Complimenti sempre chiaro ed esaustivo .Non capisco certi commenti polemici inutili...Grazie sempre per i suoi preziosi video di grande aiuto alla conoscenza e consapevolezza in uno stile di vita sano.Piú si conosce e meno manipolabile si è...
Molto interessante il suo video sulla curcuma! Penso che un video debba durare il tempo necessario a spiegare chiaramente ciò che serve!......grazie ancora per i suoi studi e la sua disponibilità......
E' un piacere ascoltarla Dottore,💯 guardo sempre i suoi video, sempre molto chiari essenziali precisi! volevo chiederle se poteva fare un video sulla Zeolite!! 🤗Saluti
Grazie Dottore attendo sempre con piacere un video con le sue preziose informazioni che prendo subito in considerazione,le esamino e ne faccio tesoro. Con l'occasione le chiedo cortesemente informazioni riguardo il boro come assumerlo e x quanto tempo. Spero che legga il mio messaggio e attendo una sua gentile risposta, grazie.👋👋
Ottime informazioni grazie dottore. Io sono molto interessata perché ho problemi di osteoartite alle ginocchia ma assumo aspirina giornalmente, chiedero' al mio cardiologo se posso sostituirla. Inoltre parlerò con il mio reumatologo per sentire se può sostituire l'antiinfiammatorio che prendo regolarmente
Grazie per i suoi video sempre chiari e approfonditi. Sono in menopausa da cinque anni e ancora soffro di tremende vampate con forte sudorazione e battiti accellerati. La visita cardiologica non ha rilevato nulla ma ho letto che c'è un evidente correlazione tra infarto e vampate. Può parlare di questo argomento in un suo video? Grazie
Quindi tanti benefici come anche lo zenzero che alla fine servrono solo per dare sapore. Contiene tante sostanze benefiche ma non le assorbiamo. È come dire sono ricco perchè ho un milione in banca ma non lo posso spendere, però sono ricco.
Grazie Dottore, ma se posso fare una osservazione trovo che si debba distinguere bene, ho si parla di curcuma o di curcumina, molte volte lei afferma che bisogna assumere curcuma, poi a un certo punto dice no la curcuma no xchè ci vorrebbero 12 grammi al giorno, però subito dopo torna a parlare di assumere curcuma, sinceramente sono in confusione
Piccola correzione botanica: la curcuma si ricava dal rizoma della pianta. Il rizoma non è una radice, ma un fusto sotterraneo. Per il resto tutto ok ;))
Per esperienza personale e diretta, posso confermare quanto detto dal dottore riguardo dolore e infiammazione al ginocchio. Corro (a livello amartoriale) e qualche anno fa sono stato costretto a fermarmi per lungo tempo a causa di una condropatia femoro-rotulea (assimilabile all'osteoartrite per sintomatologia). Ebbene, avendo spesso fastidio dopo allenamenti, volevo provare un alternativa all'utilizzo di farmaci antinfiammatori che di certo non fanno bene se utilizzati troppo a lungo. Ho cominciato ad utilizzare la curcumina (assunta nei giorni di allenamento) e devo dire che sono rimasto sorpreso dall'efficacia: riduzione di dolore e infiamamzione quasi paragonabile a quella di un farmaco vero e proprio come l'ibuprofene. Fortunatamente adesso sono in grado di correre senza particolari fastidi, anche se il problema alle cartilagini mi accompagnerà per tutta la vita, peggiorando nel tempo e con il passare degli anni.
Ciao ho letto quanto hai scritto io ho dei problemi ai menischi che sono lisionati sto facendo esercizi per potenziare la massa muscolare di quadricipite non so se mi fa bene la curcuma già la uso nei miei pasti non so tu come la usavi tipo come bevanda per allenamenti?
Mi figlio che ha il morbo di chron prende a cicli un ezima digestivo a base di curcuma e zenzero oltre alla mesalazina ovviamente e comunque sta molto bene 💪👍👏👏
Salve dottore Non sono favorevole in generale agli integratori salvo quando sono prescritti per cause che me richiedano l'utilizzo come ad esempio un malassorbimento a livello intestinale. La Natura dosa per ogni alimenti micro dosi di nutrienti.
Io la assumo in polvere, da anni con un po' di pepe, quotidianamente.. Credo che la dose si aggiri proprio intorno ai 10 grammi. Ora la peso, sono curiosa.
