atulkumar-od8ne 4 роки тому +10

    Sir, i have recently watched your so many yogasan vedioes.......all are wonderful......thank you so much to spread our ancient culture in such a interesting way......deeply obliged.....🙏🙏🙏

  • @sarojbaid8245
    @sarojbaid8245 4 роки тому

    Aap ka sikhane ka tarika at I sunder aap ke itne sunder prayed ke liye bahut subhkamnaye

  • @RanjanKumar-lm7lv
    @RanjanKumar-lm7lv 4 роки тому

    बहुत उम्दा प्रदर्शन! अनुकरणीय।

  • @mangalaaswal2202
    @mangalaaswal2202 5 років тому +3

    बहुत अच्छी जानकारी। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @alpashahalpashah2607
    @alpashahalpashah2607 5 років тому +1

    Oum Shanti Guruji
    Aap bahut achhe tarike se sikha rahe ho.. Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @rajkishorjajodia7660
    @rajkishorjajodia7660 Рік тому

    Namaskarji
    After visiting you now regularly doing yoga.
    Regards

  • @anuradhasatish4182
    @anuradhasatish4182 4 роки тому

    Guruji, aapke yoga, breathing vedio dekhke maine bohot kuch sikhlia aur roj yogabhyas karti hun.. Health main bohot improvement aaya hai.. Dhanyavad

  • @SandeepSandeep-si2sf
    @SandeepSandeep-si2sf 5 років тому +6

    Thank you so much acharya ji bhot achhe see what's AP ne

  • @poonamchawla8031
    @poonamchawla8031 Рік тому

    Aap buth achhe se samjhata hai aap mere ideal h thanks guruji

  • @ritujain6858
    @ritujain6858 3 роки тому

    Aap bahut aacha karvate ho mai aap ko dekh kr hi karti hoo

  • @seekhosamjhokaro
    @seekhosamjhokaro Місяць тому

    Sar aapko dil se bahut bahut dhanyvad main aapse bahut Kuchh sikhati hun aur class mein karvati hun

  • @bhaktinayak2520
    @bhaktinayak2520 3 роки тому

    Hello sir, first of all thank you for the valuable information.. maine ye asan chalu kiya hai aur muje bahot hi labh mil raha hai... god bless you

  • @shashiagrawal6444
    @shashiagrawal6444 4 роки тому

    Thank you so much...aapka bataane ka tareeka bahut achchha hai sir .

  • @shashikantpiley8611
    @shashikantpiley8611 4 роки тому +1

    Dr Manoj thanks for explaining Shashank bhujangasan I would like you explain sarvangasan and haiasan Wright way of inhailing and exhailing during the process .with this markatasan too

  • @Siren659
    @Siren659 4 роки тому

    Dhanyavad sir, aapne bahut ache se samjhaya.

  • @rashmishukla6768
    @rashmishukla6768 5 років тому +1

    Bahut acche se aapne explain kiya hai aasan ko🙏

  • @dshah7538
    @dshah7538 4 роки тому

    Thanks.your all video inspire me.i follow your yoga

  • @jpsingh515
    @jpsingh515 Рік тому

    sir Thanks a lot ,wonderful way of explanation !👌👌

  • @shashirawal9212
    @shashirawal9212 Рік тому

    Excellent acharyaji, thanks.

  • @pravinsahare7031
    @pravinsahare7031 4 роки тому

    Aapke yogasan se hm bahot swasth Ho jyenge

  • @lalitamantha4743
    @lalitamantha4743 4 роки тому

    Thankui very much sir itna acha asan bataney key liye. Mey apni bally fat sey pareshan hu kai exercise kiye lekin bahut farak nahi pada es asan ko jarur try karungi. 🙏🙏🙏🙏

  • @priyaramtahalsing820
    @priyaramtahalsing820 3 роки тому

    Thanks you sir.for me a veryspecial asana.god bless you. Namaste.greetings from Suriname

  • @nisharaizada3592
    @nisharaizada3592 5 років тому +1

    Thanks for Mama Sava god lot of bless you

  • @ravkmann
    @ravkmann 4 роки тому +3

    Love 💕 ur style great 👍-- Everyday im improving my strength you are great sir-I live abroad but i do send ur videos to my mummy she does it too Big thanks 🙏-we are enjoying your yoga 🧘‍♂️ keep it up sir 💙🙏

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 роки тому +1

      Thank you so much!!

    • @shreyanshicutee6547
      @shreyanshicutee6547 4 роки тому +1

      The way you explain is really overwhelm for me. Ur the best because all are teacher but one whose talk are understand by students is called famous teacher like u are like that. I follow ur combo for motapa but after joining office I became fat .Can u suggest me sir .How can I became loss my weight.

