LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | NatyGlossGym
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- Опубліковано 2 жов 2024
- En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Me encantó la rutina la verdad después de dos hijos me está costando recuperar mi vida mi cuerpo mi autoestima pero me esforzaré para mantenerme sana y bien
Mi segundo día ❤
Que tal te fue?@@CorinaNadales
Me encantan tus rutinas Naty🌹, y también me encanta el ánimo que nos das también 🌹❤️
Hola Naty, apenas voy empezando y me gustan tus ejercicios
Gracias,estan super tus rutinas,son divertidas y efectivas ,tengo 75 años y logro resultados,😊😊😊
Esta chica me motiva para querer bajar de peso. Tiene rutinas sencillas pero me hacen esforzarme. Tengo artrosis de rodilla y hernias umbilicales y para mi son excelentes.
Hola excelente gracias por compartir
Wow esta super Padre ❤ Y estaba bien. amo❤❤
Me llamo Élinor de Costa Rica ❤
Soy chico y me está funcionando muy bien tengo un Abdomen súper plana por más que coma un kilo de papas fritas y buenos glúteos tengo
To estoy haciendo esto, la rutina de 8 mins de daysi ketch, y una de abdomen superiror y ya lo hice un día y ya note cambios 😢 lloroooo
Que bueno!!❤bien por ti ☺️👌🏻
Hola buenas noches estos ejercicios son muy buenos yo tengo 4 semanas asiendo y estoy bienvenido resultados ya menpiesa a quedar mi ropa
Muchas gracias ❤❤❤
Muy buenas la rutina gracias
Gracias Luz 🥰 me alegra que te haya gustado 💋
Para iniciar la semana llena de energia😅excelente rutina,feliz lunes🌞🌺💐
De todas tus rutinas de abdominales está es mi favorita!
Aqui puestisima quema que quema 🔥 quema😂❤🎉
Recien te conozco y ya te volviste mi entrenadora favorita, voy por mi abdomen plano
Me encantan tus rutinas de abdominales, xq son de pies y eres súper animadora!!¡¡ Eres Excelente…Felicidades y gracias, bendiciones,🙏😱♥️🎊🌹🤩🇩🇴
Me sume hace poco y estoy muy agradecida ..arriba las chicas superpoderosas
Hola hoy fue mi primer día 🙏 espero 22
También el mío 😅😅😅
Hola,me encanta tus rutinas,pero e'sta ,cubre mis espectativas,tengo 75 años y las puedo terminar,gracias 😊😊😊
Es super tus ejercicios pero talvez poner una música más moderna
Lo mismo pensé yo 😂
Me ha gustado mucho la rutina...❤❤❤
Me encantan sus rutinas , son fáciles para principiantes y tienen muy buenos resultados! Gracias por subirlas hermosa !
Hola!!! Hoy fue mi primer dia me encanto 😊
Segundo dias un poco adolorido pero si se puede😅
Es mi primer día, regreso en cuatro semanas para ver qué cambios logro.
Hola soy nueva pero Xque no ase un estiramiento cuando la clase se termina se supone que determina las clases y tiene que Acer un estiramiento de cuerpo
Superrrrffuffff ❤❤
Gracias 🤗🤗💋
Gracias hermosa Naty aun sigo al pie del cañon desde el salvador te saludo 🫂
Brown Richard Williams Joseph Smith Edward
Hola Naty estoy empezando me gustan mucho tus rutinas con ganas por ese abdomen que tanto quiero 😂😊
Muy buena Rutina para rebajar la pansita
Cada cuanto se deben de hacer o se puede todos los dias
Muchas gracias!! Comenzare a hacer la rutina! 💞
Lo hice todo .. si uno hiciera esto todos los dias en cuanto tiempo se verian resultados ?
💙⚡
Gracias 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🇨🇴🇨🇴🇨🇴☺️☺️👌🏽👌🏽🥰🥰👋👋😦❤️❤️.
