Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
佐藤先生はじめてコメントさせていただきます。私は今、PTA運営役員をしています。役員を引き受ける保護者が見つからず、私を含め６人しかいません。そして、私以外の５人は発言ができる方々です。会長はとてもリーダーシップがあり、主張されている内容は良いと思っていますが、その勢いについていけない自分がいます。会議や懇親会の時、私は緊張状態を知られたくないために居るのか居ないのかわからないような感じやりすごしています。空気になりたいと願いながら過ごしています。とても居心地が悪いです。大人なのにしっかりできない自分が情けないです。早く終えたいのですが、任期が２年なので、あと1年半もあります。スラスラ発言することはあきらめ、緊張状態をさらせられる自分を目指したいと思います。動画に励まされました。ありがとうございました！
そうでしたか、勢いのある方々に囲まれてとてもしんどいことと思います。これが私なのよ！しょうがないでしょ！ぐらいの感覚になれると楽かもしれませんね
コメントありがとうございました😂ボランティアですし、開き直りあっけらかんといきたいです😊
佐藤先生 いつも有難うございます。 何度かコメントさせて頂いているものです。都度、先生からのメッセージ感謝しております。 私は幼少期から極度のあがり症で、赤面症にも悩んで人生を過ごして来ました。 実は先日、労働裁判を経験しました。 出かける直前まで、先生のこの動画を流し続け、裁判所に向かいました。 私はあがり症なので、嘘をつくことも怖く、一切の嘘を排除し真実のみで会社側と対峙しました。 出廷直前にも、弁護士先生に対して緊張して、怖いです、ドキドキしていますと自分の内面を告白しました。 会社側の嘘の主張に対し、自分でも不思議なくらい裁判官に対して毅然とした態度で発言できました。 赤面もせず、不思議でした。 会社の嘘に対し、真実はこうであることを裁判官に伝えようと、意識は完全に外向きでした。 あがる余裕がなかったとういのが、その時の状況です。 訴訟はまだ続きますが、この経験により、あがる理屈が理解できました。 あがり症も徐々に緩和して行くのではないかと予感しております。 全ては佐藤先生の動画に巡り合い、先生が動画でおっしゃられている事を実践し、 受け入れて来たことが状況を好転させているのは間違いありません。 佐藤先生には感謝の気持ちでいっぱいです。いつも有難うございます。
そうでしたか、それはまさかのビックリ体験だったんでしょうかね。身体で体感したことは再現性を持ちます。いつもそうとは限らないでしょうけど、段々成功体験を積み重ねていってくださいね
今後も裁判は続きますし、また生活自体も変わらないのですが、赤面をしていた自分が何であったのか？との思いに包まれています。でも、ホメオスタシスもありますので、今後どのようなシチュエーションや心理状態において再発するか観察し記録をつけたいと思います。きっかけの一つを掴んだだけで、これから時間を掛けて克服に取り組んで行きたいと思います。いつもありがとうございます。
明日学校で自己紹介があり既に緊張していますが、ありのままの自分で、頑張ってきます。
はい！うまくいくこと祈ってます！
人前で話すと異常なほど体が震えます。よく慣れればいいと言われましたが何回も頑張ってもだめです...
頑張ってもうまくいかないとしんどいですよね。震えちゃうのもとても辛いことと思います。これは身体が危険を感じて怖がっているんです。身体的には正常な反応です。ただ、敏感に危険を感じ過ぎて体が反応しているだけなので、慣れるのではなく、そう感じてしまう自分をしっかり認めて許してあげてください。怖いよー、恥ずかしいよ～、つらいよーとか、怖いよね、緊張するよね、恥ずかしいねと自分が自分のママになったかのように優しく声掛けてあげてくださいね。だって自分は何一つ悪いことなんてしてないんだから。辛い自分をいたわってくださいね。
佐藤先生
はじめてコメントさせていただきます。
私は今、PTA運営役員をしています。
役員を引き受ける保護者が見つからず、私を含め６人しかいません。
そして、私以外の５人は発言ができる方々です。会長はとてもリーダーシップがあり、主張されている内容は良いと思っていますが、その勢いについていけない自分がいます。
会議や懇親会の時、私は緊張状態を知られたくないために居るのか居ないのかわからないような感じやりすごしています。空気になりたいと願いながら過ごしています。とても居心地が悪いです。大人なのにしっかりできない自分が情けないです。
早く終えたいのですが、任期が２年なので、あと1年半もあります。
スラスラ発言することはあきらめ、緊張状態をさらせられる自分を目指したいと思います。
動画に励まされました。ありがとうございました！
そうでしたか、勢いのある方々に囲まれてとてもしんどいことと思います。これが私なのよ！しょうがないでしょ！ぐらいの感覚になれると楽かもしれませんね
コメントありがとうございました😂
ボランティアですし、開き直りあっけらかんといきたいです😊
佐藤先生 いつも有難うございます。
何度かコメントさせて頂いているものです。都度、先生からのメッセージ感謝しております。
私は幼少期から極度のあがり症で、赤面症にも悩んで人生を過ごして来ました。
実は先日、労働裁判を経験しました。
出かける直前まで、先生のこの動画を流し続け、裁判所に向かいました。
私はあがり症なので、嘘をつくことも怖く、一切の嘘を排除し真実のみで会社側と対峙しました。
出廷直前にも、弁護士先生に対して緊張して、怖いです、ドキドキしていますと自分の内面を告白しました。
会社側の嘘の主張に対し、自分でも不思議なくらい裁判官に対して毅然とした態度で発言できました。 赤面もせず、不思議でした。
会社の嘘に対し、真実はこうであることを裁判官に伝えようと、意識は完全に外向きでした。
あがる余裕がなかったとういのが、その時の状況です。
訴訟はまだ続きますが、この経験により、あがる理屈が理解できました。
あがり症も徐々に緩和して行くのではないかと予感しております。
全ては佐藤先生の動画に巡り合い、先生が動画でおっしゃられている事を実践し、
受け入れて来たことが状況を好転させているのは間違いありません。
佐藤先生には感謝の気持ちでいっぱいです。いつも有難うございます。
そうでしたか、それはまさかのビックリ体験だったんでしょうかね。身体で体感したことは再現性を持ちます。いつもそうとは限らないでしょうけど、段々成功体験を積み重ねていってくださいね
今後も裁判は続きますし、また生活自体も変わらないのですが、赤面をしていた自分が何であったのか？との思いに包まれています。でも、ホメオスタシスもありますので、今後どのようなシチュエーションや心理状態において再発するか観察し記録をつけたいと思います。
きっかけの一つを掴んだだけで、これから時間を掛けて克服に取り組んで行きたいと思います。いつもありがとうございます。
明日学校で自己紹介があり既に緊張していますが、ありのままの自分で、頑張ってきます。
はい！うまくいくこと祈ってます！
人前で話すと異常なほど体が震えます。よく慣れればいいと言われましたが何回も頑張ってもだめです...
頑張ってもうまくいかないとしんどいですよね。震えちゃうのもとても辛いことと思います。これは身体が危険を感じて怖がっているんです。身体的には正常な反応です。ただ、敏感に危険を感じ過ぎて体が反応しているだけなので、慣れるのではなく、そう感じてしまう自分をしっかり認めて許してあげてください。
怖いよー、恥ずかしいよ～、つらいよーとか、怖いよね、緊張するよね、恥ずかしいねと自分が自分のママになったかのように優しく声掛けてあげてくださいね。だって自分は何一つ悪いことなんてしてないんだから。辛い自分をいたわってくださいね。