Безмясной рацион можно считать версией ограничительной диеты для похудения, когда вы едите столько, сколько хотите, не считая калорий и не урезая порции.
Alpro is my favorite plant base milk brand as well. Thanks for sharing these delish oatmeal recipes. I usually like to store then overnight in the fridge. 😊
I just wanted to say how much I appreciated the information you provided in this video about chia pudding! The way you explained everything made it so easy to understand, and the recipes you shared were a breeze to make. My mom absolutely loves them too! I Will definitely be passing along this helpful information to others who are looking for healthier dessert alternatives. On a personal note, I recently tried making chia pudding with True Elements chia seeds, and it was absolutely delicious. Thank you for sharing such wonderful recipes!
I tried this recipe and loved the unique way you prepared it! Eating a glass of chia pudding as a dessert substitute is such a healthy and satisfying idea. I have been trying to cut down on sugary treats, and this has been a game-changer. The chia pudding is delicious and guilt-free. One more thing, I made it with True Elements chia seeds, and it turned out amazing. Thank you for the recipe!
Thank you so very much! As I said before I love all your recipes, I made them all, I, personally, eat them and I am in love with them! My whole body fells fantastic!
OMG thats a lot of chia seeds for one serving. I use 15 gm of chia seeds, almond milk, heat in the microwave for 1 min then stir then microwave again for 1 min, add a little more almond milk and put in the fridge for 30 min. It makes the same amount then I put the fruit, or nuts or coconut or what ever with some greek yoghurt on top, no honey and its amazing.
Diététique et bon, j’utilisais de l’eau pour faire gonfler mes graines de chia, mais du lait d’amandes c’est une excellente idée, merci pour toutes ces bonnes idées gourmandes
Excelentes los cinco postres.Yo ingiero chía todos los días.Esta es una innovación absoluta. Mañana empiezo a probarlas. Muchas gracias. Saludo cariñoso desde Buenos Aires.María van Caester
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
I made a mixture of two as i cant eat anything chocolate related till fri,i did the first but instead of cocoa.i added coconut flakes and i left the honey out it doesnt even need it,the banana gives it super sweet taste itself very yummy😊😊😊😊xxx
Много благодаря за прекрасните рецепти!Привърженичка съм на здравословното хранене.Това е прекрасен начин на живот и вие ни помагате за внасяне на разнообразие в менюто ни. БЛАГОДАРЯ ви още веднъж!
Attention, les graines de chia peuvent provoquer des problèmes de santé si on dépasse la quantité d'une cuillère à soupe par jour ! Merci pour le partage quand même de ces recettes !
Genial! Flüssigkeit ist auch genug am pudding. Vermutlich muss man zu chiasaat noch viel trinken. Sehr lecker, diese ganzen Varianten! Denke, meine frueheren chiapuddingversuche enthielten nur leider keine guten zutaten. Werde ihnen nacheifern und diese ganzen Varianten probieren! Danke herzlichst! Katharina
Hello, I tried recipe No. 4 it is really delicious, you are wonderful, I like your recipies healthy and delicious. Thanks a lot for sharing your videos. Greetings from Jordan 😊
Either one would be good honey or maple syrup. Thanks for the recipes that’s awesome. I can’t believe they’ll be done in 20 minutes. I thought it would take hours.
Its a Lot less work if you put the ingredients directly into individual pots. I add matcha. dates. Shredded coconut. crushed walnuts. You can just yse your imagination imagination. Its better to put in fridge overnight. You.can add figs. Jam. Etc etc. Yummmmm
СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ 👍 💖 👍 💖 👍 💖
Неперевершені і пречудові рецепти. Я у захваті. Дуже дякую.👍
Для приготовления блюд понадобится:
- Семена чиа.
- Кокосовое молоко.
- Мёд.
0:00 Рецепт №1. С бананом.
2:20 Рецепт №2. С малиной.
4:06 Рецепт №3. С черникой и мёдом.
5:44 Рецепт №4. Кокосовая стружка и мëд.
7:05 Рецепт №5. С кофе и мёдом.
9:24 Оформление блюд.
👍👍✌️ БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️
❤ Благодарю ❤
У него молоко миндальное, но можно и с соевым, я делала. Спасибо 🙏
Безмясной рацион можно считать версией ограничительной диеты для похудения, когда вы едите столько, сколько хотите, не считая калорий и не урезая порции.
Thanks
Grande mestre kuka. Sempre com maravilhosas receitas e saudáveis. Muito obrigada.
Really need to try them, thank you so much, very interesting 😊
Alpro is my favorite plant base milk brand as well. Thanks for sharing these delish oatmeal recipes. I usually like to store then overnight in the fridge. 😊
Wonderful ideas!!! Saved these recipes and will do soon, perfect when weather is warmer for breakfast. Thank you!
Благодарю за полезные рецепты 👍
Очень вкусно и практично 🔥
Благодарю❤ С бананом то что надо для меня!❤
I just wanted to say how much I appreciated the information you provided in this video about chia pudding! The way you explained everything made it so easy to understand, and the recipes you shared were a breeze to make. My mom absolutely loves them too!
