HOW TO GET BIG CHEST WITH CALISTHENICS (Eng Sub) | Sanya Ranger | Street Workout
Вставка
- Опубліковано 2 сер 2019
- 💸 Patreon: / streetworkout
Everyone knows that if you want to get big chest, you need to do dips on parallel bars. But you need to do them right. And today Sanya Ranger will tell you everything you need to know!
▬▬▬ SOTKA App For Beginners ▬▬▬
sotka100app.com - Спорт
Зашёл чисто в комментах поржать
Правильный клип выбрал
я тоже
Я тоже
твой комент убил 😂🤣😃😃
Если ютюб кинет страйк этому видео, я пойму
Кокос
ПОНИМАЮ
Ахахаххахахаха
🤣
🤣🤣🤣 ... ОРУ !!! 👍
Чувак прекращай таким методом тренировать грудные мышцы. А-то на Анну Семёнович внимание перестанут обращать.
Тот неловкий момент у его девушек, когда их груди одинакового 3 размеры,... (юмор)
🤣🤣🤣🤣🤣
😂🤣😃😃у Арнольда по больше+ может пиво много пьёт!
У него такой грудак что пора цензуру вставлять) пацан красава
😂😂
Ой ору бл🤣🤣
Аааахаххаха
Пора в лифане ходить
ХАХАХАХХ
*как накачать женскую грудь*
Силикон
😂😂😂😂😂😂😂
Дай мужику потрогать😂😂😂
Аххахаэа
Мужик должен соски сосать тогда увеличится женская грудь.
Чувак с 3 размером груди: У меня груди нет, но я читал книги
Это был рофл
Парень молодец, красава и выглядит супер. Мне было бы интересно посмотреть на комментаторов. Думаю мало кто из них вообще знает, что такое брусья и спортзал. А парню респект.
Мало у кого есть такие дойные сиськи
++++
Все знают про порно
А как его зовут?
Все зашли написать про женскую грудь 😂 реально первая мысль такая была
Все по этому и смотрели)))
Полезно! Взял на вооружение! Саня молодец, делись ещё опытом, ценим!
Не слишком ли у него большой грудак?
Этот коммент твоя девушка написала?)))
@@StreetWorkout эх если бы была..
Думаешь силикон?
Накаченный
Длинный грудак
Очень здорово, ясно понятно излагает молодой человек. Спасибо.
Наконецто Анна Семенович снялась топлесс!!!!
Может тебе нужно акцент теперь уделить верху грудных и середину , а то из-за перекаченного низа слишко уж выглядит некрасиво,подобие женской
Это не критика, а просто как наблюдение
Саня не заморачивается по поводу мышц.
@@StreetWorkout а зачем же он тогда тренит?;)
@@russlanbelov6345 чтоб быть сильным не?
@@russlanbelov6345 , потому что это вошло ему в привычку, + может ему это в кайф
Прав.
Санёк, тебя приятно слушать, ты настоящая машина!!!
Точно, жалко у жены таких нет. ))))))😂
Спасибо, раньше на брусьях делал большое кол-во, но грудь почти не чуял. Реально 10 раз и включилась)) Рад,буду тренить
Упражнения для грудничков :) Прекрасно.
Кажись верхняя часть конкретно отстаёт, вид как будто инпланты стоят, а так молодец тренируется, не то что я охранник дивана
Пришло время подняться с дивана!
Пора поменять место работы
А ну марш на площадку
Жаль,что я- твой коллега😂😂😂
Ну диваны тоже ктото должен охранять
вообщето это упражнение для верха груди .почему отстает то?
Первый раз вижу у мужика женскую грудь) красава так держать)
У тебя встал ?))))
Спасибо за видео, все чётко и по делу.
Осталось сделать последний штрих✂️и можно ехать на заработки в Тайланд))))
Andrey K , хороший юмор.
😂😂😂😂
Груди-базуки!!!
(Eng Sub) сделано грамотно, респект переводчику👍
Некоторые девушки позавидуют.
Наверное вроде тебя.
@@Giovanna..l что?
благодарю)за видео)и мышцы груди у тебя шикарные.Посмотрев данное видео я начал при занятии на брусьях, начала делать по тем заветам который рассказал ведущий. И грудь намного быстрее начала забиваться.
И расти будет быстрее!
