@@user38l13 он по программе тихомирова тренируется. Один подход, полторы минуты доминирующей тренировки и домой босяком как царь. Тестостерон сделает дело
Прикольно получилось))) только сказал,что никто не мешает, и тут приходит пузатый чувак)) крыхтит на брусьях,ходит кругами,всячески привлекает своё внимание)))
Типичный "Тагил рулит" влез в кадр.Ему не брусья нужны а реже ходить к холодильнику.После слов "Мы можете с той стороны..."у него появился свет в конце тоннеля.Алексей просветил мужлана. Алексей сними сюжет про классические двусторонние брусья:))
Вот на такого Шредера я подписывался и такого Шредера я люблю! Спокойного, сконцентрированного на деле, не самовлюбленного идиота, а на умного человека, которого приятно слушать, от которого приятно впитывать информацию. А то в последнее время было много говна. С тобой, Алексей, пока ты тот, кто ты есть, а не тот, кем пытаешься быть.
Просто Алексея "выбешивают",выматывают (со временем) глупые люди,хейтеры,и прочее .. Я надеюсь,что Алексей читает данный текст,и примет во внимание,что не стоит концентрироваться на идиотах. Алексей,у Вас есть достойная,интеллигентная аудитория,которая прислушивается к Вам,и уважает Ваши советы. Алексей - "Душа поэта" :-) Не теряем обороты. Продолжаем совершенствоваться.
Хейтеры - одни из самых преданных фанатов. Они говорят о тебе везде, делая тем самым отличную рекламу. Реклама одного хейтера равна рекламе одного горячего поклонника, а горячих поклонников мало.)
MyAsdasdasas никто его "под себя" не подстраивал. Люди обращают внимание на то, каким хотят видеть человека, которому внемлют. 150 человек это подтвердили.
Алексей пожалуй один из очень не многих атлетов,характерезующий себя не только как великолепный спортсмен с красиво сложенным накаченным телом,но и с хорошим добрым нравом умеющий спокойно и доходчиво обьяснять начинающим атлетам!Браво Алексей!Продолжай в том же духе!
Такое ощущение что теперь ПУЗАН звезда ютуба, а не Шредер)) видать теперь в моде формы времен ренессанса, а не античности))) упражнение теперь можно назвать - как правильно срать на брусьях)))
Фраза Алексея:-"А вы можете с той стороны отжиматься ..!", наверное, была для мужика откровением ) ...Подошел к брусьям с той стороны, посмотрел ...-"Ни х..., они и тут такие же!" )))
Да это было смешно) Здесь ни кто не мешает и тут подходит пузан и начинает нудно стоять смотреть да ещё предявлять типа долго вы ещё тут?!)) Блин с другой стороны брусья выглядят так же!
Алексей, спасибо большое за такое упражнение, стал использовать, очень классно прокачивает грудь:)) Стал смотреть твои видео, много полезного узнаю, спс:))
Да уж, среди старых дряхлых развалюх тоже бывают хейтеры, не далеко ушедшие по интеллектуальному развитию от своих более младших коллег по цеху. Поливать каждого гавном умеют все,а за собой последить...
Алексей привет!! Подскажи пожалуйста , как совместить в неделю тренировки : 1. Турник брусья присяд все с утяжелением. 2: Турник, брусья, прес, присяд на выносливость , 6 подходов до отказа.3: Кардио.Бег, кувалда с балоном, блин над головой, прыжки вверх с отжиманием. Подскажи пожалуйста ,как можно грамотно чередовать все три тренировки, что был достаточный отдых, и результат.
Пошёл пробовать посмотрим результат через 2 месяца. Буду делать фото каждую неделю поддержите лайками. P.S. прошло уже 30 дней пока, что без изменений. Битцепс стал чутка жёстче, но грудь как была так и осталась.
Mustafo Vasilov открыть секрет? Не накачалось и не накачаешься, потому что надо качаться с отягощением либо с железом. Единственное, что у тебя будет, мышцы в тонусе + выносливость поднимется и подсушишь немного грудь, не более. Запомните, что мышцы КАЧАЮТСЯ и СТАНОВЯТСЯ больше только с доп. весом и прогрессией нагрузок.
Не сказать что я твой фанат, Алексей. Однако справедливости ради хочу заметить, что видео твои весьма полезны и действительно помогают в выполнении правильных упражнений на турниках и брусьях. Я не любитель писать коменты, так что это ещё один плюс в твою копилку. Так держать. Молодец. 👍
Мужик меня просто убил! Брусья с другого конца были свободными! Что мешало пойти и отжиматься?))
