Abdominales de pie, tonificación del CORE en 4 minutos

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  • Опубліковано 6 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 21

  • @sissimiami8141
    @sissimiami8141 2 роки тому +1

    Estoy muy feliz de a ver encontrado este canal. Me está dando motivación y resultados GRACIAS ❤️❤️❤️❤️

  • @mariaeugeniacena2709
    @mariaeugeniacena2709 3 роки тому +4

    Me gustan todos tus vídeos 😍 trataré de hacerlos

  • @damarisdesiderio9275
    @damarisdesiderio9275 4 роки тому +3

    👍🏼❤️ GRACIAS por los ejercicios desde Puerto Rico 🇵🇷 🇵🇷 👏🏼👏🏼

  • @lourdesfabiolagonzaleznegr4181
    @lourdesfabiolagonzaleznegr4181 2 роки тому +1

    Hola gracias x las rutinas ! Save está excelente estos ejercicios tranquilos pero buenos , sin tanto salto !!

  • @rosamariagonzalez2529
    @rosamariagonzalez2529 4 роки тому +2

    Hola muy bueno todas tus rutinas saludos de Paraguay

  • @mariangelesayala4616
    @mariangelesayala4616 4 роки тому +2

    Buenísimo !!! Adoré estos ejercicios muy buenos y tranqui,😘😘😘😘😘😘🙏🙏🙏🇦🇷

  • @belkissosa9566
    @belkissosa9566 2 роки тому

    Muchas bendiciones, genial muchas gracias

  • @soniacoral2870
    @soniacoral2870 3 роки тому +1

    Excelente me encanta😀

  • @luzstellamazo8253
    @luzstellamazo8253 3 роки тому +2

    Saludo desde colombia excelente rutina, si se sufre de dolor en una rodilla habria algun problema tengo 55 años, muchas gracias

  • @manolimontilla1342
    @manolimontilla1342 4 роки тому

    Hola es muy completo me gusta mucho gracias

  • @silviarodriguezmagallon5598

    Tus mini vídeos son geniales, lo malo es que a veces se meten otros jajajaja, pero te encuentro otra vez . Gracias querida profe.

  • @teresaviralta4049
    @teresaviralta4049 2 роки тому

    Mucho me ha gustado

  • @vivianpastrana9089
    @vivianpastrana9089 3 роки тому

    Te descubrí y di gracias a Dios.

  • @eminekocakl9993
    @eminekocakl9993 Рік тому

    58. Yaşındayım. Hareketlerinizi. Rahatlıkla. Yapabiliyorum. Kısa. Aralıklarla. Yapılması. Beni. Çok. Fazla. Yormuyor. Teşekkürler. Türkiye'den. Sevgiler

  • @misscosmic9360
    @misscosmic9360 3 роки тому +1

    Me gustan sus rutinas señora, saludos

  • @ruthnellymoreno3536
    @ruthnellymoreno3536 4 роки тому

    Gracias

  • @yosoyliz4161
    @yosoyliz4161 2 роки тому

    Desde hoy haré sus ejercicios a ver cómo me va

  • @10reflexiones
    @10reflexiones 4 роки тому

    👍👍👍

  • @teresagarcia-nunopoveda815
    @teresagarcia-nunopoveda815 3 роки тому

    😛😛😛😛

  • @estrellaramirez9209
    @estrellaramirez9209 3 роки тому +1

    Vuelvo en 5 días