Grazie per aver Portato Filippo Ongaro in questa bellissima rubrica. E' semplicemente di un altro livello Ongaro, ho ascoltato l'intervista tutta d'un fiato e quello che ha detto è davvero oro colato, grazie mille!
Dovevo ripetere le SCA e la gestione di pazienti STEMI, dopopranzo. Tuttavia mi sono imbattuto in questo video e sono rimasto folgorato dalla qualità degli argomenti discussi, dalla verità genuina spiattellata senza lunghi giri di parole. Sto vivendo un periodo stressante come mai nella mia vita, che sto affrontando e che supereró di certo. Da studente di Medicina, appassionato di sport e pratiche yogististiche, spiritualità, alimentazione e vivere bene, non posso che ascoltare affascinato la lucidità e la temperanza con cui vengono affrontati certi temi. Seguo il dott. Ongaro da parecchio, e credo che ogni tanto riguardare questo video per ricordarsi cosa vuol dire vivere bene, seguire la letteratura scientifica piuttosto che influencer di ogni sui social, conoscere se stessi, sia di fondamentale importanza. Grazie Nicola, grazie 🙏🏼
La migliore intervista di Ongaro, dove ammette che effettivamente non tutto si puó controllare e non trasformare la propria vita in una positive routine fine a se stessa
Bellissima la riflessione sui pensieri del Dottor Ongaro, anche perche' li si annidano emozioni e sentimenti ed e' da li', che poi partono spesso le nostre azioni. Poi interessante tutto davvero. Grazie a voi bravissimi Dottori.👏👏👏🌄🤗
Oggi un calibro da 90! 😊 Vi seguo da un bel po' di tempo. Due medici eccezionali. Grazie per i vostri video che ci aiutano a vivere meglio. Il rammarico e la delusione più grande e che ancora oggi ci siano dei medici, anche giovani, che non riconoscono i benifici del vivere sano con l'allenamento, il cibo, e lintegrazione e la prevenzione. Le analisi del sangue che prescrivono sono sempre gli stessi e standardizzati. L'importante è che siano nei parametri ma sappiamo che questo non è garanzia e sufficiente.
Bellissima diretta! Io Paziente del dott Triglione e super seguace Ongariana sin dall inizio della sua carriera social quindi quasi 20 anni. Grazie dottori ❤
Grazie, grazie e ancora grazie per questi preziosi contenuti. Concordo con il dott Ongaro sull'importanza crescente (fino a diventare la base della piramide) della gestione dello stress e dei pensieri. È fondamentale, perché spesso è proprio questo che spesso ci toglie l'energia e la voglia di affrontare tutto il resto.
Grazie! Grazie per l'opportunità che ci date di comprendere quale dovrebbe essere il senso vero della vita. Una grande opportunità di crescita personale Una puntata di un altro livello, quasi filosofico.
Certo alla fine tutto dovrebbe essere finalizzato a vivere una vita più soddisfacente, possibilmente longeva e in buona condizione psico fisica. Al contrario come si è detto, l’ossessione per la ricerca della routine perfetta, del dettaglio per raggiungere alla perfezione diventa un esercizio fine a se stesso. L’accettazione dell’incertezza è fondamentale.