Ух ты, Антон уговорил Санька снять обучающее видео)) Я думал, Саня непоколебим, что ему с нами, ютубными салагами, лясы точить, ан нет, снизошел)))
Spasibo brat za savet bez slov klass👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
На себе попробовал, реально рабочая схема. С меня лайк и подписка 👍
У меня встал. Саня, срочно позвони!📞
😂 ты меня порвал 👍
Про кормящую мать ещё не писали??
Просто полезное видео,время потрачено не зря.Парень молодец!
Спасибо все чётко и понятно!
Санек как всегда красавец спасибо за видео 👍
Классные буфера! 👍👍👍
Класс! Спасибо большое! Побольше бы таких упражнений и правильное их выполнения.
Да, как только появится снимать возможность снова - будет!
от души я искал это
Классный ролик, спасибо!!!
*Сам как раз начал на своем канале серию роликов, следующим хотел ролик о груди, но Антон меня опередил, а так - супер!*
ГРУДНЫХ НЕТ?! :))) ПОДКОЛОЛ? :)))
НОРМАЛЬНАЯ ФОРМА У ТЕБЯ!
УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Денис Васин накалол скорее
@@wayoutman3968 зато есть сиськи
Полезное видео 👍👍👍
Красава все по делу...Респект..
Теперь боюсь на брусьях отжиматься...🤭
😂😂😂
Я тренируюсь уже 2года точно в воркауте и я делаю супер качественных 47раз.Мне 14лет
Четко рассказала. Лайк однозначно
Старалась
Круто спасибо
Базару нет у тебя сисяндры!
Перекачал мне кажется 👍🏼
Супер.Брусья это ваще наркотик.Показал все правильно.Главное чтоб локти были разогреты.По себе знаю. Мой личный рекорд в 25 лет 78 разов.Ща 49 лет Но раз 35 сделаю.чисто.Хорошая тема.
Ты прекрасный.
Боже мой, какой красивый. Спасибо за твоё время ради нас, людей.
Наконец-то понял, что делал не так. Спасибо!
Пахож на стероидные грудь. Как у женщины.
Стеройды не дают женскую грудь , тупо. Генетика
Бро,посмотри пару разоблачений химиков и поймешь о чем он говорит,он прав
@@phantom04. мне кажется он на фарме,такая грудь и еще где-то прыщи проглядываются,но это не факт
Конечно стероиды, видно сразу
Бля, пацаны... от стероидов может быть гинекомастия, но у него соски то нормальные. Комментатор сверху прав, это генетика.
Хотел написать, что женская грудь. А тут все это пишут))))
Слишком круглые какието, как бабские.
Нужно верх груди качать, и плечи.
Очень хорошо объяснил, буду пробовать
Все по делу.молодец.!!!
Зашел поугарать с комментов 😆
Мы каждый день утром заходим поугарать с комментов новых)
@@StreetWorkout я тоже качал грудак таким способом и все стало как у него.
@@StreetWorkout так выложите такое же видел только, чтоб он был в лифчике - вобще обоссытесь с коментов.
@@StreetWorkout ваш друг не обиделся? Я хз где комментаторы увидели женскую грудь
Емщегі базар жоқ кен💪
Ахах
Дурыс айтасиз !!!🤣🤣🤣
зур рахмат.
Блин,думал женскую грудь увидел...Сколько спортом занимаюсь,но такого не видел. Ты сделал моё утро)))))...Даже когда ещё гимнастикой занимался,но такого не видел)
🤣
Вахаахх не могу не смотреть на эти груди. Похожи на женские)))
От души Братка!!!!!
Спасибо! Будем пробовать.
Вот так должен выглядеть пацан, а не с сигаретой и бутылкой пива, в обтянутых джинсах с дохлыми ножками, классный канал.
а че джинсы то обтянутые нельзя вообще носить?((
@@kystas2нужно носить🤣 я ношу, 👍главное чтобы ножки были как у мужика, а не как у фломинго
Ты задумайся кто ты ? На пацанов засматривается , на ноги ..да ты из этих , кто про луну поет про голубую
@@densimon3369 тем более сам носишь колготки . Все ясно ))))🌷🌷🌷
@@densimon3369 ну и какой объем ног у тебя?