I Will definitely be passing along this helpful information to others who are looking for healthier dessert alternatives.
On a personal note, I recently tried making chia pudding with True Elements chia seeds, and it was absolutely delicious. Thank you for sharing such wonderful recipes!
I tried this recipe and loved the unique way you prepared it! Eating a glass of chia pudding as a dessert substitute is such a healthy and satisfying idea. I have been trying to cut down on sugary treats, and this has been a game-changer. The chia pudding is delicious and guilt-free. One more thing, I made it with True Elements chia seeds, and it turned out amazing. Thank you for the recipe!
Właśnie przygotowałam z bananem i kakao.Jest przepyszny🥰 dziękuję za pyszne przepisy i pozdrawiam.
Thank you so very much! As I said before I love all your recipes, I made them all, I, personally, eat them and I am in love with them! My whole body fells fantastic!
Обязательно буду делать Ваш рецепт с кофе. Вы супер. 😍
Merci je vais la faire ça l'air bon
Замечательные рецептики спасибо из Латвии‼️🇱🇻
Vielen Dank. Am liebsten mit banana und Kakaopulver und die mit Himbeeren ❤
Обалденно вкусно, danke shone❤❤❤
Попробую сделать!🥰Спасибо за рецепт🙏🥰❤️
Очень хорошие рецепты, спасибо😊
Hola desde España, soy una seguidora y me encantan tus recetas pq sin saludables. Gracias y un saludo.
Благодарю вас,за ваши шедевры, сразу хочется сделать 👍👍👍🙏🙏🙏
Разнообразие очень привлекает спасибо большое за рецепты
Огромное спасибо за очень вкусные рецепты❤
Здравствуйте.
Смотрю (из России) всегда, мне очень нравятся ваши вкусные 🤩рецепты. Благодарю🙏😍
OMG thats a lot of chia seeds for one serving. I use 15 gm of chia seeds, almond milk, heat in the microwave for 1 min then stir then microwave again for 1 min, add a little more almond milk and put in the fridge for 30 min. It makes the same amount then I put the fruit, or nuts or coconut or what ever with some greek yoghurt on top, no honey and its amazing.
Je trouve aussi 😅
Согласна, столько семян чиа-без нагрева хотя бы в микроволновке- это какой надо иметь Луженый желудок👎
Certo che usare il microonde per una ricetta salutare ne vanifica appunto la sua natura salutare😮
I'm afraid that it's too much of chia seeds. 3 little tea spoon per day is safe amount.
Чиа только столовую ложку мой диетолог рекомендовал а тут мамочки аж четыре пипец
Vielen Dank für die tollen Rezepte 🙏 😘
Excelentes opciones!! Gracias, saludos 👍
Amei suas receitas. Não conhecia pudim de chia. Vou fazer vários, com certeza.
riquisimos todos!!!!!!!!!mil gracias por tus recetas ...un abrazo desde Sevilla,España
Adoro le tue ricette!!! Grazie mille per condividere con Noi la tua ARTE IN CUCINA. Grazie!!!!!
Siempre lo mejor riquísimo 😋
Es la primera vez que veo este canal y estoy fascinada, creo que los voy a hacer todos! Se ven deliciosossssssssssssss
Diététique et bon, j’utilisais de l’eau pour faire gonfler mes graines de chia, mais du lait d’amandes c’est une excellente idée, merci pour toutes ces bonnes idées gourmandes
Excelentes los cinco postres.Yo ingiero chía todos los días.Esta es
una innovación absoluta.
Mañana empiezo a probarlas.
Muchas gracias.
Saludo cariñoso desde Buenos Aires.María van Caester
Все нравятся❤❤❤❤❤
Супер, обязательно буду пробовать👍👍👍
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
Go your desert
Аминь Аминь 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@batuhanaslan06 her yerden çıkıyorsunuz leyn sanki dünya babanızın üstüne 😅
Все хороши, но малина самая наверное вкусное спасибо за рецепты❤
Thank you! I have to get chia seeds, they all look delish! Best to you 🥰👍
Классные десерты! Спасибо 🙏🏻
Se ve todo delicioso. Quiero saber si los 20 minutos son en refrigerador o congelador. Gracias
I love your recipes , it's healthy and easy 😋 ,well done , chef 👌.
I made a mixture of two as i cant eat anything chocolate related till fri,i did the first but instead of cocoa.i added coconut flakes and i left the honey out it doesnt even need it,the banana gives it super sweet taste itself very yummy😊😊😊😊xxx
Спасибо большое! Россия с вами!!!❤❤❤❤❤
Лучше бы без нее!
Sieht lecker aus! Probiere ich auf jeden Fall! Danke!❤
Много благодаря за прекрасните рецепти!Привърженичка съм на здравословното хранене.Това е прекрасен начин на живот и вие ни помагате за внасяне на разнообразие в менюто ни.