@Dott. Nicola Triglione : complimenti per questo format lungo che è veramente interessantissimo. Suggerisco come prossimi ospiti di intervistare Stefano Vendrame e il Prof. Luigi Fontana, sarebbero veramente super-interessanti
Braccialetti, anelli, magari collane, e vibrazioni provenienti a cadenza fissa da "macchinette" varie e assortite cui ci affidiamo passivamente, e poi temiamo di diventare "macchine" a nostra volta... A quando un serio "allenamento" a restare semplicente in contatto con se stessi e i propri bisogni più intimi e autentici, magari prima conoscendoli e/o riscoprendoli? Finalmente sento parlare con maggior equilibrio rispetto all'illusione della salute perfetta, figlia di quell'altra Grande Illusione di poter rimandare la conclusione della propria vita "ad libitum", un'illusione, non a caso, tipica dell'età giovanile... Tutto vero, buono e giusto ciò che qui viene detto in questa simpatica e illuminante (dal punto di vista informativo) conversazione fra "addetti ai lavori", quindi prendiamo spunto e ringraziamo, ma appunto torniamo a noi stessi imparando finalmente a goderci la vita nel vero senso della parola, che poi, nella pratica, sta a significare quel costante impegno della cura di noi però, lo ripeto, imparando anche a restare in contatto con noi stessi, quindi senz'altri ausilii che la nostra introspettiva capacità di autoanalisi. Chi scrive è analista biografica, conosce il dott. Filippo Ongaro e il suo lavoro da lungo tempo, tanto che, per un certo periodo, ha attivamente contribuito allo spontaneo crearsi d'una forma di collaborazione con lui basata soltanto sulla reciproca stima. Grazie per l'attenzione, un caro saluto, Adriana Bianchin
Le discussioni e confronto e' per capire la lezione... niente altro.. per studiare... ritiro o incontro.., come opportunità di imparare nel corso Non sono medico come base per imparare le lezioni che sto studiando
Cavoloooo due miti, due persone che seguo da un po', che hanno e trasmettono passione in quello che fanno, che danno contributi importanti ed interessanti anche in forma gratuita, grande puntata e spero vi sia un seguito, ma il top sarebbe anche invitare la dottoressa Carlotta Gnavi (pensaci Nicola). Grazie a voi.👏👏
Io vi stimo vi adoro entrambi siete di mia ispirazione in tutto il mio stile di vita..da voi imparo e continuo a imparare moltissimo sul benessere psicofisico grazie sempre x i vs video❤
Salve dottore, sarebbe bello se riuscisse a fare una diretta con Rosso, Ongaro, Lei, ed altri medici che predicano allenamento, alimentazione e prevenzione
Tutto bello anzi bellissimo, lo sport, dormire 8 ore, la meditazione ecc... Potreste fare un video come conciliare tutte queste cose? Sono anni che ci provo, ma lavorando a turni a volte torno a casa alle 21 e mi sveglio alle 5 del mattino, lavoro sempre tutti i sabati e quasi tutte le domeniche, sono sposato con 2 figli... Quando potrei fare anche metà delle cose che dite?
Gli ospedali dovrebbero comunque migliorare, gli ammalati, non sono numeri ma persone e non possono essere trattati appunto come numeri, questi, tra l'altro sono tanti e purtroppo in aumento, fatevi un giro e provate a vedere che cibo viene dato e farmaci sempre più inesistenti, bisogna farsi comprare tutto da farmacia esterna, senza parlare del pessimo materiale sanitario disponibile, eppure i soldi vengono stanziati! Altro che prevenzione caro dr. Triglione!
Per migliorare la salute delle persone bisognerebbe dare anche maggiore dignità salariale a figure fondamentali come il fisioterapista ed altre, che prendono 10 euro orari lordi di contratto nazionale
questa intervista e' storica, mela godo tutta. 🙂, sono arrivato anche alla fine e davvero vi ringrazio molto. Penso che mela riascoltero' per trarne i massimi benefici. Prossima intervista Andrew Huberman?
Non ho mai praticato il mio lavoro per avere qualche cosa in cambio La spremuta di bontà e' una delle mie preferite giornata di amore di ciò che svolgo Nasce consapevolezza o termine di mondi lontani che non ho alette Mi sposto regole E la giornata dell' evento digitale oppure fiera non riguarda la solitudine nell'affinare l'essenza
Libri Diventa il tuo psicologo Cura dello stress e ansia nella cura palliative Ascolto bene Per scegliere caso studio da portare in aula per certificato metodo Ongaro con modello corretto
Dottore dopo Andrea Giuliodori e Filippo Ongaro spero di vedere in questa bellissima rubrica anche il Dottor Gennaro Romagnoli visto che il suo canale UA-cam è meraviglioso ed aiuta tantissimo
Ho appena conosciuto il metodo Ongaro ma mi sembra che in questa intervista si ridimensioni un po' tutto ciò che professa. Non dico che si contraddice ma riduce tutto in ragione dell'età che avanza. Nei video di qualche anno fa aveva un'altra enfasi
La base del modello non realistico non è lo stress Ma il metodo psicologico del curare le emozioni con le parole E sapere cose e' la coscienza e la felicità etc ..
La mia componente da allenare con camminata di sopravvivenza E la sera 15 minuti di meditazione Però svolgo 5 mesi l'anno di fitness con cinque corsi di dieci lezioni tra cardio...forza e flessibilità sempre con App Perché divido componenti durante anno??
