Розминка ПЕРЕД БІГОМ. Як розминатись правильно і чи важлива руханка? Про БІГ | Разминка перед бегом

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 29

Наступне
Автоматичне відтворення
Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити?10:57Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити?
Як (не) тренуватись при ВТОМІ, щоб ДОПОМОГТИ собі? Ні на що немає сил, апатія, що робити?Karina Suprun
Переглядів 1,5 тис.
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати6:41Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого почати
Розминка перед бігом - Руханка | Як правильно розминатись перед бігом та з чого початиRun for Fun | Біг заради задоволення
Переглядів 30 тис.
Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдома18:03Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдома
Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдомаKarina Suprun
Переглядів 5 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
Розминка перед бігом: з чого почати, аби правильно бігати // Веселі гантелі з Олександрою Гришиною8:46Розминка перед бігом: з чого почати, аби правильно бігати // Веселі гантелі з Олександрою Гришиною
Розминка перед бігом: з чого почати, аби правильно бігати // Веселі гантелі з Олександрою Гришиною11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 3 тис.
Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренування8:46Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренування
Як потренуватись пізно ввечері або прямо перед сном? Гнучкість і розслаблення. Вечірнє тренуванняKarina Suprun
Переглядів 9 тис.
Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG4114:21Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG41
Як правильно почати бігати? Помилки початківців. Бігові клуби Львова. #ALLAVLOG41ПравдаТУТ Львів
Переглядів 15 тис.
Розминка перед бігом - як підготувати себе до тренування5:43Розминка перед бігом – як підготувати себе до тренування
Розминка перед бігом - як підготувати себе до тренуванняНогибоги
Переглядів 25 тис.
10 золотих правил бігу7:1810 золотих правил бігу
10 золотих правил бігуНогибоги
Переглядів 70 тис.
Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тіла12:19Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тіла
Розминка перед тренуванням | Як підготувати себе до бігового навантаження | Зарядка для тілаRun for Fun | Біг заради задоволення
Переглядів 8 тис.
Тренування для вагітних на кожен триместр | Зарядка для вагітних, 1-3 триместр19:10Тренування для вагітних на кожен триместр | Зарядка для вагітних, 1-3 триместр
Тренування для вагітних на кожен триместр | Зарядка для вагітних, 1-3 триместрKarina Suprun
Переглядів 23 тис.
5 базових принципів бігових тренувань7:065 базових принципів бігових тренувань
5 базових принципів бігових тренуваньНогибоги
Переглядів 13 тис.
Звідки беруться бігові травми?4:55Звідки беруться бігові травми?
Звідки беруться бігові травми?Ногибоги
Переглядів 13 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.