Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Rutina dinámica de brazos. Brazos tonificados en 4 minutos!
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2020
- Rutinas de ejercicios para hacer en casa. Ejercicios de brazos sin pesas.
Hoy os traemos una rutina dinámica y super efectiva. Ejercicios sencillos para tonificar brazos.
Unete a nuestro canal para ir recibiendo todas nuestras novedades y rutinas! Acuérdate de hidratarte antes de empezar con el ejercicio. Déjanos tus comentarios y ayúdanos a mejorar ;)
¡A por ello!
#yomecuido con gym-in.com
Gracias a talentgarden.org por apoyarnos!
Visítanos:
Facebook: / gimnasio.online
Instagram: / gym_in_
Web: www.gym-in.com (mas rutinas y planes de entrenamiento)
Excelente muy bueno 👍 recontra bueno se siente el trabajo en los brazos, muchas gracias 👏👏👏
Gracias x ti bella enseñanza tengo 8 día y veo los resultados me envía su video en vivo de Bogotá Colombia
Maestra, me encanta sus clases para tonificar brazos, tengo 54 años, lo mejor para usted desde CD de México 🌹
aparte de que el me descartara no te vi un ssa a la clase del va tú también 😚😚🙏😇 dios ee edaaast te encuentres en tu apoyo
@@rociochairez9022 ¿En qué idioma escribes?
Gracias por los ejercicios, Dios te bendiga 😊
Todos los días hago mis rutinas de gluteos, brazos etc y aparte que se me nota en el culo, me siento genial y para alguien con fibromialgia que hacer algo de ejercicio no suponga morir de dolor...increíble.Gracias!
Acabo de descubrir tu canal y me encantan tus rutinas no son tediosas como muchas q he visto ..estan muy bien explicadas y ya comence hacerlas gracias besos 🥰y abrazos
Gracias excelente
👍💕
Buenicimos
Estou amando seus exercícios. Preciso mto
Gracias. Os digo y hago vuestros ejercicios. Sobre todo brazos, pues es lo q menos me cuesta de mi cuerpo
Me encantan tus vídeos
Muchas gracias como estaré de tiesa, que a la mitad ya me sentía cansada. Dios te bendiga bonito día.
Tengo una pequeña pregunta esto también sirve para eliminar la grasa caída de los brazos
Excelente, pero habrá para reafirmar bustos. Por favor
Cuantas veces por semana se puede realizar?
👍🏻
Me encantan tus videos 😃me gustaría que le añadieras botellas o pesas. Gracias 😀 María de 🇨🇴 colombia
Los ejercicios para TONIFICAR, NOOOOOOOOO llevan peso !!!
Llegué al minuto 3. Iré viendo cómo avanzo✨
Pilates
La persona que está "dirigiendo" la rutina ¿NO PODRÍA HACERLO BIEN? van todas desfasadas sus indicaciones,los ejercicios están buenísimos,pero,ese detalle molesta, tendré que hacerlo sin sonido ...