You haven't tried it yet / Healthy and delicious breakfast in 5 minutes

You haven't tried it yet / Healthy and delicious breakfast in 5 minutes. Prepare this amazing chia pudding. You will love a jar of chia with fruit. Cook with joy and good humor.
Recipe and preparation:
friends hello Today we are going to prepare some healthy breakfast recipes.
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2 tablespoons chia seeds.
150ml milk. I use coconut milk.
Mix everything well and let stand for 25 minutes.
Rinse 1 orange well in warm water with soda.
Leave for 10 minutes.
Grate the zest from the orange.
Crush with a blender.
It remains to collect dessert and you can enjoy it.
Sprinkle with ground cinnamon if you like.
In my opinion this is the best breakfast, tasty and healthy.
Friends, do you like breakfasts like this?
Recipe number 2.
1 tablespoon of flax.
2 tablespoons of oatmeal.
1 tablespoon chia seeds.
200ml milk. I use hazelnut milk.
Mix everything well and let stand for 1 hour.
1 banana.
1-2 tablespoons. peanut paste.
Melt in any way.
Just a few more minutes and our breakfast is ready.
The result is an incredibly delicious and healthy breakfast with no added sugar.
Friends, write in the comments, what do you think of this breakfast?
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!

[@rougegorgepompom920]

MAGNIFIQUES VOS RECETTES ! Auriez-vous le même genre de verrines en version salé ? Merciiiiiiiiiiii

[@carmenbustamante9814]

Riquísimos tus desayunoslos voy a incorporar a los míos ,graciaaas .en Argentina.

[@user-nt8ib8qz8j]

Самая классная диета - это меньше кушать,у меня был период ...что в доме даже хлеба не было....сразу охеренно похудела.

[@marienoellecharton2595]

merci pour toute ses idées,j'en mange souvent et je met des fruits alors je vais m’améliore

[@agurtzanekartiber4711]

Me encantan buenisimo desde España

[@user-ml1oq3ro1z]

Благодарю вас обязательно попробую сделать 👍👍👍🙏💞

[@ressaissitejbeha1959]

Merci pour ttes ces recettes j’adore !!

[@FlorentinaPetre-ux3yk]

It must be very tasty. Thank you for sharing your ideas with us.

[@birgithausser4312]

Ich nehme Flohsamen oder Leinsamen und Pflaumen. Aber gern esse ich dann noch etwas herbes. Ziegenkäse oder Vegikäse mit Karotte oder Zucchini, ok. Gern hätte ich Rezepte für Mittag und Abend.

[@TMKK-je4fs]

Brombeeren sollen super sein. Besser als exotischen Früchte.

[@greengiant3878]

Good evening...and thanks for every day's new recepies

[@Appple8121]

Огромное спасибо за ваши красивые и такие полезные рецепты

[@nikkimiller7308]

Soo yummy ❤ and delicious I’m going to try your recipes 🙏❤️ Thanks 🙏. 😊

[@lelasales]

Obrigado pelas receitas do chá,e algumas mais.

[@betitobonilla879]

Me semble très bon, mais lait et oranges... Je sais pas si l'estomac l'accepte ?

[@user-rm6fu2en5m]

Очень полезный завтрак! Нравится!

[@AsAs-di7ge]

Слов нет!!! Огромное спасибо.Начинаем худеть.

[@liliatabios2056]

Hello friend , we can use milk instead cucunot milk?

[@undineschiesewitz9922]

Vielen herzlichen Dank für Ihre hilfreichen Tipps Werde ich ausprobieren, sieht sehr lecker aus 🙏👍🏼❣

[@liliatabios2056]

Yes I like that , but I used turmarec , genger, cinnamon, chia seed and honey for my breakfast tooour bleander

[@mariaisabelsantander6512]

Hola xfav den los los nombres de los ingredientes en español. Gracias.

[@user-tq2et2xk1d]

На завтрак хорошо, но и к кофе после завтрака - отличный десерт!👍👍👍

[@user-vo6hs3ru8f]

شكر ليك بس ليش بشرت البرتقال اذا تخلطهم مع بعض

[@fawziasediqi8199]

You’re very perfectionist, 👏🙏🧿🌷

[@dainton847]

Wozu die Schale raspeln, wenn man eh die Orange püriert?

[@ali_s55]

ALLAH RAZI OLSUN DEĞERLİ KARDEŞİM EMEGLERİNE SAMİMİYEYETİNE SAĞLIK ALLAH DEVLETİMİZE ZEVALVERMESİN CUMHUR BAŞKANIMIZDAN GANİ GANİ RAZI OLSUN VE KORUSUN İNŞALLAH AMİN❤️🇹🇷berlin

[@elizabethmercurius8276]

Thank u for sharing all of your recipes blesse

[@nayanchaudhari9660]

Very nice if someone prepare for us ,

[@user-ty3yo6lz8h]

Super ❤❤❤

[@marthanovelo701]

Delicioso, aunque me hubiera gustado más el platano en rebanadas😊

[@user-pl6gh3de6j]

Da hast du recht. Wenn man nur 1 Glas am Tag konsumieren würden, hätte man auch ohne Diät abnehmen können.

[@Birma5783]

Warum so biestig. Diese Rezepte halten von Morgens bis Abends durch. Und lecker sind sie auch.