Mi alleno in palestra, pesi, tre volte alla settimana….come attività cardio, avendo difficoltà ad andare a camminare, posso fare cyclette? Grazie mille e, che dire, moltissimi complimenti 🎩
Dott .Triglione che ne pensa dell acido bempedoico? L’hanno proposto a mio marito per colesterolo ma Non riesco a trovare nessuno che risponde . Grazie
Mi chiedo sinceramente se la vita e' questa! Non vi viene di pensare che c'e' gente che si alza alle 4 non purtroppo x fare attività fisica o meditare ma x andare a lavorare altrimenti non mangia e non porta avanti la famiglia! Quindi questa vostra vita, suggerita, non è per tutti! Tra questi (meno fortunati o meno furbi) stranamente, c'è anche chi è vissuto più di cento anni!
La vita attiva la puoi fare comunque, muoversi il più possibile non significa un'oretta di palestra. Significa muoversi a piedi, in bici, faticare fisicamente ogni giorno. Per questo in passato senza tante menate moderne erano più sani. Perché mangiavano meno e si muovevano molto. Tutto qua
Per me vivere a pieno e' come guardare un CD in salotto Di origine budda Ma si affronta le difficoltà senza che i cari e amici così pieghi nel rapporto Per una lunga corsa in vecchiaia come i miei genitori
Che sport mi consigliereste dopo 10 ore in piedi sempre in movimento? Premetto a me interessa benessere fisico e mentale. Non punto ad aumentare la massa muscolare
La vita e' positiva e anche il lavoro... ma l'atteggiamento del telflon e' che sono permalosa nel perdono... sapere che la studentessa e' invidiata parecchio in certi ambienti
Sia joga e Terapia psichedelica Danno un quotidiano dove non si inventa nulla Anche il cambiamento e la certificazione nel metodo Ongaro dopo vari modelli da vedere tenendo il mio come modello ha un quotidiano senza inventare nulla con cliente
La scuola di portamento di moda alla maturità ha trenta esami di diversi materie tra cui l'economia Non e' tutto bellezza felice fino trent'anni trenta scuole e riviste di fotografia
@@nicolatriglione Grazie per la sua risposta, se posso , in presenza di aneurisma aortico è possibile fare dello sport tipo Running e/o sollevamento pesi (chiaramente lievi) per mantenersi in tono muscolare?!
In azienda leadership relazione e organizzazione Ma svolgere il lavoro senza telefono quando lavoro oppure sono presente nella coppia Intelligenza artificiale
La moda di oggi e' marketing occulto Come mettere un prodotto davanti al supermercato Oppure dare modalità al bimbo chicco Il cibo della tavola degli italiani
Studio arti e spiritualità Con automatico che semplifica il lavoro con più tempo libero per fare nel quotidiano reale Ottimizzazione del tempo per giornata sotto controllo Controllo dei miei problemi??? Oppure gelosia Prendo per buono se più reale
Niente per me tutto ciò e nessun consumistico Non viaggio Non esco a mangiare E non spendere niente in più di bollette Mutuo o formazione e attività fisica Nulla da spendaccione
Gli archetipi e le divinità non sono realistico nel mondo occidentale Ma necessario spiegare il significato Proprio come in letteratura si studiano le poesie Verso la psicologia del metodo delle emozioni da curare con le parole
Okay Lavorare su rabbia Frustrazione e insoddisfatti Interiore E' come il cibo A volte tutto scivola sempre in ciò che cambia Interiore e cibo Hai mai sentito parlare di biscotti al cioccolato cucina mischiando ingredienti in polvere in stampini del biscotto Ma e' tutt'altro
Sono d accordo , poiché l' individuo è finalizzato alla perpetuazione della specie , quando si evidenzia la tua capacità di servire questo ruolo si attiva il processo di invecchiamento
Grazie per aver Portato Filippo Ongaro in questa bellissima rubrica. E' semplicemente di un altro livello Ongaro, ho ascoltato l'intervista tutta d'un fiato e quello che ha detto è davvero oro colato, grazie mille!
