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Calcola subito la tua età biologica (gratis)
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- Опубліковано 18 сер 2024
- Tutti conosciamo la nostra età cronologica, cioè quel numero che è scritto sulla nostra carta d’identità.
In pochi invece conosciamo la nostra età biologica, cioè il livello di invecchiamento cellulare.
In questo video ti parlo proprio di orologio biologico, da come calcolare la tua età biologica gratuitamente online ai metodi più avanzati, fino a come dovresti interpretare quel numerino.
Ti aspetto nei commenti per sapere la tua età biologica e soprattutto, se ti aspettavi o meno quel dato.
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Link agli orologi biologici citati nel video
Test PhenoAge: thrivous.com/p...
Test Aging.AI: www.unhooked.c...
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Ecco cosa troverai nel video:
00:00 - Intro
00:46 - Come scoprire la tua età biologica?
02:25 - L’orologio biologico
05:21 - Cos’è l’età biologica?
07:32 - Test epigenetico
08:44 - Orologi biologici online
11:32 - A cosa serve sapere l’età biologica?
Stupendo!...finora, per essere sereni, abbiamo fatto gli esami del sangue.
Ora, per maggiore sicurezza, ci propongono gli esami degli esami del sangue.
Domani arriverà il test, del test, dei test...e così via.
Siamo sicuri che tutto questo serva davvero per essere più tranquilli e non induca, invece, ulteriori dubbi???
Viviamo in una società decisamente strana nella quale ci consigliano, in qualche modo, che per non avere paura... dobbiamo avere timore!😉😂😂
ciao Nicola, innanzitutto grazie per i contenuti di qualità che porti sul canale, sei uno dei poche che porta quesiti scientifici e veritieri. volevo farti una domanda, io monitoro l'hrv dal mio garmin e ho notato che da quando sto lavorando le notti e quindi mi corico dopo le 4 di notte, l'hrv si abbassa vertiginosamente. ho anche notato che me lo fa ogni qual volta rientro tardi e mi corico diciamo dopo la mezzanotte o l'una e mi chiedevo se ci fossero studi a riguardo o se mi sai spiegare questa cosa ed eventualmente come rispolverla. pensavo che magari come mi abituavo agli orari si sarebbe stabilizzata ma per ora dopo qualche settimana rimane basso, si recupera solo anzando a letto prima. grazie per un eventuale risposta
Dottore lei sta portando le routine degli altri ma noi vogliamo la suaa😊❤
Ci sarà anche la mia :)
Io ho fatto il test epigenetico del capello..S -DRIVE ...e davvero mi ha aperto un mondo...
Complimenti, riesci a mantenere la psiche piu' giovane rispetto alla tua età, quindi di conseguenza il corpo. L' invecchiamento del corpo è inevitabilmente collegato all'invecchiamento della psiche, ma anche bloccando l'invecchiamento della psiche, quindi del corpo, i telomeri si accorciano egualmente, bisognerà aspettare l'elisir di lunga vita per vivere più a lungo. Piuttosto dovresti consigliare come mantenere la psiche giovane, sembra difficilissimo, altrimenti molte persone sembrerebbero piu' giovani. Mantenere il corpo giovane senza agire sulla psiche è da sempre un impresa impossibile.
Ci sono farmacie autorizzate che vendono kit per il test di età biologica a Milano e provincia?
Grazie per la risposta
Salve, il primo link dice che i miei valori non sono corretti e di controllare, ho usato sia il "." che la "," ma cmq mi dice sempre di controllare. Il secondo ha parametri differenti rispetto alle mie analisi e ci ho rinunciato :)
Stra interessante 😊🎉
Ma servono realmente i test epigenetici o sono inutili alla fine dato che non tengono conto di tutto il “vissuto” ma solo del dna?
Ci sono molti test in commercio, è difficile parlare in generale di test epigenetici senza valutare cosa misurano.
Buongiorno e grazie, purtroppo sembra meno intuitivo di quanto da Lei descritto... un aiutino?
Grazie infinite, il suo lavoro è davvero prrezioso.
Se ha come risultato 19 anni vuol dire che il test è sbagliato. Lo sono un po’ tutti. Ho provato a vedere se avessero un minimo come funzione matematica e non lo hanno dunque c’è qualcosa che non va.
Grazie dottore👍👍👍
ma non è un po' pericoloso mettere i propri dati sanitari su dei siti a caso?
Il sito non richiede l'inserimento di dati personali. Gli esami del sangue potrebbero essere di chiunque.
certo ovvio, però poi a seconda dei cookies che quel sito richiede possono eventualmente essere riconducibili ad un IP, una posizione geografica, un insieme di altri dati raccolti ecc@@nicolatriglione
Entrambi i test mi danno un errore e non mi danno il risultato
anche a me
ho provato, mi mancano due dati che non ho negli ultimi esami
... purtroppo i simulatore non contemplano le unità di misura utilizzati dai nostri laboratori ( ad es.mmol/Dl invece di mg/ DL oppure albumina espressa in mg/DL invece della %) quindi risulta difficilmente utilizzabile...
è possibile utilizzare dei convertitori on line, basta fare una piccola ricerca su google
Infatti😢
Per calcolare gli mg di Albumina prendi il valore di "proteine totali" (che è espresso in mg/dL) e calcoli la percentuale. Io sono riuscito a inserire tutti i valori.
19 anni..senza condizionale? 😮
😃
@@nicolatriglionenon ho visto il test
primo link sembra non calcolare più... dice di chiedere suppurto ad una mail... mah! Il secondo chiede i dati in mmol... Troppo complesso!
👏👏
Provo😊
Buongiorno dottore, io ho quasi 57 anni e inserendo i dati come da Lei consigliato mi ha restituito come età biologica 13 anni: devo essere contento o c'è qualcosa che non va?
Ciao Nicola, 7 anni in meno 😅.
Secondo me, tu hai taroccato il test
😄
Ma dove si trova il test
Dottore, dei chetoni esogeni che ne pensa?
Ehi da vecchio sembri Gad Lerner 😂
😄
Ho fatto il test Thrivous attenti ad inserire l'albumina ad es io avevo proteine totali 7,5 albumina % 62 quindi 4,65 che credo poi di aver dovuto arrotondare anche qualche dato dell'emocromo va arrotondato cmq sono di manica larga da 65 a 53 e chi li compra i loro integratori?😀
Un sacco di giochini a mo di ansiolitici 😂🎉 ..bussines per i soliti noti🥷
Facile indovinare, soprattutto se ci si è già passati.
Me danno sempre 10..15.meno
...
Io ho 50 anni
😂
Solo io ho 38 anni e la mia età biologica è 85?😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Stai inguaiato...
@@giulianorivieri2806 ma lui scherza🤣🤣🤣
Si certo mettiamo tutti i nostri dati in quel sito, così ci monitorano bene e meglio. Basta mangiare sano con cibi giusti e senza grassi in eccesso e variegare l'alimentazione , fare attività fisica, riposare a sufficienza, e per il resto siamo nelle mani di Dio..
Un po' vaga un alimentazione del genere e poi che vuol dire "senza grassi in eccesso"?
Possiamo quindi mangiare carboidrati e zuccheri in eccesso? Proteine in eccesso?
Invece di fare i tuttologi da due spicci, sarebbe meglio dare retta ai medici 😉
Perché avete questa fissa.che vi spiano?
Il sito non richiede l'inserimento di dati personali. Gli esami del sangue potrebbero essere di chiunque.
Un po' di risperidone?
Hai condensato l’italiano medio: bigotto e complottista