Thank you for sharing this Video. Sab se achi baat hai ki jo push aap karta hai yoga karne ke leya that’s the most attentive thing in your voice and video. I wish to meet people like you in person. Wonderful job sir.
सर आपने अनुलोम विलोम बहोत अच्छे तरीकेसे बताया. बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🙏, सर सायटीकापर एक पुरा व्हिडिओ किजीए. मुझे सायटीकाका प्रॉब्लेम है. कमरमें थोडी गॅप है, मेरा बाया पुरा पैर दुखता है. मेरी उमर 52 सालकी है. मुझे ऑस्टोपोरायसीस की थोडी तकलीफ है.
Aapke saare videos bahot useful hote hain. Bahot zyada benefit milta hai. Thx so much.Meri mother ko frequent urination ki problem hai, pls us par bhi video banayein. Thx.
Ram ram Aloka ji aap ko गैस असिडिटी बनती है तो पहले अपने खान पान और दिनचर्या को ठीक करें ।कपालभाति प्राणायाम करें ।अंगुठे के आस पास उठे हुए भाग पर एक्युप्रेशर करें ।सुबह खाली पेट एक बासी रोटी खाएं ।आप को जरुर लाभ मिलेगा ।🙏🙏
sir me thodi se tej gati se saas le kar usko 60-70 second tak andar rakh kar usko dheere dheere bahar nialta hoo fir nikalne ke baad 20 sec tak nahi lata phir saas halki tej gati se saas leta hoo jisme halki si avaj aati hai jisko kewal me hi sun sakta hoo dusra nahi lekin maine kai video me ya kai teacher se suna hai saas lete samay aavaj nahi aani chahiye,aur bilkul dheere dheere saas leni chahiye agar me saas dheere dheere lunga to avaj nahi aayegi aur saas ko rokne ka time kaval 15 second hoga me kya karu
Sir mujhse 5 minute se jyada ek saath ho nahi pata anulom vilom ..to ye puchna tha aapse kya ise 5 ,5 minute ke break de kar kiya ja sakta hai ? Thanks and regards 🙏
योगाचार्य जी द्वारा अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का बहुत सरल और उपयोगी तरीका बताया गया बहुत-बहुत धन्यवाद
Thank you for sharing this Video. Sab se achi baat hai ki jo push aap karta hai yoga karne ke leya that’s the most attentive thing in your voice and video.
I wish to meet people like you in person.
Wonderful job sir.
Absolutely right
Bahut hi achha samjhaya aapne.. Koi question ka scope nahi hai. Thank you🌹🌹
🙏.dr.saab, very useful Video. Thanks.
🙏
सर आपने अनुलोम विलोम बहोत अच्छे तरीकेसे बताया. बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🙏, सर सायटीकापर एक पुरा व्हिडिओ किजीए. मुझे सायटीकाका प्रॉब्लेम है. कमरमें थोडी गॅप है, मेरा बाया पुरा पैर दुखता है. मेरी उमर 52 सालकी है. मुझे ऑस्टोपोरायसीस की थोडी तकलीफ है.
Thanku sir you are best God bless you abundantly
Guru dev ji prnaam 🙏🙏🙏.
Aapke saare videos bahot useful hote hain. Bahot zyada benefit milta hai. Thx so much.Meri mother ko frequent urination ki problem hai, pls us par bhi video banayein. Thx.
जय गुरुदेव जी की 🌹 👏
NAMASKAR 🙏
Sar aapne bahut acche tarike se bataya h ab hum aise hi karenge thanku so much 🙏🙏
Guru ji🙏
App ka bhaut bhaut dhanyvad sir kitna acha sa samajta ho dil kar jata ha yoga karna ko 🙏🙏❤️
thnxx sir ab me ache se kar pa rahi hu abhi tak wrong type se kar rahi thi 👏
Main pehle teji se karta tha ab dhire dhire karunga..apko bahut bahut dhanyabad sahi jankari dene ke liye..
Bahut badiya
Bahut hi sundar tarikay say aap samjathay hein ...bahut aabhar.
बहुत बहुत अच्छे से बताया ह sir आपने धन्यवाद 👌
Bahut accha samjhaya thankyou
योगाचार्यजी अनुलोम विलोम करते समय मेरा right नाकसे बहोत short breathing होती है.....श्वास लेते समय भी और छोडते समय भी....इतके बारेमे video बनाए.....,🙏
Guru ji radhe radhey mai jab bhi anulom vilom karti hoo mujhey neend kam ati nai or mai bahut aaram se karti hoon
Itni clarity ke saath koi nahi samjha sakta... Best communication skill with technology
Very good presentation ❤
आप बहुत अच्छे से समजते हो
Guruji. Aapke sabhi video bahut useful. Thanks
Dhanywaad guruji
Thanks 🙏
Very.informative thanks guru jee
Thank you very much Sir
Thank you so much sir aapne mere sare questions ka javab de diya thanks thank you
Bahut aacha 🙏🙏
Thanks sir ji
👈👈my first comment and first Like
👈👈Be Healthy Do Yoga 🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Everyone try now
Guru ji 🙏🙏
👍👍👍👌
Radhe Radhe ji 🙏🙏🙏
Thank you sir
Sir... IBS.... Scitica, knee swelling, sugar...bp... K liye bari bari se batayen pls🙏🙏🙏🙏🙏
F
अनुलोम विलोम के बारे मे सुना तो बहुत है और करते भी है मगर कैसे करना है इसकी सही जानकारी आपसे मिली। आभार!
