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- Опубліковано 28 вер 2024
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LUCA VERONESE SEI UN RIVOLUZIONARIO
E NOI ABBIAMO BISOGNO DI QUESTI UOMINI GRANDI NELLA STORIA ITALIANA
QUESTO È IL NOSTRO ORGOGLIO SEI UN ITALIANO VERO .
DIO TI BENEDICA IMMENSAMENTE
Luca no es fácil quando entras en menopausia y te encuentras con tantos kilos .hígado graso insonia . depresión ..artrosis .intolerancias ..cambiar propio la alimentación y estilo de vida .eres una guía para la gente .
Faccio il cantante lirico e per me il reflusso è sempre stato un problema, vivevo di pantoprazolo. Ora è sparito!!!
Da quando seguo questo stile alimentare non prendo più un farmaco. E la voce è una bomba già appena sveglio!
Ho 66 anni e problemi alla schiena che accuso dopo 6 / 7 km mentre pratico il nordic Walking , quindi decido come prima cosa di diminuire il carico alla colonna riducendo il mio peso corporeo, quindi ho iniziato per sfida a seguire le tue indicazioni per 1 mese da 86 kg cambiando drasticamente alimentazione escludendo zuccheri ecc, ora ne peso 74 kg da subito non ho più accusato problemi di acidità di stomaco e reflusso notturno. La pancia è sparita anche i cuscinetti laterali . Ora sto migliorando con esercizi appropriati i miei addominali. Controllerò con esami del sangue la mia attuale situazione dopo un mese di questa dieta. Visti i risultati non abbandonerò i tuoi consigli, ti seguo costantemente sia per i tuoi consigli sull’ alimentazione e per combattere il sistema. Complimenti Luca
da febbraio ho iniziato a seguirti, ho smesso di assumere zucchero, pane, paste e riso... dopo 35 anni che prendevo la pillola per la pressione, da oltre tre mesi l'ho tolta e la mia pressione media è 112/65...i trigliceridi da 285 sono passati a 115 e soprattutto ho perso 20 kg. il tuo aiuto mi è stato di grande beneficio, grazie.
🙏🏻🥇
❤❤❤❤ bravo
Ma dici davvero!?!?!
@@lucaveronese1ciao! Complimenti e grazie grazieee!!!! Una domanda… cosa pensi dell’ernia transiatsle, che porta a reflusso, gastrite, fortunatamente helicobacter pilori assente? Ma comunque leggera steatosi 🙊🙊🙊. Grazie davvero se mi rispondo🙏🙏🙏
Complimenti a questo straordinario ragazzo!!❤
Ciao, sono Luana ho 54 anni. Premesso che sono molto intollerante al glutine , mangiavo solo pasta senza glutine e poi sono passata a solo quella di soia… niente derivati del latte e neppure il cioccolato perché mi fa prurito…ti scrivo dopo 4 settimane senza zuccheri: sia normali che aggiunti e anche quelli complessi. La situazione a livello liquidi e gonfiore è migliorato tantissimo . Avendo subito una isterectomia totale ho già una terapia ormonale con problemi ipofisari non direttamente tiroidei . Ultimamente la glicemia è curva glicemica in aumento. Ho appena fatto le analisi ma sono ancora in zona grigia…. Penso che però l’unico mio sbaglio sia stato assumere troppa frutta .. Ho seguito il video dove tu consigli di assumere come prima cosa al mattino, acqua sale e limone 🎉Comunque io sono una persona che si ascolta e analizza e con l’aiuto del mio medico di base molto competente, l’alimentazione era già controllata per la ritz artrosi: perciò io mangio solo carne di pollo , pesce fresco di un certo tipo , alcune verdure, no cereali e frutta secca a parte i semi di zucca anche tostati e salati e poi prendo integratori : D3K2 , compl. vit.B, magnesio cacio , potassio citrato, drenante linfatico. Io condivido con te le tue considerazioni e idee! Sei bravissimo!!!!👍
Anch io soffro di riz artrosi, cosa ha eliminato di alimenti?grazie
Grazie Luca sei fantastico mi stai aiutando.... All'inizio ti chiedevo di seguirmi... Dopo 10 giorni che io seguivo te e i tuoi consigli ho capito che mi stavi gia aiutando.... Spero un giorno leggi qste 4 righe...