Sapevo che la curcuma riscaldata già dopo y 40 gradi perde le sue proprietà Le risulta? Io personalmente la assumo da anni con Peppe nero la mischiò all acqua e mi trovo bene
Scusi dottore ma è possibile che l'assunzione di curcuma ad alte dosi prima o dopo l'allenamento induca meno adattamenti, come alcuni antiinfiammatori? Grazie
Una metanalisi è una raccolta di studi fatti su un determinato argomento. Non è un fattore di incertezza, anzi! Se si riesce a farla vuol dire che di dati ce ne sono abbastanza da poter trarre delle conclusioni. Inoltre, la scienza non dà risposte sempre vere, nessuno può farlo se non un'entità divina. Gli studi si limitano a portare delle conseguenze ragionate su dati empirici. Questi possono sempre essere superati e criticati da studi successivi, naturalmente, perché è così che funziona la scienza. Perciò è onesto intellettualmente dire: “sembra” e “potrebbe”. Ma non vuol dire con ciò che stia sparando tutto quello che gli passa per la testa e si sia inventato tutto.
@@jaswaidenstipesnow non è così. Metanalisi è solo una raccolta di studi su un argomento. Non è molto valido come strumento. Questo per dire che di certezze ce ne sono poche e che se uno spera veramente che la curcumina sia più efficace dell' Ibuprofene potrebbe restarci deluso...😅
@@riccardogovoni3589 Ma hai capito cosa è stato detto nel video? Hai capito quando parla di curcuma, e quando di curcumina? Solo chi non ha gli strumenti di comprensione di base, e non gliene si fa una colpa, può andare a pensare che mangiando curcuma otterrebbe risultati uguali all’Ibuprofene. Il dottore ha speso un minuto su 10 del video a dire che mettendo la curcuma nei piatti non si ottiene alcun effetto, più di così non so cosa potesse fare. 😅
@@jaswaidenstipesnow Published clinical trials evaluating curcuma formulations for treatment of osteoporosis have found similar efficacy compared to NSAIDs, and potentially to glucosamine; however, they also contain significant limitations that call into question validity of the results While statistical significant differences in outcomes were reported in a majority of studies, the small magnitude of effect and presence of major study limitations hinder application of these results. Further rigorous studies are needed prior to recommending curcuma as an effective alternative therapy for knee osteoarthritis. Questo è il risultato della metanalisi citata. Vedi tu...
Come puoi pretendere che si facciano video rigorosi inferiori ai 10 minuti? Per farli durare così poco sta già riassumendo molto. Cercherei di aumentare la soglia dell'attenzione piuttosto
Se vuoi informazioni più veloci e generali fai una ricerca su google e leggi il primo risultato. Questi sono video di approfondimento fatti da un esperto, non un articoletto su Novella 2000 o dipiù TV.
Se vuoi informazioni sommarie ma rapide basta fare una ricerca su google e leggere il primo risultato. Ci impieghi sì e no un minuto. Questo è un video fatto da un esperto, con un sacco di lavoro e lettura dietro, non un articoletto su Novella 2000 o Dipiù TV! E ti assicuro che per l’argomento è stato anche bravo a fare tutto in 10 minuti!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Complimenti sempre chiaro ed esaustivo .Non capisco certi commenti polemici inutili...Grazie sempre per i suoi preziosi video di grande aiuto alla conoscenza e consapevolezza in uno stile di vita sano.Piú si conosce e meno manipolabile si è...
Grazie per il commento!
Grande Nicola!!! sempre ottimi contenuti con il giusto livello di approdondimento
Grazie!
Grazie Dottor Triglione sempre ottimi i suoi interventi. Il set è molto carino, una bella alternativa allo studio usato in passato.
Grazie mille per questo commento, ogni tanto bisogna cambiare 😄
Molto interessante il suo video sulla curcuma! Penso che un video debba durare il tempo necessario a spiegare chiaramente ciò che serve!......grazie ancora per i suoi studi e la sua disponibilità......
E se è lungo, significa semplicemente che serviva più tempo per chiarire l'argomento.....
Grazie per le ottime informazioni
Grazie dottore, molto utile ed interessante come sempre!
Grazie Dottore
😀
Condivido soprattutto la parte finale cioè gli effetti collaterali nelle persone che hanno determinate patologie.
E' un piacere ascoltarla Dottore,💯 guardo sempre i suoi video, sempre molto chiari essenziali precisi! volevo chiederle se poteva fare un video sulla Zeolite!! 🤗Saluti
Interessante! Mi piacerebbe sentire qualcosa anche in merito allo zenzero
Chiarissimo 😊
Bravo.Chiaro e accessibile
Grazie Dottore attendo sempre con piacere un video con le sue preziose informazioni che prendo subito in considerazione,le esamino e ne faccio tesoro. Con l'occasione le chiedo cortesemente informazioni riguardo il boro come assumerlo e x quanto tempo. Spero che legga il mio messaggio e attendo una sua gentile risposta, grazie.👋👋
Ottime informazioni grazie dottore. Io sono molto interessata perché ho problemi di osteoartite alle ginocchia ma assumo aspirina giornalmente, chiedero' al mio cardiologo se posso sostituirla. Inoltre parlerò con il mio reumatologo per sentire se può sostituire l'antiinfiammatorio che prendo regolarmente
Bravissimo come sempre 👏🏻
Grazie, tutto ben spiegato.... Che differenza c'è tra un integratore Classico ed uno Colloidale?