Dovevo ripetere le SCA e la gestione di pazienti STEMI, dopopranzo. Tuttavia mi sono imbattuto in questo video e sono rimasto folgorato dalla qualità degli argomenti discussi, dalla verità genuina spiattellata senza lunghi giri di parole. Sto vivendo un periodo stressante come mai nella mia vita, che sto affrontando e che supereró di certo. Da studente di Medicina, appassionato di sport e pratiche yogististiche, spiritualità, alimentazione e vivere bene, non posso che ascoltare affascinato la lucidità e la temperanza con cui vengono affrontati certi temi. Seguo il dott. Ongaro da parecchio, e credo che ogni tanto riguardare questo video per ricordarsi cosa vuol dire vivere bene, seguire la letteratura scientifica piuttosto che influencer di ogni sui social, conoscere se stessi, sia di fondamentale importanza. Grazie Nicola, grazie 🙏🏼
La migliore intervista di Ongaro, dove ammette che effettivamente non tutto si puó controllare e non trasformare la propria vita in una positive routine fine a se stessa
Bellissima la riflessione sui pensieri del Dottor Ongaro, anche perche' li si annidano emozioni e sentimenti ed e' da li', che poi partono spesso le nostre azioni. Poi interessante tutto davvero. Grazie a voi bravissimi Dottori.👏👏👏🌄🤗
Oggi un calibro da 90! 😊 Vi seguo da un bel po' di tempo. Due medici eccezionali. Grazie per i vostri video che ci aiutano a vivere meglio. Il rammarico e la delusione più grande e che ancora oggi ci siano dei medici, anche giovani, che non riconoscono i benifici del vivere sano con l'allenamento, il cibo, e lintegrazione e la prevenzione. Le analisi del sangue che prescrivono sono sempre gli stessi e standardizzati. L'importante è che siano nei parametri ma sappiamo che questo non è garanzia e sufficiente.
Splendide persone,argomenti molto interessanti, l'equilibrio corpo mente essenziale per una vita sana e serena❤
Seguo il dottor Ongaro da anni ,grande professionista,bella diretta!
Bellissimo e interessante video...grazie
Bellissima diretta! Io Paziente del dott Triglione e super seguace Ongariana sin dall inizio della sua carriera social quindi quasi 20 anni. Grazie dottori ❤
Complimenti, per l'onestà intelettuale di questa intervista. Non è da tutti. Grazie.
Grazie, grazie e ancora grazie per questi preziosi contenuti. Concordo con il dott Ongaro sull'importanza crescente (fino a diventare la base della piramide) della gestione dello stress e dei pensieri. È fondamentale, perché spesso è proprio questo che spesso ci toglie l'energia e la voglia di affrontare tutto il resto.
Caspita, che super puntata. 🎉🎉🎉🎉
Filippo lo seguo da una vita, tooop, direi uno dei primi biohaker .... e tu sei un super cardio biohaker 🎉🎉🎉🎉
Bellissimi questi incontri mi ha veramente piaciuto questo video grazie per il tuo impegno!
Seguo il dottor Ongaro da tantissimo, ottimo video! Da studente di Medicina questi contenuti sono oro!!!
Grazie! Grazie per l'opportunità che ci date di comprendere quale dovrebbe essere il senso vero della vita. Una grande opportunità di crescita personale Una puntata di un altro livello, quasi filosofico.
Una bellissima intervista. Piena di valore, di significato, di senso. E anche equilibrata e gentile. Grazie infinite.
Grazie!
Certo alla fine tutto dovrebbe essere finalizzato a vivere una vita più soddisfacente, possibilmente longeva e in buona condizione psico fisica. Al contrario come si è detto, l’ossessione per la ricerca della routine perfetta, del dettaglio per raggiungere alla perfezione diventa un esercizio fine a se stesso. L’accettazione dell’incertezza è fondamentale.
Triglione ed Ongaro, due big dell'informazione su salute e antiaging on youtube!
bravo Nicola, super video da vedere piu' volte
@Dott. Nicola Triglione : complimenti per questo format lungo che è veramente interessantissimo.
Suggerisco come prossimi ospiti di intervistare Stefano Vendrame e il Prof. Luigi Fontana, sarebbero veramente super-interessanti
Bravissimi entrambi 👍🏻💪🏻🫶🏻👌🏻…complimenti… Ongaro sempre al top 🔝….grande atleta e professionista
Uno dei video piu’ utili e di buon senso visto negli ultimi mesi ! Complimenti a tutti e 2 👏 👏 👏
Grazie per il commento ☺
Il lato positivo dei social. Grazie!
