വയറിലെ ചെസ്റ്റിലെ FAT കത്തിച്ചു കളയാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണ രീതി | BEST DIET FOR FAT LOSE
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Buying Links :
1. www.amazon.in/...
2. www.amazon.in/...
3. www.amazon.in/...
My Haul Store Link : www.myhaulstor...
#myhaulstore #amazoninfluencerprogram #getstyledwithamazon #MegaFashionWeekend #AmazonFashion #AmazonBeautyChallenge
My Secondary Channel
Life360 by Anju Bibin
• നിനക്ക് നിന്റെ കാര്യം ...
Good luck and let's get started!❤️💪
Please SUBSCRIBE
Thanks for visiting.
I wish you good health and life
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow On:
Facebook: 4bbfitne...
Instagram: / bibin.bbn
For any doubts queries and to contact fitness trainer : bbfitnessguideofficial@gmail.com
Whatsapp +91 9400 8066 26
wa.me/91940080...
#bbfitness #bbfitnessguide #malayalamfitness #beingbibin
കൂടുതൽ ഒന്നും പറയാനില്ല പലർക്കും വളരെയധികം ഹെൽപ് ആവുന്ന അത്രക്ക് പൊളി വീഡിയോ ആണ് ഇതെന്നതിൽ ഒരു സംശയവും ഇല്ല ബ്രോ 😍🤩🤩😍😍💝💝💝
Tnx bro 🥰
You joined 10 years ago 😮
100%
കൊള്ളാം!! നല്ല diet plan. സാധാരണകാർക്ക് affordable ആയ ഡയറ്റ്.
Thank you.
തടി കുറയ്ക്കാൻ പ്രധാനമായും വയർ കുറയ്ക്കുവാൻ ചിലർ ഡയറ്റ് പറയുന്നത് ബദാം, കശുവണ്ടി എന്നൊക്കെ പറയും പാവങ്ങൾക്ക് എവിടുന്നാ ഇതൊക്കെ അതുകൊണ്ട് ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഡയറ്റ് നന്ദി
Ramzan diet plan cheyyumo
Super bro പ്രവാസികൾക്ക് ഏറ്റവും ubakaaram കിട്ടുന്ന ഒരു video tnq for the video 👌👌👌
Bro work out cheyyunnavarkkulla oru diet plan ne kurich oru vedio cheyyo
Chettan uyir 😎😎
Thanks bro ☺️
Thank u 4 ur valuable information
Cherupayar kazhikkaamo
Hai Bibin
Good video, for all...
Workout കൂടി ഇടാമോ abs ന് വേണ്ടി
Chandhi curakkaan valla exersice undo
Bro gnc weight gainer eggane ind bro oru video cheyyo
Salad ennu paranja venagir uoayogikavo
1:05 kurche munne oru video chaythu enne paranjille aa video link snd tharumoo bro
Lunch inu fish nallath alle?
Very informative
Bro otts ozhivaki corn flakes patumooo?
Poli thenks
breakfast bread omlete ok ano
Diet eannu chinthikunna divasam bhayankara vishapayirikkum, enthokayo kazhikukaum chaium, Weight 65, Hight 162 age 30 diet chaiunnathil preshnamundo, Sremichu nokan vendiya, bhaviyil thadi koodan chance und.
No problem, go for it..diet nte koode try cardio workout
Plez reply..
Oats നെ പറ്റിയുള്ള താങ്കളുടെ നേരത്തത്തെ വീഡിയോ ഞാൻ കണ്ടു
പക്ഷെ ഏത് oats ആണ് നല്ലത്.?
3 (Steel-Cut Oats Rolled Oats Quick Oats) രീതിയിലുമുള്ളത് ഇപ്പോൾ വാങ്ങിക്കാൻ കിട്ടുമല്ലോ.?
സ്റ്റീൽ cut ആണ് ഒറിജിനൽ എന്നാണ് പറച്ചിൽ
Rolled oats
സ്റ്റീൽ oads
ബ്രോ..expiry date കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല പക്ഷർ 6 മാസമായി ഞാൻ ഉപയോഗിക്കാത്ത whey പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഉണ്ട് അതു ഇനിയും ഉപയോഗിക്കാമോ
no prblm
@@alfaizalraj6058
Thanks broo
Air kayarathe adach vechirikuna bottle aneel use cheyam.