Con mucho gusto Gloria 🫶🏻 a darle con todo a la rutina 💋💋
Hola Naty esta buena la rutina de abdomen 👏👏 saludos ...❤️❤️❤️
Muchas gracias guapa! Me alegra que te haya gustado 🤗 saludos 💋
@@NatyGlossGym gracias a ti Naty saludos 😘❤️
Muchas gracias ¡¡ me encanto la rutina 💪
Me gusta mucho la rutina de ejercicios
Hoy fue mi primer día espero ver pronto el resultado final 😊
Que tal te fue?
Muy buenos los ejercicios!!! Hace un mes que los hago.. esta haciendo efecto😊
Cuanto has bajado
Gracias por esta nueva rutina. Saludos 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Con mucho gusto Pilar 🥰 saludos 💋💋
Hola hoy voy a aser mi primer dia
Ya con hoy cumplo mis primera semana haciendo estos ejercicios, Dios mediante funciones, peso 88 kilos y mi salud complico, sufro de tensión y ritma cardíaca. Me mandaron hacer ejercicio pero no tan forzado para rebajar
hola hoy vi tu video y me gusto mucho mañana lo enpieso hacer pero una pregunta todo los dias tengo que hacer la misma rutina
Hola buenas tardes como estas pues mí nombre es Maríe Junette muchísimas gracias por compartir sus videos la vdd me están ayudando mucho mil gracias que Dios te bendiga siempre
Muchas gracias estoy rnpezando y me gustan tus ejercicios por ahora los que no me toca saltar ya que no tengo buen estado ficico Dios te vendiga
Es un excelente rutina de pie con eso mis pantalones me están quedando aguado
me siento contenta y acompañada gracias
La
Hoy fue mi primer día y recomiendo mucho esta rutina desde el primer día puedes notar resultados
Quema, quema!! súper!!
Exelente rutina gracias por su enseñanza Flor Marquez de Venezuela
Qracias ❤
Apenas hoy comencé hacer tus ejercicios sufro poco pro lo lograre
Y si se baja de peso?
🧡💥
Súper 😊😊 recomendado
Hoy hice el primer ejercicio de abdomen y de piel gracias por su enseñanzas
Tu me has ayudado mucho natty gracias a ti he rebajado mucho 😊😊
Buenísimos ejercicios .gracias 😊
Me encanta tu motivación y como sufres conmigo😂❤
Me encanta tu motivación y como sufres conmigo😂❤
💛⚔️
Muchas gracias por tus ejercicios ❤❤Dios te bendiga
Saludos desde el Ecuador buenísimo gracias ❤❤
En un mes les digo si funciona 😊
????
Hola buenos días, excelente rutina, hoy fue mi tercer dia❤
Empecé hoy hacer esta rutina peso 72k mi meta es llegar a 59 voy a mirar si me funciona
Y como vas
Claro que si funciona te invito a tomarte una foto grafía este día que empiezas y compara en 1 mes y verás la diferencia...bajarle un poco a las azúcares y las arinas y tendrás buenos resultados...no te rindas tu puedes ❤
Me súper encantó esta rutina , mil gracias hermosa ❤
Gracias Naty. Eres sensacional como las rutinas🎉❤
Mil gracias 🥰🥰🥰
Gracias, parece sencillo pero hasta sudé.
Me encanta voy a empezar la rutina mañana en la mañana ❤
Gracias ❤
Excelente me encanta si quema grasa
La acabo de hacer es mi primer dia 😊
💚🍀
Hola esta rutina también escombinada con cardio
Me encantó, saludos,desde Mérida yucatán ❤❤
Supera. Gracias gracias ❤❤❤❤❤
!!Abdominales Abs Excelente Rutina Quema!!
Vamos con todo 💪🏻💪🏻💪🏻 saludos 🔥🔥
Alguien sabe si si da resultados?
Súper bueno Dios te bendiga
🎉🎉🎉❤❤❤
Alguien me dice si si vio resultados
Buenisima rutina, gracias, bonito día🌺🌞
Gracias érmosa men canto
🍇
Me encanta tu rutina
DIOS te bendiga.
Excelente como siempre
Mencanta estos ejercicios❤
Inicio el 24 se marzo
Gracias, súper estos ejercicios.
Gracias Naty
Me gusta esta rutina !!
Super 👌
Me encanta
Gracias,linda noche🌹😍
Hola