Ciao carissimo Luca grazie mille per i tuoi consigli... vorrei sapere come la pensi per un culturista l'uso della creatina come integratore naturale??? Io preferisco mangiare carne rossa da allevamento all'aperto penso che sia già sufficiente come contenuto di creatina. Ciao grazie
Che confusione! Non si sa più chi seguire...vi sono gli esperti di igienismo naturale che a differenza sua consigliano la frutta, da mangiare sino a sazietà, ridendo della causa del fegato grasso...pare che gli studi siano stati fatti sul fruttosio puro e non sul frutto che contiene fruttosio ma anche e soprattutto acqua e fibre. Chi ha ragione?
Devi guardare alla percentuale di zuccheri e pesare il frutto.Massimo 20 gr totale nel giro di 2 ore se non fai movimento.Fruttosio/saccarosio/maltosio/destrosio ecc non cambia nulla.Se amidi,ovvero zuccheri complessi puoi arrivare a 30 gr in 2 ore
Gli esperti hanno consigliato, obbligato, di fare dei vaxxini dicendo che era per il nostro bene. Oggi gli stessi esperti cosa possono dire difronte alle continue morti improvvise?
Non dice di non mangiarle, ma di farlo masticandolo e non sotto forma di spremuta . Io seguo i suoi consigli dal mese di giugno e non ho più problemi di ipertensione. Addirittura, il mio medico, mi ha fatto sospendere la terapia. Forse c'è della verità in quello che dice Luca?
@@valerianeri7578 se la cosa può consolarti, a me i pompelmi, costano un rene da quanto ne mangio. Ho perso un sacco di kg e mi sento molto meglio di prima.
@@MrMarianapolitano grazie...io di solito a sedano e carote unisco una mela oppure frutti di bosco xke solo con la verdura ho provato ma mi vengono i conati ....non ci riesco, piuttosto ne faccio a meno !la salute si, ma stare male anche no....
No ovviamente, anche se avete la tentazione di creare argomenti fantoccio a raffica per proteggere le vostre minchiate. La frutta va mangiata nelle giuste porzioni CON LA FIBRA CHE LA CARATTERIZZA, non concentrando zuccheri con la spremitura che toglie volume e cellulosa. E adesso torna a giocare ping pong contro la parete del vano scope...
@@ruipa1485 hanno unenzima che attacca i polmoni e li infiamma talmente che viene la bronchite comunque su internet ci sono i diversi video di Mozzi tipo" scrivi Mozzi agrumi"o Mozzi diabete o Mozzi sclerosi o Mozzi tiroide e tante altre
Seguo i tuoi consigli da 6mesi, sto progressivamente dimagrendo senza alcun sacrificio e mi sento benissimo .Grazie per tutto .
Ciao.ti sei spiegato,molto molto bene.Grazie di ❤❤❤
Ciao carissimo Luca grazie mille per i tuoi consigli... vorrei sapere come la pensi per un culturista l'uso della creatina come integratore naturale??? Io preferisco mangiare carne rossa da allevamento all'aperto penso che sia già sufficiente come contenuto di creatina. Ciao grazie
Quindi meglio mangiare l' arancia così com'è ?
ma tu parli del succo concentrato che viene anche pastorizzato, un'altra cosa è l'arancia, specialmente quella rossa, appena spremuta
L'industria alimentare paga dietisti "influencer" per modellare le tue abitudini alimentari.
Magari c'è potremo mangiare le pietre magari quelle fanno bene
Ciao Luca la premuta di arance raccolte dalle arberi proprio va bene la premuta
il mais puo essere indirizzato nei muscoli? o va solo nel fegato?
Hai stra ragione
A colazione va bene lo yogurt greco?
Che confusione! Non si sa più chi seguire...vi sono gli esperti di igienismo naturale che a differenza sua consigliano la frutta, da mangiare sino a sazietà, ridendo della causa del fegato grasso...pare che gli studi siano stati fatti sul fruttosio puro e non sul frutto che contiene fruttosio ma anche e soprattutto acqua e fibre. Chi ha ragione?
Devi guardare alla percentuale di zuccheri e pesare il frutto.Massimo 20 gr totale nel giro di 2 ore se non fai movimento.Fruttosio/saccarosio/maltosio/destrosio ecc non cambia nulla.Se amidi,ovvero zuccheri complessi puoi arrivare a 30 gr in 2 ore
Gli esperti hanno consigliato, obbligato, di fare dei vaxxini dicendo che era per il nostro bene. Oggi gli stessi esperti cosa possono dire difronte alle continue morti improvvise?