Assumerla in cronico puo avere controindicazioni? Grazie e buonaserata
Grazie per i suoi video sempre chiari e approfonditi. Sono in menopausa da cinque anni e ancora soffro di tremende vampate con forte sudorazione e battiti accellerati. La visita cardiologica non ha rilevato nulla ma ho letto che c'è un evidente correlazione tra infarto e vampate. Può parlare di questo argomento in un suo video? Grazie
Video sempre top e set perfetto
Grazie 🙂
Mi piacerebbe avere un tuo giudizio sulla boswellia serrata a proposito degli stati infiammatori. Grazie
Quindi tanti benefici come anche lo zenzero che alla fine servrono solo per dare sapore. Contiene tante sostanze benefiche ma non le assorbiamo. È come dire sono ricco perchè ho un milione in banca ma non lo posso spendere, però sono ricco.
Grande doc!
Ma per la longevita è meglio una dieta low carb o low protein?
Mondo VEGETALE intero e integrale …no farine ultra lavorate, no CARNI rosse o bianche insomma no cibi industriali
Forse te l'hanno già detto ma la tua voce e il tuo modo di parlare hanno un effetto calmante che aiuta ad assimilare meglio quello che dici
Grazie 😀
Ciao Dottore, perchè la dose minima polvere è 12g?
Grazie Dottore, ma se posso fare una osservazione trovo che si debba distinguere bene, ho si parla di curcuma o di curcumina, molte volte lei afferma che bisogna assumere curcuma, poi a un certo punto dice no la curcuma no xchè ci vorrebbero 12 grammi al giorno, però subito dopo torna a parlare di assumere curcuma, sinceramente sono in confusione
Piccola correzione botanica: la curcuma si ricava dal rizoma della pianta. Il rizoma non è una radice, ma un fusto sotterraneo. Per il resto tutto ok ;))
Per esperienza personale e diretta, posso confermare quanto detto dal dottore riguardo dolore e infiammazione al ginocchio.
Corro (a livello amartoriale) e qualche anno fa sono stato costretto a fermarmi per lungo tempo a causa di una condropatia femoro-rotulea (assimilabile all'osteoartrite per sintomatologia). Ebbene, avendo spesso fastidio dopo allenamenti, volevo provare un alternativa all'utilizzo di farmaci antinfiammatori che di certo non fanno bene se utilizzati troppo a lungo. Ho cominciato ad utilizzare la curcumina (assunta nei giorni di allenamento) e devo dire che sono rimasto sorpreso dall'efficacia: riduzione di dolore e infiamamzione quasi paragonabile a quella di un farmaco vero e proprio come l'ibuprofene.
Fortunatamente adesso sono in grado di correre senza particolari fastidi, anche se il problema alle cartilagini mi accompagnerà per tutta la vita, peggiorando nel tempo e con il passare degli anni.
Grazie per la sua testimonianza! 💪
Un epatologo luminare mi aveva consigliato pastiglie a base di curcuma e pepe nero, per guarire da un problema epatico.
Ciao ho letto quanto hai scritto io ho dei problemi ai menischi che sono lisionati sto facendo esercizi per potenziare la massa muscolare di quadricipite non so se mi fa bene la curcuma già la uso nei miei pasti non so tu come la usavi tipo come bevanda per allenamenti?
Io ho 3 malattie autoimmuni, fibromialgia connettivite mista e fenomeno di raynaud, mi farebbe bene?
Ma per chi non tollera la piperina, può essere indicato assumerla con l'olio d'oliva?
Dottore vorrei diventare un suo paziente ma non riesco a contattarla, neanche tramite il sito.
Sia la curcuma che gli Omega-3 non si possono assumere con il COUMADIN, vero dottore?
Perché no, io li assumo entrambi
Dottore per dimagrire cosa bisogna prendere.ora si sente dire te magtha...è efficace si vedono risultati?
... per dimagrire non si deve mangiare!!! 😂😂😂
Mi figlio che ha il morbo di chron prende a cicli un ezima digestivo a base di curcuma e zenzero oltre alla mesalazina ovviamente e comunque sta molto bene 💪👍👏👏
Salve dottore
Non sono favorevole in generale agli integratori salvo quando sono prescritti per cause che me richiedano l'utilizzo come ad esempio un malassorbimento a livello intestinale. La Natura dosa per ogni alimenti micro dosi di nutrienti.