Дрозды - поселок блатных чинушей.)
неадекват какой то сразу видно, не обращай внимания, ты молодец Алексей!
Когда человек в реале обращается, то принято отвечать, хейтер. И я вижу, что ты ещё более борзый, чем этот мужик.)
не по феншую мож)))
Видимо ты занял его сторону брусьев=)
Alexei Shredder в его мировоззрение наверное просто не входило, что можно отжиматься с другой стороны.
Мужик решил показать кто в парке хозяин и настоящий атлет) Дед пришел пару раз перданул на брусьях и ушел.
😂😂😂🎉
@@user38l13 он по программе тихомирова тренируется. Один подход, полторы минуты доминирующей тренировки и домой босяком как царь. Тестостерон сделает дело
Мужик пытался на брусья запрыгнуть. Но не судьба...
У него есть канал брусья для начинающих
Ахахахаха
Не получилось не фартануло...)
Подозреваю он рядом с брусьями срать сел 😀
Это был не мужек🤔 это был идеот😁🤭
МУЖИК ЗА КАДРОМ ПОХОДУ НА ПОСЛЕДНЕМ ОТЖИМЕ ОБОСРАЛ ТУРЕЦКУЮ ФУТБОЛКУ )))))))))
это из разряда "я по утрам не отжимаюсь, а трахаю пол"
Хахахаха
Ахахахах
*Я отжался* - ua-cam.com/video/d5SWJODnfIQ/v-deo.html 😈😈😈
Это турецкий жим )
Пока смеялся с того мужика, пропустил всё, что ты сказал.
Пришлось пересматривать по второму, но проорал еще раз
Такая же история😁😁😁👍
Ахха
Точно
😂😂😂🎉
Леха! Это лучший твой ролик! =) договорись с этим мужиком, пусть почаще так орет за кадром XDDD
😂😂😂
Прикольно получилось))) только сказал,что никто не мешает, и тут приходит пузатый чувак)) крыхтит на брусьях,ходит кругами,всячески привлекает своё внимание)))
западло )
Ну так он же себя считал доминирующим самцом на той территории,пока там автор ролика не появился ! ОбиднА !
ору со звуков Эрдогана, как будто срет на брусьях
VINCENT он жопай на палку насаживается
у него запор)
Пошел ты не базар про эрдоган
причем тут президент Турции?
Турецкий флаг на футболке у него
из мужика за кадром чужой вылез что ли
Орал в глосину)))
LayUp 360 😂😂😂
Ага ))) Через геморрой наверное вылез ))))
ТурниКОморф))
хахахаахахахахахах
Мужик за кадром офигенный перец!У нас таких пол страны!:))))))
К сожалению. А такие идиоты как ты этим гордятся
Блин я сам сейчас обосрусь с комментов про турка
Не говори,я так пузяру надорвал!)))
Реально, читая комменты ржал до слез! )))
Я чуть не обосраться от смеха 😂😂😂😂 хорош пацаны бляяяя
*Я отжался* - ua-cam.com/video/d5SWJODnfIQ/v-deo.html 😈😈😈
Оператору выговор,за то что упустил такую возможность что там делал этот Арни )))
Тройной выход в стойку на руках, с проворотом. Не меньше
Сделал золотой подход и ушел )
Оррууу
Агент Спасокукоцкого пытался сорвать съемку.
апхвахпхвфхапхфвахпхфвахпхфвхап ору
Ну да Юрец такой!
Не понимаю о чем вы говогите, молодой человек 👨
@@peacefulboy8430 о Путине 😂🍻
Ахахахаха++
Смотрел, как прокачать грудные, а прокачал пресс от смеха)
Лучший комментарий 😂😂😂😂оруууу бляяя
Даа, это точно 🤣👍
Ой угар 😂
Это шедевр! Алексей спасибо за ролик,пока ржал пресс накачал.
2:46 судя по звукам там мужик походу срать сел а не на брусьях занимается
jason voorhees запор у мужика был вот и дулся
ахаххаха, проорал пиздец)))
Долгие продолжительные аплодисменты
Я тоже так сразу подумал, но мне понравился комент, что это он орал, когда пытался на брусья залезть.
jason voorhees подпишись бро
там толстяку по ходу засадили
Азахахахахах
да так, чтоб только яйца висели
Агагагага
@@magabuga сразу видно тоже Твинсов смотрит )
Армяне въехали 😀
Сидит Петька на рельсах, Василий Иваныч подходит - "Подвинься, Петька"...