БЛАГОДАРЯ ви още веднъж!
wenn du gesund ist, dsnn keine Milch. Nimm Kokosnussmilch, die ist gesund und es schmeckt noch besser. ☺
BRAVO et MERCI !!! Je les prépare ce week-end !!! c'est certain , tout le monde va les aimer :)
Danke werde sie alle ausprobieren.Bleiben Sie gesund.Alles Liebe❤🎉🎉😊
Genial, Graciassssss
..me acabas de solucionar desayuno y cena de una semana 😊
I use dates instead of honey sometimes for variety it’s yummy
Awesome, first choose is coffee pudding and the rest are great pudding. Thanks for sharing your recipes Blessings always 🙏
Gracias por sus recetas, y la musica un acompañamiento magnifico, mas desayunos, cenas, almuerzos etc, por favor bendiciones ❤
Man these all look so delicious! The coffee one is so different, I cant wait to try that!
Супер!!! Все аппетитно и хочется попробовать все!👍🌷❤♥🌸
I’ve never tried chia but I’ll have to now. I luv grains. Thx 😀
Благодарю за классные рецепты. Приготовлю.
Com certeza farei. Tudo de melhor. Gratidão ❤
چقدر خوب مرسی بابت اموزشتون😍😍😍😍
Attention, les graines de chia peuvent provoquer des problèmes de santé si on dépasse la quantité d'une cuillère à soupe par jour !
Merci pour le partage quand même de ces recettes !
Genial! Flüssigkeit ist auch genug am pudding. Vermutlich muss man zu chiasaat noch viel trinken. Sehr lecker, diese ganzen Varianten! Denke, meine frueheren chiapuddingversuche enthielten nur leider keine guten zutaten. Werde ihnen nacheifern und diese ganzen Varianten probieren! Danke herzlichst! Katharina
Amo ver suas mãos preparando as receitas!
Se ve delicioso, lo haré. Saludos desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷
Çok nefis görünüyor.Ellerinize sağlik harika tarifler..👍
Сделала банановый, очень понравилось
Adorooooo suas receitas 👏👏👏👏👏👏
Obrigada p compartilhar estas receitas, com certeza deliciosas.
Vou experimentar, com leite de coco, aqui no RJ leite de amêndoas ainda é bem car.
Felicidades Se Miran Deliciosos Me Gustaron Todos Prepararé Uno Diario ⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️
Hello, I tried recipe No. 4 it is really delicious, you are wonderful, I like your recipies healthy and delicious. Thanks a lot for sharing your videos. Greetings from Jordan 😊
Beautiful presentation! 🌻
رااااائعة 💕💕💕
هو جيلاتين بذور الشيا اللي بيخليها تجمد متل الچيلي؟!؟!؟!
Either one would be good honey or maple syrup. Thanks for the recipes that’s awesome. I can’t believe they’ll be done in 20 minutes. I thought it would take hours.
Amei suas receitas!! Sou grata!! ❤
Классные рецепты,особенно понравился с кокосовой стружкой и с кофе,необычно,супер
Sve opcije su Super
😊
Понравились все буду делать и пробывать все полезные и вкусные
Они все прекрасны!
Все 5 вариантов!
Благодарю, за рецепты!
Qué delicias! Gracias por compartir! Las voy a hacer!
Abrazo grande desde Uruguay !
Todas se ven riquisimas....espero y asi me queden.
All good ideas. I will replace milk with coconut milk.
Очень хорошие рецепты,
Просто класс 👏👏👏👍🫶
Herzlichen Dank für alldie suuuuper leckeren Rezepte 🙏👍💖👋
Eu amo mirtilo. Escolheria essa pra degustação. Amo tuas receitas são criativas e saudáveis 👏👏❤️
Super. Have you any recipes with chia to gain weight ? ❤
Vou fazer todas as opções! Gostaria de saber a validade na geladeira.
Great recipes , thank you so much , good job
Yo las haré con leche de almendras, leche de avena y leche de coco ❤
You forgot to lick the side of the honey pot before putting it away. The counter is going to have a very sticky spot. Great Video!
Hahaha😂 yes, I had the exact same idea - 5 times I couldnt help thinking 'don't waste the precious honey' and 'remember the counter top'. 😅
Hola!! Yo diría que demasiada chía , saludos desde España
Its a Lot less work if you put the ingredients directly into individual pots. I add matcha. dates. Shredded coconut. crushed walnuts. You can just yse your imagination imagination. Its better to put in fridge overnight. You.can add figs. Jam. Etc etc. Yummmmm
Такие десерты с фруктами
лучше есть между завтраком
и обедом .
Hvala na divnim receptima. ❤
Спасибо за такое большое разнообразие пудингов ! Все очень интересны , привлекательны и аппетитны , хороши как для завтрака, так и для ужина .
Изменение типа питания и образа жизни может повлиять на генетическом уровне, а именно включать и выключать гены.
Однозначно в копилку. Спасибо.
Спасибо! Потрясающая идея!
Excelentes bebidas mil gracias, bendiciones
⭐⭐ Спасибо Вам за Ваш труд! ⭐⭐
Unas veces chia y otras lino. Estaria bien?
Bravissimo, grazie mille 👏👏👏👏💯
شكرا ليك وصفاتك روعة ،وأجمل شي مترجمة للعربي