Ho letto che è meglio evitare la curcuma, in quanto proviene dall'India dove usano sostanze nocive😮
Ciao dove lo hai letto?
Consumo curcuma ogni giorno da anni, ma non saprei dire se mi apporta dei benefici, diciamo che lo spero.😁
Io la assumo in polvere, da anni con un po' di pepe, quotidianamente.. Credo che la dose si aggiri proprio intorno ai 10 grammi. Ora la peso, sono curiosa.
Grazie doc assumo una capsula al giorno
💪
Sapevo che la curcuma riscaldata già dopo y 40 gradi perde le sue proprietà
Le risulta?
Io personalmente la assumo da anni con Peppe nero la mischiò all acqua e mi trovo bene
Non è idrosolubile, ma liposolubole ,perciò dovresti miscelarla all'olio d'oliva 😊
Scusi dottore ma è possibile che l'assunzione di curcuma ad alte dosi prima o dopo l'allenamento induca meno adattamenti, come alcuni antiinfiammatori?
Grazie
Non penso ci sia questo problema ma non ho visto dati in merito
@@nicolatriglione ok grazie
PERCHE CHI HA CALCOLI BILIARI DOVREBBE NON DOVREBBE ASSUMERLA?
Sarebbe gradita risposta
Grazie
Ci sono troppi sembra, potrebbe , metanalisi... 😅
Una metanalisi è una raccolta di studi fatti su un determinato argomento. Non è un fattore di incertezza, anzi! Se si riesce a farla vuol dire che di dati ce ne sono abbastanza da poter trarre delle conclusioni.
Inoltre, la scienza non dà risposte sempre vere, nessuno può farlo se non un'entità divina. Gli studi si limitano a portare delle conseguenze ragionate su dati empirici. Questi possono sempre essere superati e criticati da studi successivi, naturalmente, perché è così che funziona la scienza.
Perciò è onesto intellettualmente dire: “sembra” e “potrebbe”. Ma non vuol dire con ciò che stia sparando tutto quello che gli passa per la testa e si sia inventato tutto.
@@jaswaidenstipesnow non è così. Metanalisi è solo una raccolta di studi su un argomento. Non è molto valido come strumento. Questo per dire che di certezze ce ne sono poche e che se uno spera veramente che la curcumina sia più efficace dell' Ibuprofene potrebbe restarci deluso...😅
@@riccardogovoni3589 Ma hai capito cosa è stato detto nel video? Hai capito quando parla di curcuma, e quando di curcumina?
Solo chi non ha gli strumenti di comprensione di base, e non gliene si fa una colpa, può andare a pensare che mangiando curcuma otterrebbe risultati uguali all’Ibuprofene.
Il dottore ha speso un minuto su 10 del video a dire che mettendo la curcuma nei piatti non si ottiene alcun effetto, più di così non so cosa potesse fare. 😅
@@jaswaidenstipesnow Published clinical trials evaluating curcuma formulations for treatment of osteoporosis have found similar efficacy compared to NSAIDs, and potentially to glucosamine; however, they also contain significant limitations that call into question validity of the results While statistical significant differences in outcomes were reported in a majority of studies, the small magnitude of effect and presence of major study limitations hinder application of these results. Further rigorous studies are needed prior to recommending curcuma as an effective alternative therapy for knee osteoarthritis.
Questo è il risultato della metanalisi citata. Vedi tu...
@@riccardogovoni3589
"la metanalisi è solo una raccolta di studi su un argomento ".....
e ti pare poco?!?!
A me la curcuma fa venire dei crampi allo stomaco 😓
Una cosa importante che non viene detta nel video, per quanto tempo si puo assumere la curcuma?
Magari video più corti...grazie
Come puoi pretendere che si facciano video rigorosi inferiori ai 10 minuti? Per farli durare così poco sta già riassumendo molto. Cercherei di aumentare la soglia dell'attenzione piuttosto
Bravo
Se vuoi informazioni più veloci e generali fai una ricerca su google e leggi il primo risultato.
Questi sono video di approfondimento fatti da un esperto, non un articoletto su Novella 2000 o dipiù TV.
La medicina richiede tempo!
Se vuoi informazioni sommarie ma rapide basta fare una ricerca su google e leggere il primo risultato.
Ci impieghi sì e no un minuto.
Questo è un video fatto da un esperto, con un sacco di lavoro e lettura dietro, non un articoletto su Novella 2000 o Dipiù TV!
E ti assicuro che per l’argomento è stato anche bravo a fare tutto in 10 minuti!
IO LA UASO...DA"" 35 ANNI...!! 30...G. AL GIORNO..MINIMO..❤
E NATURALLE...❤
INTEGRATORE??? X ME"
NO" GRAZIE
💪
Chiarissimo 😊