Напомнило...)
ага )
На брусьях ))
Леха набрался опыта не смеяться на камеру,как ты себя держишь,я тут чуть со смеха не упал со стула😂
А так хорошо начиналось...- просто здесь всё так идеально, лес, птички поют, на турниках никого нет, никто не мешает..)))
Типичный "Тагил рулит" влез в кадр.Ему не брусья нужны а реже ходить к холодильнику.После слов "Мы можете с той стороны..."у него появился свет в конце тоннеля.Алексей просветил мужлана.
Алексей сними сюжет про классические двусторонние брусья:))
Даже если бы ты на рельсе сидел,он бы сказал подвинся)
Денис Циммерман 😂😂😂😂😂
Денис Циммерман ))))
😂😂😂
Денис Циммерман мляяя именно ради таких коментов смотрю и читаю🤣🤣🤣 угарно
Люблю английский юмор))
Вот на такого Шредера я подписывался и такого Шредера я люблю! Спокойного, сконцентрированного на деле, не самовлюбленного идиота, а на умного человека, которого приятно слушать, от которого приятно впитывать информацию. А то в последнее время было много говна.
С тобой, Алексей, пока ты тот, кто ты есть, а не тот, кем пытаешься быть.
"Говно" ты слышиш только по тому что сам в себя в люблен и чюжой результат тебя пугает_)
Просто Алексея "выбешивают",выматывают (со временем) глупые люди,хейтеры,и прочее .. Я надеюсь,что Алексей читает данный текст,и примет во внимание,что не стоит концентрироваться на идиотах. Алексей,у Вас есть достойная,интеллигентная аудитория,которая прислушивается к Вам,и уважает Ваши советы. Алексей - "Душа поэта" :-) Не теряем обороты. Продолжаем совершенствоваться.
Хейтеры - одни из самых преданных фанатов. Они говорят о тебе везде, делая тем самым отличную рекламу. Реклама одного хейтера равна рекламе одного горячего поклонника, а горячих поклонников мало.)
Не надо под себя людей подстраивать...пусть будет таким каким хочет...он же тебе не вредит
MyAsdasdasas никто его "под себя" не подстраивал. Люди обращают внимание на то, каким хотят видеть человека, которому внемлют. 150 человек это подтвердили.
Этот чувак в Турецкой футболке сделал это видео гораздо интереснее.
Алексей, спасибо большое! Прекрасная мотивация от хорошо воспитанного, спокойного человека. Успехов!
за рожающего за кадром мужика ,респект)))))
2:45 ахахахах крик альфа самца.. Самый угарный ролик :D
Ахахахаахах
🤣😅🤓
@@abrahammaslow365 спасибо что апнул мой пост 7 летней давности , счя пересмотрел и орнул ))
шредер.
бери деда в следующий ролик.. больше лайков заработаешь )))))
Для турка стало открытием, что можно использовать противоположную сторону брусьев.
Приятно на смотреть на тебя, Алексей. Спокойная, вежливая речь.
Мужик красава)Надо было только ему сказать-ну кто мля так отжимается?Реще епта,раз-два,раз-два)
ахахаха именно бля)0)))0
24shnappi )))))
Неправильно ёпты! Широкую на широкую!
Вот так вот - вот так вот...
Ха-ха-ха да
Нужно было хоть на пару секунд перевести фокус на "брусьямена",привнести изюминки в видео)
Этого мужика не высмеял в комментах только ленивый ))) Если бы он знал, что так будет, он бы эти брусья за километр обошёл )))
1 069 100 просмотров ;-))
Но это не точно... 😂
Нее...он наоборот сча всем рассказывает что он крутой качок и снимался в кино!😊
[ [ 2:44 ] ] - когда на дистанционке на уроке физкультуры говоришь, что у тебя нету вебки, но хочешь 5
Ахахааххахаапа
Пересматриваю старые ролики Лехи. Какой мужик настырный, да еще орет там сзади, видя, что на камеру человек разговаривает. Но хотя бы смешно.))