    • @ravkmann
      @ravkmann 3 роки тому

      @@DrManojYogacharya 🙏🙏🙏

    • @ravkmann
      @ravkmann 3 роки тому

      @@DrManojYogacharya 🙏🙏🙏

    • @sangeetaaaroaarora4451
      @sangeetaaaroaarora4451 2 роки тому

      🙏🏻sir meny pity me stone ka apreshen krvaya h ye wali hoga kr skty h

  • @tejaswinishrikhande8762
    @tejaswinishrikhande8762 2 роки тому

    I am practicing this along with sukshma vyayam

  • @bhaskardarandale7371
    @bhaskardarandale7371 Рік тому

    आपके-सब आसन ध्यान से देखता. 👌

  • @PankajSharma-vi7lv
    @PankajSharma-vi7lv 4 роки тому

    आपका हार्दिक धन्यवाद...योगाचार्य जी

  • @kuljinderkaur1515
    @kuljinderkaur1515 4 роки тому +1

    Every video is so powerful great God bless y

  • @kalpeshpatel1560
    @kalpeshpatel1560 3 роки тому

    Muje aapka samjaya hu achha lagta he

  • @tejaswinishrikhande8762
    @tejaswinishrikhande8762 2 роки тому

    I am practicing after sukshma vyayam

  • @jrsethi7150
    @jrsethi7150 5 років тому +2

    Very significant knowledge.I will start today.

  • @abhilashasingh3773
    @abhilashasingh3773 4 роки тому +1

    It's wonderful to see n practice with your instruction. The impact is so soothing physically and mentally. Regards

    • @bhavnarami2578
      @bhavnarami2578 4 роки тому +1

      When wall damage hai To Kya karne ka

  • @vijayshree3670
    @vijayshree3670 2 роки тому

    Bahut Achcha dhanyvad

  • @bharatpatel7901
    @bharatpatel7901 5 років тому +1

    धन्यवाद गुरूजी।

  • @ushakumbhani2788
    @ushakumbhani2788 Місяць тому

    Drinking lemon water every day for long periods of time is good or bad? I thought you explained it before but can’t find that video anywhere. Plz upload it again. 🙏🏼 your Yoga guidance is very helpful. Thank you 🙏🏼

  • @sujatasutar2761
    @sujatasutar2761 2 роки тому

    धन्यवाद अआप बहूत आसान तरीकेसे आसन और उसके फायदे बताते हो.कुछभी शंक्ऐ नहीरहती.

  • @sureshsingh3008
    @sureshsingh3008 4 роки тому

    Very helpful for health and mental peace,i thank alot

  • @ritukhurana4285
    @ritukhurana4285 4 роки тому +1

    Bahut accha laga sir,main aapki sari videos dekhti hu,,👍👌

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 роки тому

      thanks
      Our other videos for you
      ua-cam.com/channels/rMdoqj3nhp6138sKkL2XZg.htmlvideos?view_as=subscriber

  • @manashreekar8123
    @manashreekar8123 4 роки тому

    Sir apka teaching process is very beautiful

  • @Threedhealth24
    @Threedhealth24 2 роки тому

    Thank you so much Sir, i prefer to watch your video rather than another yog Acharya

  • @bharatihazarika2079
    @bharatihazarika2079 5 років тому +3

    Thank you,it was very helpful.

  • @shardapansuria2015
    @shardapansuria2015 2 роки тому

    Bahot achha thank you guruji 🙏🙏🙏

  • @pratikraval9241
    @pratikraval9241 4 роки тому

    Wow....very easy way....thnx... Jay Somnath

  • @kishordhakad8030
    @kishordhakad8030 4 роки тому

    Your all videos provide detail information. Like loss profit style etc. Your big contribution for human beings and in our society

  • @vdsharma3689
    @vdsharma3689 3 роки тому

    Excellent 👍 Extremely Useful Yoga excercises on UA-cam 🙏

  • @birkaransingh5413
    @birkaransingh5413 3 роки тому

    बहुत अच्छी है

  • @sumandua8596
    @sumandua8596 Рік тому

    Thankyou very much Sir🙏

  • @urmilaarya8240
    @urmilaarya8240 3 роки тому +1

    बहुत अच्छा है सर

  • @kishanchourasia3744
    @kishanchourasia3744 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏bahut bahut dhany bad guruji🙏🙏🙏

  • @muhammadaslamkhan9578
    @muhammadaslamkhan9578 4 роки тому

    Bht sunder sir.

