| रोज प्राणायाम करने से कितनी आयु बढ़ती है | त्रिबंधयुक्त प्राणायाम | प्राणायाम कैसे करें |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @Krantiviryawan143
    @Krantiviryawan143 8 місяців тому +2

    👌👌

  • @bishtbrother-sister1294
    @bishtbrother-sister1294 8 місяців тому

    👍👍

  • @andrec9677
    @andrec9677 8 місяців тому +1

    Can you please make nauli kriya sitting? You are amazing. You are awesome.

  • @PSCHUNDAWAT999
    @PSCHUNDAWAT999 8 місяців тому +1

    Voice bahut kam hai
    Piles mitane ke liye konsa Pranayam kare ?

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  8 місяців тому +1

      Aswani mudra ka abhyas 100 times daily kre mng me. Maine es topic pr video banaya hua h. Garam masala mirchi thiki cheeze band krdo. Labh milega.

    • @shayambisht10
      @shayambisht10  8 місяців тому +1

      Sorry bhai kya kare mic nahi tha. Or bahar tha to awaj slow ho gaee