Аахахахахахххахахаххахха фон во время отжиманий мужика поднял настроение, особенно в конце ахахахах ))))))))))))))))))))))
По звукам, которые издавал тот мужик за кадром, можно предположить, что он там срёт, а не отжимается))))
😂🎉😂😂🎉🎉
Предыдущего турникмена он съел. Если бы не камера и Шредера бы съел.
Вещий Зов )))
Konstantin F подпишись
Вещий Зов подпишись бро)
man of planet Earth подпишись Бро
))))))))))))
На долго это вы?
Вывод:
Паралельно мышцам надо и мозгу время уделять
Алексей пожалуй один из очень не многих атлетов,характерезующий себя не только как великолепный спортсмен с красиво сложенным накаченным телом,но и с хорошим добрым нравом умеющий спокойно и доходчиво обьяснять начинающим атлетам!Браво Алексей!Продолжай в том же духе!
"никто мне не мешает...." и тут блеать Газзаев появился !!!
Газаев,))) в точку )))
Такое ощущение что теперь ПУЗАН звезда ютуба, а не Шредер)) видать теперь в моде формы времен ренессанса, а не античности))) упражнение теперь можно назвать - как правильно срать на брусьях)))
хейтер так рвался на брусья- но по его пыхтенью показалось что он наверно еле 1 раз отжался.....
я насчитал 18 по фых - ух, фых ух, где фых = негативная фаза, а ух = позитивная
пересмотрел - 31. так что не надо, турок шарит, шопочем, где кибаб, а где брусья)
Мyжик cpал сидел, а когда заорал, личину отложил
Виктор Могиш
Фраза Алексея:-"А вы можете с той стороны отжиматься ..!", наверное, была для мужика откровением )
...Подошел к брусьям с той стороны, посмотрел ...-"Ни х..., они и тут такие же!" )))
😁😁😁
Миллион лайк за позитив! Все на отлично в этом ролике!
Двойнику Эрдогана отдельный "лайк".😂
Прикольно получилось)Типо в парке никто не мешает,хорошо,прички поют и тут как на зло это опровергли)))
Ага )
Вспомнился анекдот из детства - Василий Иваныч, подвинься! Пузатый мужик наверное заслан стероидменом.
Да это было смешно) Здесь ни кто не мешает и тут подходит пузан и начинает нудно стоять смотреть да ещё предявлять типа долго вы ещё тут?!)) Блин с другой стороны брусья выглядят так же!
Брат от души смеяса🤣😂😄😁😁😁😁🤣😂😂😂😂
Ролик классный получился, по больше такого трэша.) просто твоя спокойность в этом тоже очень смешит.
Благодарю много чего после вашего видео узнал а вам удачи и крепкого здоровья)
2:25 не раскачиваться😂😂😂,надо было в этот момент мужика показать😂😂😂
Смешной ролик получился)))) за счёт мужика, ещё такие звуки издает, как будто кончает xD
Люблю природную атмосферу,занимайся в таких местах по-чаще пожалуйста
Дедуля - улыбнул ) А Алексею + в карму за лояльность.
«Никто не мешает» только сказал как появился тот самый мужик 🤦♀️🤣🤣
Жаль что не засняли, как дядька отжимается...😆
Дед хотел класс показать на камеру, Он думал его очередь учить народ. А с той стороны не было камеры.
Мужик за кадром просрался что-ли?
-Тут никого нет
-а вы долго ещё?
😂😂
Ему хотелось именно ЭТО место, с другой стороны брусьев не так хорошо))
тот случай когда сказал, что в парке не мешают и появился мужик в турецкеой футболке
"Надолго это"?Что за вопросы,может он купил эти брусья?
Нужно было ему тоже такой вопрос задать,когда он отжиматься начал.
Жирный Гитлер рассмешил😂 10 секунд попыхтел и родил,видимо😂
Я смотрю по комментариям и вижу, что мужик всем больше понравился чем полученная информация! 😂
Да)))
Многие блогеры продают программы тренировок, по мне это эталон мужика, никакого трёпа всё коротко и по делу. Лайк за видео Алексей 👍🏼
Тоже орнул с пузанчика...)). Леха, как всегда молодец!!!!
2:45 Я издаю такие же звуки, когда делаю своё единственное упражнение))
Все комментарии про того мужика :) видео всё равно хорошее получилось
- Здесь мне никто не мешает...
- Надолго это?...
:))))))))))
Без воды, сухо по технике, огонь видос, подписка
Я очень рассмеялся когда мужик на закадровом фоне крихтеть начал . Спасибо вам за видео .