Grazie per questo commento
@@nicolatriglione grazie a voi per il contenuto davvero utilissimo
Braccialetti, anelli, magari collane, e vibrazioni provenienti a cadenza fissa da "macchinette" varie e assortite cui ci affidiamo passivamente, e poi temiamo di diventare "macchine" a nostra volta... A quando un serio "allenamento" a restare semplicente in contatto con se stessi e i propri bisogni più intimi e autentici, magari prima conoscendoli e/o riscoprendoli? Finalmente sento parlare con maggior equilibrio rispetto all'illusione della salute perfetta, figlia di quell'altra Grande Illusione di poter rimandare la conclusione della propria vita "ad libitum", un'illusione, non a caso, tipica dell'età giovanile... Tutto vero, buono e giusto ciò che qui viene detto in questa simpatica e illuminante (dal punto di vista informativo) conversazione fra "addetti ai lavori", quindi prendiamo spunto e ringraziamo, ma appunto torniamo a noi stessi imparando finalmente a goderci la vita nel vero senso della parola, che poi, nella pratica, sta a significare quel costante impegno della cura di noi però, lo ripeto, imparando anche a restare in contatto con noi stessi, quindi senz'altri ausilii che la nostra introspettiva capacità di autoanalisi. Chi scrive è analista biografica, conosce il dott. Filippo Ongaro e il suo lavoro da lungo tempo, tanto che, per un certo periodo, ha attivamente contribuito allo spontaneo crearsi d'una forma di collaborazione con lui basata soltanto sulla reciproca stima. Grazie per l'attenzione, un caro saluto, Adriana Bianchin
Vi ringrazio per l'interessante video !!
Grazie dotto Ongaro che ricorda che il vero segreto sia farsi il classico mazzo: che spesso oggi perdiamo di vista
Accettare senza rassegnarsi....👍
Le discussioni e confronto e' per capire la lezione... niente altro.. per studiare... ritiro o incontro.., come opportunità di imparare nel corso
Non sono medico come base per imparare le lezioni che sto studiando
Cavoloooo due miti, due persone che seguo da un po', che hanno e trasmettono passione in quello che fanno, che danno contributi importanti ed interessanti anche in forma gratuita, grande puntata e spero vi sia un seguito, ma il top sarebbe anche invitare la dottoressa Carlotta Gnavi (pensaci Nicola). Grazie a voi.👏👏
🙏
Puntata bellissima. Grazie Dottor Nicola.
😊
Nel mare dei contenuti questo è da vedere ancora e prendere appunti. Grazie!
Due grandi Medici, ascoltarmi è MAGNIFICO!!!
Bellissimo confronto 👏👏💪
Io vi stimo vi adoro entrambi siete di mia ispirazione in tutto il mio stile di vita..da voi imparo e continuo a imparare moltissimo sul benessere psicofisico grazie sempre x i vs video❤
Ho potuto notare i benefici di una buona routine! Includo meditazione, scrittura diario, gratitudine e Cardio. Il massimo ❤
Salve dottore, sarebbe bello se riuscisse a fare una diretta con Rosso, Ongaro, Lei, ed altri medici che predicano allenamento, alimentazione e prevenzione
Anche la Dottoressa Aronica oltre a Ongaro e Rosso. E Vendrame. ❤❤❤
Gran bella chiacchierata e complimenti all ospite totalmente d’accordo con lui ! 😉💪
Che fortuna essermi iscritto a questo canale!!!!
"Scontro" fra titani❤
Tutto bello anzi bellissimo, lo sport, dormire 8 ore, la meditazione ecc... Potreste fare un video come conciliare tutte queste cose? Sono anni che ci provo, ma lavorando a turni a volte torno a casa alle 21 e mi sveglio alle 5 del mattino, lavoro sempre tutti i sabati e quasi tutte le domeniche, sono sposato con 2 figli... Quando potrei fare anche metà delle cose che dite?
Gli ospedali dovrebbero comunque migliorare, gli ammalati, non sono numeri ma persone e non possono essere trattati appunto come numeri, questi, tra l'altro sono tanti e purtroppo in aumento, fatevi un giro e provate a vedere che cibo viene dato e farmaci sempre più inesistenti, bisogna farsi comprare tutto da farmacia esterna, senza parlare del pessimo materiale sanitario disponibile, eppure i soldi vengono stanziati! Altro che prevenzione caro dr. Triglione!
Per migliorare la salute delle persone bisognerebbe dare anche maggiore dignità salariale a figure fondamentali come il fisioterapista ed altre, che prendono 10 euro orari lordi di contratto nazionale
Beati voi che avete questa costanza.
Interessante per "aprire" un po' la discussione anche a livello non solo fisico ma anche mentale. Grazie
😊
Complimenti ad entrambi.
Un Saluto.