Non dice di non mangiarle, ma di farlo masticandolo e non sotto forma di spremuta .
Io seguo i suoi consigli dal mese di giugno e non ho più problemi di ipertensione.
Addirittura, il mio medico, mi ha fatto sospendere la terapia.
Forse c'è della verità in quello che dice Luca?
Come è possibile che le carote, essendo zuccherine, possano essere detossinanti?
E il succo di acero ?
Grazie luca❤
Verissimo bisogna mangiarle per intero
Arancio e limone va bene per calcoli
E il pompelmo? Io ne consumo almeno 1 al giorno, lo adoro❤e vi aggiungo anche il limone
@@valerianeri7578 se la cosa può consolarti, a me i pompelmi, costano un rene da quanto ne mangio.
Ho perso un sacco di kg e mi sento molto meglio di prima.
I limoni?
Cosa ne pensi della frutta frullata? Il più con la buccia, tranne le banane 😅
La premuta fresca di arance la faceva la mia bisnonna quando avevo la febbre e il mal di gola per la vitamina C
Le banane?! Perché l'uva che c'è tutto l'anno all' Esselunga?
Se invece l'arancio sbucciato con la sua parte bianca lo metti dentro l'estrattore ecco che hai spremuto anche quella parte bianca....
Posso dire che ognuno dice la sua io so di un medico che gli agrumi li considera poco validi
Arance fresche comprate e spremute!!! E voilà! Da natura! Fa benissimo non bene...di più!
Anche i centrifugati fatti in casa di frutta e verdura non vanno bene?
Verdure si , insieme con la frutta no!
@@MrMarianapolitano grazie...io di solito a sedano e carote unisco una mela oppure frutti di bosco xke solo con la verdura ho provato ma mi vengono i conati ....non ci riesco, piuttosto ne faccio a meno !la salute si, ma stare male anche no....
Sul burro di arachidi senza aggiunte ? Solo arachidi 100%
la premuta d'arancia fa bene 🎉
👏👏👏
Non va bene niente tranne digiuno e anoressia
No ovviamente, anche se avete la tentazione di creare argomenti fantoccio a raffica per proteggere le vostre minchiate. La frutta va mangiata nelle giuste porzioni CON LA FIBRA CHE LA CARATTERIZZA, non concentrando zuccheri con la spremitura che toglie volume e cellulosa. E adesso torna a giocare ping pong contro la parete del vano scope...
A me piace mangiare la frutta sull' albero 🌳 a casa mi va a male
Se vivi in campagna….
Grande luca, sei riuscito a dire nulla, ottimo seguirò i tuoi consigli perché bere succo d'arancia fa...............
Ma caro Luca l'arancio in natura non esiste perciò.................. fa qualche ricerca e poi ne riparliamo
Il dottor Mozzi sconsiglia vivamente le arance i mandaranci i mandarini limoni e pompelmo no
Perché?
@@ruipa1485 hanno unenzima che attacca i polmoni e li infiamma talmente che viene la bronchite comunque su internet ci sono i diversi video di Mozzi tipo" scrivi Mozzi agrumi"o Mozzi diabete o Mozzi sclerosi o Mozzi tiroide e tante altre
@@ruipa1485 dice che specialmente in inverno aumentano il muco
@@nani-hm2uq grazie mille
@@ruipa1485 figurati ...di nulla
Mio nonno a bevuto litri di grappa e vino per tutta la sua vita e morto a 99 ani ed quando faceva analisi risultava sempre sanisimo .
Si chiama Dna
Sempre con questi paragoni. Siamo nel 2024. Sveglia. Erano altri tempi soprattutto per gli alimenti
Scusi ma lei é un medico?
Non credo lo sia ma da quando lo seguo ho risolto tutto quello che nella vita i medici(senza offesa)non hanno risolto.
@@gabri.V4010Mi fa stra piacere❤❤
Del caffè ne parli? Perché sto provando le tue strategie ma se non prendo il caffè mi sento Atena e depressa.
Puoi berlo,senza zucchero al massimo aggiungi stevia,se cerchi ha fatto un video a riguardo del caffè.
mela verde