Когда я услышал стоны, то понял почему турок ждал конца съемки.
Алексей, спасибо большое за такое упражнение, стал использовать, очень классно прокачивает грудь:)) Стал смотреть твои видео, много полезного узнаю, спс:))
ахаххах,"надолго?"
Алексей, как всегда полезная информация, спасибо тебе 💪👍
Очень удачное видео. Чувак в тему по ходу вовремя зашёл :)
Сразу видно, что подошедший - спортсмен с глубоким стажем) Интересно, от чего от так запыхался за кадром)
в конце как буд то на толчке тужился))))
Ага, с ним ему приходится встречаться куда чаще,чем с какими-то там брусьями=))
Rare Dog до его лет доживешь еще не так пыхтеть будешь.Если конечно доживешь.
Да уж, среди старых дряхлых развалюх тоже бывают хейтеры, не далеко ушедшие по интеллектуальному развитию от своих более младших коллег по цеху. Поливать каждого гавном умеют все,а за собой последить...
Хотел пузатик показать как нужно правильно видос снимать, вот и хотел Алексея прогнать. А за кадром что то случилось с ним бедняшкой.
Леха, молодец!
Мужичка надо было заснять, поржалибы)
Давно так до слез не смеялся! У Лехи всегда видосы смешные!
Александр спасибо за обзор.Мне очень нравится как вы подаёте информацию для тренировок.Это то что я искал.Все доступно и понятно.
Лойс если тоже орал с фона
Это от добромиля чувак !!
2:45 оператор Шредера присунул мужику, что бы тот не шатался в кадре😂😂
Да Света, скорее всего, снимает, кто там присовывать будет?))
Красавчик Алексей! 👍
Алексей привет!! Подскажи пожалуйста , как совместить в неделю тренировки : 1. Турник брусья присяд все с утяжелением. 2: Турник, брусья, прес, присяд на выносливость , 6 подходов до отказа.3: Кардио.Бег, кувалда с балоном, блин над головой, прыжки вверх с отжиманием. Подскажи пожалуйста ,как можно грамотно чередовать все три тренировки, что был достаточный отдых, и результат.
как ты Лёх не заржал когда он там кряхтеть начал! АХАХАХАХХА ощущение что он бабу отжарил и выдаёт победные крики из под неё откуда то АХАХХАХАХАХА!
Он старомоден , его такая хрень не рассмешит
Ааа ааааа мужик 😂😂😂 из комедии сваты)))
Пошёл пробовать посмотрим результат через 2 месяца. Буду делать фото каждую неделю поддержите лайками.
P.S. прошло уже 30 дней пока, что без изменений. Битцепс стал чутка жёстче, но грудь как была так и осталась.
Mustafo Vasilov открыть секрет? Не накачалось и не накачаешься, потому что надо качаться с отягощением либо с железом. Единственное, что у тебя будет, мышцы в тонусе + выносливость поднимется и подсушишь немного грудь, не более. Запомните, что мышцы КАЧАЮТСЯ и СТАНОВЯТСЯ больше только с доп. весом и прогрессией нагрузок.
Реальные слова. Реальная съёмка. Супер
Коротко четко и внятно! Спасибо👍
Алексей лудший , хейтеры гавно.
этот толстопуз просто хотел в кадр попасть , хотел минуту славы отхватить
😁😁😁 Толстопуз.
И отхватил)))))
Да уж,у мужика явно мозг в живот ушёл....)))
Хороший совет , благодарю! Этих деталий не знал ,теперь знаю! Всего доброго,ждём новых дельных видосов
Не сказать что я твой фанат, Алексей. Однако справедливости ради хочу заметить, что видео твои весьма полезны и действительно помогают в выполнении правильных упражнений на турниках и брусьях. Я не любитель писать коменты, так что это ещё один плюс в твою копилку. Так держать. Молодец. 👍
3:46 Я когда вижу математичку
Хейтер явно не по вашим программам и советам тренируется )))
мужик такое хамло! видит же что съемка идет, зачем мешать? ни капли уважения к чужому труду!
Где ж он хамло то ? Ну тупанул немножко, вежливо вопрос задал, а вы его в комментах обосрать уже успели…
Ну как тут лайк не поставить? Мужик так старался, просто невозможно остаться равнодушным.
Божественный Мужик🙏🙏🙏👍👍👍👍👍