Importante la giornata e priorità
Sono già in giornata con priorità da impedire
questa intervista e' storica, mela godo tutta. 🙂, sono arrivato anche alla fine e davvero vi ringrazio molto. Penso che mela riascoltero' per trarne i massimi benefici. Prossima intervista Andrew Huberman?
i pensieri hanno una azione neuroplastica sul cervello, e' quello che penso da molto tempo. Forse Andrew Huberman ha una risposta su questo.
E' stato citato Jung, ma quindi anche "il pensiero colettivo" pensate abbia un'azione neuroplastica sul nostro cervello?
Non ho mai praticato il mio lavoro per avere qualche cosa in cambio
La spremuta di bontà e' una delle mie preferite giornata di amore di ciò che svolgo
Nasce consapevolezza o termine di mondi lontani che non ho alette
Mi sposto regole
E la giornata dell' evento digitale oppure fiera non riguarda la solitudine nell'affinare l'essenza
Libri
Diventa il tuo psicologo
Cura dello stress e ansia nella cura palliative
Ascolto bene
Per scegliere caso studio da portare in aula per certificato metodo Ongaro con modello corretto
Dottore dopo Andrea Giuliodori e Filippo Ongaro spero di vedere in questa bellissima rubrica anche il Dottor Gennaro Romagnoli visto che il suo canale UA-cam è meraviglioso ed aiuta tantissimo
Ho appena conosciuto il metodo Ongaro ma mi sembra che in questa intervista si ridimensioni un po' tutto ciò che professa. Non dico che si contraddice ma riduce tutto in ragione dell'età che avanza. Nei video di qualche anno fa aveva un'altra enfasi
La base del modello non realistico
non è lo stress
Ma il metodo psicologico del curare le emozioni con le parole E sapere cose e' la coscienza e la felicità etc ..
Importante organizzare budget e tempo
Vediamo di condividere valori
Grazie delle risposte nei commenti
Con video e studio
La mia componente da allenare con camminata di sopravvivenza
E la sera 15 minuti di meditazione
Però svolgo 5 mesi l'anno di fitness con cinque corsi di dieci lezioni tra cardio...forza e flessibilità sempre con App
Perché divido componenti durante anno??
non riesco a trovare da nessuna parte il braccialetto che dice Ongaro
Mi alleno in palestra, pesi, tre volte alla settimana….come attività cardio, avendo difficoltà ad andare a camminare, posso fare cyclette? Grazie mille e, che dire, moltissimi complimenti 🎩
Certo
CAMBIATE LA MEDICINA!!! Purtroppo su UA-cam e Facebook si raggiungono le stesse persone..ampliate vi prego andate in tv in radio ovunque!😊
Dottor Nicola mi scusi, potrebbe mettere meno pubblicità nei suoi video? Ne parla una ogni 5 minuti e in meno di un'ora sono già 11 ... Grazie
mica la gestisce lui la pubblicità di UA-cam!
@@AlexGraziano😅
@@AlexGrazianoguardi che non gestisce le inserzioni ma il numero di esse, si!!!!
Poco più di 10 euro al mese e hai contenuti gratis infiniti senza pubblicità, passa a premium 😅 dico sul serio!
ma non le mette mica lui le pubblicità non mi sembra che you tube sia di Triglione
Sarebbe interessante anche un video con lo psichiatra Valerio Rosso
Due miei Miti
Dott .Triglione che ne pensa dell acido bempedoico? L’hanno proposto a mio marito per colesterolo ma
Non riesco a trovare nessuno che risponde . Grazie
La stabilità e fedeltà come cardine morale cattolica
Ma qui ci si allarga
Mi chiedo sinceramente se la vita e' questa! Non vi viene di pensare che c'e' gente che si alza alle 4 non purtroppo x fare attività fisica o meditare ma x andare a lavorare altrimenti non mangia e non porta avanti la famiglia! Quindi questa vostra vita, suggerita, non è per tutti! Tra questi (meno fortunati o meno furbi) stranamente, c'è anche chi è vissuto più di cento anni!
La vita attiva la puoi fare comunque, muoversi il più possibile non significa un'oretta di palestra. Significa muoversi a piedi, in bici, faticare fisicamente ogni giorno. Per questo in passato senza tante menate moderne erano più sani. Perché mangiavano meno e si muovevano molto. Tutto qua
Per me vivere a pieno e' come guardare un CD in salotto
Di origine budda
Ma si affronta le difficoltà senza che i cari e amici così pieghi nel rapporto
Per una lunga corsa in vecchiaia come i miei genitori
Ma orologio vibrante con timer per ricordare cosa?
