CONSIGUE ENDURECER LOS BRAZOS EN CASA CON ESTOS EJERCICIOS CON MANCUERNAS | NatyGlossGym
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- Опубліковано 27 лют 2024
- RUTINA PARA ENDURECER BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA CON EJERCICIOS PARA BRAZOS CON MANCUERNAS O PESAS, Tonificar Brazos Flácidos Rápidamente con ejercicios en casa
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en tu Rutina del Día!
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Gracias,,,❤❤😊😊😊
Obrigada 😊
Desde Uruguay. M encantan tus rutinas cortas y eficaces! M gustaría agregaras estiramientos para luego. X las q no saben
Exelente rutina gracias Naty
Muy bueno me encanta😊😊😊😊😊
Gracias Naty! Súper rutina .
Me encantan estas rutinas cortas, gracias!
Muchas gracias Antonieta 😍 me alegra mucho que te gusten 💪🏻💪🏻💪🏻
Excelente!! 👋👋👋❤
Gracias Naty
Exelente rutina ❤❤
Buena rutina ,gracias 😊
Super genial ❤🎉
Muy buenos estoy dándole con firmeza años brazos tengo flacidez pero los voy a lograr gracias 😂😂❤❤❤
Estoy segura de que si Luz! Con constancia y dedicación lo lograrás 💪🏻💪🏻 un abrazo
Son geniales amiguita Naty Gloss😘😘😘😘🤗
Muchas Gracias Sandra 😍😍 un abrazo 💋💋
Chicas ya está publicado el calendario de marzo para que lo descarguen ❤🎉🎉 gracias Naty tus rutinas son geniales
Los ejercicios del calendario de febrero estuvieron geniales!
Gracias Sandra 😍 me alegra mucho que te haya gustado 💪🏻 ahora se viene marzo potente también 🔥🔥🔥
@@NatyGlossGym por favor, quiero el calendario de marzo. Gracias
🔥✨️🌻🔥✨️🌻🔥✨️🌻
Cada cuanto se hace la rutina Naty.
Yo también me me encantan las rutinas
Muchas gracias 😍😍😍
Muy buena rutina naty 💪☺
Muchas gracias son perfectos de pie 🎉
Gracias Debora 😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 💪🏻💪🏻
Naty muy buen trabajo. Cómo caliento antes de la rutina? Gracias 🙏
ella tiene rutinas de calentamiento, buscalas en su canal
👌
Buenisima la rutina d febrero.
Muchas gracias 😍😍😍
Mil gracias buenísima rutina 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️👋👋👋🇨🇴🇨🇴🇨🇴👍🏻👍🏻🏋️♀️🏋️♀️💃🏽💃🏽🥰🥰❤️❤️❤️🤗🤗
❤
Una pregunta donde descargo el calendario
Hola amiga Natyta. Podrías subir un vídeo de tu antes y después para motivarnos? Muchas gracias. Bendiciones 🙏🏼
Hola! Okok tomo nota para hacerlo más adelante 💪🏻💪🏻 saludos 💋
@@NatyGlossGym 😘
Hola!! Naty muy buena la rutina de 💪 a darle duro saludos ..❤ 😘
Muchas gracias Karina 😍 a darle con todo 💪🏻💪🏻 saludos para ti también 💋
@@NatyGlossGym Gracias Naty😘❤️
Super 😊
😍🌹🌹💋
💋💋💋
Cual es el peso de las mancuernas?
Hola Nany las mías son de 2kg cada una 💪🏻 pero el peso depende de cada persona! Puedes utilizar mas o menos dependiendo de tu estado físico 💪🏻
@@NatyGlossGym 💜
No tengo mancuernas uu
Puedes llenar dos botellas con arroz o arena , eso te servirá . Si no puedes conseguir en Shein ( se llenan también )