Grande Luca io sono Cesare pugliese a Milano. Ti ringrazio davvero per i tuoi consigli.
Grazie per aiutarmi a dimagrire eliminare bruciore di stomaco e di colon irritabile.
Ogni tanto sgarro ed è sempre l'eccezione che conferma il valore dei tuoi consigli. Continuerò a seguirti e a scriverti.
Anche Metabolicmag sta facendo il sui lavoro positivo.
Una cosa bellissima questa testimonianza ❤
Grazie a te io ho migliorato il mio aspetto è perso per adesso 3 kg .Non ho problemi di peso .Per arrivare a 55kg mancano altri 2/3 Kg .Per una forma perfetta!!La mia gioia è che mia figlia è riuscita a perdere 7 kg.Eliminata pasta (per fortuna si mangiava già poca)pane…dolci.Risultato:più lucidità mentale,forma fisica,eliminati i disagi riguarda l’infiamazione,nausea..Grazie!!!!!!!!!!Non smettere di consiliare tutto noi Luca!!!
Confermo quello che dicono queste 2 persone! Aprile 111kg,stamattina 98,9. Mi sto impegnando ad eliminare i carboidrati lavorati, e limito anche la frutta. La sera mi alzo sazio da tavola. Non faccio alcuna fatica. Se devo fare qualche sgarro lo faccio. Faccio un lavoro sedentario e purtroppo non sto facendo nessuna attività fisica al momento ma a breve vorrei iniziare. Sto ritrovando le energie. A breve farò esami del sangue per vedere cosa è successo in questi ultimi mesi.
Aspetta non ho avuto il piacere di provare i tuoi prodotti x una questione economica pero ho perso piu di almeno 12 kg il mio peso era crescente ogni santo giorno.
Posso dire che mi hai stai salvando la vita da morte certa ne devi essere oroglioso ripeto grazie davvero
Bravo complimenti sei meraviglioso!! 🌟🌟🎉🎉🎉🎉🎉🎉💯❤️🌹👍
Grazie di esserci ❤ora piano piano sto organizzando la vita a mio marito diabetico in base ai tuoi consigli io sto gia mettendo in pratica e senti che il corpo reagisce molto bene sta meglio❤ GRAZIEEEEE
Grazie a te’ Luca da giugno fino adesso ho perso 12kg!!grazie ancora!!!
Grazie dottore Luca faleminderit ❤
Ciao Luca ho avuto il piacere di conoscerti tramite Andre e Devis in quanto sono loro amico, ti posso confermare che anch'io pur non essendo in sovrappeso ma con la pancia, fegato grasso e infiammazione un po' in tutto il coro ho seguito i tuoi consigli e devo ammettere con gioia che ho cambiato la mia vita cambiando la mia alimentazione per cui caro Luca grazie graxie di cuore.
Son alto 1.83...pesavo 103... Dopo un mese senza zuccheri e carboidrati,ho perso 7 kg, sgonfiato parecchio ma parecchio,asciugato in viso,non ho più gastrite,prendevo malox e riopan in continuazione,apnee notturne,sonno pessimo. Ora più nulla di tutto ciò. Ma zero. Ora mi sveglio son riposato dormo molto meglio,digerisco direi bene,prima non digerivo MAI,ma Mai.Mangiare che era un piacere era diventato un incubo. Conoscevo le diete low carb e chetoniche e l avevo fatta in passato,ma per poco tempo e ricordo che avevo avuto un ottima impressione,forte di questo smisi con l idea che quando volevo la rifacevo. Però a forza di star male mi son deciso e anche grazie ad aver visto per caso i video di Luca. Sto mese son stato bene e mi viene voglia di continuare. L unica roba a volte durante il lavoro duro ho un calo di forze.
Ciao Luca e grazie per il tuo lavoro.