Хахахахах, цитирую: У меня нет грудных, но всё же я читал, поэтому я знаю как их накачать, а парень то с чувством юмора)
молодец чувак работает чотка мужик
Парень ты молодчик , не слушай ни кого , иди к своей цели и занимайся то чем тебе нравиться, это лучше чем бухать . Тут многие кто пишет тебе негатив , сидят с алкоголем и сигаретами и умничают . Удачи всем !!!!!
Пасиб!
@@StreetWorkout Пожал !
Незнаю почему, но грудь пожоа не женскую
Если это видео наберет 1000 лайков, то мы снимем ролик "КАК ОТЖАТЬСЯ 100 РАЗ НА БРУСЬЯХ ЗА ПОДХОД", где Санёк продолжит делиться секретами своего любимого упражнения.
Купить белую майку RD500, как у Санька, можно в магазине workoutshop.ru/youtube ;)
P.S. Вторая часть видео, куда вошла куча отснятого дополнительного материала - ua-cam.com/video/tK_pTBfWEWI/v-deo.html
Есть видео где он делает 100 раз?
54 осталось, начинайте снимать)
I am from Georgia and I Like your video🖤✌️
Молодец! Крутой парень 👍
Советы правильные. Качество > количества. Вопрос один: а зачем было видео камеру-то опускать вместе с отжимающимся атлетом? )
Оператору показалось это интересным эффектом.
Это скорее видео, как не надо точно делать упражнения, чтобы так страшно не было
🤣
Благодарочка за совет!)
Красавчик 💪🏻
Никогда не думал, что если качаться то можно превратиться в бабу, пожалуй на сегодня мне Интернета хватит
Всё, тема сисек раскрыта!
В следующий раз снимем с девушкой!
Спасибо за детализацию. Подписался
Благодарю!
Блин, а я уже начал сомневаться в своей ориентации 😂 пронесло 😅
Не говори, что не привстал))))
Barraquda Qr неее, не не не ))))
Физкульт-привет Привет из Магадана Тоже увлекаюсь спортом и часто тренируюсь на брусьях человек с ограниченными возможностями но инвалидность это не приговор
Красава!
Базара нет красиво у меня даже привстал )
При нижней фазе плечи не должны проваливаться, угол в руках должен быть 90 градусов, про наклон корпуса все верно, но не обязательно так сильно растягивать, для плеч опасно
Грудь напоминает женскую по форме, качай верх груди
Кто тут обсуждает его грудь, явно проблемы с лишним весом и половой ориентации
Молодец, шаришь объяснить.
Комменты - это отдельный вид искусства 😄
У кого пресс такой же ставьте лайки
P.S.Я имел ввиду кривые
3:35 в стиле Ганнибала, очень крутое упражнение !
вот только научиться сложно, я горизонт умею, а отжиматься нет(( ну отжиматься в горизонте
Полезно спасибо
Красавчик, спасибо!
Жесть , вот это грудные , с майкой вообще зачёт
Молодец- теперь осталось накачать всё остальное: руки, плечи , спину , шею , хвост 😁
Красавчик лайк 👍 и подписка 🔥
большего грудака я не видел еще !!!! супер
Эм... А почему это видео в плейлисте есть, а на канале его нет?😕 Понятно, почему так мало просмотров...
Потому что оно только завтра выйдет на канале :D Ты сломал систему и случайно открыл его раньше)
Если у тебя нету грудных, то у меня ваще не существует
Саня шарит
Респект. Показано наглядно.
По грудным видно низ разкачал конечно с фанатизмом. Руки на фоне твоей груди как спички.
Респект только за то что показал что действительно растет так как надо, на брусьях.
Скоро снимем как накачать руки на турниках и брусьях. Осталось только рабочую методику подобрать.
@@StreetWorkout пожелаю только успехов. Если посмотреть как грудь пошла то думаю найдёшь что с руками сделать.
Видимо какой то из препаратов--явно пошол не на пользу парню....
Первая мысль: женская гру....
Для эктоморфа - оочень прогрессивный грудак! Реально красава! (немного бы над пропорцией тела поработать)
Че то с гормонами у пацана. Рассказал круто, спасибо! Без воды по делу и понятно!
Всё Антоха! Я на тебя обиделся! Ой всё! Но как накачать грудь, чтобы девчёнки завидовали, вот за это пасиба! И даже отписываться не буду