Thank you sir 🙏🙏
प्रणाम गुरु जी 🙏
Thanks 😊 sir
Thank u
Pranam 🙏 Guruji thank you for your good information pls.gas acidity ke liya pranayam bataiye 🙏
Ram ram Aloka ji aap ko गैस असिडिटी बनती है तो पहले अपने खान पान और दिनचर्या को ठीक करें ।कपालभाति प्राणायाम करें ।अंगुठे के आस पास उठे हुए भाग पर एक्युप्रेशर करें ।सुबह खाली पेट एक बासी रोटी खाएं ।आप को जरुर लाभ मिलेगा ।🙏🙏
गुरु जी प्रणाम खाली पेट गेस सिने में दर्द शरीर में जकड़न उपाय बताओ। गुरु जी प्रणाम। जय हिन्द
Second comment
दिल की गति को कम करने के लिए क्या योग करना चाहिए
Namaskar 🙏🙏
Very nice sir🙏🙏
sir very nice
🙏🚩
Namaste !!
गुरुजी आप बिना दाढ़ी के अच्छे लगते हैं आप बहुत ज्यादा उम्र के भी लग रहे हैं इसमें पहले वाला लुक हे बेस्ट था
Bhai tujhe look se kya matalb? Shaadi krna hai ka tanne? Gyan le na chup chap
@@movie_hub668 बड़ों के बीच में बच्चे नहीं बोलते बेटा
👏👏🙏🙏🙏
🙏aacharya ji morning me छींके शुरू हो जाती है कोन सा योग exercises kroo pls reply
गुरु जी आप बहुत ही सरलतापूर्वक समझते है आप ओरो की तरह फालतू की बकवास नही करते।
Namaskar Aacharya ji
Subah khane se aadhe ghante pehle kar sakte hai? Subah thyroid ki med leti hu uthte hi...med anulom vilom ke pehle le sakti hu?
Agar starting main dheemi gati se saans loge to heart ke blockeges saans ko lene se rokenge
I'm suffering from parkinsons .kampan rog pls mujhe accupressure points batayein
Guru ji mere head ke centre mei halka halka mehsoos hota hh btya ye kia hh 🙏🏾🙏🏾😭
Isliye teen mahinon ke liye ek normal speed par anulom vilom karna sahi hai lekin dheeme nahin
Thank you guruji
sir me thodi se tej gati se saas le kar usko 60-70 second tak andar rakh kar usko dheere dheere bahar nialta hoo fir nikalne ke baad 20 sec tak nahi lata phir saas halki tej gati se saas leta hoo jisme halki si avaj aati hai jisko kewal me hi sun sakta hoo dusra nahi lekin maine kai video me ya kai teacher se suna hai saas lete samay aavaj nahi aani chahiye,aur bilkul dheere dheere saas leni chahiye agar me saas dheere dheere lunga to avaj nahi aayegi aur saas ko rokne ka time kaval 15 second hoga me kya karu
Parkinsons disease ke liye koi pranajam batain ji
मैं आपका बताया पृणायाम करता हूं जो दवाई खाता था सब बन्द हो गई है। आपका धन्यवाद।🙏
Kis chiz ki dwai chal rahi thi apki
सुबह गर्म पानी पीने के कितनी देर बाद कपालभाति योगासन करना चाहिए
15 20 मिनट बाद
Depression and anxiety ke liye ek yoga ka sequence bata dijiye guruji jisko har din kia Jaa sake
Deep breathing
Namaskar sir bahut acha me Alom Alom vilom glat karti thi jaise mujhe najle jukam ki problem ho gahi h please bataye kaise thik kare🙏🙏
Guru ji kya ye Khali pet karna hi aniwar h ya sham Ko bhi kar sakte hai
Sir mujhse 5 minute se jyada ek saath ho nahi pata anulom vilom ..to ye puchna tha aapse kya ise 5 ,5 minute ke break de kar kiya ja sakta hai ?
Thanks and regards 🙏
Kulhe ke dard ke liye yoga karti hu lekin phir bhi dard rehta hai pls. margadarshan kijiye
Pet ke upar wale hisse mein ghabrahat ke liye bhi ise kar sakte hain kya
Sir please bataia ki kya contact lenses Laga kar anulom vilom kar sakte hai
Sir mera hb kam hai minerals vitamins bhi kam hai digestion immunity energy level bahut kam hai kya karoon meri age forty five hai
Agar kaamyab hona hai to Mera tareeka apnaiye
Sir ,isme sans lena bhi h left nostril se aur last me rokna bhi h left se hi na
Guruji me pet rog se pidit hu.. Throat me hamesa laar ho jata hai. Acid reflux.. Kya karu
Namaskar yogachrya ji hm anulom vilom krte h to mere egjima rog sarir se niklne lgta h
Guru ji astma ki koi dwai bhi h kya
Anulom vilom se IBS bhi theek hota hai kya sar aur deep breathing se bhi
खाने की नली की समस्या के लिए क्या क्रिया करनी चाहिए
Please show the exercise for matatarsalgia pain
Sir mere naak ki haddi teedi ho gyi hai upay batye
Warna kaamyab hona bahut mushkil haga
Sir kya Panch sal ke bacche ko Pranayam Sikha sakte hai
koi upay bataye plz
sir allergy ke lia kaun yogasan kare
Sir suruat me kitne der koru
10se jaydabi kr shkte hai
Bai mtlb left hota hai kya???
Nose swelling ho jati hai sir kya kre
pet mai titeness hai kya kare
Sir apke pas ana chahtaye hae apka ashram kha hae
انولوم ولوم دن میں کتنی بار کرنا ھے
Nasal polyp pr propervideo bnaye sir🙏
thora thora khashi hoti h
allergy ke karan khadhi hoti h
Yaar aapko poori jaankari nahin hai
Aap bata dijiye.....
Manoj sir bund Aati he bagasha Aata he
Thanks sir