Seguo già in parte i tuoi consigli con buoni risultati (ho 60banni, sono alto 1,88 e peso 83 kg).
Il mio quesito riguarda l'attività sportiva di resistenza.
Amo andare in bici da corsa e riesco a fare pedalate "importanti" anche oltre le 6 h in montagna.
Durante questa attività ad intensità necessariamente elevata l'organismo consuma per lo più glicogeno (a dispetto dei grassi che imporrebbero ritmi metabolici molto meno intensi, come quelli tipicamente dedicati al fondo lungo in pianura)
Attualmente e solo durante queste lunghe uscite consumo circa 50 g di carboidrati (maltodestrine e fruttosio) ogni ora per poi ritornare ad una alimentazione come quella da te consigliata finito il giro e nei giorni di recupero.
Cosa ne pensi?
È possibile affrontare sforzi di Endurance ad alto impegno metabolico e cardio-respiratorio con un tipo di alimentazione, come tu proponi, orientata particolarmente verso grassi e proteine?
Grazie.
Corrado Cavalieri.
Ciao Luca, potresti fare un video che riguarda i problemi della prostata? Te lo chiedo perché ho 21 anni e sto soffrendo di prostatite da almeno 1 anno, dopo varie visite urologiche dove i medici mi trattavano anche come un pazzo( perché dicevano che alla mia età è impossibile soffrire di queste cose) non so più cosa fare
Grazie grande👏👏👏
Grazie per i tuoi video!!!
Bellissima testimonianza ❤
Buongiorno Luca anche io da quando ti ho scoperto ho smesso di mangiare pasta come dicevi tu sono dimagrito 7-8 kg in più adesso dormo anche di notte avevo problemi respiratori e allergie my riscontrate con le analisi del sangue anche i test archeologi
Facci sapere poi in che museo ti portano 😂
Grande Luca ✌️
Luca .i potresti consigliare il nome di un magnesio e potassio grazie di ❤
Grazie 🤩
Io soffro di stitichezza intestinale. Ho incominciato a febbraio e andava bene... andavo in bagno tutti i giorni... Poi però si è fermato di nuovo e ora sono di nuovo stirica.😢 Il magnesio mi fa venire diarrea quindi lo prendo a giorni alterni. Ho cominciato a bere acqua Boario. Favolosa... ma anche con questa sono sempre stitica! Quindi si ho avuto un mucchio di miglioramenti con la libertà alimentare ma la stitichezza non è migliorata.
ti sto seguendo da un pò e devo dire che spieghi tutte cose molto interessanti. ma una domanda la ho. tu dici che tutte le farine essendo prodotti industriali, fanno male, ma allora la pasta non bisogna mai mangiarla? grazie per la risposta
Mi dai un recapito privato per scrivere in privato?
Caro Luca sai quante volte ho richiesto la tua guida alimentare ma non ricevo niente
Nella bibbia i primi umani mangiavano semi frutta e verdura dopo il diluvio l'uomo ha mangiato carne
Caro Luca mi piace tutto quello che dici ma l'unica cosa sulla Bibbia non è corretta
Dio all'inizio ha creato l'uomo e l'alimentazione era solo vegetale quando poi c'è stato il peccato tutto é cambiato
Dove la prendi acqua alcalina idrogenata?
Se vai su internet cerca acqua kanghen
Ciao. È possibile mettersi in contatto con Luca? Vorrei avere una consulenza riguardo a malattia ibd di cui soffro. Ho visto un po’ di video in cui è riuscito a migliorare la situazione e vorrei avere una consulenza. Ovviamente a pagamento. Dove posso contattarvi ufficialmente? Grazie mille
Ciao Luca ho bisogno del tuo aiuto sono troppo stanca ho il reflusso esofageo più esofago di barret più fibrillazione atriale, sono in sovrappeso.nn riesco a dimagrire,
Salve!Potete dire dove si fa questo esame per verificare disbiosi?
Ho letto da qualche parte che si fanno le analisi delle urine . Credo che lo farò privatamente.