You mentioned KCAL , its Kilo Calorie which is 1000 Calorie
sorry you have misunderstood
1 cal is equal to 1 kilo calorie
ബ്രോ preworkout nu munbu peanut butter with slice wheat bread ആണോ ബെറ്റർ അതോ muscleblaze pole ulla companyude preworkout ഡ്രിങ്ക് ആണോ ബെറ്റർ? റിപ്ലൈ തരണേ
Peanut butter
Nice topic
Is it good to have pure orange or any fruit juice(cold pressed) without sugar at night after walk along with dinner ?
Yes why not but make sure check calories of any fruit and any additional ingredients so that it fits your calorie budget
No. Fruit juice do more harm thn good
Thanks bro ... One dout weight eduth masil piditham und mikapolum Naduvin piditham pine 2 day Nadu anakan patilla athin edhelum vazhi undo 😁
Correct formil ahno exercise cheyyune?
@@user-qy8le6hs9f coach onnum illa staff gim aane ullath kod oanam pole
Idakidak Naduvin pidikunud pinne 2 divasathek Nadu anakan pattila weight edukumpol aanu mikapolum problam
@@murutvpm chellapo cheyyuna form Sheri avilaa... bodyweight exercises cheyth nokkk ennitum problem indel doctor ine kannune nallath avum allel bodyweight workout okay annel ath korach kaalam cheythit weights eduthal mathi
@@user-qy8le6hs9f ok thanks bro
Rice kazhikkaane pattathille
Maximum carbohydrates kooduthal olla food items korach kazhikyuka
salaadil salt edttu kazhikamo
Yes
Good🌼
Nice
❣️
Good🤝🤝
👌👌❤
👍🏻👍🏻
Hi നോബ് ആയത് കൊണ്ട് അങ്ങനെ വാർകോട്ട് ചെയ്യണം
കല്യാണം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഒന്നുകൂടെ ചെറുപ്പമായോ ബിബിൻ 😁😁😂😂
morning ചപ്പാത്തി കഴിച്ചാൽ എങ്ങിനെ ?
Kayikam
Knock knee mattan pattumo bro 📌
Pls reply
🥰🥰
Bro 5.9 hight ulla oru aalkku ethra weight venam(ideal weight)
78-80
@@adinaaan 85 kg undayiruna njan 72.73 range aayi but belly fat&love handle fat karyamayi kurayunilla why??
Wheat bread kazhikkamo??
Oil use cheythath aanengil kayikaathe irikkunnath aanu nallath
why not? Calorie budgetil nikkum engil enthum kazhikkam pakshe balance akkan nokkuka bakki diet like other varieties of foods
Horlics or boost sugar ilathe kudikamo
Ath kudikkunathinu ulaa purpose ansarich irikkum answer
Horlicks and boost I'll already sugar content ille 🙂
No. They are rubbish. Already has high sugar content
പ്രവാസി ആണ് bro.. രാത്രിയിൽ ഇവിടത്തെ കുബ്ബൂസ് കഴിച്ചൂടെ
Maitha aano . Wheat aano
Wheatyum und, maidayum und
@@febilfebu6401 maidha waste aan bro athil ninnum oru nutrients um kittillaa , wheat indenkil ath kazhikyanathavum better pine calories count cheyyunna oraal aanekil nammuk nammude maintanence calories nu anusarich endhum kazhikyaam
Bro num onu tarumooo
Bro intro mathram 2min. 😭
Pinne idayil avante koppile ad another 3 minutes. Rubbish
Numbar kitto
Spot reduction is not possible 👊🤨👊
Ithilevide sport reduction
@@BBFitnessGuideee arivu ividun thanne kittiyatha..😜 vayarileyum chestileyum enn eduth parajond parajaya..😁this video is very very helpful for those who trying to cut body fat❤no doubt in that😘😘😘
Ive been subscribing your channel for a long time now. You are repeating the contents I don't find this channel useful anymore. Unsubscribing!
Ne nthalum chayada mwone nine aru ivde pidich nirthunu
True.