😮
Grazie
so che caso studio posso portare in aula in modello mio
nel metodo Ongaro da certificare
☺
I carrelli al supermercato sempre strapieno
Che sport mi consigliereste dopo 10 ore in piedi sempre in movimento? Premetto a me interessa benessere fisico e mentale. Non punto ad aumentare la massa muscolare
Premetto lavoro dalle 8 alle 10 ore al giorno in piedi e mobilito anche pesi
Di che bracciale si tratta?
Sto cercando anche io
Importante anche discutere Accademia con quattro passi della gente
Ho messo in pausa intanto che scrivo
La vita e' positiva e anche il lavoro... ma l'atteggiamento del telflon e' che sono permalosa nel perdono... sapere che la studentessa e' invidiata parecchio in certi ambienti
Sia joga e
Terapia psichedelica
Danno un quotidiano dove non si inventa nulla
Anche il cambiamento e la certificazione nel metodo Ongaro
dopo vari modelli da vedere
tenendo il mio come modello
ha un quotidiano senza inventare nulla con cliente
La scuola di portamento di moda alla maturità ha trenta esami di diversi materie tra cui l'economia
Non e' tutto bellezza felice fino trent'anni trenta scuole e riviste di fotografia
😂 ma il perfetto incrocio dei "quatri" alle spalle l'avete studiato per quante ore.... cmq apparte gli scherzi ottimo contenuto, grazie
😃
Qualcuno sa dirmi di quanto aumenta la pressione arteriosa quando si fa Running?
Può aumentare anche fino a 180-200 mmHg, a seconda dell'intensità e della durata dell'esercizio.
@@nicolatriglione Grazie per la sua risposta, se posso , in presenza di aneurisma aortico è possibile fare dello sport tipo Running e/o sollevamento pesi (chiaramente lievi) per mantenersi in tono muscolare?!
In azienda leadership relazione e organizzazione
Ma svolgere il lavoro senza telefono quando lavoro oppure sono presente nella coppia
Intelligenza artificiale
Rimango uguale
Anche se quadro ormonale peggiora
Intervento in qualche modo
La sfida è morire in serenità a casa propria...
Parole sante... Non bisogna tecnicizzare troppo l'attività fisica per i sedentari. Intanto cominciate e poi migliorare 😂
La moda di oggi e' marketing occulto
Come mettere un prodotto davanti al supermercato
Oppure dare modalità al bimbo chicco
Il cibo della tavola degli italiani
Diversi modelli medici
Per scegliere il mio e certificazione del metodo
Verso il dono
E la pratica quotidiana
Studio arti e spiritualità
Con automatico che semplifica il lavoro con più
tempo libero per fare nel quotidiano reale
Ottimizzazione del tempo per giornata sotto controllo
Controllo dei miei problemi??? Oppure gelosia
Prendo per buono se più reale
Nel test
E' meglio intelligenza o soldi?
Abitudini e autostima del fare con ego e soddisfatta nel lavorare con miliardario ?
Io io io io io 😳
Due libri
Diventa chi sei
Dovunque tu vada ci sei già
il 🐱 e la 🦊
stress sonno dieta sport
L’Otelma di Lugano?
Lei è il Paolini di UA-cam?
@@bastiangothere 🤭
Niente per me tutto ciò e nessun consumistico
Non viaggio
Non esco a mangiare
E non spendere niente in più di bollette
Mutuo o formazione e attività fisica
Nulla da spendaccione
Gli archetipi e le divinità non sono realistico nel mondo occidentale
Ma necessario spiegare il significato
Proprio come in letteratura si studiano le poesie
Verso la psicologia del metodo delle emozioni da curare con le parole
Okay
Lavorare su rabbia
Frustrazione e insoddisfatti
Interiore
E' come il cibo
A volte tutto scivola sempre in ciò che cambia
Interiore e cibo
Hai mai sentito parlare di biscotti al cioccolato cucina mischiando ingredienti in polvere in stampini del biscotto
Ma e' tutt'altro
Sono d accordo , poiché l' individuo è finalizzato alla perpetuazione della specie , quando si evidenzia la tua capacità di servire questo ruolo si attiva il processo di invecchiamento
😮😮uú hi
Correggo la NON CAPACITÀ