Perso 8 kg in due mesi tolto carboidrati e fatto due volte a settimane digiuno serale...ho tolto antiipertensivi e statine
Io ho perso in un 45 giorni 7 chili mi sento un leone dormo meglio è complimenti da tutti
Avete parlato di bibbia che ne dite su questo passo Gesù fece la moltiplicazione del pane Gesù spezzo il pane forse è il grano che non è più uguale dai tempi di Gesù?
Pensa che sabato a cena i miei amici mangiavano il mio dolce preferito,(tiramisù su) ho resistito a non mangiarlo
Poi sto coinvolgendo diversi familiari
Da Aprile ad ora ho perso 12 kg ma ogni tanto tipo 2 volte al mese sgarro con pizza o dolce e inoltre riso e legumi una volta a settimana, anche patate, ma stando solo attento a mangiare solo materie prime non processate...devo anche dire che almeno una volta a settimana prendevo gastroprotettore x acidità...da Aprile che non la ho più...per quanto mi riguarda continuerò così anche se Luca i legumi e le patate le sconsiglia. Grazie comunque... detto questo sino a 30 anni mangiavo come una bestia e non ingrassavo mai..poi con l'età e il rallentamento del metabolismo sono andato in sovrappeso di 15kg circa ...ora perso costantemente peso ...mi fermerò??😅 Boh
12 uova 2,50€ vicino a Milano non ci credo costano 6 uova 2.50... io le compro spesso anzi a volte il contadino 6 uova 3€.. Monza
Io ho visto all'Iper Portello 6 uova bio da galline allevate all'aperto 7.90 😌
@@TinaCostanzo alla faccia... uova d'oro... 😂😂
@@danydany3613 appunto...le ho lasciate li...va bene tutto ma...
Io senza zucchero da 5 mesi !!! Potevo pensarci prima !!!!😅
Dovreste provare anche a togliere tutti i fottuti saponi, deodoranti, creme, profumi.
Buongiorno LucaSono 3 giorni che ho eliminato farine pasta pane e zucchero oggi male di testa, volevo chiederti sé è normale, grazie
Ciao. Sì normalissimo. Ti stai disintossicando. Bevi acqua e prendi elettroliti (magnesio e potassio) mi raccomando continua. Poi sparisce e vedrai che energia. Non ti preoccupare ad alcuni dura qualche giorno altri fino ad una settimana. Anche i fermenti lattici ti possono servire per aiutare l'intestino a smaltire. Ciao
@@elenamorini3223 grazie mille
@@elenamorini3223 ho provato alcune marche di Magnesio ma mi viene diarrea. Soluzioni?
@@dividix90 ne usi meno . Il magnesio citrato è quello che viene metabolizzato più velocemente ed ha un impatto appunto più veloce sull'intestino. Può provare il bisglicinato o anche pilodado. Tutti cmq organici, cioè assimilati dal corpo. Eviti quelli i sali di magnesio inorganici, che costano poco ma non vengono assimilati o poco e li spacciano per magnesio ma servono solo a tamponare l'acidità ( carbonato e ossido - tanto per intenderci il maalox è magnesio ossido) o il solfato di magnesio (lassativo per eccellenza). Se ha il citrato va bene ma riduca le dosi. Se ha bisogno di chiarimenti le posso mandare un video molto ben fatto ed esplicativo. Integrare il magnesio sembra facile ma bisogna trovare il giusto prodotto.
Nonostante la cheto la gastrite da helicobacter non va via...
Non si dovrebbe fare una cura con antibiotici e inibitori della pompa protonica ? Non sono esperta ,ma dato che ho fatto il test per l'helycobacter pilori (che poi è risultato negativo )mi avevano preventivato che la cura sarebbe stata con antibiotici e pantoprazolo
Non riesco proprio a mangiare senza un pochino di pane come mai?
