어깨 오십견, 1분이면 따라하는 스트레칭 운동법

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @popshorts101
    @popshorts101 3 місяці тому +1

    영상에 나오는 스트레칭 며칠 따라했더니 어깨가 좀 나아지는거 같아여~ 온찜질하고 스트레칭 해주고 있어요~ 그래야 좀 편하더라구요~

    • @제애정형외과병원
      @제애정형외과병원  3 місяці тому

      안녕하세요? 제애 정형외과 병원(구,금메달정형외과) 입니다.
      좋아지셨다니 다행입니다. 다만 회전근개 파열이 동반된 오십견은 스트레칭이 오히려 위험할 수 있습니다.
      따라서 먼저 정확한 진단을 받으신 후 스트레칭 운동을 하시기를 바랍니다.
      잘 치유되시기를 기원드립니다.
      * 홈페이지 : goldmedalclinic.com * 상담 전화 : 1833-5010