  • @SandeepSharma-888
    @SandeepSharma-888 3 роки тому +1

    Sir only nalo ki sujan km krne pr ek vedio banaye please ,thankyou

  • @meenasaroya1080
    @meenasaroya1080 5 років тому +1

    Om namashkar sir. Very nice vedio.

  • @pritiprajapati481
    @pritiprajapati481 4 роки тому +1

    After long time I find out the easy way to sit in vajrason ..because of havy weight weight I can't sit vajrason thank you....so...so...much..sir 🌺

  • @chetnachawla1940
    @chetnachawla1940 4 роки тому +2

    Your teaching has help me sir .

  • @bhaskardarandale7371
    @bhaskardarandale7371 Рік тому

    बहोत अच्छी तरह समजते.
    👌

  • @kalpeshpatel1560
    @kalpeshpatel1560 3 роки тому

    શરાબ કા વિડીયો કી અમે સમજ અચ્છી આતી હૈ ધન્યવાદ

  • @lalitupreti6874
    @lalitupreti6874 2 роки тому

    Nice information.

  • @shobhathakur2518
    @shobhathakur2518 Місяць тому

    Thanku so much sir

  • @SabiSandhu-zh7uw
    @SabiSandhu-zh7uw 5 років тому +3

    Thank you so much Sir.

  • @monicaahluwalia6681
    @monicaahluwalia6681 3 роки тому

    Sir I m great fuel that u have taught so wonderful Asana .all r very wonderfull .thank u sir .

  • @rrmahajan2612
    @rrmahajan2612 4 роки тому

    Thanks for your good advice. Please let me know about Sanksham Kriya.

  • @Vashu_8181_v
    @Vashu_8181_v 4 роки тому

    Thanku so much Itna Achcha batane ke liye

  • @AlkaRaj-uq7sf
    @AlkaRaj-uq7sf 11 днів тому

    I like it asan❤

  • @rajeshkedia8260
    @rajeshkedia8260 Рік тому

    सर मैं आपके आश्रम में आना चाहता हु और योगा क्लास करना चाहता हु कृप्या मुझे मार्ग दर्शन दे। Sir You Are Best

  • @meenadodhiya2808
    @meenadodhiya2808 4 роки тому

    Its very easy I like u r all combos aasana

  • @shashiprabha4358
    @shashiprabha4358 4 роки тому

    Sir aap bahut achha btate hai. Sir mere pair me pindali ke pass chot lag gaye the. Sirf muscular chot tha. Ye 8 month pahle lagi the. Per aaj bhi B.H.U. dva chal rahi hai. Jaise hi medicine close karte hai mera durd phir se hone lagta hai.dr. kahte hai time lagega. Aap kuch solution btaye

  • @tulsapun8947
    @tulsapun8947 4 роки тому

    🙏 guruji bahut aacha sikhate he aap

  • @meramanahir1814
    @meramanahir1814 2 роки тому +1

    Shiv aum vishnavey namah
    સીતારામ
    Jay shree ram
    Jay shree krishna
    Jay hind

  • @javedsayyed4962
    @javedsayyed4962 10 місяців тому

    Bhohat hi badiya

  • @manjumehta353
    @manjumehta353 4 роки тому

    Very nice nice video for tummy fat kam karne ke liye

  • @s.lawasthi3264
    @s.lawasthi3264 3 роки тому +1

    thanku very much sir

  • @ashishkumarbarik7164
    @ashishkumarbarik7164 5 років тому +1

    Thanks sir very very nice vedio

  • @mandaprakash4787
    @mandaprakash4787 3 роки тому

    Very nice ..thank you sirji....

  • @befrank6882
    @befrank6882 3 роки тому +1

    Dr ji, bhujang asaan mei itni der saans to nai rok skate ,toh aap ne vaha saans liya?

  • @manibhushankumar7240
    @manibhushankumar7240 4 роки тому

    Very good sir

  • @nsbr6
    @nsbr6 2 роки тому +1

    Best info sir 👍🏻

  • @MukeshKumar-fz3ll
    @MukeshKumar-fz3ll 4 роки тому +1

    Pranam Yogi jee 🌹

  • @sandeeepify
    @sandeeepify 4 роки тому

    Thanks sir aise he hume guide krte rhe

  • @mahendralodhikarmanand7519
    @mahendralodhikarmanand7519 3 роки тому

    Sandar sir bahut beneficial he

  • @poojajaispoojajais2544
    @poojajaispoojajais2544 5 років тому

    Sir aap bhout ache se samghate h