Sei dipendente
L'abitudine di tenerlo in mano, sostituisci il pezzo di pane con un pezzo di carota o cetriolo o finocchio
Questo è un video stupendo dove si vedono tre persone felici di comunicare. Persone che hanno sofferto si sono rialzate hanno combattuto e stanno vincendo dotati di grande fede. Luca noi tutti dobbiamo ringraziarti per il tuo messaggio e sperare che venga divulgato il più possibile. Grazie ai tuoi video ho capito che l'alimentazione è la nostra vita e ho scelto di condurre una vita sana che mi porti benefici. Perché il corpo è uno solo e bisogna averne cura.
Ciao Luca sono tre ani che vado sbatento la testa non riescono a darmi una curacio stretta cataro in gola non ne posso più secondo te cosa puoi esere
Caro luca sono felice di ascoltare tutto quello che dici,oggi è difficile trovare una persona sincera come te,altruista è come dice Gesù ci ha insegnato di amare il prossimo come te stesso ,leggi la bibbia perché Dio va cercando persone come te per aiutare il prossimo, è la grazia di Dio è questa , perché oggi l'umanità è in generale egoista e non ha interesse di aiutare il prossimo ,bravo continua così e sicuramente Dio ti benedica ❤
Che faccia sana e serena che hai, si guarisce solo a guardarti. Grazie 🙏🙏🙏
ANCHE PER ME SEI ARRIVATO AL MOMENTO GIUSTO!!
AVEVO GAMBE GONFIE E DOLORI DA PER TUTTO .
Sono alla 14°settimana senza latticini ,senza zucchero ,senza carboidrati..
STO benissimo!
Brava! Posso chiederle cosa mangia a colazione? Grazie
@@katiaravasio1612 vero interessa anche a me
Grazie per esserci Luca. Da Luglio ho iniziato con digiuno intermittente 16/8, poco se non 0 carboidrati, zuccheri e cibi processati che già sapevo che facessero male. Ho perso quasi 10kg, in più faccio sia atletica leggera che palestra e non mi sento assolutamente in deficit di energie
Ciao Luca
Perso 10 kg in 1 mese
Sparito il dolore alla schiena dove ho ernia.
Totalmente guarita infiammazione tendilopatia
Grazie di cuore
E pensare che tutti dicono mangia poca carne e poi giù chili di proteine in polvere fatte con chi sa quali ingredienti orrendi. E invece io mangio tanta carne e mando a quel paese le proteine in polvere.
Mi sa che aumenterò anche io il consumo di carne (tra l'altro pur mangiando carboidrati non riesco a ingrassare)
I tuoi video lasciano sempre un segno nel mio cuore e nella mia mente. Grazie per la tua creatività e la tua passione!🚙🙏🐭
Anche nella coltivazione c'è la mano dell'uomo tutto avvelenato
19 giorni ho perso 7chili , avevo glicemia a 123 oggi 99,massimo 103
Luca, questo format di "testimonianze" ci piace tantissimo. Fanne di più ❤
Sovente il reflusso gastroesofageo altro non è che candida a livello dell' esofago causato da una alimentazione acidificante e spesso dopo cure antibiotiche o di cortisone può accentuarsi questo problema... l' uso di magnesio e di sali alcalinizzanti insieme ad una alimentazione priva di zuccheri e alcalina e il problema va verso la soluzione.😊
Sto ascoltando la diretta ….e sono piacevolmente colpita dalla ns connessione che io chiamo “ spirituale”! Lui ci guida e ci connette!!!