[@user-nr8xl9pz5w]

😮 аппетитно люблю чию

[@ludmillageorgieva6089]

❤БЛАГОДАРЯ

[@colettelegros3873]

Thanks!

[@sherintv478]

❤️❤️

[@lucka0703]

Ive been making the second one for my desert after lunch but in that one theres banana in the peanut butter not the oatmeal and seeds...and its the most delicious thing ive eaten in a loooooong time that didnt include chocolate😊😊😊😊😊😊😊😊thank you for your recipes xxx

[@halszka6823]

Pyszne śniadanie 👏

[@nguyenphuong-po8cr]

aber zu viel Chiasammen ist auch nicht gesund mehr wie ich es schon erlebt habe. aber das sieht toll aus 👍

[@irinaprib8392]

Warum erzählen sie bitte mir??

[@TMKK-je4fs]

Chia ist auch böse für die Ferne Umwelt und nicht fair. Nehmt Dinkelschrott..aus dem regionalen naturnahen Anbau .

[@user-wd5wj4gs5u]

Благодарю

[@Liitly]

danke für die hilfreichen rezepte

[@boulvaine2275]

Formidable à reproduire au plus vite merci ❤

[@user-vg1lv1tm2g]

Классно

[@ressaissitejbeha1959]

Miam miam ca donne envie 😋😊

[@jasia.s8367]

Dziękuję, wspaniałe przepisy na zdrowe śniadanie.👍Boże chroń Polskę od złego. Błogosław wszystkim ludziom dobrej woli.Pokój i wolność dla każdego kraju świata.❤💖☘🌷☘

[@user-vv4zz7fk5f]

😀👍

[@maysafi1773]

Hello
I like both recipes in this video , 7:42 can I know how many calories in the second one with the hazelnut milk please?

[@angeliqueange8494]

Trop bien ça change des déjeuner industriels merci🙏🌈

[@cameliavizureanu2672]

Super, sănătos și delicios. Se aprobă 👍

[@marinapirgl4338]

Mmmmmmmm wunderbar 😋😋

[@marianatihan6867]

Toate rețetele tale sunt minunate!

[@Appple8121]

Думаю что такой завтрак будет просто замечателен

[@lotosbgn1401]

Жаль не в африке живем

[@mariaroman5610]

Grazie, buonissimo!

[@user-gy3cg2vw3w]

بالتوفيق
انا عندك وفي انتظارك

[@Dapur_Maya]

Delicious recipes.

[@cocostyle9509]

Ich werde das machen😍😍😍

[@asy2477]

Harika teşekürler😊

[@mihaelamacovei3430]

Perfect ❤

[@margaretdillinger5090]

This looks yummy.👍🏻😊

[@Bew96]

I want a short video But two formulas are fine.

[@elisecolette8819]

Superbe

[@user-pq9cq3dh9b]

СОДЫ НАСЫПАЛИ НА 1 КГ АПЕЛЬСИНОВ.😂😅

[@user-id3zp9tq7r]

Харесвам ,но с ленено семе.Чията е с много лектини.

[@gulay5586]

ellerinize sağlık

[@lilianadareishvili8503]

💚💙

[@user-dj8vm1hf3i]

Хочу такой полезный напиток ,и считаю не обязательно, так стерильно мыть мандарин ,это же не картошка

[@sararabarber]

Die Art zu waschen ist um die Pestizide zu entfernen

[@danieladanaila2864]

Arancio no lo posò mangiare

[@izakamecka5618]

Pyszne ,Dziekuję💕

[@user-vq9dc3tm3u]

А если у кого диабет?

[@user-ef7sb1fz6k]

Супер👍

[@720spoons.easyfast]

Hi, I am also from Ukraine. You are cool. I'm learning how to make recipes too.

[@TMKK-je4fs]

Dann geh in dein Land 🕊️schaffen.

[@marima5226]

❤❤❤

[@miradastemplinger1231]

pozzz danke super 👑👑👑👑👑🕺💃👭👣🗝️🔑🍀💒💖🍒💋💋💋💋🍹🍹🍹🍹🙏🌾🍀🍀🐦

[@espediazsantamaria7356]

Si

[@zirra3942]

Перевод!!

[@moniquebelin2246]

J aime pas le lait j ai horreur je peus faire comment

[@kjelldiana6523]

Viel zu viel Aufwand für morgens

[@thomsen6100]

Frucht Abends zubereiten und den Rest morgens mischen, dann ist es nach dem Bad/Zähne putzen fertig.

[@joycethompson1223]

Tnñp

[@joycethompson1223]

❤

[@marianaanghel5434]

👋🙏

[@penielkadima]

Moi je mange sans pâte

[@ummsalamah7711]

MMMM

[@user-qb7gg2cv2z]

🤣🤣🤣🤣

[@user-bl3xb7oq8k]

Семена чиа никакого отношения к похудению не имеют, это просто разрекламированный пиар ход.😉. Просто сами по себе эти напитки или смузи, низкокалорийные, поэтому, если в течение дня, ничего,кроме них не употреблять, то снижение веса, гарантировано😉

[@rnbv_the_only]

Абсолютно точно! Разводняки для не думающих головой😂

[@maralugae2570]

Bei soviel Chiasamen würde ich mehrere Stunden auf der Toilette verbringen. (Ich hoffe das ist nicht unhöflich).