뱃살이 고민이시라고요? [20분 전신 덤벨 운동]

[@dsking1301]

너무 오랫만에 영상이 올라왔네요.
전신덤벨운동 더욱더 부탁드립니다.

[@줄리아-y4o]

덤벨과 함께 상체 하체 골고루 운동 할 수 있어서 좋았어요~어깨운동이 가장 힘들었어요 ^^; 코어 운동할때 중심 잡기가 항상 어려웠는데 마지막 동작 천천히 자세하게 자막 설명까지 해주셔서 잘 배웠습니다. 느낌이 왔어요😊 집중해서 연습하겠습니다. 감사합니다 !!

[@딸사랑경아]

딸이 입원하고 저도 추후 입원해서 보름만에 운동하네요 😢이번주에 다시 또 열운 이어가고 있습니당 역시 어깨가 제일 타죽는줄 ㅋㅋ
역시 건강한 생활덕분에 회복도 빠르고 또 불가피한 사정으로 못해도 금방 또 적응하고 따라해지는 👍 👍 좋은 덤벨 설명 계속 day1부터 계속 달립니닷 !!!!!

[@immakd]

러닝만 하다가 약간 뭔가 부족하다고 생각했는데 딱.....

[@lenawow1056]

🫡👍