Luca ti seguo da 1 mese e devo dire che grazie a te sto molto meglio ho già perso 5kg ma non è per i kili persi ma ci si sente meglio grazie anche se ti devo dire che non mi arriva la guida alimentare mi spiace se non mi arriva la comprerò ma devo dirti che ho parlato di te ad una mia amica che ha problemi di tiroide e sono sicura che ti seguirà grazie per l impegno e questo grande amore che trasmetti affinché finalmente ci apri gli occhi e per noi la salute è al primo posto grazie ti ho scoperto per caso ma per me non è un caso ❤grazie
Ciao, vorrei info su L'ACQUA che fa il ragazzo. Grazie ❤
Io ho avuto helicobacter e mi hanno rovinato lo stomaco con 3 tipi di antibiotici x 2 serie il riflusso è rimasto avendo la valvola che nn funziona bene ho eliminato quasi del tutto farine zucchero ma se nn avessi il letto rialzato la mattina lingua bianca e voce un po rauca😢
Ciao Luca sei un grande professionista la tua esperienza c'è la stai regalando grazie mille
Ciao Luca è un mese e mi sono liberata dagli zuccheri,e il mio corpo visibilmente è tanto migliorato,solo un po di pancetta fastidiosa al naso ventre,seguo con tanta precisione la tua libertà alimentare e tj ringrazio tanto❤❤❤❤
Grande Luca ‼️👏❤️💪🙏
È complimenti hai 2 ragazzi 💪👏💪👏‼️
Soffro di ipotiroidite di hasimoto autoimmune,pensi che riesco a cambiare il mio metabolismo?
Si sta facendo una rivoluzione...grazie Luca
Grandiosi. Bravissimi.
Non ho nulla da commentare ma lo faccio per ampliare range del canale ❤
Ciao Luca,ascoltando i tuoi video posso dire che affermo pienamente tutto ciò che dici.....ho 57anni e diciamo che 45 li ho trascorsi in giro x dottori😢prima gastro a 13anni. Sono arrivata da sola cogliendo a destra e a manca usando l'intuito e l'intelligenza la soluzione 😅😅 l'alimentazione!!!!¡!!!! Tolto caseina, pochissimi carboidrati e quando li assumo scelgo quelli sani e non industriali,molte verdure e proteine!!!!!! Ho una PCR ottima che controllo 2/3 volte l'anno!!!!!! Grazie x questi video che non fanno altro che rafforzzare il mio stile di vita.
...persi 25 kg in 6 mesi...😅😅😅 incredibile
Grazie per i consigli , il reflusso sta diminuendo da quando ho tolto carboidrati raffinati
Come si fa l'acqua alcalina a casa? Grazie
Seguo
Seguo
Io ho soffro di un''esofagite da reflusso da reflusso da 5 anni con gastrite dovuta ad un' incontinenza cardiale non riesco a guarire nonostante tutte le cure sto facendo una dieta per il reflusso e sto sotto peso non so che fare
Ciao ,volevo chiederti ..anche io soffro di reflusso ,diciamo più in primavera ,ma la primavera scorsa ho avuto davvero un brutto episodio e ho notato che mi dava fastidio la pasta (quella che mangio di solito ,non integrale)e allora per circa 1 mese ho alternato facendo la pasta in casa con poca farina e l uovo (tolto un po' di dolci che faccio io )devo dire che sono migliorata ,l endocrinologo dal quale ero andata per un controllo e si era abbassato anche il TSH mi ha detto che non c'entrava nulla. Non so. .poi ho ripreso a mangiare pasta pane. Però anche io sono in sottopeso. Perché un po' di reflusso c'è sempre (non assumo pantoprazolo ma un altro rimedio alternativo,che non provoca effetti collaterali a differenza del pantoprazolo )
Ho dimenticato la domanda. Che tipo di dieta fai ? Grazie
Grazie mille ho avuto per anni i sintomi descritti da oggi seguo i consigli dati so che non sarà facile ma ci provo sto troppo male 😔😔😔
Luca é arrivato anche a Monaco di Baviera!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Ciao Luca sei un portento ti seguo da poco, dove trovo la tua guida sulla libertà alimentare ? Grazie 🙏
I latti vegetali del Riso,Avena,Farro danno i stessi problemi sono da evitare come il cereale integro ? Chi è allergico al nickel deve evitare anche frutta secca e bevande anch'esse vegetali? E altri cibi che riguardano il nickel.?
Per esperienza personale, una volta tolti tutti i carbo, son tornata a mangiare frutta secca e pomodori senza problemi.. i latti vegetali son tutti processati e comunque contengono carbo, vanno eliminati a meno che nn te lo ai da solo
Grazie della testimonianza ragazzi e grazie Luca. Vi sto seguendo e ho già provato a seguire la libertà alimentare ma sono in grandissima difficoltà a togliere gli zuccheri...in tutti i contesti sociali in cui mi trovo sono tentata da zuccheri e carboidrati, è la morte di tutti i miei buoni propositi! Aiutatemi 😢 Avete qualche dritta a livello di motivazione mentale per non mollare?
Ciao Luca..... Vorrei partire con i tuoi integratori dopo la 1' settimana senza zuccheri. Tutto ok, siamo a - 4kg..... Cosa consigli.? Metabolic starter kit o passare direttamente alla guerra del grasso addominale?
Ciao, scusami, a colazione mangio, quasi ogni giorno, un uovo alla coque. Ho scoperto che contiene,come la carne di pollo, l'acido arachidonico, potente pro infiammatorio , omega 6 , e ci sono delle ricerche scientifiche che dimostrano i danni che provoca anche alla prostata. Le tue ricerche? Grazie e buon lavoro.
Per che ti fa male acqua casata per che ance io beva cuesto acqua casata gracie
Ciao , sono Alberto, ho 60anni e soffro di reflusso gastroesofageo……..
Eliminando gli zuccheri ho perso peso ed i miei disturbi sono sempre più rari e ultimamente non ricordo quando ho avuto una crisi……
Buona vita a tutti!...e grazie per le informazioni ...🙏🏻
Non ho mai mangiato zuccheri, attualmente soffro di intestino irritabile. Quali cibi dovrei evitare?
Luca. Io sono sovrappeso sono stata operata di tumore pultroppo soffro di stati d'animo la pasta la mangio saltuariame nte. Anche il pane ma pochissimo mi fregano i dolci comunque c'è la voglio ascoltarti e spero di farcela grazie
Ciao Luca, io ho risolto tutto mai più cibi glicemici e zucheri aggiunti,o applicato la libertà alimentare togliendo tutti i cibi glicemici e alcol ,e ho risolto i problemi con l'ernia iatale e l'obesità, in 3 mesi e mezo ho perso 18kg spero per il prossimo anno di perdere altri 15 kg,comunque verdure,uova,pesce ,carne,poca frutta, alla grande!, ciao grazie
Buonasera ti seguo con interesse ed anche praticamente. ! Volevo porti una domanda a proposito dei semi. Ho visto che in qualche video hai fatto un riferimento, volevo sapere cosa ne pensi. Grazie
Come avere una sua consulenza sia allenamento e guida alimentare?
quali sono le carni indicate nella bibbia? non da fedele, ma da logico sarebbe davvero molto interessante questa parte di argomento rimanendo in un facciamo finta che
Da quando non assumo più zucchero non ho più brufoli.
Ciao Luca sei meraviglioso sto moltissimo bene da dire che ho 68 anni ma ti devo chiedere una cosa in questo periodo mi sento le gambe stanche e pesante da dire che io cammino tanto ma da un po' di tempo sto ferma attendo risposta grazie
Tutto vero nr soffrivo anche io ora sto bene grazie al cambio alimentazione
Rinato tutti i mali spariti❤ grazie
Semplicemente fantastico!❤
Ciao innanzitutto complimenti per quello che fai hai un buon consiglio per le allergie alimentari?
Ma la farina di mandorle o cocco la si può mangiare, se non ha zuccheri ma solo la materia prima dalla quale deriva? Grazie Luca
Buongiorno Luca,mi ritrovo tantissimo in quello che dice questo ragazzo, è una vita che adopero Pantopan, pantoprazolo........Non mi è mai passato il reflusso,il dolore,e quando era troppo l'acido dovevo, scusa, vomitare.dal 95 dopo un incidente mi hanno iniziato dare cortisonici, poi è iniziata la poliposi, operata
11 volte,ora ho 60 anni e sto ancora male.
Ma da quando ti conosco ho cercato di togliere quasi tutti gli zuccheri,sono riuscita calare di peso,ho meno raffreddore, respiro un Po meglio anche di notte
Ma ho ancora tante cose da mettere a posto.
Grazie di esistere 😢